kamipack blog

�������������� �ޥ饽�󡢥ȥ饤�������󡢥����ɥ졼���Ǿ�����ޤ��ܻؤ��ޤ�

��

Ǽ�֡�

���󤷤Ƥ���2����Ⱦ�Ԥ���

������ä�Ǽ�֤Ǥ���


STEPWGN SPADA���ڡ�HDD�ʥӥ��ǥ�������


BlogPaint

BlogPaint

IMG_0023

IMG_0036

Ķ���ä��礤�� (���ϡ�)��
�����ɥ����Ȥ�ķ�;夲���ǤϤʤ����ȥ�󥯤˼�Ǽ�����Τǹ����Ȥ��롣
�Х���3��ܲ�ʪ��;͵�Ǿ�ꤽ���Ǥ�

�����˽Ф���PASSO�Ϻ����Ǥ��̤�
BlogPaint

7ǯ��10���������餤��ä����ʡ�
���եޥ����Ѽ֤��ä�������ɥ��å��褯�Ƶ������äƤ��ΤǤ���äȼ䤷����


��ͤDZ����˹Ԥ��Ȥ��ϵ�ǯ��ä��ϥ����åȥ������ǽ�ʬ��
BlogPaint

DSC01281
���˥Х������֤����ޤ�­�򿭤Ф��ƿ���ޤ���
�����������ʤ���

���Ū�ˤ�
�ϥ����åȥ�����+�Х��������ORBEA Orca��Ordu�ˡ�STEPWGN SPADA
���Ȼפ���

�Ŀ�Ū�ʹͤ����ϡ�
�ڻܹ͡��Х���2�� �� ����


��ʧ���ϡ����������äڤξ��եޥޤ�����å���ǹ���������äȤ�͡�
���飱�ߤ�Ф��Ƥޤ��󤫤��
�����Ϥ����ۤ��̡��ʤΤ�ï�����˻Ȥ�����ʸ��ϸ����ޤ���
���⤷�褦���Ȥ��ڤ���������⤪�ߤ��μ�ͳ����������äƤ�Ȥ��Τ�󤷡�

���ʤߤ˥ϥ����åȥ������������ͤ���ʧ���ޤ����Τǡ�

���á��Ҷ���������ѤϤ������֤��Ƥޤ��衣��¿ʬ����ס�����


����Dz����ܤ��ä���

���ӥå�EF8�����ӥå�EK6���若��ҡ��������ɥ若�󥨥����ǥå������ӥå�EG6���������ɥ若�󡢥饤�ա��ࡼ�֡������ƥ��ޡ��ѥå����ϥ����åȥ����������ƥåץ若��

12���ܡ�(���ϡ�)
���֣���
��ţ���

�㤤�����ϼ֤���̣���ä��Τǡ���
ǯ�֣��椰�餤��괹���Ƥ��������֤�4�������ä����Ȥ⤢�ä���
�Τ��֤μڶ�300���ۤɤ��ä����ʡʡ�����

�Τ���Ϥޤ�䤹�����ʤʤΤǵ�����9��ϼ֤˾ä��Ƥޤ�����

�ޡ�����ϲ����äǺ���5ǯ�ʾ���褦�ˤʤäƤޤ���


���֤���ޤ路������䤱�ɤʡ����ޤ��֤˾�ä������ʤ�Ǥ��衡�ȥۥ�
�̱��ϥ�å��˥��������ǰ�ư����������ݸ������ǽ�Ǥ�


59.7kg��15.3��
­Ƨ�ߥޥ���30ʬ
��������顼��30ʬ����
�ڥȥ졡30ʬ

��ٷڤᡣ������Ū��ͭ���DZ�ư��٥�
�᤯���Ϥ�������������

STEPWGN SPADA����

�����������˷��󤷤ޤ�����

STEPWGN SPADA ���ڡ�HDD�ʥӥ��ǥ�������

�ĶȤ������Ȥˤ���졢�����ʤ���ɸ���Ͱ����ۤ��󼨤��Ƥ�館�ޤ�����

���ˤʤäƤ������ץ����������Ĥ���ͽ����˼��ޤä��Τ�¨�衣
���ޤä��Ȥ������ͽ�ꤷ�Ƥ�������¤��ʤ�ޤ�����


