2023/04/16
小石川後楽園内最古の建物、得仁堂の扉
論語の「仁を求めて仁を得たり」から堂の名前が付いたとか
体を締め付けない快適さ
図書館でまた本を借りてきた。落語の中に出てくる春夏秋冬ごとの美味しい食べ物が丁寧に書かれた本と「みんな、本当はおひとりさま」 (幻冬舎単行本) · 久本雅美 著 (2021/11/25刊)の2冊。借りてすぐに「・・・おひとりさま」を40ページくらい読んでみた。世間がコロナパンデミックの真っ最中の頃に出版された本である。
久本雅美さんって面白い人だな〜くらいに思ってただけなんだが、タイトルに引かれて読んでみることにした。あっという間に読み終わってしまいそいな本だけど「私は寝る時ノーパンだ・・」のような小見出しのところもあって、良くもまあ思い切って書いたものだな〜と思ってそこも読んだ。
「とにかく体を締めつけるものを全て取り払って寝る開放感が素晴らしいし、睡眠も質の良いものが取れる」とのことだ。確かにそういうものかもしれないな〜と痛く同感して、これ、オイラも実行してみようと思った。この歳になると、重いもの、厚いもの、締め付けるもの、大きいもの、長いものは出来るだけ避けたい傾向がある。
それを実践して３日目になるが、なかなか良いのだ。とにかく裸になってパジャマだけ着て寝るのだ。なんという解放感！１日目は少し落ち着かなかったけど、もうすっかり適応してこれからはず〜っとこれで行こうかと思ってる。脱いだり着たりするのはちょっと面倒だけどそれに勝る利点があると思ってるこの頃だ。
コメント
ゆるゆる賛成
“締め付けない”は健康の秘訣だと感じています。
ただ、緩める時間が長くなると、緊張感がなくなり易い。美しく装う系の方に「絶対にゴムのスカートやパンツで外出しちゃ駄目！」と言われたことがあります。でも、婦人服のスーツも脇ゴムのスカート/パンツが増えました。
2023/04/16 08:22 by BUSYBEE-GAEI URL 編集
📮CHIBIさんへ
体を締めつけるものを全て取り払うことで身体が開放的な状態になり質の高い睡眠が得られる、、、と私も同感です～！！
全てという訳にいかないので（笑）下着だけで
もし 地震や火事や、、、と考えると、、、だから すぐすぐ傍に さっと着れる状態で置いて（笑）
大谷翔平選手は 12時間睡眠って話題になってますね 詳細を知りたいです(^^♪
2023/04/16 09:16 by komamichi URL 編集
BUSYBEE-GAEI さん
もう７〜８年前になるけど夏にドイツでの孫ちゃんの洗礼式に出るため、デパートまで吊るしのスーツを買いに行った。シャツもスーツも体にぴったりくる仕立てで窮屈。もっとゆったり目のものがないの？ってお願いしたことがある。ウエストとか体重があまり変わっていないと言っても体型がね、、。窮屈なまま姿勢を正して出かけたな〜。以前のものが貴重。
2023/04/16 13:43 by CHIBI URL 編集
komamichi さん
昔、映画「忍ぶ川」を見た時、確か寝る時は裸だった。栗原小巻さん綺麗だった。
寝てる時とか風呂に入ってる時に大きな地震が来たらどうする？・・子供の頃泳ぐ時に着けてた三角褌も利用価値があるかな？
大谷翔平さんは宇宙人？食事も睡眠も遥かに規格外だ。若い時、疲れると１４時間くらい寝続けた記憶はあるけど、まれ。今は稀にその半分くらいは寝るかな？寝るのも体力がいる。
2023/04/16 13:58 by CHIBI URL 編集
地震雷火事おやぢ
2023/04/17 12:38 by miss.key URL 編集
miss.keyさん
でも枕元の避難道具一式に加えておく必要がありそう。あ〜、それにしても４つの大きな地層の折り重なる交差点のような上にある日本、、それを考えるとな〜。
2023/04/17 20:00 by CHIBI URL 編集