2014.12.06
くびれ復活作戦。
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２月３月の予約
一気に開始致しました。
出産して
すでに３ヶ月以上が過ぎまして
超ウルトラ難産
その上、帝王切開と言う
ある意味かなりの修羅場だった出産劇から
身体はほぼ１００％回復。
すっかり元の生活に戻って
何事も無かったかの様に生活しております。
あ、でも
私の傍らには、おチビ君がいますんで
何事も無かったはウソだわ。
間違いなく大きな素敵な出来事があったんだわ
２ヶ月目にはドクターからも
多少の運動はOKよ〜と言って頂きまして
やっとこの
たるみきった身体を改善出来るわ！
と思ったのは良いけれど
すっかり筋肉の落ちた
たるたるすぎるこのお腹
運動する気にもなりませぬ。
学生時代
バスケットボール部で
はい、腹筋、５０回を３セット〜
なんて言うのを平気でこなしていたあの頃は
もう戻ってこないんだわ〜。
完全にさよなら。私の青春。
今では１回腹筋をするだけで
うんうん、唸っておりますよ。
妊娠すると
もちろん、太る。
そりゃ、そーだよね。
だってお腹に命が宿るんだもの。
そりゃ、がっつり太る。
でも私は
結局８kg弱しか増えず
しかも臨月で体重が落ちると言う
なんとも摩訶不思議な現象まで起こした妊婦なので
出産後の今、体重は妊娠前の＋２kgとかで
どうにかこうにか留まっている。
それほどかわらなくて
とりあえず良かったー
なんて思っていたのもつかのま
妊娠前と後
あーきーらーかーに
身体の各パーツのサイズが違う。
今までと違う所にお肉がついている。
妊娠前はかろうじて存在していた
くびれ。
それが見事にバイバイ。
妊娠出産で
息子と一緒にいなくなってしまったよー。
何処へ〜？？？
体重はかわらなくても
体型がこんなにもかわるなんて思ってなかった
これは大誤算。
だって
今までの洋服が入らないし
ジーンズなんてはこうものなら
お腹の肉がぽよよんと上に乗っかってしまう。
帝王切開をしてくれた女医さんが
ビキニになっても目立たない様にと
ビキニラインにそって横に切ってくれたけど
そんなの心配ご無用。
傷の問題なんぞ関係無しに
ビキニなんかになれません。
ごめんよ、先生。
だって私のお腹
横から眺めてみると
帝王切開の傷を中心に
数字の”３”のようになっていて
もう
どーしょもないんですよ。
そんな行方不明の私のくびれちゃん。
まあ、もう
世間に公表するような場が無いので
これはもう諦めるかと
そんな風に自分を言い聞かせていたけれど
洋服が着れなくなったのは
由々しき問題
だったら運動しろよと
そんな言葉が聞こえてきそうですが
そこはグータラ愛さん
ぜんぜん、乗り気になれません。
それどころか
そもそも”くびれ”って何なのさ！？
と
生物学的に調べてみたりして
やること、とことん理系女だわ〜
そんてもって
その調べた結果によりますと
この”くびれ”と言うものは
”肋骨と骨盤の間の筋肉が組合わさった形”
だそうで
やはし、生物学的にも
キーワードは”筋肉”でした。
そこまで筋肉、筋肉と言われるならしょうがない。
腹筋やるかねぁ〜なんて思っても
結局３日坊主どころか３回でダウンする私。
そんな私に
同じくグータラな友達から吉報が。
”着るだけでくびれが出来る
魔法の下着、あるよ”って。
これに飛びつかないわけにはいきません。
さっそく購入。
Made in Japonの技術が集結した
この魔法の下着
我が国が誇るブランド
ワコールの物でございます
さっそく履いてみましたら
たしかにっ！ 数日でくびれ復活！
んがっ
確かにくびれらしきものは出来たけど
あくまでも下着で絞ってるからあらわれた
へっこみだからなのか？
いまいちよくわかりません。
皆が口コミで
かなり絶賛してるから
ずーっと着てると効果あるのかな？
まだ１週間位じゃわからないのかな？
誰か使った事ある方います〜？？？？
でも
これを身につけてると
いつもウエスト部分がぎゅぎゅっと締め付けられてるので
食べ過ぎには注意するようになりました。
それだけでも
効果絶大だわ、きっと。
だって今までだと
延び切ってしまったのお腹の中に
これでもか！
って位、簡単に美味しいもの
詰め込んでましたからね〜。
愛さんの
ぐーたらダイエット
くびれ復活大作戦
どうなることやら
成功したらまた
皆様にお知らせいたします。
と
パリに全く関係の無いネタですが
よろしかったらお帰りの前に
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と思ったのは良いけれど
