走るBigSmile

少々間が空きました。
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板橋シティの応援へ行った翌日、名古屋に帰り
母を入院させてきました。
しばらくは東京名古屋を行ったり来たりになりそうです。
（今も名古屋へ向かう新幹線の中です）
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いろいろ大変なこともあり、
ちょっと走るどころじゃないなという日もありましたが
それなりに楽しく過ごしてますよ。

ね。
（シロノアールのでっかい方！）
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季節も良くなり、私の大好きな紫木蓮を毎日見に行ったり

愛鳥ハッピーに似たビオラに励まされたりもしてます。

気がつけば私のことを元気付けてくれる人が沢山いる。
そんなことに気づくことができた日々でした。
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そして久しぶりに走ってみたら気持ちよかった。
やっぱり走るのっていいね。

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で、今月の月間走行距離103.8キロ。
フル一本走ってソレ！
大丈夫かー？
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（飛騨高山エントリーしています…！）

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オープン戦にいくわけではないですよ。

板橋シティマラソンの応援です！
職場のランニング会の人がたくさん！
そして婦人会からはランコさんが参加。
応援させていただきます！

アスリートういろうも提供！
このほかポンジュースやティッシュも取り揃えております！
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37キロ付近の、カーブになったところだったため見つけやすかったみたい。
結構遠くから＼(^o^)／って（笑）

ドアラ耳効果かな❤︎
（クセになってる）
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ランコさんにはサプライズのつもりでビューネくんを。
（↓ビューネくんが婿入りした瞬間）

（覗き穴風になっている事についてはスルーして）
前日セリアで見つけた防水スマホケースにいれました。
落とすこともなく濡れることもなく無事だったようです。
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でね。

『防水スマホケース使えるかもよ』
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ランコさんは斜めがけにしたらしい。
斜めがけは想定外だったけど、首からぶら下げるより安定して良さそう。
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そして職場のフルマラソンデビューのお二人も無事完走（感動…！）
少しは力になれたかな。
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応援隊には飲みたいものや食べたいもの、言ってくれると嬉しいですね。
私がランナーだったらリクエスト言いたいし❤︎
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しかし前半はは暖かくて良かったけど、後半は寒かったなぁ…。
ランナーのみなさんお疲れ様でした。
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応援はするのもされるのも好きでーす❤︎

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名古屋ウィメンズマラソン～食べラン？！
からの続きです。

レースもいよいよ終盤。
声援もだんだん「あと何キロ」のカウントダウンに変わります。

（この写真は後ろのだるまさんたちがかわいいから使ったw）

ナゴヤドームが見えてきていよいよウイニングロード。

（ここからが意外に長いんだけど）
毎年ここで応援してくれる友達の姿もありました。
沿道の多くの人たちがここまで走ってきた私たちを、ねぎらい称えてくれています。

速い人もそうでない人も。
目標を達成した人もそうでない人も。
完走したことがまず素晴らしいのではないのでしょうか。

また。
アクシデントや体調不良で完走できなかった人も
挑戦したことが素晴らしかったのではないでしょうか。

ということで私はいま、全身で褒めてもらいたい！！
ウイニングロードを心から堪能します。
声援に手を振り、ハイタッチに応えます。

ここはシャモニーか？
シャモニー。
そうUTMBのゴールです。

激走モンブランで見た鏑木さんのゴールシーンに自分を重ねます。
（激走度が違いすぎるのに図々しいな）

最後の数百メートルは完走した女性ランナーたちが待つ花道。
みなさんとハイタッチしていたらグッと込み上げてくるものが。

（この写真はゴール後に私もハイタッチ隊にまわり撮ったもの。雰囲気伝わるかな）

泣き始めたら過呼吸みたいになったので、ハイタッチから離脱。
目線をまえにやると、赤いドアラ耳を付けたカープ女子発見。
彼女は前半で私の近くを走っていた人だ！！

赤ドアラさんに近寄り
「一緒にゴールしましょう」
と声をかけました。
さらに斜め前にいたもう一人のカープ女子もナンパして
3人で手をつないで

ゴーーーーール＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

羽生選手じゃないけど
「頑張った左足に感謝しかない」
足は攣ったりはしましたが、痛くて走れない状況に陥ることはなかった。
これでまた次もみえてくる。
良かった…。

