中学生です 先週から体調があまり良くなく一昨日には保健室に行ったほどです。 親に体調不良のことは言っていません。 生理中です。 生理ってことは親も知ってます。 片親父方です。 今日朝生理でなのか分かりませんが気持ち悪く頭痛が酷くて学校を遅刻して行きたいです。 なんと言えばいいと思いますか？

体調が優れないときは、正直に伝えることが大切です。お父さんには「生理で体調が悪く、頭痛と吐き気があるから、少し遅れて学校に行きたい」と素直に伝えてみてはどうでしょうか。 親御さんは子どもの健康を心配しているものですし、特に生理のことはすでに知っているとのことなので、理解してもらえる可能性が高いです。 また、体調不良が続いているようなので、学校の保健室の先生に相談したり、必要であれば病院を受診することも検討してみてください。無理をして体調を崩してしまうより、しっかり休養をとることも大切です。