M's Flow

• 2013年　受講履歴

  2013/12/31

  2013/11/16～11/27フェルデンクライス・プロフェッショナルトレーニング３年目第３セグメント（講師カトリン・スミスパック 氏）2013/11/4フェルデンクライス ・メソッド 勉強会 （講師 かさみ康子 氏）2013/9/29フレッチャーピラティス勉強会（川名昌代 氏）2013/8/14～9/1フェルデンクライス・プロフェッショナルトレーニング３年目第２セグメント（講師 ステファニー・スピンク 氏）2013/7/15フェルデンクライス ・メソッド 勉... 年度別受講履歴 続きを読む
• 年末最後のレッスン終了

  2013/12/30

  12月28日(日) 年末最後のレッスン終了 今年最後のレッスンは、年末特別レッスン フレッチャーピラティス＋タオルワーク(75分)で閉めとなりました。少しづつですが、皆さんタオルワークは、大変だけど必要だと感じていただいています。肩甲帯の安定と使い方を学ぶには持ってこいのワークです。終わったあとは、肩、背中の血流がよくなり、一気に背中が温まります。今年は、年末の大掃除もプロの方に来ていただいたので、気になって... M's Flow 続きを読む
• 四国 愛媛 松山から紅マドンナ

  2013/12/26

  もう、先週になりますが、、、四国、愛媛県松山市の友人から届いたミカンです。札幌の友人にもおすそ分け、、、好評です(*^^*)私からは、六花亭の冷凍おこわセット六花亭といえば、マルセイバターサンドなどスイーツで有名なんですが、甘いのが苦手な人には、このおこわセットにしています(^.^)もう、三年、恒例となりました。昨年5月、はじめて松山に行きゆったりリフレッシュしました。今年は、行けなかったのですが、来年は、ま... 日常の出来事 続きを読む
• フェルデンクライスATMレッスン　１，２月スケジュール

  2013/12/22

  こんにちわ。フェルデンクライスATMレッスンをはじめて、1年になりました。火曜 第1・3 15:15～のクラスを欠かさず受けていただいている方か、二人のお話しをしますね。お二人とも以前からジャイロキネシス、ピラティスとコンスタントに参加されていて、フェルデンクライスをプラスしたことによって、確実に体の使い方がかわり、ラインの変化の速度が早くなりました。これには、私がびっくり（≧∇≦）！！フェルデンクライスをプラ... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• M's Flow 大通土曜クラス

  2013/12/21

  先週、金曜、土曜にはじまった玉光堂カルチャー教室次回は、27日(金) 15:15～フェルデンクライス28日(土) 13:00～ジャイロキネシス14:00～フレッチャーピラティスで体験受講募集中です。よろしくお願いします。... M's Flow 続きを読む