\µ\���\¹\������¼�����ҏ�����»������¹������������FIN

���¡�²����ޡ�ޏ��������������䏪������¡�²������²�돫������ӏ���·���¹����돫������ӏ�����������³��������ҏ�������������³��������¡�»��Ң�������ď������������돢Ï��µ��������������ď�����������������������³��������¡�
����³��������\���\���\���\��\¹\���\��я������򏩡�򏪱��¡򏪱��ѡ򏪲�򏪩��ҏ��������������������³��������¡�

2010������10·���

�����䏩���䏢�����¼������

SBCA0035�����㡭������������«�����ď�����\­\������«�����������ď�����������¡�»�ߏ�����������\��\���\���\���������»���������������·�����ď��̏�¡��½�����я�������������¡��������¹��������¡�




�������������������Џ�������ď������ӏ��������䏢������ġ�����������������Ï���������������\���\�����¡���ď��������������\¹\��\�������

�������䏪���������䏢����¼«���¾¼���\������¼\¹�����������������������²�����������������¡�³«��돪����µ���������½�����Ï��������¹��¡�

������«������

����µ����������������������������������������·�����ď�¡�
��������������½������������������­��������¡�я��¹\�����������Џ��������������������­�����ď����������Ï�������¡�����������������������������������µ������������·������������¡񏪲���¼���������\��я��¼\������������������¼��ҏ����돫�����⏢���������������ď��ޏ�������¡��³������½����돪�¹��Ώ�¡�\��я��¼\�������������������\���\���\��я����ҏ�я�������������������Ï�������������������¡�

�����½���·��������¡�������������������µ���·����������������¹��Џ����я�����²Ð�����������䏢�«��������¡�\��я��¼\��������ҡ돫叢���я�������������¡񏪤����̡��������𡭡����������·��¡��������������������������ӏ�����«�����я�¡ߏ������������돫叢�������«���쏢¡����������������Ï��³��������������¡�ď������������������½��������������Ï�����¹��Џ����я�������¡񏩡��䏪���䏪�¹�����ҡ돫叢���я����������Ώ��������·�����ď�¡�

����\��я��¼\��������叢�������ӏ����Џ�����������쏢¡ߏ����������������Ï����؏��������������������������ޏ�������������¡������������������Ώ����ď��������������ӏ����������돢�������쏢¡ߏ�������������������������������¡��ӏ��������³���������̏�¡�\���\���\������̡돢á돫叢�¹��������������������я���������������������¡ߏ����������������á�����������������¡�\³\���\�ߏ�����2�����؏����叢���������������ď��������­��¡񏪤����������¹���돢�������ӏ������������«�������«��¡ߏ��������������������������·�����ď�¡�

�����½�����Ï����������Ï����؏����������䏩���䏢¡�»���»���µ��������¡�\­\���\��я��������¼���������������������������ӏ����ҏ�����\���\������叢¡ߏ�������������������������¡���돫叢���я����������쏢�������������¹��¡򏪮���¼��������������ď���������������¡�\���\�����������¡���������������������������ď����������������������������������������¹��¡�


��������������µ��������������Џ��������������������¹���̏�¡�돫ҏ����䏢¡�»��ԏ����\�ߏ��¼\����������ޏ����������������������������������¡�\���\���\���\��\¹\���\��Ѣ���²��Џ�����\��\���\������µ�����я�������¡񏪪������µ��Ð��ԡ򏪡²��Џ��¹�����¡򏪳�򏢱���µ�����я�����½Ð²��Џ�������¡�³���������»��Џ�������ď���ޏ�������ԏ����������������ġ򏪳�򏢱���µ�����я�����\¹\���\�����������½��\���\���\������¼�����ҏ�����������������������\��\���\Ð\���\¹���·���������������������������������·�����ď�¡�

�����ӡ�²�����m���Ρ�ޡ�돪���䏢�̏����쏢�¹���¹���������������������쏢¡ߏ�¡�������µ��𡯏����������������ď��������­���������·�����ď�¡���K�򏢱���µ�����я������򡭏����\µ���¼\���\������������³���������·���������������������������·���������������¹��¡����򏪩���돫�²��я����������������������Ώ����������Ï�����»�ߏ��������������¹��¡���»�����������µ�����\µ���¼\���\������������¹��������¡�

�����½�����¡򏪳�򏢱���µ�����я�������¡��ޡ��·��¡�²�򏢱�����䏢����³«��돪����µ����������������\¹\���\���\���\��\¹\������¼\���¼�����돪�������µ­������²��Џ�¡ߏ�����������¹��ԏ��³�����Ï�������¡�������������������������������·�����ď�¡����������������������������������������������¹���̏�¡��»���������«��������돪������\�ߏ��¼\�����������µ�����䏢�����돫������㏢����¹��ԏ��������������������������·��¡�\��\���\���\������¼���¹���������³������������������������������\���\���\��㏢�¼\·\���\��я������������������������«��������¡�����������������»�ߏ��������������¹��¡�

����½Ð���������������¹���������Ð��²��µm��������²�����m���«��������¡�����»�ߏ��������������������������¹��¡�������������������������\���\������¼\�������¼«���³·���������������¡���\���\������¼\������·���«\���\������������·��¡�

�����½�����Ï�������𡯏��Ð��¡��³������½µ�����ӏ�����\Ð\���\��������¡�³»��С���ӏ�����µ�ߏ�������¡�K�򏢱���µ�����я�����»���������¼«�����Ï���돢��������ӏ��³½Ð²��Џ�������������¡񏪿�������������������������������������ď����쏢�«���²��������¡�½���\Ð\���\���\������¼\¹���������¹��¡������������������䏪���������䏢¡񏪤�����������«����������SBCA0033

��«������»��ԏ����\�ߏ��¼\���

���¡�«���������䏢����»��ԏ����\�ߏ��¼\�����������¡�²�돩����»��䏪���Ώ��������ޏ�������¡��������¼���«�ޏ�����돢ď��������¾�����������������¡�

����\���\���\���\���\��я�¡�µ�ߏ��·�����ӏ�����������µ��㏩����½Ð��Ð��������¡�\���\���\���\�����������³����½��쏢���������������ď����������»��Џ�������«����¹��Ώ�����½Ð���·�����ď�¡�
��������������\���\���\���\��\¹\���\��я��������쏢�«���²�������������»������������������¡��«����¹��Ώ�������������������¡�»��ԏ����\�ߏ��¼\������̏��½���³�������������������������ޏ�����돢�³���������������¹��������¡�

����»�������=\���\���\µ\��я�����������¡�¾���³���������������\¹\���\���\���\�돪���ԏ�����·�ޏ�����²������²������²������\������¼\��я�������¡�\���\���\µ\��я�����\���\���\µ\��я����������������»����������ޏ�����돢¡�

�������¾���µ��������������¡�\���\���\��������������½���³���̏��������\���µ�����������������������Ï�������\�ޏ��\���\���\��������ҏ����䏢����������\³���¼\������̏�¡���»������̏�����������60����̏����돢����������\�ߏ��¼\���\µ\���\������«������»������³���·���������������������������ޏ�������¡�¼«����̏������돫������㏢����\�ߏ��¼\��������������Џ��������������«�����������ď��ޏ�������¡�²��ď������������я�����µ�������Џ��½�����Ï�����³���\���\��я����ҏ����䏢����������\�ߏ��¼\���\µ\���\���������¹��ԏ����������ď����������������ď��������¹����������̏���ߏ��̏��������������«��¡񏪡�����ď��������»���������µ��ď��������������������ޏ���������

����\¹\���\���\��\���\���\���\��������ҏ�����¼�����������¡�\³���¼\¹²�����ҏ�����¹��ԏ��������������­���������̏�������¡���\���\���\�������\���\���\�������\���\���\�����¡ߏ�����³����ޏ��¼�����ҏ��«���ޏ��������̏�������¡�\���\���\��������ҏ�����������¾������²��������������������¡���30������56���쏢¡ߏ��������¹���³��𡯏�������������������¡�

����\���\���\µ\��я��������ӏ����쏢���������쏢������¡�¾���³�����������������¡����������Ï��«������������������������\���\��я����я�������������𡯏����������������������������Ï�����»��ҏ��̏�¡�50m=30�������������ޏ�������������������������ď������������������¡ߏ�����»�ߏ��������������̏�������¡��»����������������돪�¾25m���������ޏ�������������¡�����3\������¼\���²������¡����������������я���������������»��ҏ�����¾���¼��������������폪�������¹��������¡���20m�����ҏ������𡯏����ď������ď��������«������µ���������������\���µ��������������¡�

����\��ď��¼\��я�����\���\��я����я������돫�µ������������«��𡯏�������������������������¡�\���\���\µ\��я�����»���������20m�����ҏ�������������������������Ï������ޏ�����돢¡���\���\���\µ\��я�����¼������µ������»���·�ߏ�����40��������¡����³�����я�����\���\���\������������ޏ�������¡��½���������������������³������ď��\���·���������������������������������ď�����������¡�

����\���\��я����я�����¾���³���������4��ď��������\Ð\���\���\���\�����������������¡񏪴��ġޏ�������������������¡����������������я�����������·�ޏ�����¼��؏��ޏ�������������������¡���\���\���\µ\��я����������돢����������\���\������¼\�����������¡���\��ď��¼\��я����������ԏ�����¹��Џ����Ώ��������������­��������������¡���65����̡����\���\������¼\������Ð���������«��������������¡����������������������������쏢����2450m�ޏ�����돢¡�

����¼«����̏�������돫����������ď���½��\���\���\������¼������2450m��¡���1\»\���\���50m������7�����䏢��70������\µ���¼\���\���������������¡�60������µ���·��������Ң��������я�����2\»\���\��������䏢¡�¹���·��7\»\���\�����¡���50m����7�����䏢��7\»\���\���=2450m

����»��������������ď��³������������55����������������ԏ������������������������������̏����������������������������������ď��ޏ�������¡�������������³µ������50��������¡����½���·��������돫ҏ����䏢������¡�\���\��я����я�������ġ����������µ������������³µ������45��������¡������������̏�����������\���\��я����я�����4��ď����������¡�

P1000498���³�����я�����»���»��ӏ����ҏ��·���������·�����ď�¡�






P1000520\³\¹\���\¹���ߏ��������������¹��¡�







001710·����������ҏ�����\���\���\���\��\¹\���\���µ­������²��Џ����¡򏪲��Ð������¼�����ď�ď����ҏ��«���������ޏ��������·�����ď�¡������ҏ��������¹»��ҏ���»�����������¡�돢�������ď����ġ��������¹»��ҏ�������������20���Ð������������½�����­���������쏪�������������·�����ď��³���������������������������������¹���̏������������¹��¡�������½µ������\���\���\�������\��\���\��\���\���\��я��������«»��ӡ��돪���ӏ��µ�����������ď����������������Ï��³���������������¹��¡����³���������䏢������¡���½�̏��������ď���������\����¼\���\��\���\�����¡ߏ��������·�����ď�¡���\���\¹\���300m�������������������������돫⏢�­���\���µ���������������·�����ď�¡�

\���\«\���\«������\���\���\���\»\���4

2010.10.17돫»\\\\»\½
����돫�»��ҏ����������������я�������\���\���\���\»\�����¡ߏ��������¹��¡���돪������������\«\������¼���������­�����㏢������¡񏪣¹½�����̏����쏢���я�������ġ�����������\���\��\���\��\���\���\���\���\�������Vivid����Pink������¡ߏ�¡�

��������·»�����������������я��̏�¡񏢱��쏢����\���\����������·»���������\���\��������������������Ï���������¼��������������؏��ޏ��������������돢���ҏ��·������������������������

돫»\\\\»\2010.10.16
��������������������������¾���µ���·��㏢�������¹½�������ޏ�Ï������������¹��¡���돢�������4����������돢�����¹½�����������½������������������������»��½������2���Ð�������������¹��¡�

�����½���������������·��������������¡�����������10·����¾���Ð��¡���¾���³���¹»������³���������4·��������½��������¡�������������������������\���\���\���\»\���������¾��Ï�����������²��������������������¡�¡�¡�


�����򏩡��䏢������¡񏪱������µ������²������²������\���\��������������������폪����������\������¼\���\���\���\½\��я����ӏ�����������¹��ԏ��­���������·�����ď�¡���¹���³��⏢�������������������������������³������������½�������؏��������·�����ď�¡���𡭏����������я�������������������������¡�

�������ӏ��������������������·�����я�����������������������¡���1»��С����28�����46��������¡���2·������¡����µµ\������¼\���\���\���\½\��ѡ돪�������µ�ߏ��·�����ӏ�����������1»��С����30����̏��­�����������ď��³�������������������«�����������ď��������¹���̏�����¡���2����������돢����������3����̡돪�¾��������㏢�������������������������·���������������������·�����ď�¡��¡ޏ�ď��¾�����������ď�������ď�����¹���·�������򏪳��돫����µ�����я����������̏����������Ï�𡭏������������������·�����ď�¡�

���¡돫�½���������¹��ԏ��«���»�����������������ď�����������������6��ď����������¡񏪮���������������1�돪�4��ď������4�돪�1��ď������21�돪�1��ď������»���������¡��������������������������¹���²����������������»����돪�³�돢��������¾���¾���¹��я��������·½������������������·�����ď�¡������쏪�������������������������·�����ď���

������������\���\���\½\��я����䏢�Ð

�������������䏪��������̏�����������\���\���\½\���http://www.betsudai.com/������»²²���»���³�������µ������������������������ď�������¡�2»��С����50����̡돪������������������������ď��ޏ�������¡��򏪮���������3»��С����00����̡돪���������¡�

����²���·��������ҏ����������������ď���������»������������������¹��¡�

����»���������������������������»²²���»���³������̏���������������������»²²������������­���������������ޏ�������¡�\���\���\������¼³����ޏ�����¹���̏�¡��ӏ�����\µ\���\¹\������¼�돫�������²�돢�쏢¡ߏ�����\¹\������¼\��\��я�������¡��³�������¾������������²��Џ�����»²²������¹���������³������������·�����ġ����µ�����������ď��������·��������¡񏩡�ޏ�����³«��돪��������ӡ����µµ\������¼\��؏�¡ߏ�����·��ԏ����ҏ��������������������������·���������������¹��¡�

����돫�������������㏢¡�돫�������������㏢¡������쏢�������������������Ð��¡��¹���돢���������⏢�������Ð���������ӏ����������⏢¡ߏ�����»���������������¡�\���\���\­���¼���������¹��¡�

����2²��я����䏢����\µ\���\¹\������¼������»������·���������̏����я��Ð���������������­���������������������µ����������

����2/7���������䏢����¡񡭏��µµ\������¼\��؏���10:30\¹\��ď��¼\������12:00\�����¼\���������쏪����������\���\���\½\��я���12:10\¹\��ď��¼\������15:09\�����¼\���������¡����ď����ӏ����я�¡��³�����я�����µ��������\���\���\������¼�����������ď��������µ������½Ð�����������������������������������Ï�¡�


���½���������«��������¡��¡򏪲�򏪳�����쏢�«�����µ�����я��������������������·��������������\���\¹\���\���\���\���\���\�����¡�\���\������������·�����ď�¡�������������9·�������4���Ð�����������������������������������������ď���������¼���½�����������폪�������������³������������½��쏪�»��¡���������������¡�»��½����������돩�\���\���\���\���\�����������¡�

