kamipack blog

�������������� �ޥ饽�󡢥ȥ饤�������󡢥����ɥ졼���Ǿ�����ޤ��ܻؤ��ޤ�

�ر졦�ؼ�

�Ǽ�η��

ī���׷�Ū�ʥ˥塼�����ܤˤ�����
�ޤ����Ƥ����ž�ˤ���ˤޤ������Τ�ȯ�����ޤ�����
����⤹�����٤�Į�ǡ������λҤ��ﳲ�Ԥδ���ΤäƤ���ȸ��äƤ��ޤ�����

�������롢ʼ�˸������Ԥθ�ƻ�ǡ�������򸫤뤿����˽Ф������������η���ͤ��ڥȥ�å��ˤϤͤ���˴���ޤ�������ž���Ƥ����ˤϤ��ξ�����ᤵ�졢�ˤ�©����ϴ���Ķ���륢�륳����⸡�Ф��줿�Ȥ������Ȥǡ��ٻ������θ�����Ĵ�٤Ƥ��ޤ���

��������壱����������ʼ�˸������Ծ���Į�θ�ƻ�Ƿڥȥ�å��������ɥ졼��˾��ͤ����᤯�ˤ����ˤλң��ͤ�Ϥͤޤ��������λ��Τǡ��᤯�˽����Ұ�������ľ�𤵤�ʣ����ˤ�Ĺ�ˤǡ����أ�ǯ�����ع����ʣ����ˤȼ��ˤǣ�ǯ�����������ʣ��ˤ����Ȥ򶯤��ǤäƤޤ�ʤ���˴���ޤ���������θ�ƻ��������Τʤ��ۤ�ľ����ƻϩ�ǡ��ٻ��ϱ�ž���Ƥ��������Բ������Į�η��۶ȡ����ӹ��Ƶ��ԡʣ����ˤ�ư�ֱ�ž�Ἲ�׻�ε����Ǥ��ξ�����ᤷ�ޤ���������ˡ������Ƶ��Ԥ�©����ϼ��Ӥӱ�ž�δ���Ķ���륢�륳���뤬���Ф��줿�Ȥ������ȤǤ���Ĵ�٤��Ф��ơּ�����DZ�ž���Ƥ��������ͤˤ������äƤ��ʤ��פ��ä��Ƥ���Ȥ������Ȥǡ��ٻ����ܤ���������Ĵ�٤Ƥ��ޤ����ٻ��ˤ��ޤ��ȡ����ͤϳ�����򸫤褦�ȶ����Τ�礤�βȤ���ƤȰ��˽Ф���������ǡ�������������Ƥ�˺��ʪ������οͤβȤ���äƤ����������ȤǤ���

�Ǽ�DNF
�����˲��ηаޤ������񤤤Ƥޤ���
��ñ�˽񤯤ȡ�������ʬ�Ϸڤ����륳�����¸�ɤǤ�����2006ǯʡ���Ǥ��֤Ȥष����˹ԤäƤ����ƻҤ�����������ž�μ֤��ͤù��߼֤��ȳ������������˴���ʤä������λ���򤭤ä������Ǽ���ա���ǯȾ��ũ������ޤʤ��ä����ɺ�ǯ2011ǯ4��˼��������
��ʬ���Ǽ��դϸǤ��ä�������ʾ�˼Ҳ���Ϥ������ä��ΤǤ���


˴���ʤä���ͤλ�Ƹ�ϥ������ֶ���򤷤Ƥ��ꡢ��������Ȥ��������ФƤ��ޤ���
������ǯ�������ֶ���ƻ���긢���
�����ͥ�����ͥ��
ctrl�ܣƤ򲡤��������ġפǸ�������ȥҥåȤ��ޤ���

Ʈ����
Ĺ�ˤϡ�KING OF STRIKERS Jr�����ȥ�ޥå�����2���35kg�� ���� ��
���褬�ڤ��ߤ��ä��Ǥ��礦��
��²��ط��Ԥ������Τ����ˤ�פ��Ȥ������ޤ�ޤ���


�����λҤ⣵ǯ���ȣ�ǯ���ʤΤǺФ��᤯���ޥ饽���ȥ饤��������ǹ����Ӥ�Ĥ��Ƥ��롣
�����Ҷ�������������ɤ��ʤäƤ����Τ��ڤ��ߤǤ��ꡢ��ʬ�����������ȸ��äƤ⤤����
�⤷��ʬ�β�²��Ʊ�����Ȥ������ä��Ȥ����顦����


