走るBigSmile

陣馬山から高尾山へ（前編）
からの続きです。

明王峠を出て目指すは景信山。
キラキラした新緑の山は最高に気持ちがいいですね。

走力が違うので景信山で待ってね、と言ってマイペースで進みます。
下りは走って登りは歩いて。

これはミミガタテンナンショウという植物だそうです。

11時53分景信山到着～。

西武ドームが見えたよ。

そこからタヌキポイントを通過して～

小仏城山へ。
眼下にはGW渋滞の列が|ω･`)

ここは時間が適当で13時頃？の到着でした。
（なぜ適当かというと真っ先に茶屋へ行ったから）

この先は走れないからもういいの、という謎の理由でビールをいただきます。
もちろん名物のなめこ汁も…♥

走れないっていうのは、ここから先が階段ばっかりなんだよね。
階段階段階段…！

階段を登り切った先は高尾山山頂と人。

人人人。
絶好の行楽日和だったので仕方ないですね。
一号路へ入るところも凄い人(；゜０゜)

途中お団子を食べたりして（また食べる）
とっとと下山しました～。

15時30分高尾山口駅前到着。

参考までに、
18.62キロ、5時間18分となっておりました。
（休憩時ガーミンを止めたり止めなかったり）




ここからJR高尾駅まで走る？とまさやんから提案されましたが
ソッとお断りして電車を乗り継ぎ立川へ。
（立川の銭湯、梅の湯が良かったよ！）

立川の立飲みやで軽く打ち上げ。

この日一日ご一緒してくれた、のりさん、まさやん、
ありがとうございました！！


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GW後半の5月5日
陣馬山から高尾山までの縦走をしてきました。

GW前半は天気が悪かったこともあり
この日の混雑は覚悟してのことではありましたが
高尾からのバスはすごい人。
臨時便もでていました。

バスを降りたところ↓

のんびり行きましょう。
（私はその方がありがたい）
8時52分スタート。
（以下ここに出てくる時間はすべて写真を撮った時間です）

9時09分、この看板が見えたらトレイルの入り口。

ひたすら木の根の急登が続きます。
私は逆回りより陣馬から高尾へ向かうほうが好きです。
縦走の締めでこれを下るのも辛いんだもの…。

黙々と、そして時折ブツブツと（文句）

ハイカーさんとおしゃべりをしたりしながら
10時03分陣馬山山頂へ到着～。

富士山がきれいにみえました。

こいのぼりもたくさん泳いでいましたよ。

おにぎりやおやつを食べて、写真を撮って、トイレに寄って。
（トイレは大行列でした）
陣馬を出発した時間が不明ですが
コースは混んではいましたが、ところどころ走れる感じでした。

10時56分に次の明王峠へ。

閉まっていることが多いここのお店では、
この日山菜の天ぷらやおまんじゅうが販売されていました。

私はおまんじゅうを食べましたよ。
（さっきおにぎり食べたけどね）
運動に見合わない補給をしながら先へ進みます。
食べ過ぎ～∠( ^ o ^ ┐)┐ ﾖｫ…

中身はないけど、写真が多いので続きまーす。
（続きはすぐ書く予定）


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今年で3回目の参加となる富士山麓トレイルラン。

近づく台風の影響で多くの大会が中止となる中…
開催されました。

もちろん…雨～！！

しかし六花さんはいつもどおり！

雨なんて降ってないかのようだ。
さすがです。

私たちは濡れて冷えた体（レース前にすでに）を吉田うどんで温めます。
美味かったなぁ～。

今回は私を含め6人の婦人で参加です。

ショートのスタート時間まで設置されたテントにキュウキュウに集まって雨をしのぎました。

改めて見ると笑える(=∀=)

スタート地点の羽根子山まで登ります。
すでにここでゼーハーするのは予定通りなんだぜ！

毎年ロングを走っていますが、今年はレースの後の六花さんのライブを楽しむため
ショートにしたので気が楽です(笑)
（いつもロングだと私が遅すぎてライブが終わっている）

といっても、こんなに雨の降るドロドロの山を走るのは怖いので
お地蔵様にご挨拶して無事を祈りました。
だってこんな…↓

レースはもうズルズルのドロドロ。
滑る滑る。
こけて手をついたらさらにそこが滑って顔面で着地したり
しりもちをついたりもうドロッドロ(笑)
泥のついた軍手で顔を拭いちゃったり(´∀｀*；)ゞ

まさに大人の泥んこ遊び！

感動的なのは、そんな私たちをサポートしてくれる人が、
寒いはずの雨の森の中のあちらこちらにいらっしゃるんです。

（この人は梨農園の方だそうで、梨をいただきました）
心から感謝、感謝、感謝！

ショートは上り切ったら下って下って樹海を走っておしまいです。
登りはどうにもならないくらい苦手ですが、下りは楽しい！

泥まみれになって樹海を抜け舗装路に出たところで給水のボランティアさんが
ホースで体を洗ってくれました(笑)
そしてなぜか手でコーラを飲まされました（おかわりもした）

少しきれいにしてもらってゴール。

あー超楽しい。
来年もショートにしよう。
（ロングはこの先激登りがあっての18K）

参加賞でいただいたマグカップで、完走賞？のミネストローネとフォカッチャ。

替えのシューズを忘れても、ビニールが2枚あればOKだと知ったこの日。
（想像以上に快適でした）

本来ならこの後アフターパーティーに参加するはずでしたが
電車が止まったらいやだねということで、居酒屋電車を楽しむことに。

せっかくなので山梨っぽいお酒を選んでみたよ。

といいつつ、さわやか売り子さんにつられてビールも追加。
（甘い酒ばかりは飲めない婦人たち）

今年初めて登場の大会Tシャツもみんなお揃いで購入しました。

とってもかわいいのよ。
（今日も着ました）

降り続ける寒い森の雨のではありましたが、
たくさんのスタッフの方にサポートしていただき、ただただ、ひたすら感謝です。
雨で六花さんのライブを楽しむ余裕がなかったことだけが心残りかな。

