セルフケアの意識を高める

・肌

・髪

・歯

これらのことに、僕らはどれほど意識を向けているだろうか。

特に、働く世代の男性にとっては、セルフケアというのは、二の次、三の次かもしれない。

それに、男性にとって必要なのは、内面であり、知識であり、経験である。と考える人は少ないないからだ。自分だってその一人だろう。

だが、その考えに陥ってはいけないと思う。

なぜなら、外見というのは、自己肯定感に大きく影響するからだ。

そして、自己肯定感は、ビジネスにおけるパフォーマンスにも関係してくる。

そう考えると、セルフケアというものの見方が変わってくる。

いきなり大きな投資をする必要はない。

だが、ほんの少しでもこれまで意識していなかったひと手間を加えることで、少しでも自分のメンタルに好影響が出るのならば、やらない手はないだろう。