結果、6時間近くかかりましたが
最初から最後までずーーーーーっと。
とっても楽しい42.195キロでした！
（今度はQちゃん）

朝早くから、沿道で、メッセージで
たくさんの応援、本当にありがとうございました。

以下、私がひたすら喜びにひたる写真を並べますw











この後、二次会のカラオケでタンバリン叩きすぎて手のひらを痛めたのは内緒だよ♥

名古屋　最　高　♥

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名古屋ウィメンズマラソン～ナゴヤはええよ♪
からの続きです。

ハーフを過ぎると給食が始まります。
ここからが楽しいんだぜ～。
食べランに関してはウルトラ対応してるよ！！
（ちなみに一定間隔でジェルやアミノ酸もとってます。摂り過ぎでしょうかｗ）

定番のバナナから

レンコンチップス（県産品）をバリバリ。

これ、美味しいよね～。

スライドのところで向こう側を走るＨさんを発見。

お互いタイム的なものはアレだけど(笑)楽しんで完走できそう。
残りも頑張ろうと約束して別れる。

これが見えるとテンションあがるね、名古屋城！

そして私が結構楽しみにしているパスコの十勝バタースティック♥

いえーーい♪パンだパン♪

パンを咥えて写真を撮っていたら
「たまきさん、何あるいとるん」
というツッコミが。
あらドゥちゃん！！(笑)

（この一個前の写真にも実は写ってるよ）
びっくりしているとなぜか後ろからをがわさんが。
私を抜いていったあと、腹痛に襲われて苦戦していると。

みんな頑張ってる。
奇跡の遭遇3ショットを撮らなかったことが心残りです。

さあそろそろういろうだ。
ういろうエイドが楽しみなんだけど、昨年は苦手な抹茶だった。
今年は…しろ！！

やった♥
ボラの子がむいてくれたのをひとつ、あとで食べるのをひとついただく。
ありがとう♥

これも好き♥みそかりんとう。


さらに感激したのは34キロの坂の手前のレッドブル！！

翼を授かっちゃったよ！！

いつも一度は歩いてしまうあの坂を走り切ることができました。
（そして私がうっすら期待していた山本昌さんはいませんでしたいませんでした…！）

これはなんだ？カレー風味のおせんべい。

ビールが欲しいやつ。
ああ、ビール。
（レース後半になるといつもよぎるパワーワード）

いい加減気持ちがゆるんで
（いままでも特に張りつめたものはないけど）
もうこの先歩いてもまあ完走はできるな～なんてサボっていたら沿道から

走れ走れ～！！
激が飛んできた。
あっ。あいち会の皆さん。

がっつり見られちゃった…(´∀｀*；)ゞ

のりのりエアサロエイドで最後の力をもらい、間もなくゴールです。
（どこでエアサロしてくれるのかなぁと思って、他所のエアサロ我慢したわ）


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4回目の名古屋ウィメンズマラソン、今年も超満喫してきました。
楽しすぎてまだ名古屋ロス中です。
冷めないうちに。

というわけで当日朝を迎えました。
7時30分のあいち会シューズ円陣、遅刻して到着（泣）

遅れた私のために、再度プチ円陣を組んでくれた皆様！！
ありがとうありがとうありがとう…！！！！

（私のシューズについているのはＮＢチャレンジ枠のタグです）

応援の皆さんとは別れて、スタートブロックへ。
ここからは女だけの世界♥
キラキラ～☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆

職場のランニング会のＨさんと合流、記念写真。
Ｈさんは今日名古屋初参加です。

私は昌ドアラで、Ｈさんは手作りのナウシカの衣装。

楽しんで、マイペースで頑張ろう！！！

大丈夫。
いまの自分を信じよう。

9時10分スタート、Ｇブロックの私は約10分後の9時19分、スタートしました。
行ってきます！！！

スタートしてすぐ、驚くほどすぐ、あちらこちらから
「ドアラ！！」
「ドアラちゃん」
「ドアラ～」
声援が。
（スタートのところにいた本物のドアラも私を指さしていたｗ）
ドアラ耳の威力がすごすぎる。
東京で同じことをやってもここまで声をかけてもらうことはないだろう。