Ǽ�֤ޤ�2����ۤɤ�����Ȥ������ȤʤΤǤ��Ф餯�Ԥ��ޤ��礦��


������ī���饪�ץ����Υ��������򸫤ơ���ϸ��


�Ȥ������ȤǺ����ϥ��դǤ�����


�ߥ˥Х�����ؤ�ƻ

����褢���Ȥ����֤˿��֤�����������������Ǥ���


����ȯü�ϡ�����Ϥ�β��������λ���

���֤ηڥХ�֥ϥ����åȥ������פ˻Ҷ��μ�ž�֣��桢�ȥ饤��������ƻ��켰�����ƻ��켰���Ѥ߹��߱���300km��ƻ�Τ��ƻ�4�ͤǰ�ư��


���եޥޤ����������Ф�������������꿴�ϰ�����

����ǤΥ�󥿥����֥Υ��פ���Ŭ���ä��褦�ǡ��������٤��ŷ���Ϥκ��Ǥ��礦

������Ū�ˤϷڥХ������­���ƻң��ͤǥ졼���˹Ԥ����Ȥˤʤ�Х���ꥢ���㤦ͽ����ä���������ʤ�������꿴�Ϥ��äƼ�ž�֤�300km���뤳�Ȼפ���Ķ��Ŭ����


���ߡ���ͣ��ͤ��Ф��Ƽ֣����ͭ��


�Ϥä��ꤤ�ä�̵��


����μ֤Ⱦ��եޥޤμ֤򲼼��˽Ф��ƥߥ˥Х���㤤�ޤ��礦�Ȥ������Ȥˤʤ�ޤ�����


�ȣϣΣģ��繥����������Ȥ��Ƥϥ��ƥåץ若��Ǥ��Ǥ˷��ꡣ

�����ˣ֣ϣأ٤��褷�Ƹ��Ѥ��⤷�Ƥ��ä����ɡ���äѤʤ��ʡ�


���ƥåץ若��ϼֹ⤬�㤯�Ʊ�ž���䤹�����������ʤ�ꥢ�ˤ��äݤ�Ϥޤäƹ������ڡ��������ݤǤ��롣


����μ֤�˿��ż֥���åפ���Ѥη����˥�����򤷤Ƥ��ޤ�����

�פ�Ω�ä����ư���ᤤ�Ǥ���

STEPWGN¡¡SPADA
STEP WGN SPADA������㤯���㤫�ä���������������



��ī�����顼������ʬ
��������顼������ʬ

�����ϣ����ܤ������ä�������ɡ�
����������Ⱦ�ޤǾ��ع������ź��
���������������ޤǼִط��ǻ��֤�Ȥä���

�����ȥ�ޤǣ�����
���ϣ��ޤǣ�����

����ʤ��Ȥ��Ƥ��礸��ʤ�������ɤ͡�

�إåɥ饤�Ȥ��Ĥ��ʤ���

�轵�Τ��ȡ�

�ϥ��ĥ͸�Υ��᡼�����ĤäƤ�ΤǼ��̶С�

ͼ�����Ť��ʤäƤ����Τǥ饤�Ȥ�Ĥ���Ȥޤä����Ĥ��ʤ���


����㡩


����������Ƥ���Ĥ���


��äƤ����Ÿ������٤��ƥҥ塼���������


¿ʬ����������ʤȻפäƤ���


�������ˤޤ��Х饷���Ÿ�����


IMG_0005��IMG_0004
�Хåƥ꡼�����ʤβ��äƤΤ�����ʤ���

IMG_0006
���ʤ��饨�󥸥�롼��ޤ���������äƤ���Τ����ϫ
�֤β��ˤ⤰�ꤳ��Τ����


��Ȼ��֣����֡���


�ǽ�˲��夷���ΤǼ��ȼ���


���֥ϥ����åȥ�������HID�饤�ȼ���դ�

10ǯ��11��km���Ԥ��������ƥ��ޤ��οͤ���ѡ�
VFSH0010

Ĺ�˷�������Ʊ������ä��֡�

˰�����Ȥ����㤢��ޤ���
��¿�˾��ʤ��Τ��Ƕ��ָ��夬�⤹�����Ǥ���͡�
18������Υۥ�����ʤΤǥ��������Ф��ˤʤ餺


����ä��Τ��ϥ����åȥ��������ڥХ�Ǥ���

�����ܤ��ʡ��������ܤ��餤���ʡ�

�ݻ��񤬰¤��Ƽ�ž�֤��褻���Фʤ�Ǥ⤤����Ǥ��ʡ���
BlogPaint

IMG_4058

IMG_4069

�����ϣ��ʥ�С��ΥХ�������äƤ��ʤ�����Ǥ��ʡ�����
�եåȥ֥졼������ʤ��ƥ����ɥ֥졼���Ǥ������


����Ū�˳Ƽ�ѡ��Ĥμ���դ��ϼ�ʬ�Ǥ�ä��㤤�ޤ��硼
�ʤ�����ɳ��ʣţԣäȥ������Ƥϥ����ӥ��Ǽ���դ��Ƥ��������ޤ����ʡ���

���꤬�Ȥ��������ޤ���

������HID�饤�Ȥ��оݳ��ȤΤ��ȤǼ�ʬ�Ǽ���դ��ޤ�

³�����ɤ�

�����ɸ�������

9�����ɸ�򤭤᤺�����ꤳ�ळ�Ȥ�ͤ�����

��̡�ʿ�ޤʵ�Υ�˽���롣


��ä���ɸ�äƷ��ʤ��ȥ���١������夬��ʤ�


������Ե�Υ����������ɡ�����ϥ�������ᥤ��ˤ������Τ�30km����6��ʾ�˷��ꡣ


���300km�Ȥ�400km����1��3��ˤ櫓�����äƤ�ã���Ǥ���Τǥ������Ϥ��ޤꤷ�ʤ��ʤä��㤦��

�����ͤ����ʤ�����ʤ�Ǥ����͡���


�Ȥ������ȤǺ����ϥ�����


�轵�ϥ��ĥͤ⤢��Τ��л����ߤ�Ĺ��Υ�����������γ��һ��ء�

IMG_0002-1

�����ɶ��24km����6km����3����6ʬ��HR.Ave133
ʿ�Ϥϥ���4'50�ڡ���

�������ʤΤ��̣ӣĤʤΤ��������ޡ�Ĺ��Υ���줿�ΤǤʤ�Ǥ⤤����ʡ���


�ǡ����𤻤����Τޤޤ�­�Ǽֲ��ؼְ����


���� ��Ǽ�֤Ǥ�����

BlogPaint

SHOP�ˤĤ����Ȥ��ˤ�26km��30km�ޤ�4km­��ʤ��Τ����̤ꤷ�Ƶ�Υ�򤫤����Ǥޤ���롣

���ä�4km����ä���Ĺ���ä��ʡ�����
����Ū�˿ɤ�


�뤫��ȣɣĥإåɥ饤�ȼ���դ���

���줬�פä��ʾ�����ѤǤ���


�������������󥿡�
  • ������
  • ������
  • �߷ס�

�ڡ����ӥ塼
  • ������
  • ������
  • �߷ס�

profile

kamipack

�������졼������
��Ͽ�ѥۡ���ڡ���
������������������

<% for ( var i = 0; i < 7; i++ ) { %> <% } %>
<%= wdays[i] %>
<% for ( var i = 0; i < cal.length; i++ ) { %> <% for ( var j = 0; j < cal[i].length; j++) { %> <% } %> <% } %>
0) { %> id="calendar-6161-day-<%= cal[i][j]%>"<% } %>><%= cal[i][j] %>
Archives
Categories
Recent Comments
<%==comments[n].author%>
<% } %>
TagCloud
�֥����⸡��
Google
WWW �򸡺�
���Υ֥�����򸡺�
�����������
2011ǯ
���ϥȥ饤��������
11����37ʬ
����54�̡�������4��

2012ǯ
��1��UTMF
35����05ʬ������133��

ITU�ȥ饤�������� �������긢 ���ڥ��󡦥ӥȥꥢ���
7����39ʬ
64��

2013ǯ
��2��UTMF
31����52ʬ������133��

���ϥȥ饤��������
����24�̡�������3��

2016ǯ����
8��
��ȥ饤��������
5����45ʬ
����8�̡�������1��

9��
�����ȥ饤��������
2����16ʬ
����4�̡�������1��

10��
������ݥ���ǥ塼��3h
11��

11��
�����ᥨ��ǥ塼��3h
5��

��ߤ���Τ�ϡ��եޥ饽��
1����17ʬ44��
����22��

�����ȥ쥤��
����9�̡�������1��

Fun Trails 100k
17����50ʬ
����17�̡�������5��

��������ɥ졼��2h
���������ࡡ1��
�������ࡡ4��
2017ǯ����
1��
�Գ�ë�ȣå����ɣ�
����3������

����Į�����ɥ졼��10km
36ʬ00�á�������5������

2��
ɱϩ�ޥ饽��
2����59ʬ29�á�249��

3��
���楹�ݡ���