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なんて言うのを平気でこなしていたあの頃は
もう戻ってこないんだわ〜。
完全にさよなら。私の青春。
今では１回腹筋をするだけで
うんうん、唸っておりますよ。
妊娠すると
もちろん、太る。
そりゃ、そーだよね。
だってお腹に命が宿るんだもの。
そりゃ、がっつり太る。
でも私は
結局８kg弱しか増えず
しかも臨月で体重が落ちると言う
なんとも摩訶不思議な現象まで起こした妊婦なので
出産後の今、体重は妊娠前の＋２kgとかで
どうにかこうにか留まっている。
それほどかわらなくて
とりあえず良かったー
なんて思っていたのもつかのま
妊娠前と後
あーきーらーかーに
身体の各パーツのサイズが違う。
今までと違う所にお肉がついている。
妊娠前はかろうじて存在していた
くびれ。
それが見事にバイバイ。
妊娠出産で
息子と一緒にいなくなってしまったよー。
何処へ〜？？？
体重はかわらなくても
体型がこんなにもかわるなんて思ってなかった
これは大誤算。
だって
今までの洋服が入らないし
ジーンズなんてはこうものなら
お腹の肉がぽよよんと上に乗っかってしまう。
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そんなの心配ご無用。
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ごめんよ、先生。
だって私のお腹
横から眺めてみると
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もう
どーしょもないんですよ。
そんな行方不明の私のくびれちゃん。
まあ、もう
世間に公表するような場が無いので
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そんな風に自分を言い聞かせていたけれど
洋服が着れなくなったのは
由々しき問題
だったら運動しろよと
そんな言葉が聞こえてきそうですが
そこはグータラ愛さん
ぜんぜん、乗り気になれません。
それどころか
そもそも”くびれ”って何なのさ！？
と
生物学的に調べてみたりして
やること、とことん理系女だわ〜
そんてもって
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この”くびれ”と言うものは
”肋骨と骨盤の間の筋肉が組合わさった形”
だそうで
やはし、生物学的にも
キーワードは”筋肉”でした。
そこまで筋肉、筋肉と言われるならしょうがない。
腹筋やるかねぁ〜なんて思っても
結局３日坊主どころか３回でダウンする私。
そんな私に
同じくグータラな友達から吉報が。
”着るだけでくびれが出来る
魔法の下着、あるよ”って。
これに飛びつかないわけにはいきません。
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ワコールの物でございます
さっそく履いてみましたら
たしかにっ！ 数日でくびれ復活！
んがっ
確かにくびれらしきものは出来たけど
あくまでも下着で絞ってるからあらわれた
へっこみだからなのか？
いまいちよくわかりません。
皆が口コミで
かなり絶賛してるから
ずーっと着てると効果あるのかな？
まだ１週間位じゃわからないのかな？
誰か使った事ある方います〜？？？？
でも
これを身につけてると
いつもウエスト部分がぎゅぎゅっと締め付けられてるので
食べ過ぎには注意するようになりました。
それだけでも
効果絶大だわ、きっと。
だって今までだと
延び切ってしまったのお腹の中に
これでもか！
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2014.10.07
フレンチマダム的出産祝い。
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本当にありがとうございます
出産祝いって
何をあげたら良いのかわからない。
そんでもって
結局最終的には
何着あっても困らない
お洋服にしちゃうパターンが多いのでは？
これは日本もフランスもきっと同じで
プチシェリ君の誕生を祝って
もんのすごい数のお洋服が集まった
そんな中でもさらりと
洋服以外の物をプレゼントしてくれる人がいて
おー
チャレンジャー！
さすがセンスあるね〜
と
愛ママ関心したりして。
出産祝いをくれた中で
キング of キング
王様の中の王様はと言いますと
やっぱり
パピーとマミー
初孫の誕生にくれたお祝いの品々
もうレベルが違いまして
本当にたくさんの物をもって
出産直後
病院にかけつけてくれました。
洋服はもちろん