�ȶ�ǵ����ä����ΤȤ������Ȥ⤢�ꡢʡ��������ΰʾ�Υ���å�������ޤ�����


�Ǽ����Ƥ���Ⱦǯ������������˰��٤��餤�ϰ���Ǥ��ޤ�����
�Ǥ�⤦��ϰ��ߤޤ���
��򶯰��˰��ޤ��줽���ʲ񤬤���йԤ��ޤ���
�Ǹ�˥��륳����������Τ���η뺧���֣�������ǯ�����������
�����������Ǽ��Ƴ����ޤ���



¾�ͤΰ���ž�Ȥ����Ⱦ���ʹ�ư�ˤ�äƼ���줿̿���ͤ��������Ƕ����줷���ʤ�ޤ���
˴���ʤä����Τ�̽ʡ�򤪵��ꤹ��ȶ��ˡ����Τ褦���ˤޤ������Τ����٤ȵ�������Τʤ��褦��äƤ��ޤ���


�Ǽ�ģΣ�

�ޤ��Ǽ�򤷤褦�Ȼפä��аޤ���

2005ǯ5��15������beerpack��
�֥����񤭻Ϥ�Τ�����
��������̥ӡ���8�ܰʾ���ࡣ
������1������������Τǽ�������������
3�󡿽������ߤ����ǵ������ʤ��ʤ꾲�ǿ��Ƥ��ޤ�����

2007ǯ9��23�������Ǽ�����Ǽ����

2007ǯ9��23�������Ǽ�1���ܡ�

2008ǯ9��9�������ȵ������ȶؼ�Τ���������Ǽ���դ�����ͳ��񤭤ޤ�����


��ñ����������ȡ����ߤ����������Ǥ����������ʤ��ʤ�ޤǰ���³������ž�򤷤Ƥ��ޤ���
����̵����
�ʤ����ǤĤ����ʤ��Ǥ��礦

�Ȥ������ȤǤ���

�̤��Τ˰�������Ȥ������꡼�Ȥ�����Ȥ��ط�����ޤ���

�ͤ���Ĥ��Ƥ��ޤ��������ݤ�����ߤ�ޤ�����


�������ޤʤ������äƤ���3ǯȾ��1ũ�����Ǥ��ʤ���
��������Ĥ��Ϥʤ��ä���

���������ջפϸǤ��ΤǼ�ʬ�Ȥ���«���뼫�Ȥ⤢�ä���



���������������ο��ʹ��޲�


���ޤʤ��Τ��Ͱ�ͤ�����


�����ߤ�ʤΥƥ󥷥��Ͼ夬�äƤ����櫓�ǰ�ͤ�������äȰ㤦��ͤäƶ����ˤʤ롣
�Ǥ⤽��ˤ�⤦����Ƥ��롣

����������Ǥϰ�����ۤ��������äƤΤ�褯ʬ���롣

�Ǥ⼫ʬ�Ȥ���«�ʤΤǴ�Ǥ˰ջפϴӤ��̤�������1����ޤǤ�


2����Υ��饪��


�ܤ����Ͻ񤭤ޤ��󤬡����ߤޤ�����


�Ҳ�ͤʤΤǤ�����������櫓�Ǥ��衣


���ο�����ʣ���Ǥ���


����⤢�ꡢ������ɤ��ä�����Ȥ����������⤢�ꡣ


�Ǽ��Ӥ��̤��äƤ��ȡ�¾�οͤ��餹��Фɤ��Ǥ⤤�����Ȥ��⤷��ʤ����ɼ�ʬ�ˤȤäƤϰ�������«���ä��櫓�ǡ�������ˤä����Ȥ��Ф���ᰭ������Τ������礭����


�ɤ��ä��ϥ��ĥʹ�����˥ӡ������ߤ����ä���
�Ǥ⤽������������

�ʤΤˤ���ʴ�ñ�˰���Ǥ��ޤä�


�Ǥ⤢�ξ�ǰ���Ǥ��ʤ��ä���ɤ��ʤäƤ�������


��ͤ������Ƥ���櫓����ʤ��Τ��񤷤��͡�


�Ȥꤢ��������ˤĤ���


�⤦�Ǽ�Ȥϸ���ʤ����⤷��ʤ����ɴ���Ū�ˤϰ��ߤޤ���

�ɤ����Ƥ���ޤʤ��Ȥ����ʤ������ˤʤä�����फ�⤷��ʤ���
�֤˾�äƤ��Ƥ��ʤ��Τ����о�

���ȡ���ĥ�ä��졼���θ�Ϥ�˫���Ȥ��ư��ळ�Ȥˤ��ޤ�����


�⤦���륳�����¸�Ϥʤ��ʤä��褦�ʤΤ�ñȯ�ʤ�����פ��Ȼפ��ޤ�



�Ǥ��äѤ����Τۤ����礭���ʡ�����



59.0kg��14.3�� 48
����������顼2����20ʬ
��10km������4��30���ȥ��
��20km������5��04
��20km������6��03
���ޤ�������������4km