やっぱ名古屋最高だな！！！
（スタートして数分でそういう気持ち）

ナ・ゴ・ヤはええよ
ドアラ（コアラ）がおるでね～♪


ナ・ゴ・ヤはええよ
道が広いがね～♪


え？何の歌かわからない？
これだよ、これ（懐）

ここから関連動画いろいろ見ちゃって遅くなりましたｗ

今回、足の治療中ということで練習ができていない。
といってもハーフまでは真面目に、できればイーブンで走ろう。
きっと走れるだろう。
すこしペース落として6分後半から7分くらいで。

そう考えていたのもつかの間。
10キロ過ぎるころにはもう足が重たくなってきた。
（いくらなんでも早すぎる…）

そこで私は自分に
「ここは高山。残りあと60キロ」
と言い聞かせる作戦を決行。

でもやっぱ重いもんは重いんだよね～○|￣|＿
なんなら若干げんなりしてきたし。
ジワジワとペースダウン。

すると後ろから
「たまきちゃん」
と私を呼ぶをがわさんの声。
17キロ手前地点。

「元気なうちに走っておかないと」
と言い、軽い足取りであっという間に見えなくなってしまった。

足は痛いけど、今までよりはずっといい。
大丈夫大丈夫。
楽しんでいこう。

ほらみて、コーンがピンク。
すごいねぇ。カワイイねぇ。

（気を紛らわせる作戦）

ここまでですでに何人もの友人の応援を受けた。
こんなレースなかなかないよ？
ああ、やっぱり楽しい！！
もっと「楽しい」を噛みしめよう。

シティ（ハーフ）のゴールを過ぎ、
いよいよ本当に女性だけのレースになった景色をどうぞ。

私は毎年ここで名古屋ウィメンズじゃん！！.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.って思うのです。
（そのまんま）

レポは私のレースと同じようにだらだらと続きます…。
次の回でもいろいろ出会うの。
レースは旅だね。

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どーん！ナゴヤドーム！！

ドラゴンズファンの私にとっては聖地。
が、今日はもちろん名古屋ウィメンズマラソンの受付です。
勝手知ったるナゴヤドーム。
受付をちゃっちゃと済ませてエキスポへ。
キラキラしてるよね。
絶対ここに笑顔で戻ってきます！
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しっかし土曜の昼、すごい混雑。
すぐに帰りたくなって居たら、私の憧れの女性ランナーKさんとばったり。
ふわっとした可愛らしい雰囲気を持ちながら
とっても速くて、色んなところで表彰台に上がるような人。
とても素敵な方です。

ビューネ君を間に入れて記念撮影。
金さんファンのKさんと金さんトークをしてお別れしました。
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スポーツういろうと、せんねん灸を購入して
さらにウロウロしていたら、ファイテンブースでMタカシさんに遭遇。
もちろん撮ってもらうよねー。

以前お会いした時同様、すごーく感じの良い方です。
で、この写真とても私太って見えますね。
これはね、写真のせい。
角度とか、服のふくらみとか…多分…((((；ﾟДﾟ)))))))
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日清製粉のブースではミサンガも作りましたよ。

（手首のシミ…）
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フォロワーのケンさんやひろみさんが飲食エリアにいるというのでご挨拶しに行くと
今日は会えなさそうと思っていた婦人会のアズキさんにもばったり。
食いしん坊たちが集うエリア…！
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色んな人に会って、テンション上がるけど
フルマラソン走る気分じゃなくなってきたぞ。
祭りだ、祭り。
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そして野口みずきさんのコース解説を聞き終わる頃、職場のランニング会のHさんが登場。

ドアラとチアドラちゃんたちのショータイム！
（Hさんも付き合わせる）

今年もよろしくね、ドアラ！
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そして明日の衣装なのですがこんな感じ。

