筋トレについての質問です。 身長170センチ 体重61.5キロの男です。 今増量1ヶ月目で体重が4キロ増えました。 食事はタンパク質、糖質を多く摂り、1日に2900カロリーほどとっています。 体重は順調に増えているのですが、最近お腹周りに脂肪が増え、気になってきました。 身体は少しでかくなり筋肉の成長は感じています。自分の目標としては腹筋ばきばきの細マッチョです。 筋肉はまだまだでかくしたいのですが、お腹は気になります。 これはお腹を気にせずまだ増やすべきでしょうか？増量期間は半年ほどにしようとしてましたが、1ヶ月で脂肪が目立ってきたのでどのくらいとるか迷っています。 筋トレはちなみに宅トレでダンベルのみになります。 後1ヶ月、2ヶ月は増やせるなら増やしたほうがいいでしょうか？ 増やしすぎると痩せるのがきつくなるとかも聞いたのでいっかい絞りに入ったほうがいいでしょうか？ 追記 筋トレは何回もして挫折しての繰り返しなので全くの初心者ではありません。