ご一緒していただいたご婦人たち、ありがとうございました。
また来年も参加するぞー♥
（ショートでね）


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先週の3連休初日、陣馬山から高尾山の縦走を楽しんできました。
前の週、雨で延期になったのですが、この日もちょっと微妙な天気。
陣馬高原下バス停から登山開始です。
スタート時間は8時9分でした。

ここは木の根が多くて苦手。
きのこばっかり見てました(笑)

これは、さっき調べたんですが
ホウキダケ（食べられる）か、ハナホウキダケ（毒きのこ）のどっちか？

サンゴみたいですね。

いまいちの天候のせいか、あまり人が居ません。

それでも登り切ったらこの青空よ！
9時30分陣馬山到着～。



おおきな水たまり↓

まだまだ先は長いしお腹が空いたので
きのこ汁と持ってきた小さいおにぎり（変形した）を。

すでにここでやり切った感でまったりw
少なくともここまで一ミリも走ってません。
ここからここから～。

といいつつ、またきのこ。
これはタマゴダケ。
カワイイ。
食べられるんだって、美味しいんだって。

ドロドロの滑るところや、登りは歩いて、
こんな倒木もあったけど

走れるところだけちょろっと走って（気持ちよかった）
景信山へは11時29分到着。

休んでいたら雲が流れて下界が見えてきました。

本休憩は城山でしよう、ということになりもうひと踏ん張り。

城山到着。
12時半過ぎくらい（適当）

私、ここのきのこ汁がとても好き。
ここは猫もいるし本当オアシス！

ビールも飲んじゃったし、人も少し増えてきたので
この先は歩きで高尾山頂を目指します。

珍しいもの発見。
ギンリョウソウ（銀龍草）別名ユウレイタケ。

キモチワルイと、キレイの間って感じです。
高尾山山頂へは13時45分頃到着しました。

この先はさらに人も多いし、のんびり行こうぜ（十分のんびりしてるね）
ということで1号路で、薬王院へお参りしたり

ゴマ団子を食べたりしながら

下山して温泉ビールだよ～。
（高尾山温泉、お風呂は良かったけど人大杉）

きのこと食べ物ばっかりじゃないかって感じですが
これだけ登って下りて、やったんだから
まあそれなりにトレーニングにはなっているでしょう。

ご一緒していただいたランコさん、コムさんありがとう～。
超楽しかったです！！

で、来週は今シーズン初めてのレース。
しかもトレイル。

…大丈夫かいな(´∀｀*；)ゞ


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ドロドロになったシューズはきれいにしたよ。

第11回富士山麓トレイルラン　リタイアに向かって走れ！？
からの続きです。

リタイアする気満々で樹海を抜けると舗装路に変わりショートのゴールです。
道路にロング、ショートとやじるしが書かれています。
無意識にロングを走って…





二つ目の山に突入。


あ。やめ損ねた…！

この二つ目の山が激登りなんですよ。
激登り！！！

なんで私は…！！（後悔）

苦しくて何度も足を止めるのできれいなお花なんか眺めちゃうぞ。
この区間、驚異の1キロ30分のラップを刻みました。

ここを登りきると三湖台のエイド、給水ポイント。
見晴らしがよく、眼下に広い広い樹海が見えました。

水を飲みながらスタッフさんに
「関門ってありましたよね？いつどこでしたっけ」
と聞くとショートのゴールのところだったと。
ということは関門は通過したのか。
ホッとしたのもつかの間、その人が

この後はスイーパーとの追っかけっこになるかもね

！！！
そうなの？？

あんなに止めたかったのに、追手が迫っていると聞いた途端、
湧き上がるのは捕まるのは嫌だという感情。
行こう。

ゴールしたい。ゴールしよう。

見えない敵と戦う私。
その闘争心をすべて奪う森の中のパンダちゃん。
（リコーダーの演奏つき）

このパンダちゃんたち、何度か遭遇しましたが…
本当にありがとう。
笑顔が出るだけで元気も出るんですよ。本当に。

そうこうしているうちにとうとう残り1キロ。

なんだよ、ゴールだよ。

帰ってこれちゃったよ！！

なんだか手はパンパンだけど

ゴールできたよ！！
とっくに帰ってきているみんなと合流して乾杯。

グダグダ、ダメな私のままレース半分以上過ごしてしまい反省。
みんなの清々しい笑顔がまぶしく直視できないよ…。

レースの後は隣の敷地でアフターパーティー。
（六花さんの歌とお食事とビール）
なんだかちょっと苦い後味になってしまったけれど
それは私だけのせい。
レース、コース、スタッフの皆さん、演出、とてもいい大会だと思います。

来年は出ないと思うけどね、ロングは。
（レース直後はもう出ない、と言っていたけどショートならいいかな…。
また気が変わるかもしれないけど閉会式に間に合う時間に帰ってきたいよ…）

不調過ぎた原因は不明だけど、この後風邪で一週間休足したら
すごーーーく体が軽くなりました。
そういえばちょっと忙しかったりちゃんとストレッチしてなかったり
風邪ひき始めていたり、小さな心当たりはいっぱいある。
いろんな要因とメンタルの弱さね。

気を取り直してまた頑張るよp(*＾-＾*)q
ご一緒していただいたみなさん。
ありがとうございました。
そしてこんなダメな完走記を最後まで読んでくださったあなた。
ありがとうございました。

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