�������䏪���������䏢¡���²�������������������������\���\���\����돫������⏢������������������������¡�돪�����������\¹\­\«\�����¡ߏ�����\��\���\¹\����¼\��������������������·���������������������������������·�����ď�¡�

����¼«����̏��������·����������������\¹\­\�����¡ߏ��������·�����ď��«�����������ď�����������¡�\���\���\��\²���������«����������������ޏ���������\«\���\���·�����¡ߏ����Ώ����ď�������������������¾������²�����������Ώ��·���«�����������ď��ޏ�������¡�돪����������ӏ������я�������������������¾������²������������»��¹������������������������·��¡�¼���²��Џ�ď�����������·��������¡�¡ߏ�������¡�ޏ�я���µ���������������·���«»������ޏ��·���������������������������»�����я��������·�����ď�¡�

�����½�����я��������³�����я�������������¡�½µ���������ޏ�����ď��¾���������������²��Џ�������¡�

�򏪿�����������⏢¡�����\«\���\·\���·�����¡����������ġޏ�䏢�µ�����я�����»������ޏ��·�����������������������������ď����я��폢¡�

»�����¡�����̏����ҡޡ��·���������̏����������Џ����돢�«���·���½�����Ï�������¡��ӏ�������������¡������䏪���ӏ�����������������¾������·���»���������·�����ď����������я��������¹���ޏ�����������¡��������½�����Ï�¡������µ�����я�����ď��¾���������·������¹��¡������·��ď�����\��\¹\��я��¼�������ӏ��\�������������������¡ߏ��½�������������������������������������������»����ޏ��������·�����������������������������ď��«�����������ď����я��������¹���ޏ�������¡�

»�����¡����ӏ��½�����Ï�������𡯏��Ð��¡������µ�����я�¡��������������������»������\­\���\�����������������¾������²���������������������������¹��������¡򏪲¾·��������돫�²��я�����������������»�������²�돢����¹��ԏ��«�������������������������������������¹���«���폢¡�

���·������¹��¡�����\¹\­\«\�����������¡���¼«����̏���������»�돪�����������¡ߏ��«���������̏�����������½µ\¹\­\«\����������������������я�������¡������������á�·�����������ď����������я�������¡�¡�

»�����¡�����\���\������������¹���«���쏢�폢��¼«����̏���������������̏����ԏ�������������¡��½�����я��������������¾�����Џ����쏢����¾���¼�����������������¾������²�����������������я��������¹���«���폢¡�

���·������¹��¡�����\¹\­\«\�����������¡�½���������������������»��ҏ����¡���򡭡��������«�����������Џ�������¡�¼�������\���\���\���\¹\���\���\������������я�����\«\���\�����¡��½�����Ï�����������������½��㏢�¹������µ»½��Џ���������¹�����������������¡�������¼«����̏�������ޏ����ҏ����⏢���������������������Ï����������������������ď�����������¡�

»�����¡����ӏ��³������¼�������½µ�����ӏ���\¹\­\«\�����¡ߏ�������¡�¼«����̏�������������¾������²��¡񏪣��폪�������·�����������Ώ��������¹��¡ߏ�¡�
�������³������½µ�����ӏ�¡�»������������\������������¼������������������������������¹��¡����������·�������������돫�µ��㏢�µ�����я��������������������������¹��¡�

��··��¡򡭏����䏢¡񏪱�ޏ����폢����\���\���\���\��\¹\���\��я���½��²���http://www.triathlete.jp/���������½���·¹��Џ����Ώ��������·�����ď�¡�
��������½µ�����¡��·���������½��²��Џ�������ޡ���돪�¾����������������¡ޏ�Џ��������̏������������ď��������·���������������¹��¡���\���\���\���\��\¹\���\��я�����\��ӏ��¼\�����������¡����½�����Ï�������������������¡�\���\���\½\��я�������������������¡�¼«����̏����������䏪���䏢ď��������²��Ï��»�����ҏ����������я������������������������«��¡����½�����Ï����������������������䏪���䏢ď��������¼�������������\��ӏ��¼\�����������¡�\���\���\¹\­\«\�������������