����������
ī���鱫�ʤΤǥ����顼�˾��
����٤Ǵ�ĥ�줿�����ä��������̤Ǥ�����

���θ奸���
�ڥȥ�10ʬ
�ȥ�åɥߥ롢����4ʬ30�����ꤷ�����롣
�������Ͻ뤯�Ƥ��Υڡ����Ǥ�ɤ���Ʊ���ڡ����ʤ鳰�Τۤ����ڤ���

�뤫�黲����
PTA����䤽�θ�β��ϡ־��եޥޡפ����ʤ��Ƥ����ΤǻҶ��������⤤�Ƶ���4km
�Ҷ�ã�ȥ磻�磻�ä򤷤ʤ��鵢��Τϳڤ����Ǥ�

19��00����ɱϩ�ǿ��ʹ��޲񤬤���Τ����äƤ�����
���夬��ʤΤǥХ����Ϥ�ᡢ�����Ǥ���

1�����2���񡢤�������������ΤǷ�ɲ򻶤����Τ�����1��00
�����ż֤�Х���ʤ��Τ����äƵ��𤹤뤷���ʤ�

�����������Ǽ�Ͻ�λ�ʤ櫓�Ƿ��6��7�դϰ������
�夯�ʤäƤ�������ʤȻפäƤ��Τ˰ճ�������ס��ۤ��줤���٤��ä���

Ƭ�˥إåɥ饤�Ȥ����夷������
�������˸������������ͼ����20km����줬�礭����­���Ť������ޤ��˿�äƤ롣

����6ʬ�ǤȤܤȤ������⤯���Ȥʤ�����Ǥ�����
��������ļˤϥޥ����ݤ��������Ϥʤ����֤��̤�ʤ�������ӥˤ�ʤ�����
����ưʪ�Ǥ�����ɤ����褦���äƤ��äȹͤ��Ƥޤ�����



ī������ȷڤ������줤��

���������ʤ��δ���

����ޤꤤ����󤸤�ʤ��ΤǤ�äѤ��ϰ��ޤʤ��ۤ���������



����ʤ���ʤ�



�Ǽ�ģΣ������Ǥ�����



�����


��ư����Ǽ�ǯ

�������Ĥ����������ʶر졦�ؼ���Υ��ƥ��꡼��ɤ���

�٤���������3ǯ����9/23����ʤΤǤ⤦����ä���ʤ�Ǥ����ɤ͡�

��ư�񤫤��Ǽ��Ϥ᤿�Τǥ��꤬�������ʤȻפ��ޤ��ơ�


���������ޤǴݣ�ǯ���Фä��������ޤ��ˣ�ũ�⥢�륳������ݼ褷�Ƥ��ޤ���


��ʬ�Ǥ�ä��٤��ջפζ���

�Υ󥢥륳����ϥ��٥�ȤΤȤ��Ȥ��ˤ��ޤ˰���Ǥ뤱�ɥ��륳���뤸��ʤ���͡�

�Ǽ���̤Ϸ�3����12�����3ǯ��108��
�ر���̤Ϸ����12�����5ǯ��60��

��168���ߤ��������

��������


���줫����³���ޤ���


�Ǥϱ�ư��μ̿���ɡ���

³�����ɤ�

�Ǽ�2ǯ

��������2ǯ�ˤʤ뤫�ʤ��ȻפäƲ��ε����򸫤Ƥߤ��麣���Ǥ��礦��2ǯ�Ǥ������ر��4ǯ����

����Ǥ���
�����륳���뤬�繥�������ư��ߤ�������ߤޤ�ʤ�
�����������줤�ǽжС�ī���̶ФϷڤ���äƤޤ�����
��������ī����ӡ��롣��֤������ž
���ۤ������̥ӡ���8�ܰʾ�or���񡢵������ʤ��ʤ�ޤǥ��ӥ��Ӥä�
���򡢥��Х���������Υ���ܤ���������Τ�3������Ȥ����������ˤޤ�ʤ�����

�Ǽ�Τ��ä���
��2ǯ���α�ư��Ǵ̥ӡ���8�ܰ������
���դȵ��դ���
�����첿��äƤ����
���彣�Ǥ��֤Ȥष���˹ԤäƤ����ƻҤ�����ž�μ֤����ͤ���֤�����ž�
���Ҷ�3�ͤ�˴���ʤä�������ʬ����Ǿ׷�Ū�ʽ������
�����Ĥ������ó��Ԥˤʤ�������ʡ��ͻ�����ʤ�


2ǯ�֡���ũ�����Ǥޤ���
¿ʬ���������Ȳ��μ�ʬ����ꤽ����
�ͤ��ӡ�������Ǥ�Ȥ����򸫤�Ȥ��������������ɲ����Ǥ���褦�ˤʤ�ޤ�����
���ϥ����餬�ǹ�ˤ��������Ǥ�

�ر졢�ؼ�ηкѸ���
�ر졦����1���ߡ��48����4ǯ
�ؼ򡦡���3���ߡ��72����2ǯ
��120��

���Τ���Ϥ��٤ƥȥ饤�����������ѤˤʤäƤޤ���

�������륳����ϰ��ޤʤ��Ĥ��Ǥ��ޤ����̤����Ƥ��Ĥޤ�³���Ǥ��礦����

¤Ë¤Û¤ó¥Ö¥í¥°Â¼ ¤½¤Î¾¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥Ö¥í¥° ¥È¥é¥¤¥¢¥¹¥í¥ó¤Ø

�ȵ������ȶؼ�Τ�����

�����Υ��󥰥饤�ɤΥ��᡼���Ϥ��ޤ�ʤ��ߤ�����

��ī���5km 23'34��4'39/km���ʤ��ʤ������ڡ�����

�̶ХХ��������Avr26.6km�����̡�

�졼�ѥ�����äƤơ��̶ФˤϤ��ƹԤ��ʤ��ä��������äȿ����ˤ���
�졼�ѥ�Ȥ�������ʪ�ǥ��ݥѥ����٤�ʪ�Ǥ�����
�⤦����äȤ����졼�ѥ��ߤ����Ȥ��������ɡ�11���ʡ�λ��ޥ饽��˸����ƥ��ѥ������ͥ�����



���ơ��������ȵ������Τ��á�
ͭ����ž�ԤǤ�30ʬ�ιֽ�������ޤ���
�ӥǥ��򸫤�櫓�Ǥ����������˻ĤäƤ������Ƥ�񤭤ޤ���

�ޤ���ʤ��á�


�Ȥ���ͤλ��Τλ���
��50����顡���ߤ˹Ԥä��塢1���ֵٷƤ��֤ǵ���
�������˼֤���֤��Ƥ���ȴ�������Ȥ����Ȥ��������Ǥ��Ƥ����ͤ�Ϥͤ롣
���ݤ��ʤ�ƨ��������Ҥ�ƨ�����ﳲ�ԤϽž�
�����ᡢ���̷�̳��Ԥ���
���ʤ������ﳲ�ԤΤ����񤤤ˡ��Ԥ��ʤ���Фʤ���ʤ��Τ��Ⱥ�¥��TEL
��̼�ξ����ɤ����Ƥ����Τ��������롣
��1���ߤ�»�����
���̲�ǤΤ䤻�٤ä��ʤ���ޤ������ʤ��ó��ԡ�
���ʼ���������������


�˥塼���俷ʹ�Ǥ��ޤ�ʹ���á�
�Ǥ⤳�졢���ϼ�ʬ���⤷��ʤ���Ǥ���͡�

�Ȥ��������10ǯ�ʾ�ʿ���Ǵ����ʱ�ž�򤷤Ƥ��ޤ�����
��ޤ�櫓�ʤ��������Τʤ�Ƥ���櫓���ʤ��ȡ�
�ݥ���ɤ�������줿�鴬���Ƥ�뤼�ȡ�
�º��ȵ��ϥ�����ɤʤΤǤ�����������ƨ�����и�������ΤǼ��������ä���
�ʤ�κ����ʤ���������
�褯������ʤ����κФޤ������줿�ʤȻפ���


��ǯ�����礭�ʻ��ΤΥ˥塼����
�彣�Τۤ����ä��Ȼפ����ɡ���ī���֥ȥॷ����˹ԤäƤ�����²�μ֤ˡ�����������ž�μ֤��ͤù��߼֤��ȳ�������ס��ʤϼ��Ϥ�æ�С�3�ͤλҶ��ϵ���̿ͤȤʤ�ޤ�����

���λ��Τ����줬�Ǽ򤷤褦�Ȥ������֤���ͳ��


�⤦��������Ǥä�1ǯ����ǯ�α�ư��ʹߡ�1ũ�����Ǥ��ʤ���
�������ޤʤ��ȼ�ʬ�Ȥ���«��


���Х��ϻߤ�褦�����Ϥ���ͤϤ褯ʹ�����ɡ����ߤ�褦�Ȥ���ͤ��ؤ�ʹ���ʤ���

�ºݡ����Х��Ϥ����˻ߤ��ޤ��������٤�Фޤ��ڡ�
�������������ä��Ȥ��˼����Ϳ����ƶ��ϡ����Х��ȼ�Ǥ���ˤʤ�ޤ���

����ž�����Фˤ��ʤ����äƸ��Ǥϸ��äƤƤ��äƵ������ʤ��ʤ�м�ʬ�����򤷤Ƥ�Τ��ʤ��ʬ����ʤ����͡�
��ä��ޤ޼֤ǵ������Ȥ����ͤ��٤������ߤ᤿���Ȥ⤢�롣
���߻Ϥ�ϼ֤ǵ���ʤ��äƸ��äƤ������ˡ�
������̵���ʤ�Ф���ʤ��Ǥ��衣

����ǻ��Τ򤷤���ɤ�����Τ�����²��Ω��ϡ��ﳲ�Ԥϡ����β�²ã�ϡ�



������



��ʤ�ư��ޤʤ���Ф�����


�������Dz����������Ȥ��롩��ʬ��HI��
���ߤˤ����ȳڤ�����
���������Τ�ʬ���뤱�ɡ������е�����ӡ����Ʊ���衣

���ࡢ�ۤ����Ȥ��Ŀͤξ���䤷���ۤäȤ���äƻפ��������͡�

�Τ����ʤФ���񤤤Ƥ뤱�ɡ��Ǽ���Ф��������������礭���ʤ�ޤ��ơ����ʤꥪ���С��ҡ��Ȥ��Ƥޤ���


�Ǹ�˰��������


���륳����Τ����Ǽ�ʬ�ο��������˿���ΤϤ����ˤ��Ƥ��äƹ����ޤ��󤬡�
�����¾�ͤ򴬤������Թ��򾷤��褦�ʤ��Ȥ򤹤�褦�ʿͤ����ޤ�Ƥ�����̣������ޤ���
��ʬ�ι�ư����Ǥ������ޤ��礦��



Ĺʸ����ʸ�����餷�ޤ�����



�ر�ؼ򡡤��θ�

�ޤ��ޤ���³�档

�ر���3ǯ���ؼ�9����

�Ǥ⤳�ε������ľ�ɤ��Ǥ���^^;
�Ż�����ϥ������äȥӡ������ߤ����Ȥ����Ǥ���

�Ƕ�ϵ��äƤ�����ץ��ƥ�������ε��������Τ����ݤˤʤäƤޤ���



���ơ��Ƕ᥿�Х������ʤ����ʤ�夬�äƤ���褦��1Ȣ1000�ߤˤʤ������Ȥ����������ޤ����ر�ԤȤ��ƤϤ�����Ǥ�夲�Ƥ�����äƤʤ��Ǥ�����


���Х���ߤ᤿���ߤ᤿���äƤ褯���ˤ��ޤ����ߤ���ͤäƤʤ��ʤ����ޤ����͡�

����ʤδ�ñ�ʻ��Ǥ���

�褯100�����äư����ʤ��äƸ����ޤ���͡������̤ꡣ���åȤʤ�Ƥޤä����ʤ����ǥ��åȤ�¿�����뤰�餤����ޤ�����

�⤫���롢�ٿ��ù�����ή���¾�ͤ����ǡ��ݥ��Τơ��л��Τ�ȡ������㲼��������etc

��ʬ���Τ򰭤����뤿��ˤ����ʧ�äƤɤ������Ǥ����ȡ�


���ȥ쥹��ί�ޤ뤫�顩


�Ϥ�����


����ʤεۤ�ʤ���еۤ������ʤ�Ƥޤä����פ��ޤ����

�ۤ��������˵ۤ��ʤ�����������ʤ���Ф����ʤ����ȥ쥹�������褯�ʤ��Ȼפ��ޤ����͡�


�ر�ʤ�ƴ�ñ�Ǥ���

ͭ���¹Ԥ���Ф�����

�褯�ߤ��ȸ��äƻߤ�ʤ�����Ѥ��������������ʤ��äƿͤ����ޤ��������줸�����

�פ��ä����²�俦��Ǹ����ޤ���ޤ��礦��


��������ر줹�롪�ä�


��ϴ�ñ���Ѥ��������ܤˤ��������ʤ���еۤ�ʤ���Ф��������Ǥ���

��ñ�Ǥ���^^

�ۤ�ȡ�1����⤹��Фޤä����ۤ������ʤ�ƻפ�ʤ��ʤ�ޤ����顣


�ʱ�Ԥ��������������ر줷�Ƥߤޤ���









�Ǽ򡡤��θ�

�Ǽ�Υ��ƥ��긫�Ƥ���ߤ᤿�Τϵ�ǯ��9/23��

����3/20����Ⱦǯ��

���줫�飱ũ�����Ǥ��ʤ���
���Х���ر줷����ǯ��

�������衪����

��ʬ�˴���

������ȥ��Х��塢������������ߡ��ȤäƤ�к�Ū��

��ǯ���Ϥ���ʴ����Ǥ�����kamipack_blog_05/5/15

�Ǽ�1����

���23�����餤�ޤ���1ũ�����Ǥ��ʤ���

�����϶ؼ��Ϥ�Ƥ���Ϥ���Ƥξ�����

�ɤ�����T_T

�Ǽ�7����

���ޤ���1ũ�����Ǥʤ���

���ФǤ�����Ǥ���

�פ���3��4ǯ���˵�����IJ���1�����������Ǥ��Ǽ������Ƥ�1���Ǥ⥢�륳�������ޤʤ�����̵���ä���



�ǽ�˸��äƤ�����������ΰջפϤ����ʡ��ꡢ������!!

by�椦��

�Ǽ�3����

���ΤȤ�����Ĵ�����⥳���ҡ�
�᡼�ä�����ߤ������ɤ���ʾ�ˤ⡼�äȲ������Ƥ롣
�������������󥿡�
  • ������
  • ������
  • �߷ס�

�ڡ����ӥ塼
  • ������
  • ������
  • �߷ס�

profile

kamipack

�������졼������
��Ͽ�ѥۡ���ڡ���
������������������

<% for ( var i = 0; i < 7; i++ ) { %> <% } %>
<%= wdays[i] %>
<% for ( var i = 0; i < cal.length; i++ ) { %> <% for ( var j = 0; j < cal[i].length; j++) { %> <% } %> <% } %>
0) { %> id="calendar-6161-day-<%= cal[i][j]%>"<% } %>><%= cal[i][j] %>
Archives
Categories
Recent Comments
<%==comments[n].author%>
<% } %>
TagCloud
�֥����⸡��
Google
WWW �򸡺�
���Υ֥�����򸡺�
�����������
2011ǯ
���ϥȥ饤��������
11����37ʬ
����54�̡�������4��

2012ǯ
��1��UTMF
35����05ʬ������133��

ITU�ȥ饤�������� �������긢 ���ڥ��󡦥ӥȥꥢ���
7����39ʬ
64��

2013ǯ
��2��UTMF
31����52ʬ������133��

���ϥȥ饤��������
����24�̡�������3��

2016ǯ����
8��
��ȥ饤��������
5����45ʬ
����8�̡�������1��

9��
�����ȥ饤��������
2����16ʬ
����4�̡�������1��

10��
������ݥ���ǥ塼��3h
11��

11��
�����ᥨ��ǥ塼��3h
5��

��ߤ���Τ�ϡ��եޥ饽��
1����17ʬ44��
����22��

�����ȥ쥤��
����9�̡�������1��

Fun Trails 100k
17����50ʬ
����17�̡�������5��

��������ɥ졼��2h
���������ࡡ1��
�������ࡡ4��
2017ǯ����
1��
�Գ�ë�ȣå����ɣ�
����3������

����Į�����ɥ졼��10km
36ʬ00�á�������5������

2��
ɱϩ�ޥ饽��
2����59ʬ29�á�249��

3��
���楹�ݡ���