人生とはサービス(貢献)である 2020年06月

在宅ワーク中のランチ

外出自粛中、料理に凝るようになった人が多いようです。

私も普段より、時間をかけて料理しています。

・・・といっても、たいした腕ではありません（笑）

あっという間に真夏日になり、

雑誌のこの写真に魅かれ・・・

そうだ！　夏は辛いカレーが食欲を引き出してくれる～～と。

材料を調達しようと出掛けたスーパーでこのようなレトルトを発見。

こちらの方が、まちがいない！

食べたら期待を上回る辛さ＆旨味で食が進みます。

野菜をいろいろトッピングすると栄養もとれます。

3日連続でリピートしました（笑）

【2020/06/16 11:09】 | 日常のこと | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

ラジオ体操でスタート

今月から早朝の習慣を

ラジオ体操と気功と少々のウォーキングに変えました。

幸い自転車で10分のところに広大な公園があり、

そこに何人かの人がラジオをもって来て、

見知らぬ人同士が集まり、ラジオ体操をしています。

久々にラジオ体操オープニングソングを聴いて、

懐かしさと、こんなにいい詞だったんだ～と感心しました（笑）

新しい朝が来た

希望の朝だ

喜びに胸を開け、青空仰げ

ラジオと共にすこやかな胸を

この香る風に開けよ、それ一、二の三

世の中いろいろありますが、心と身体だけは健やかに！

【2020/06/11 09:56】 | 日常のこと | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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