かわいらしい絵本なんかもくれまして
しかもしかも
なんと作者直々のイラスト入り〜
ちゃっかり息子の名前を
書いてもらっちゃってます
その他
赤ちゃん用のタオルやおもちゃ
ベビーカーetc,,
さらにはレンヌの実家には
彼がお泊まり簡単に出来る様にと
赤ちゃん用のベッドや家具寝具まで買い込んで
彼の部屋をまるまる作ってしまい
その意気込み
やはしレベルが違います。
そんなダーリンパパ＆ママからの出産祝い
何が１番嬉しかったかって聞かれると
どれもこれも嬉しいので
甲乙つけがたいのですが
何が１番感動したかって聞かれると
それは
これっ
ネックレス？
そう、ネックレス！
実はこれが
病院に来たダーリンパパママが
最初に渡してくれたプレゼントでして
出産を頑張った愛こそ
出産祝いをもらうべきなのよ
と
プレゼントしてくれたのデス。
思いがけないプレゼントに
かなりビックリな私。
そして
出産祝いは
こうやって”ママを祝う事”
って言う考え
今まで私には無かったから
新鮮っ
妊娠中
まったく身だしなみを気にする事なく
さらには入院中で
パジャマでお出迎え。
すっかり自分が”女”だって言う事を
忘れかけていたけれど
いや〜、目が覚めましたね。私。
どんな時でも女性はキラキラしてないといけない。
それがフランスマダムなのです。
妊娠生活も終った事だし
これからはちゃんと身だしなみも気にしよう
なんて
その時は心に誓ったけれど
今、まさに
ノーメーク、パジャマでこのブログを書いてる
劣化が止まらない私なのです。
だめですね、こりゃ。
皆様お手数ですが
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私、ウホウホになります
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そんでもって
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これは日本もフランスもきっと同じで
プチシェリ君の誕生を祝って
もんのすごい数のお洋服が集まった
そんな中でもさらりと
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おー
チャレンジャー！
さすがセンスあるね〜
と
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出産祝いをくれた中で
キング of キング
王様の中の王様はと言いますと
やっぱり
パピーとマミー
初孫の誕生にくれたお祝いの品々
もうレベルが違いまして
本当にたくさんの物をもって
出産直後
病院にかけつけてくれました。
洋服はもちろん
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しかもしかも
なんと作者直々のイラスト入り〜
ちゃっかり息子の名前を
書いてもらっちゃってます
その他
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さらにはレンヌの実家には
彼がお泊まり簡単に出来る様にと
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やはしレベルが違います。
そんなダーリンパパ＆ママからの出産祝い
何が１番嬉しかったかって聞かれると
どれもこれも嬉しいので
甲乙つけがたいのですが
何が１番感動したかって聞かれると
それは
これっ
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実はこれが
病院に来たダーリンパパママが
最初に渡してくれたプレゼントでして
出産を頑張った愛こそ
出産祝いをもらうべきなのよ
と
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出産祝いは
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今まで私には無かったから
新鮮っ
妊娠中
まったく身だしなみを気にする事なく
さらには入院中で
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すっかり自分が”女”だって言う事を
忘れかけていたけれど
いや〜、目が覚めましたね。私。
どんな時でも女性はキラキラしてないといけない。
それがフランスマダムなのです。
妊娠生活も終った事だし
これからはちゃんと身だしなみも気にしよう
なんて
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2014.09.22
