双極性障害です。 太りやすい薬などで、20 kg太った人など太って困った方をよく見かけるのですが 太りやすい薬を飲みながらダイエットで持続的に痩せられた方はいますか？ またダイエット方法や、薬に慣れて来たら痩せた等の情報があれば教えてください。 一言だけの方はご遠慮下さい。

適応障害診断からの双極性障害です。 太りやすい薬と、食欲増進がありましたが、 痩せたい時は昼食を抜きました。間食も昼間はやめます。 食欲が出てつらいですが、症状だと言い聞かせて我慢しました。夜は我慢できませんでしたが、食べない分は痩せれます。

155cmで90kgを超えたことがあります。 半年くらいで急激に太りました。 医師と相談してお薬を変えたら、何もしなくても30kgは痩せました。 その後は間食とおかわりをやめて意識的に歩くようにしたら、1年かけて5kgほどゆるやかに痩せました。 お昼はお弁当なので、食生活のコントロールは自分でしています。 お弁当でも生野菜を持って行って、ベジファーストを守っています。 まれに誰かと一緒に食べる時などは、自分の食べたい物の中で天秤にかけてできるだけカロリーが低いものを選びます。 今でもややぽっちゃりですが、過度な食事規制は続かないので、現状維持できればという程度にしています。 精神薬は代謝が悪くなりますから、成果が出にくいですよね。

こんにちは。 抗うつ薬を５年飲んでいて徐々に体重増加し１０kg増まで来たので危機感でダイエット始めました。 １ｋｇしか減らせませんでした。その後はキープです。白飯の量を測るようにしました。１食８０ｇにしてます。本当は菓子パンをやめた方がいいと思ってます。