切ã£ã¦â†’入れã¦â†’放置ã ã‘ï¼ã€Œå¡©ç„¼ããã°ã‚’炊飯器ã§â€¦ã€è¶…ç°¡å˜ãªèª¿ç†ãƒ†ã‚¯å…¬é–‹ - メンズレシピ海ã®å¹¸ã®æ—¨ã¿ãŒãŽã‚…ã£ã¨è©°ã¾ã£ãŸã€ç‚Šé£¯å™¨ã§ã§ãる海鮮塩焼ããã°ã§ã™ï¼ æ料（2人分） 焼ããã°ç”¨è’¸ã—麺 2袋 冷å‡ã‚·ãƒ¼ãƒ•ãƒ¼ãƒ‰ 200g ã‚ャベツ 150g ã«ã‚“ã˜ã‚“ 1/2本 ä¸è¯ãƒ€ã‚· å°ã•ã˜2 ã”ã¾æ²¹ 大ã•ã˜1 刻ã¿ã«ã‚“ã«ã 大ã•ã˜2 作り方 â‘ ã‚ャベツã¯ã–ã切りã€ã«ã‚“ã˜ã‚“ã¯è–„切りã«ã—ã¾ã™ã€‚ ②炊飯器ã«ã«ã‚“ã˜ã‚“ã¨ã‚ャベツã€å†·å‡ã‚·ãƒ¼ãƒ•ãƒ¼ãƒ‰ã‚’入れã¾ã™ã€‚ ③麺を入れã€ä¸è¯ãƒ€ã‚·ã€ã”ã¾æ²¹ã€åˆ»ã¿ã«ã‚“ã«ãを入れã¾ã™ã€‚ ④焦ã’付ã防æ¢ã«æ°´ã‚’100ã„ã»ã©å…¥ã‚Œã€æ—©ç‚Šã炊飯をã—ã¾ã™ã€‚ ⑤炊飯ãŒçµ‚ã‚ã£ãŸã‚‰å…¨ä½“ã‚’ã—ã£ã‹ã‚Šã¨æ··ãœã¦å®Œæˆã§ã™ã€‚ ï¼¼ ã“ã‚Œã§å®Œæˆï¼ï¼ ï¼ ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆ éšä»‹ã®æ—¨ã¿ã¨ã«ã‚“ã«ãã®ãƒ‘ンãƒãŒåŠ¹ã„ãŸã€ã‚¬ãƒ„ンã¨ã—ãŸé£Ÿã¹å¿œãˆãŒå¬‰ã—ã„ãŠæ‰‹è»½ç„¼ããã°ã§ã™ï¼ç„¼ããã°ã¨ã„ã†ã¨ã€ãƒ•ãƒ©ã‚¤ãƒ‘ンã§ç‚’ã‚ãªãŒã‚‰ä½œã‚‹ã‚¤ãƒ¡ãƒ¼ã‚¸ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ãŒã€ç‚Šé£¯å™¨ã§ã‚‚ç°¡å˜ã«ä½œã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãã¾ã™ã€‚è’¸ã—麺を使ã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã§åŠ 熱ã—ã™ãŽãªã„よã†ã«æ—©ç‚Šãモードã§ç‚Š
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