ケンさんとひろみさんに相談して、明日は暑そうだからタイツはやめ！
しかしユニが大きいから短パンゲイターだとパンツはいてない人みたいになるんだよねー。
ま、いいか。
アラフィフの太もも晒しちゃう❤︎
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…公害( ◠‿◠ )
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ドアラ耳は検討中です。
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レース前の意気込みとか気合いとかそんなのはないのか？！
ないのだ！
明日は楽しむぞー！
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名古屋ウィメンズマラソンまであと4日…！

ワクワクそわそわ～(*´∀｀人 ♪
日曜日、アルコール納めをしてただ今禁酒中です。

禁酒をする理由は、
トイレ対策とか肝臓がなんちゃらとか、そういう深いものではなく
フルマラソン前の儀式というか、願掛けみたいな。
無事に完走しておいしいビールを飲んでやるぜーってだけ。

秋から患っている足底筋膜炎の状態はまあまあ良くなってきており
20キロくらいなら多分痛くなく走れそう。
というわけで、レースプランとしてはハーフまで普通（？）に走って
その先は行き当たりばったり…。

…ってこんなもんレースプランでもなんでもないわ！
(ﾉTwT)ﾉ ┫:･'.::･┻┻:･'.::･

走り込みできていない分どこまで足が持つのか不安はあるけど
もう今更どうしようもないし～(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ

いびがわや青梅のように関門に追われることは無いと思うから
（果たしてそうだろうか）
楽しんで走るね。
（その勢いは打ち上げまで持っていくわ）

日曜は暑くなるんじゃないかってことで先週末日中の一番気温高めの時間にラン。
予定はＬＳＤでしたが
ＧＷのころのような気候と言われたこの日、しかも梅が見ごろの小金井公園。
とても走れたもんじゃないわ！で11キロ。

でも気持ちよかったなぁ。

そして今日も足のご機嫌伺いの朝ラン。

（ポカリ、当たったの♡）

そうそう。
大事な準備として、先週整体で背中や足をほぐしてもらってきました。
「こんなに背中がゴリゴリじゃ呼吸浅かったんじゃないですか」
なんて言われてしまったよ。
そう、そんな気がする。
それからは毎夜ストレッチポール（の類似品）でゴロゴロやってます。
コリがひどいときに長い距離走ると途中からすっごい肩痛くなっちゃうし。
本当に最近息がすごくあがちゃって、そんなに走力が落ちたのかと焦っていたんだけど
背中のこりも関係あったかもしれない。

あとはカーボローディング♡して、忘れ物に気を付けて名古屋に帰るだけ。
楽しむぞ～！！


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メンタルの準備としてもう一度「激走モンブラン」見ておこうか…。

pic.twitter.com/9saW6zkBOt

— たまき@3/11名古屋ウィメンズマラソン (@tamaki721) 2018年2月26日

もう一週間も経ってしまいましたが。
岐阜のペンギンさんと、横浜のしんさんと
ブルゾン的な立ち位置で鎌倉御朱印ランを楽しんできました～。

大船駅をスタートし、北鎌倉までラン。
1件目は円覚寺です。

北鎌倉から円覚寺はすぐです。
拝観料300円。

2件目はあじさい寺として有名な明月院。
拝観料500円。

耳あてをしたかわいらしい花想い地蔵様。

紫陽花の時にしか来たことがなかったけれど、いろんな花が咲いていて
ウサギや猫、野鳥、リスなどの姿も見られて
とーっても癒されるひと時でした。


お次は建長寺。
拝観料500円。

この門に書いてある巨福門という寺、写真にはちゃんと写ってないんだけど
点が一つ多いんです。
なんでかな～って話になってましたが、ここ↓に答えがありました。
鎌倉トリップ　【北鎌倉】建長寺。桜の名所、鎌倉の禅寺

立派な三門。


続いては鶴岡八幡宮。
倒れてしまった大イチョウ。

衝撃的な姿ではありますが、周りには小さなイチョウが育っているようです。
ここの御朱印は500円でした。

次は鎌倉宮。

白い鳥居が特徴的です。
拝観料300円。

場所を小町通に移して食べ歩きだ～♡
マラニック中にビールを飲むのは愛知会流らしい(笑)

