サウナラボ神田で本格フィンランドサウナを体感 以前より気になっていてなかなか足を運ぶことができていなかった「サウナラボ神田」を訪問した。 入館には事前予約が必要ということもあり、館内は非常に静かなでセミプライベートな空間となっていた。 この施…

ついつい何度も通ってしまうサウナ施設の特徴３選 年間100回以上 日々、様々なサウナを訪問しているが、自分の中に無意識な一つの法則性を感じている。 それは、たくさんのサウナは行っているもののリピートするサウナ施設は非常に少ないということだ。 そこ…

久しぶりの「サウナ北欧」 ドラマ「サ道」の舞台でもある関東のサウナの聖地「北欧」に久々に訪れた。 感想を一言で言うと、「王道」だ。 サウナのセッティングや、水風呂の温度、外気浴、すべてのバランスが、理想的だ。 改めて感じたことは、以前よりサウ…

【都内イチの外気浴】「高円寺サウナリウム」訪問 外気浴が最高すぎる JR高円寺駅から商店街を抜けて10分ほどの雑居ビルの４Ｆに構えるサウナ施設「サウナリウム」。 全体的にコンパクトな施設であるが、ビルの屋上がすべて外気浴スペースになっているのが最…

草加健康センター35周年イベントに参加してきた 去る７月19日（水） 僕のホームサウナである草加健康センターが35周年を迎えた。 当日は、平日にも関わらず受付までの長蛇の列が食堂を突き抜けて２階まで続いており、結局１時間以上待つという盛況ぶりであっ…

サウナの聖地「しきじ」を体感 サウナにハマってから約３年 念願かなってようやくサウナの聖地「しきじ」を訪れることができた。 一言で言うと、これまで経験したことのない全く新しいサウナ体験をすることができた。 何に驚いたか？それは、まぎれもなく水…

拠り所となる場所 精神的に不安定になっていたり、思考がうまく回らなかったり… そんな状態の時に、自分をリセットさせてくれる場所というのは、大切だ。 それは、全くの新しい場所でもいいのかもれないが、僕の場合は、絶対の間違いない「立ち戻る場所」を…

「ライオンサウナ新橋」を訪問 今年３月にニューオープンの新施設。 新橋と言えば、老舗サウナ・アスティルが有名だが、このライオンサウナは、そこからすぐ斜め向かい側。駅からのアクセスも非常に良い。 施設の１Fエントランスを入ると、すぐに下駄箱と自…

【王子】「COCOFUROかが浴場」を訪問 東京都北区王子に新しいデザイナーズ銭湯サウナができたと聞いて早速訪問してみた。 この店舗は「COCOFURO」シリーズというリノベ型銭湯サウナの系列店舗の１つとのこと。後からサウナ室の仕様で気づいたのだが、運営会…

「サウナ東京」訪問レポート 関東最大級 そんな触れ込みで、オープン前から話題となっていた「サウナ東京」を訪問した。 一言で表現するならば、「サウナ施設のベストアルバム」といった感想を抱いた。 ここ数年で、オープンした有名サウナ施設やリノベサウ…

塩サウナの魅力 ととのう 昨今のサウナブームにおいては、いかに「ととのう」か？という部分に比重を置いている施設が非常に多い。 ああ そんな状況の中で、以下のような要素が求められる。 ・サウナ室の熱さやロウリュの回数 ・水風呂の冷たさや深さ ・外気…

「池袋かるまる」にて薪サウナを初体験した感想 日本に溢れるサウナというのは、電気ストーブを利用したものが一般的だ。 もちろん、そのサウナも僕は大好きだ。 しかし、日本屈指のサウナ専門施設である「池袋かるまる」には、電気ではなく薪を使用したスト…

旅館サウナという最高の贅沢 旅館サウナというのは、通常のサウナ施設とは一味も二味も違った魅力がある。 最近は、サウナを売りにした旅館やホテルも増えているが、予約が取りづらかったり、かなり高額だったりと、まだまだ一般的とは言い難い。 そんな中で…

映画『湯道』を見て再認識した銭湯の魅力 サウナにハマったことがきっかけで銭湯に足を運ぶ機会が増えた人は多いのではないか？ 間違いなく僕もその一人であり、サウナをきっかけにして、銭湯という施設そのものや風呂にする魅力も感じるようになっていた。 …

サウナタイマー気にする派？しない派 サウナタイマーに関する認識は、人によって大きく異なる。 ・ストイックに自分で決めた時間と闘う為にタイマーは必須な人 ・時間を気にせず自分の気持ち良さを追求する為にタイマーは必要としない人 最近の施設だと、後…

【22年12月オープンの超話題サウナ施設】渋谷SAUNAS（サウナス）来店レポート 日本最大級 『サ道』タナカカツキ氏総合プロデュース 渋谷駅徒歩５分 こんなトピックスによってサウナ―界隈では、大きな話題になっていた施設に訪問してみた感想をさっそくレポー…

【サウナ歴３年の僕が考える】冬のサウナで最高にととのう方法 冬のサウナはととのいにくい？ １年間を通してサウナに入っている人で、このような疑問を感じたことはないだろうか。 冬場においてはサウナ室と外気温の差は、他の季節と比べて圧倒的に大きい。…

決めつけてしまうことで見えていなかったもの ここ２年ほど、毎週のように通い続けて生活のルーティンとなっているサウナだが、少しだけ楽しみが変わってきている。 これまでの僕のサウナの楽しみ方は、サウナ室の温度と湿度はより高く、水風呂の温度はより…

仕事でのマルチタスクに悩んだ時のたった１つの解決方法。 「マルチタスク」 人材不足や経費削減が叫ばれる今のご時世において、ビジネスマンにとってマルチタスクというのは、必須科目と言っていいほど、強くも求められているように感じる。 特に、大企業ほ…

【草加健康センターから学ぶ】さりげない小さな変化にこそ感動があると思った話。 １年半 これは、僕がサウナにハマってから現在までの期間だ。 休日や早く仕事を切り上げられた日には、様々なサウナに通うことが、僕のライフワークになりつつある。 週２回…

【埼玉県内のおすすめサウナ10選】年間100回以上サウナに通う僕が独断と偏見で紹介。 年間100回 これは、僕が年間365日のうちサウナに通っている回数だ。 仕事は週休２日の為、休みの日は必ずどこかしらのサウナを訪れている計算になる。 そんなサウナを愛し…

季節の変わり目を感じること 今年の冬は、ここ数年の中でも久々にしっかり寒い冬になりそうだ。 特に関東に住んでいると、この２～３年はいわゆる暖冬で秋口の気温も高く、まだ今くらいの時期（10月）はTシャツ１枚でも全く問題なく過ごせていたと思う。 過…

週２サウナ生活１年間継続して変わったこと変わらなかったこと。 僕の大好きな「家ついていいですか？」という番組で、たまたま見かけた「草加健康センター」という趣のある施設。 その時はサウナが有名な施設だとは知らず、なんとなく興味深い温泉施設とい…

雑誌『サウナランド』から見る欠乏マーケティング 2021年2月18日に発売された雑誌『サウナランド』が、サウナ好きだけでなくSNS界隈で大きな話題を集めています。 編集は幻冬舎の箕輪厚介さん デザインは元・任天堂デザイナー前田高志氏が率いるクリエイティ…

多忙なサラリーマンがサウナに通って感じた３つのメリット。 「ととのう」という感覚 今、ハマっていること。それはサウナです。 今月はついに３週間連続でサウナに通っているほど、久々に一つのことに夢中になっています。 それは、なぜか？というと、シン…