マダム愛の徒然日記　〜パリと私の”平凡？”な日々〜　フランスのプチ情報発信中　

中学１年生になる
うちの息子

今日
学校の先生が

皆に聞いたらしい

「皆は何時間寝てますか？」

と。

よくある質問ですよねー。



私は
中学校受験の時に

すでに
塾とかが７〜８時に終わり

帰る頃には
かなり遅い時間になっていて

そこから復習とかが必要だったし

なんかもう
あんまり寝てない印象でした。

だから息子は
少しでも早く寝かせようと

９時半には寝る様にしているのだけれども

そうなると

朝６時４５分に起きているので
９時間ちょっと寝ているのですが

少なすぎると言われたらしいのです。

これには愛さんびっくり！

そして
息子本人もびっくりしておりました。



そんなバカな！と思い
調べてみたら

日本の小学六年生の
平均睡眠時間は７.９時間とのこと。

ほーら、やっぱり！
そんなに皆んな寝てないではないか！

 

でもそこで
フランスはと言うと

平均のデータが見
つからなかったのだけれども

１０歳の睡眠時間は
１０時間推奨と。

そうなるとやっぱり
足りてないんですね〜。


でもね
実際ね

忙しいのよ、子供は！

と思ったけれど

息子のクラスの子達

息子よりも
１歳以上年上なのに
（息子は飛び級しているので）

ほとんど皆
９時前に寝ているらしい。

ほぇぇぇぇ。

前の学校のクラスメート達は
だいたい１０時だったのに。。。。



超進学校の息子の学校。

勉強するにあたって
睡眠は大事と考えている親が
本当に多いんだわ、、

私は子供の頃

遅くまで勉強したから
私偉い、くらいに思っていたけれど

それじゃダメなのねぇ。。。



これを聞いて
今日から９時前にはベッドに行く様にした我が家。

ええ
私ってば影響うけやすいんでございます。

いや、むしろ

子育ていまだに初心者で
どうしたら良いのかわからないので

良いと言われていることは
素直に聞こうと思っているんでございます。

あは。



でもこれって
子供だけに限らないですよね。

大人だってきっと同じ。

なので２０２５年の目標の１つに
早寝と言うのを入れる事にしましたよ。



皆様は毎日

どれくらい寝てらっしゃいます？
お子さんは？

なんだか生の声が気になるわ〜

しかし
フランスのサイトでは

”平均”と言うのがなかなか見つからず
”理想”と言うのがたくさんヒットするのに

日本のサイトだと
”平均”が簡単に見つかるのは

”皆がどうしているのかが気になる”と言う
日本人的な考え方なのかもね。

必死に探した私はどっぷり
日本人〜

なんて

ふと思ってしまった私に
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