この先結婚するつもりもないのでセミリタイアした

こんにちは、槙です。

就職してからはずっと61〜63kgの間を行ったり来たりしていた私の体重ですが、昨年の秋ごろから65kgを超えるようになりました。
湯命館で何気なく体重計に乗ったら64kg台をすっ飛ばして65kg表示が出たもんだからその時は衝撃を受けたものです…

ベルトの穴も満腹用の穴がいつの間にかデフォルトになってしまっているし「何とかしないとな〜」と漠然と思っていたところ、こんな動画がYouTubeに出てきました。

ダイエット動画を検索したわけでもないのにタイムリーに出てきたもんです。早速視聴してみたら言ってることは非常にシンプルでした。

①バックランジ20回3セット
②晩ごはんのお米なし
③水を2L飲む

コレだけ。
②の糖質制限もこれくらいなら無理なく続けられそうです。

最初はバックランジに慣れてなくてグラグラしてましたが、1週間もすればそれなりに出来るようになりました。
「このダイエットなら続けられそうだ」と目処がついたので、記録用に体重計をポチることに。おりよくAmazonでポイントアップキャンペーンをやっていたのでスマホ連動のこいつを購入しました。


到着した先週の火曜日から計測開始です！

血圧計の時も思ったけどスマホ連動タイプは楽ちん♪

とりあえずの目標はマイナス4kgの62kg！
できればキリよく60kgを狙いたいかな〜　ちなみに2011年に5kmのランニング継続で到達した体重が59.5kg。

はてさてどうなることやら…

こんにちは、槙です。

ちょっと二地域居住っぽいことでもしてみようと大阪に行ってきました。

都会成分を補充するため大阪に来た pic.twitter.com/8YhV0Ospam

— 槙 (@maki205t) May 16, 2022

倉吉バスセンターからならパーク＆ライドで大阪までの高速バスを利用できるので便利。片道4,400円で高くないし。

しかも今回はホテル代が4泊14,000円程度で予約できたので、交通費含めて23,000円弱で済んじゃいました。最近のスケールフィギュア1体分くらい（笑）

そんな激安ホテルなのに15階のラウンジでビール飲み放題やってるという！
最初その情報見た時は嘘だろう？と思ってましたがホントでした。（ただし時間が限られてて17時〜20時半まで）

部屋もこんな感じで広々としてキレイ。

これはもう大阪の定宿決定ですね。イビス スタイルズ 大阪難波！


大阪の印象はズバリ「自転車が多いっ！」

現在の東京に比べてどうか知りませんが、とにかくそう思いました。
こんな駐輪スペース↓もあってなんか驚いた。


あと当たり前なんだけど人が多い(^^)

平日の公園にこんなに人がいるとは…


とにかく今回やってみて大阪との行き来が思った以上に気楽にできるのは発見でした！
学生が夏休みに入る前にまた行こうと思います。