人生とはサービス(貢献)である気功入門

気功入門

昨年の夏、気功を体験してからその心地良さに

ゆる～く続けてきて、気づけばちょうど1年が経過しました。

昨年の日記を見ると、（すっかり忘れていましたが）

長期間にわたって腸の不調に悩んでいましたが、

いつの間にか治っていました。

気とは、生命エネルギーのこと。

中健次郎さんのDVD、本はすべて揃えました（笑）

他の運動と違って、なかなか気功に触れられる機会がありません。

こちらのDVD付きの本が一番簡単にできてお勧めです。

中健次郎先生ご本人も「ジワジワと売れ続けているロングセラー本」とおっしゃっていました。

特に気功について知識がなくても体操感覚で親しめます。

最初は、眺めているだけでも気が高まります。

病気が治る・・・というタイトルなので、

病気でない方は「違う」と思われるかもしれませんが、

未病の状態から健康体になるために知っておくと

一生心も身体も健康でいられそうです。

本を読むだけでも、新しい世界観が開かれます。

（画像をクリックするとAmazonに飛びます）

特に「かん天柱」という、座って背骨を回すという

動きがお勧めです。

これは奇跡の気功、仙人になれる気功とも呼ばれています。

重篤な患者がベッドの上でもできる簡単な動きです。

「病気が治った」と報告が絶えない気功でもあるそうです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「かん天柱」を続けると、雑念がなくなり心が静まるため、

思考をつかさどる脳の大脳皮質が休まり、

生命維持をつかさどる脳幹も活性化されます。

そのことにより、自然治癒力（体に本来備わった、病気を治そうとする力）が

呼び覚まされます。丹田が充実して気が満ち、その満ちた気が

自分の悪いところに自然と流れていき、そこを癒してくれるのです。

79ページより引用

【2020/08/04 07:47】 | 日常のこと | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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