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Yahooの動画ニュースで見たけど顔面が奇形で生まれた女の話で、色々人生あったけど優しい夫と出会って子供にも恵まれてようやく自分を許せたという話
激しい背徳感から書くのをためらうが、いつまで経っても昔の彼女を忘れられない。15年も前の話だ。
自分は結婚もして子どももいる。家庭を持てば自然と忘れると思ったのにね。たまに夢に出るし、ふと、もしその彼女と続いてたらどうなっていただろうと考える。
さっき、むしゃくしゃしてたもんだから、ついその子のSNSを見てしまった。むしゃくしゃしてるからって、その行動をすること自体どうかと思うが。更新は数年前に止まっていたが、結婚して子どももいるようだ。近影だって拝見してしまった。あまり変わっていない。
一体自分は何をしたいのだろう。ここではないどこかへと行きたいのだろうか。昔からそうだった。今に満足できず、空想・妄想の世界に思いをふける。理性ではわかってるんだよ、もし仮に昔の彼女と家庭持ってたとしても、やっぱり満足できないと思う。例えば初恋の相手を想っちゃうとか。
でもね、15年も空想するのは長すぎる。そろそろ飽きてもいいよ。早く飽きたい、忘れたい、諦めたい。
前半、一般人が適当理論捏ねてるだけなので、方法だけ見たい人は飛ばしてください。なんでこの方法が集中する方法として挙げられているかわからない場合は読んでもらえると嬉しいです。
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いろいろ考えたんだけど、集中している状態というのは頭の中でその作業が最も刺激的である状態だと思うんだよね。
めちゃくちゃお腹痛い時ってお腹痛いことしか考えられないじゃん？ これだと腹痛という刺激に集中してしまっている。けどそこで何か音楽を聴くとか別のことを考えるとかして、刺激を分散すると、少し楽になったりする。相対的な刺激の程度を下げることができてると言えない？
逆に集中できない状態というのは、いろいろな刺激が並立的に入ってきている状態だと言える。
で、刺激というものには、いわゆる五感で受けるものがある。これを受け取る感覚器は年中無休24時間営業で働いている。そうしないと危険が身に迫った時対処できないからね。
けど集中するにはぶっちゃけ邪魔。これをいかに鈍くするかということがポイント。みんながコンビニ本社だとして、客が入ってくるたびに「お客さんですー！」って各店舗から報告されたらうざいだろ？ それくらいはあー来てるなあで受け流してくれればいい。報告するのは強盗くらいで良い。
コンビニの例えを続けるなら、報告が来ない間、みんなは特定の店の経営戦略会議（やりたいこと）を続けることができる。報告が来れば中断。そして感覚器というコンビニは来店が少なすぎると店の前を通った人さえ報告してくるクソまじめなやつら。
つまり集中するためには、このコンビニからの報告をある程度コントロールすることが大事なんだよ。
一つ目は、欲しい一部の情報以外拒否するというやり方。すごく集中している時は限りなくこれに近いんだと思う。ただ、万引きとか強盗とか、クリティカルな情報も届かなくなってしまう危険性があるので、意識的にやるのは難しい。
だから集中するのは難しいんだろうね。生き物として危険だから。
二つ目は、コンビニを無害な客でそこそこ忙しくさせることだ。低い刺激を与え続けることで、客は来てるけど報告するほどではないな〜という状態を作り出す。ペットボトル一本とおにぎり買うくらいの客がずっと来ている、暇ではないが大変ではない状態にするのだ。
いわゆる、音楽を聴くと集中できる、いや洋楽だ、いや歌詞なしが良いというような話のことだね。
三つ目は、店員を疲れさせる方法だ。客が来ようが来まいが、気づかなければ報告できない。
ちょっと疲れてる時の方が集中できる、ちょっと酒飲むといいみたいなアイデアのこと。
個別の方法はもう発想の領域だし、採用できるときとできないときがあるし、個体差で向き不向きあるので、いろいろ試すうちに良い方法を見つけてください。
過度な空腹ではないかつそこそこ疲れている状態を作るのは難しい。個人的には2時間とか歩かないとダメだと思う。しかもあんまりやると眠い。
②運動しながら
動画や暗記系の勉強なら可能な方法。踏み台昇降がおすすめ。その場足踏みもいいけど大体だるくなってしまう。
③編み物
同じく動画や暗記なら可能。手先が器用じゃないと厳しいし頭のリソースもわりと持っていかれるが、下のおもちゃより飽きにくい。棒針は抜けやすいのでかぎ針の方がいい。（逆に編み物に集中できない時に動画流すのも可）
④おもちゃ系
雑なくくりだが、主にフィジットキューブをイメージしている。あと無限プチプチ、何もなければ折り紙でも可。足元にボールを置いて転がしたりするのも効果ある。
⑤電車に乗る
適度な揺れと無意味な騒音が読書に最適。車内がうるさいとか座れないとかだとよろしくないので空いてる時に。大回りで房総半島一周とかおすすめ。酔い止めは欲しい。
これは試したことないんだけど、電車が良いならこの辺りも良い気はしている。子どもに迷惑でなければブランコもアリか。
⑦何か食べる
程々にしないと太る。飴ならこの飴舐め終わるまでは頑張るとか決めれて良い。
⑧音を聞く
ベタベタメソッドだけど、好きな曲・洋楽・イージーリスニング・環境音・アルファ波・ホワイトノイズなど刺激の程度に幅を持たせるのが簡単なのが良い