フランス妊婦と食事。
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フランスで妊婦をやってみて
何が１番辛かったかって
そりゃー、もちろん
陣痛？
いやいや
確かに史上最強の痛みでしたが
これは日本にいても同じー
むしろ無痛分娩のフランスの方が楽ちんよね。
ほいじゃ
アルコール制限？
うーん
飲ん兵衛の愛さんにとっては
これもかなり激しく辛かった。
んが
正直、コチラの制限は
日本程は厳しく、、、無いかも。
ふっふっふ。
なんだ
フランスの妊婦さんて楽ちんじゃん。
辛くなんかないじゃん！
と
実は私も
そんな風に思ってたんだけど
こーれーが、大間違い。
まさかのまさかで
想像をはるかに超えた厳しい厳しい
”食事制限”が待っていたんですね〜
日本も
妊婦は太ってはいけないとか言われて
厳しい食事制限がされるみたいだけど
フランスの場合は
まーったく違う意味での食事制限が
課されるんですよ。
それは
カロリー的な制限では無くて
”食べれる物”の制限。ってやつ。
例えば
以前このブログでも
チラッと書いたけど
生肉やフォアグラ禁止
でもでも
こんなの序の口で
パテ、だめ。
生ハム、だめ。
生魚、だめ。
ねりもの系、だめ。
ハム、だめ。
生卵、だめ。
スモークサーモン、だめ。。。。
だめ、だめ、だめ、だめ、だめ
の
オンパレード。
書き出したらきりがないっ！
その制限の中で
何が１番驚いたかって
フランスなのに
あえて声を大にして言うけど
”フランス”なのにっ
”チーズ”
まで禁止されるのですー。
なんか
知恵袋みたいなネットの質問掲示板で
妊婦はチーズは食べちゃいけないんですか？
みたいな質問をしてる人がいて
それに対して
”妊婦がチーズを食べれないなら
チーズの国のフランスはどうなちゃう？
だから大丈夫！ 食べれます！”
と、堂々と返事をしてる人がいて
おいおいおい。コラ。と。愛さんビックリ。
フランスだからって
チーズもワインも基本妊婦はダメですよー。
ちなみにイタリアだからって
妊婦は生ハムとモッザレラチーズ
食べちゃダメらしいですよー。
なんでこんなに厳しい食事制限が
されてるかって言いますと
それらの食事からかかる可能性がある
とある感染症を阻止するため。
それは”トキソプラズマ”症と言うもの。
日本ではあまり知られてない
”トキソプラズマ”
なぜなら
日本ではその感染者数は１０％以下で
普通に生活しててもほぼかかる心配は無いけれど
フランスはその感染者数は８０％と言われてまして
つねにそのリスクを心配しないといけない
恐怖の感染症なのデス。
この”トキソプラズマ”
既に感染した人は抗体を持ってるので
問題は無いのだけど
妊娠中に感染してしまうと
お腹の胎児に障害が出てしまうので有名で
フランスは妊娠がわかったとたん
すぐに保有してるか血液検査でチェック。
もし保有者で無い場合は
それ以降、毎月の血液検査で
トキソプラズマの感染チェックが義務に。
そしてもちろん
日本の花嫁、ワタクシは
”非”感染でしたので
それ以降
”トキソプラズマ”症に感染しないようにと
きびしーい
厳しすぎるくらい、きびしーい
食事制限が始まった、ってワケですね。
この”トキソプラズマ”症の原因となる原虫は
土や砂にいる事が多いと言われてて
なので基本
妊婦はガーデニングは要注意
猫(特に外飼い)は保有してる可能性があるので
触ってはいけない。
そして
さっきも書いた食べ物も
感染のリスクがあるので食べてはいけない。
と言われてしまうワケですね。
チーズは全部が食べちゃダメってワケでは無くて
生乳(Lait Cru)を使っているのを避けるとか
そういう細かい制限があったり
肉は火を十分に通せば大丈夫とか
あとあと
生野菜は”ビネガー”で必ず洗って食べるとか
とーにーかーく
フランスの妊婦の食事制限は
厳しいのデス〜。
なので
何がつらいって
妊娠中は
レストラン行くのが本当に楽しく無い。
だって
食べれるものにすごい制限が出るし
大丈夫そうに見えても
生肉を切った包丁を使ってるかもしれないから
実は危険かも、だとか
お野菜ちゃんと洗ったかな？とか
気になって気になって
食べてられません。
そんな感じで
食事制限と戦った９ヶ月。
結果、全体重の増加は７kg。
アルコールも基本ダメだし
こんな食事制限もあるから
こりゃー、太りたくても太れないよ！
なんて思ってたけど
そんな中でも普通に１５kg以上太るのが
フランスの妊婦達。
いったい何を食べてるんだ？
謎だわ〜。
妊娠されてる方で海外旅行される方
じゅーぶん、お気をつけ下さいませね
皆様お手数ですが
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ほんとーーーーーーーーに