から揚げ～稲荷ずし～そしてデザートに鎌倉カスター。

由比ヶ浜を経由して

長谷寺へ。
拝観料300円。

ここの観音様は何度見ても圧倒されます。
こちらは和み地蔵。

かわいい。

この辺はもうひとが多くて全然走れません。
次は高徳院。
大仏さまに会いに行こう。
拝観料200円。

最後は銭洗弁財天宇賀福神社。

ここも混んでいたな～。
御朱印は書置きでした。
夏に来たときは書いていただいたので、人が多いときは書置きなのかな？

ここから鎌倉の山を越えて大船へ。
（なかなかの勾配でありました…）
せっかく岐阜から来たんだからとペンギンさんが大船観音も見たいと。
そういえば私も駅から見る以外見に行ったことがないな。

ということでこれがほんとに最後、大船観音。

真っ白でとてもおきれいな観音様でした。

この後しんさんお勧めの野毛呑み、と行きたかったのですが
私は地元で約束がありお風呂の後お二人とはお別れです。

シューズ円陣は忘れてもビール円陣は忘れない(笑)
あとね、御朱印ランは思っているよりはお金がかかる。
拝観料、御朱印をいただくための初穂料または納経料。
もちろんお賽銭。
ということでちょっとメモ程度に書き残しておきました。


一日走って私のガーミンは20.23キロとなっておりましたが
しんさんは26キロ、ペンさんは24キロだったってよ？
またしてもオートポーズを切り忘れた私の失敗！！！

マラニックはゆっくりだし距離を全然感じないで楽しめますね。
故障明けの足も全然問題ない。
名古屋に向けて私にできることはもう神頼みだけです(笑)
何よりとっても楽しかった。
マラニック　最　高　！！

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先週末は土日ともとーーーっても楽しいランイベントが連続でした。
どこから書いていいのか迷っているうちに次の週末が目の前に来ているよ。
順序が逆になりますが、
まずは日曜日東京マラソンの私設エイドのことを。

ちなみにこちらは昨年の模様。
東京マラソン私設エイドデビュー～開店
昨年は人数も多かったし、金さんも来店してくれたっけ(*ﾉ∪｀*)

今年はちょっと小規模になりましたが、またランナー婦人会のみなさんと
昨年と同じ場所にスタンバイ。

おじさんの旗、目立つ。
私はマイブームのパンダで。

スタートから1時間足らずで我々のいる20キロ手前地点へトップ集団がやってきました！
速い！！

速いのにちゃんと写真撮れてるでしょう？
（動画を編集したからね）

設楽選手日本記録更新おめでとうございます！！！

しばらくすると、この東京を走る幸運な婦人たちが次々ピットイン！
鼻セレブして、いちご食べたり飲み物飲んだりして
旅立っていきました。









みんないい顔していたよ～。
うらやましい♥

途中ばんばさんも立ち寄ってくれました。

うちわはばんば氏を愛してやまないのりさんの手製(笑)
彼はまたばんばさんを追ってほかの応援スポットへw
どんだけ～。

そうそう、中村優ちゃんも見かけました。
かわいかった～。

この写真、ちょっと違う顔に写ってますが
「ゆうちゃーん」と声をかけたら、見慣れたあのスマイルをくれました。
か、かわいい(*≧∪≦)
惚れてまうやろ～♥

職場のランニング会の方もお二人参加されていましたが
おひとりしか見つけられず。
もっとおじさんの旗をお知らせしておくべきだったわ。

今回参加できなかった婦人からも、我々の応援スポットが映ったよと
目撃情報をいただいた。
全国デビューしちゃったわね。
来年もここでやるしかないか。

来年…。
来年も私は応援に回りますよ。
東京はエントリーしません。
だって名古屋でサブフォーするからさ（来年の話）

この日はとーっても寒かったので、場所を八重洲のほうへ移してみんなで乾杯。
応援婦人たち、おつかれさま～。

完走した婦人たちが次々合流。
みんなそれぞれの東京を楽しめたみたいでよかったです。

東京マラソンはやっぱり特別な感じ。
お祭りですね。
やっぱりまた出たいなぁ～。


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次は鎌倉御朱印ランのことを書くよ！（予告）