⑨酒を飲む
量の調整が難しいけど、酒でちょっとぼんやりしながら読書するのは気持ちいい。タバコは吸わんのでわからないけど、シーシャ屋で読書する人もいるらしいし、わりと楽しくはあると思う。未成年はダメだよ。
こんなもんか。
五感で言うと嗅覚に関するものは出なかったけど、嗅覚は難しいなと思います。アロマで〜みたいなのもあるけど、あれはどちらかと言えば環境変えてスイッチ入れるタイプのtipsかなと。
視覚も出てないけど視覚は概ねメイン作業に利用されてると思うので外した。視覚聴覚触覚が日常三大働いてる感覚器だと思うので、特に触覚と聴覚のコントロールが大事だと思う。
ちょっと話が変わるけど、どうしても心の中に何かモヤモヤがあるとき、不安なときは編み物とかペンシルパズルとかテトリスとか写経とかすると気が紛れることが多いよ。若干頭を使うくらいがちょうど良い。
また仕事で繋がった人を好きになりそうだ。もうやだ。
私の職種ではカウンターパートと恋愛関係に落ちることはご法度だ。結婚などしようものならカウンターパートと自分の所属企業の関係は切れてしまう。特に相手方の業界の人からは白い目で見られてしまう。
でもぱっと見が完全に好みだし、相手方の職種の人にはなかなかない親切さと朗らかさも持ち合わせていて、普通に人として好感が持てちゃうから本当に気をつけないといけない。
仕事を張り切ると、もはや相手にはほとんどメリットがないことでもすごい親身に相談に乗ってくれるのだ。好きになるからやめろ。
前もそれに引っ掛かった。今じゃその人とは友達だけど、昔はセフレだった。変な話、よく持ち直したと思う。
仕事で親切な人は大体クズっていうのがその業界にいる人の相場だ。人の深層心理を抉り出すことで飯を食う人たちをそうそう信用してはいけないのだ。
もうこの仕事を始めてまあまあ長くなって、一度痛い目も見てるのに、また同じ過ちを繰り返しかけてる……
報われない恋に走るのは私の悪い癖だ。いつもそうやって自分からメンタル闇落ちしていくのだ。もう自分から恋なんぞしちゃいけないのでは、とすら思う。
もうこんなことばっかりで、毎日毎日着実に老いをかさねて、結婚しないで死んでいくんだろうか。結婚したい。もう自粛生活が辛すぎて誰かと生活したくてしょうがない。
ある電気製品が欲しくて一度検索したら、あらゆるサイトの広告領域に、類似製品の広告が表示されるようになり、大変イラついている。
そこにきて、ためしに「フローリング 張替」で検索したら、フローリング張替の広告が出るようになった。画像はウッド感にあふれ、うざくない。もともとフローリングに興味もないから、視界の隅に入っても、まったく気にならない。
そこでみなさまには、こうした興味のない広告が出てきやすくなるワードを考えてもらいます。
私が、「広告がうざくて」と言いますので、気にならない広告が出る検索ワードを大声で言ってください。
なお、調子に乗った私は「マスカラ 流行」などで検索しておけば、綺麗なお姉さんの広告だらけになるかと思ってやってみましたが、なぜかそうなりませんでした。これについても、お知恵をお借りしたい。
の話。完全に勘違いしているようにしか見えないので感想を書いておこう。
昔々から、言ってるが、男性は痴漢ではない。痴漢の属性が男性であることは統計上明らかだが、
犯罪してない男性は痴漢ではない。つまり普通の男性は痴漢に対しての責任を負ってないのだ。
そして、通常の男性は痴漢が「ついうっかり」などではないことはよく分かってる。犯罪がついうっかりなわけないだろう。
そして、声を上げるのが怖いことぐらい、さらによく分かってる。間違ってはいけない。男性だから何にでも強いとかありえない。会社という超強いところからいつもいじめられるからだ。
男性こそが社会からいじめられているのだ。しかも弱者であれば特に。
少なくとも「男性だと強い位置から言動を発している」という誤解を止めてくれないですかね。
ということで、結局のところは当事者たる女性が声を上げるしかない。男性がまさに弱者なのだから、出来るはずがない。声を上げるのは当事者しかいない。上に言った通り男性は責任を持ってないのだから。
そこが一番の勘違いだ。なぜか男性だといじめられない地位にいて声を上げる「べき」と思ってるらしいが、同じ人間なのだからそんなことはまったくあり得ないのだ。
男性だと絶対体格が良いと?そんなわけはない。平均的にいいなど何一つ意味がない。統計的にも女性のDVだって少なくはない。女性が暴力を振るえないなど、単なる幻想だ。女性は弱くない。
もはや男女は平等だとなぜ気づかない?痴漢が近づいてきたら、蹴っ倒して「ふざけんなこらっ」いえばいいだけのはなし。できない?いやいや、もう言ってますから。弱者男性からすると、振られっぱなしなので、そのよわょわな「私抵抗出来ない」的な態度が完全に嘘であることを良く知ってる。
もちろん、蹴っ倒すと逆切れする男性はいるだろう。それは否定しない。でもですね、普通の男性は言われないと分からないんですな、神じゃないので。そして重要なとこだが「責任を持ってるわけではない」。ああ、そいつは痴漢なのね、と判定すれは止めるに決まってる。実際判定できれば、普通の人が逮捕してます。それは声を上げてもらわないと分からない。
むしろ女性が何も言わないでも、「何の罪もない男性だけ」を立ち向かわせる方が女尊男卑だ。その痴漢に立ち向かった男性が暴行罪で逮捕されても、極端に言えば殺されても何も言わないのだろう?男性が強者だという意味不明な理由で。
