走るBigSmile

いま、走るときもマスク、がランニングマナーになりつつありますね。
今日もバフランナーを見かけました。

私は難病患者になってから、紫外線を避けなければいけないため
ヤケーヌを常用してきました。
（ヤケーヌデビューの日↓）

遮光のためではあるけれど、今のタイミングで見たら
感染症対策をしているランナーに見えるでしょう、たぶん。
ここにきていきなり市民権を得た気分です。
ありがとうヤケーヌ。

で。
楽天のポイントがたまっていたし、今までのヤケーヌがだいぶへばってきたので
新しいのを買ったのですよ、ちょっとお高めのやつ。
今日は通院日で早く帰ってきたので、夕方3キロほどNEWヤケーヌで走ってみたところ
大変良いのです。
写真がいまいちわかり辛いと思いますが、これ、鼻に来るところがちゃんと立体的になっているので走っていても呼吸がしやすい。

やっぱりスポーツするときはスポーツ用を買わなきゃだめだなってシミジミ思っているところ。
形状安定テープってのが入っているらしいよ。

スタンダード（今までの）も気に入って使っていたけど、もう戻れないかも。
それくらい違います。
ヤケーヌの購入を検討されているランナーの方、スポーツ用がおススメです。
（ヤケーヌの関係者でもなんでもない、いち愛用者です）



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昨日は雨が上がったのを見計らって外へでたランナーさんが多かったようですね。
私も昨日は、大好きな山吹とおそろいカラーのいびがわTシャツを着て走ってきましたよ。
雨上がりのマイコースは新緑キラキラでとてもきれいでした。

ゆっくり、歩きも混ぜて5キロ強。
薬の影響で心拍数が走る前から100近いこともあって、心拍を見ながら走る感じです。

できれば平日も1、2回は走りたいと思っているのだけど
今は仕事が忙しいし、体力的にまだ難しいかなぁ。
（通勤と家事でいっぱいいっぱい）

実はダイエット中で（全然実はじゃない件）
筋トレアプリも入れて始めてみたところです。
とりあえず、来月までにマイナス2キロを目標にしてみました。
プランクが嫌いすぎてなかなか続かないんだけど、プランクもやろうかね…。

夜は婦人たちとオンライン飲み会。
みんなの顔を見ながらおしゃべり、楽しい！！！！

近況報告や、秋のマラソン大会がどうなるんだろうって話や
サイゼ行きたいね、って話をしました（笑）
私は医療機関で働いているので、通勤は続いており（とにかく仕事が忙しい）
他の皆さんより「外出自粛感」が少ないことに気が付きました。
もちろん、楽しいお出かけの予定が皆無であることは同じです。

いつかこのオンライン飲み会のことも
「そんなことやったね～」
って笑いながら話せる日がくるよね。

とりあえずもう今はじっとガマン。
コロナ明けにはあれしよう、これしようと想像して過ごします。
旅にでよう、新しいガーミンを買おう、カラオケに行こう、飲みに行こう。
それまで絶対元気でいよう！


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