感謝感謝感謝です
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フランスで妊婦をやってみて
何が１番辛かったかって
そりゃー、もちろん
陣痛？
いやいや
確かに史上最強の痛みでしたが
これは日本にいても同じー
むしろ無痛分娩のフランスの方が楽ちんよね。
ほいじゃ
アルコール制限？
うーん
飲ん兵衛の愛さんにとっては
これもかなり激しく辛かった。
んが
正直、コチラの制限は
日本程は厳しく、、、無いかも。
ふっふっふ。
なんだ
フランスの妊婦さんて楽ちんじゃん。
辛くなんかないじゃん！
と
実は私も
そんな風に思ってたんだけど
こーれーが、大間違い。
まさかのまさかで
想像をはるかに超えた厳しい厳しい
”食事制限”が待っていたんですね〜
日本も
妊婦は太ってはいけないとか言われて
厳しい食事制限がされるみたいだけど
フランスの場合は
まーったく違う意味での食事制限が
課されるんですよ。
それは
カロリー的な制限では無くて
”食べれる物”の制限。ってやつ。
例えば
以前このブログでも
チラッと書いたけど
生肉やフォアグラ禁止
でもでも
こんなの序の口で
パテ、だめ。
生ハム、だめ。
生魚、だめ。
ねりもの系、だめ。
ハム、だめ。
生卵、だめ。
スモークサーモン、だめ。。。。
だめ、だめ、だめ、だめ、だめ
の
オンパレード。
書き出したらきりがないっ！
その制限の中で
何が１番驚いたかって
フランスなのに
あえて声を大にして言うけど
”フランス”なのにっ
”チーズ”
まで禁止されるのですー。
なんか
知恵袋みたいなネットの質問掲示板で
妊婦はチーズは食べちゃいけないんですか？
みたいな質問をしてる人がいて
それに対して
”妊婦がチーズを食べれないなら
チーズの国のフランスはどうなちゃう？
だから大丈夫！ 食べれます！”
と、堂々と返事をしてる人がいて
おいおいおい。コラ。と。愛さんビックリ。
フランスだからって
チーズもワインも基本妊婦はダメですよー。
ちなみにイタリアだからって
妊婦は生ハムとモッザレラチーズ
食べちゃダメらしいですよー。
なんでこんなに厳しい食事制限が
されてるかって言いますと
それらの食事からかかる可能性がある
とある感染症を阻止するため。
それは”トキソプラズマ”症と言うもの。
日本ではあまり知られてない
”トキソプラズマ”
なぜなら
日本ではその感染者数は１０％以下で
普通に生活しててもほぼかかる心配は無いけれど
フランスはその感染者数は８０％と言われてまして
つねにそのリスクを心配しないといけない
恐怖の感染症なのデス。
この”トキソプラズマ”
既に感染した人は抗体を持ってるので
問題は無いのだけど
妊娠中に感染してしまうと
お腹の胎児に障害が出てしまうので有名で
フランスは妊娠がわかったとたん
すぐに保有してるか血液検査でチェック。
もし保有者で無い場合は
それ以降、毎月の血液検査で
トキソプラズマの感染チェックが義務に。
そしてもちろん
日本の花嫁、ワタクシは
”非”感染でしたので
それ以降
”トキソプラズマ”症に感染しないようにと
きびしーい
厳しすぎるくらい、きびしーい
食事制限が始まった、ってワケですね。
この”トキソプラズマ”症の原因となる原虫は
土や砂にいる事が多いと言われてて
なので基本
妊婦はガーデニングは要注意
猫(特に外飼い)は保有してる可能性があるので
触ってはいけない。
そして
さっきも書いた食べ物も
感染のリスクがあるので食べてはいけない。
と言われてしまうワケですね。
チーズは全部が食べちゃダメってワケでは無くて
生乳(Lait Cru)を使っているのを避けるとか
そういう細かい制限があったり
肉は火を十分に通せば大丈夫とか
あとあと
生野菜は”ビネガー”で必ず洗って食べるとか
とーにーかーく
フランスの妊婦の食事制限は
厳しいのデス〜。
なので
何がつらいって
妊娠中は
レストラン行くのが本当に楽しく無い。
だって
食べれるものにすごい制限が出るし
大丈夫そうに見えても
生肉を切った包丁を使ってるかもしれないから
実は危険かも、だとか
お野菜ちゃんと洗ったかな？とか
気になって気になって
食べてられません。
そんな感じで
食事制限と戦った９ヶ月。
結果、全体重の増加は７kg。
アルコールも基本ダメだし
こんな食事制限もあるから
こりゃー、太りたくても太れないよ！
なんて思ってたけど
そんな中でも普通に１５kg以上太るのが
フランスの妊婦達。
いったい何を食べてるんだ？
謎だわ〜。
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