サウナ状態でのヨガについて。 ホットヨガに行った翌朝頭痛やめまいで動けなくなる知り合いがいますが、原因は何だと思いますか？ 普通はヨガをしている最中に気持ち悪くなったりしそうですが、翌朝に具合悪くなるそうです。
ヨガ、ピラティス・152閲覧
ベストアンサー
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11320506176
翌朝に症状がでることはよくあります。 筋肉痛などもそうですよね？ 原因はいろいろあるので、１回病院に行って相談してみたほうが良いと思います。 頑張りすぎて自律神経が異常を起こしてしまってるのかな？
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ありがとうございます^ ^ その人は60歳近いらしく、どうやら自律神経が弱いみたいです。自律神経が弱いとは言っていませんが、話を聞いていると更年期で自律神経失調気味なのかなみたいに思いました。 仕事が終わって疲れているところへホットヨガは逆に体調悪くしてしまいそうですよね。 サウナで整えるみたいな言い方も流行っていますが実際は強い人じゃないともっと具合が悪くなりそうですね 季節の変わり目もありますし雨に弱い人とかもいますよね 私も人の事は全く言えないのですが年取ってくるとだんだんいろいろ不調が増えますね (^◇^;) 夢中になって入会して通っているのに体に悪いからやめたら？と言ったら確実に嫌われそうなので難しいですよね(･_･; ありがとうございました^_^
質問者からのお礼コメント
人は中になってはまっているのに良かれと思って指摘してあげても逆ギレするのが関の山なのでやっぱり具合が悪くなってだめだと本人が諦めて退会するまで待ちます。 人って仲が良い人とかには逆に言えないものですね ありがとうございました
お礼日時：10/3 10:41