���ӏ����쏢�«�����µ�����я��������������������·����������\¹\���\���\���¼������ď�����¹·�������½�������̏�����¡ߏ���������������·���²���������������������������
���塯��¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡������
�����³������\������¼\�����������¡��¡򏪲�򏪳���������ӏ�����»²²�����������𡭡ޏ�Џ��������µ��������¡񏪪��������쏢����·���²�����¡�
����»�������돢�������̏��������������쏢�µ�����������ď����������������ď��·���������������������¹��¡�
�����³������\������¼\������������������ӏ�ď��������������­���������»�����я�����������𡭏��»¾µ���������������µ��������¡�
���塯��¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡���¡������

²�������������ď�ď�돪���������

���³���������ď����я�������¡��¡򏪲�򏪳�����䏪���\»\���\��ď��¼����������µ��Џ���½������«���� ������¼���»��䏢�¹���������ӏ����쏢�«�����µ�����я��������������������·����������\¹\���\���\���¼������ď�����¹·�������½�������̏�����¡ߏ�������𡭡ޏ�Џ����������������ď��������­��¡����������̏����������Ï�𡭏������������������·�����ď�¡�
���·���µ�����������������쏢����·���²�����¡�»�������돢�������̏��������������쏢�������������������������·�����ď�¡����·���«�����������돢𡭏��»¾µ���������������µ��������¡�
�����������쏢¡�򡭏��Ð����������������·����������������������·�����ď�������¡�돩������㏢���쏢�½���·¹��Џ����Ώ����������ď��������ޏ��������¹��¡�
�����������ď�����𡭡ޏ�Џ����������ҏ����쏪���ԏ��������·���������������������¹��¡�

���ӏ�����������·���²������������������������������������쏪����������¹������������»������¼��؏����؏��ޏ����������쏢�������������»�����я�¡�𡭏��»¾µ���������������µ��������¡�

3�����µ���5

����10/9���������⏢������10���������䏢������11���������¡돫����������䏢����¡�����������������������������²�����𡭏��·���������·�����ď�¡�
����ď�폪���Ώ�����½��폢�������·��������¡�µ���������¹���������\���\���\Ð���¼������\��я��¼\����돫叢���я�������������¡�¼���³���������½��폢�������·��������¡�돩á����������·�����ď��������·��������¡񏩡��䏪���䏢����»���µ�������ҏ�����µ������·���������·�����ď�¡�

�����⏪���������䏢����³��⏢�·���«�����������ď��������¹��¡�������������15���¾���������ӏ�����\��Џ��¼\���\���¼��¡ߏ��·���������·�����ď�¡�
\¹\ď¼\���³�����я���������������������\¹\��ď��¼\������·����»��ޏ�������������������������������������쏢�����򏪳��ď�����µ�����я���





²²�����������������¡���ӏ��������«��¡�»��Ң�������ď�����������������������²��ҏ���





\\\\³\���\���\���\³����������½�������\��쏢�¼\Ð���¼��¡ߏ�����������������





²»������̡돫叢���я���������������������������������������ӏ�������¡�򏪳��ď�����µ�����я�������¡�»��Ң�������ď�����������µ­�����»��ޏ�����·������������������




쏢���³�����я����������������½��쏢���������������ҏ����Џ��«��𡯏�¡������������̏����������������쏪�������������·���������·�����ď�¡�





����³���������������������������������������������������ď��������­��¡����������̏����������Ï�𡭏������������������·�����ď�¡�
¼���������¡񏪳��돪����²��Џ��쏪���؏�����������K��돫�����������¾���������¹��Џ����я��������ӏ��������������������·�����������Ï��쏢¡ߏ�¡�



SBCA0035�����¡돫����������䏢������¡�돪�������¼���²������������ӡ돩á���������¡ߏ�����¼�����������������¡���¼���������3»��С���ӏ�������¡񏪡�돩���䏢¡�������\��\��я��«���������������²\���\��\������¼��¡񏪩��ӏ����䏢������¡񏪪�����¡������只���ӏ�������¡�������������¡�������¼��»�����ď�폢���㏪���䏪�������á돫叢���Ώ����䏪������������𡭏��������½�����Ï��µ���������������·�����ď�¡�


�����³������3�����䡭��ӏ�¡�������������ď�폢���㏢����������½���2kg�������������·�����ď�¡�
����µ������������������������������������ď�������¡�½��폢����3�����µ��㏢���������������»���������\���\���\���\���\�돢����µ�����\������µ������������������̏����я��Ð����������������½�̏��·�����������������ď����я��������¹���̏�¡����������Ï��¹���������«�����������������Џ��\�����Ï��������¹��¡������䏪���������䏢���������������������������������ď���½Ð�ޏ���ޏ����������¡ߏ�����\���\���\��я�����·��Џ����ҏ�¡����؏��������«�����ď��ޏ�������������¡�½��ӡ���ӏ�����\���\���\���\���\��������⏢������������𡯏��������·���������������������������·�����ď�¡�
����ޏ�ď����µ­�����ď���
����9�����䏢�������⏢����¡�\���\���
����10�����䏢�������䏢����¡�15km\���\���=71�����
����11�����䏢��½���������¡�90�����\Ð\���\�������½��

\¹���¼\��Џ��¼\µ\���\���\���\��\���\���\������¼\�������3»��С���ӏ�����µ�ߏ���

����\���\���\½\��я�����²��Џ�������¡����ď����ӏ�����100²��ѡ돪�¾���»²²������·���������������������·��¡�\���\���\���\��\¹\���\��я���������²��Џ�����������������3²��я�����»²²������·�����ď��³���������̏����������ޏ�������������¡��򏪩���½�������������������\������¼\���\Ð\���\�����¡ߏ���������²��Џ�����½Ð���������¹��¡�

������ޡ��·��¡�³��ޏ����䏢�������䏢��\¹���¼\��Џ��¼\µ\���\���\���\��\���\���\������¼\�����³»��С���� in \��\������¼\���\���\��»�돪����
http://www.osaka-triathlon.com/�����������¹��¡�

����ď��������������½����������������������³������������������\���\­\���\­�����������ď��������������������»�����я�¡���3»��С���ӏ����������������������������������������ӏ������������������������·�����������Ï��«���폢��»��Џ�����30km�����������ӏ��³90km��¡���»��Џ�����25km������75km�����ҏ����䏪�������������·���������·�����я��������­���������¹��¡�

����³���������»��Џ���������¼«���¾¼��Ӣ�\µ»�����ԏ�¡ߏ�����������������\���\���\������¼³����ޏ�����¹������\��\��²��������돢������¡��³����������³��Ï��������������������������«��������¡���\���\���\���\������������������³�����������������������������»��¡�

\���\���\���\���\���\���������ġ�

����½��폢�����������¹��������¡�돪�����������������������������Џ����������������¼��ҏ�����\µ\���\���������¹������½������·��������¡����������������������������������ď���������������\���\���\���\��\���\¹�����ҏ��¾���̏��·���������̏�������¡�����������������¼��������я�������я����������쏢�������������¹��¡�

SBCA0026\���\���\��я���������������ҏ�ď�ď����������ӏ��������·��������������������������¡�돪���������ӏ����ҏ��������̏�������¡ߏ����ҏ�����³���������³Ð��𡯏����ď��¹½���������µ���������������³���������������я�����������½��Џ��­�����ҏ��µ��������������¡�








SBCA0025¼«����̏������µ���������������³�����������¾����돢���ҡ돫������ӏ��������­������½��Џ��­��¡��³���������������ޏ�����������¼«����̏��̏�������ď��������������\Ð\�����������������\³\���\«\���\��ď������«����·»���������������������¾����돢���ҏ���¾���µ��������¡�½��Џ����������������쏢�������������¹��¡���·���¹½����³���ď�������¡ߏ��������¹��¡�
����¹�̏��»������2010½��폢�������¹��¡�





�������䏩���䏢��10/6��ď��������¡񏩡���µ­�����ҏ����������Ώ����ӏ��¹���³��������¡�¼���������6\���·��¡돪�¾��������ӏ���������2010������3·���17������=49�����01������������������¡�\��\���\����ď��������������40¼��Џ���½��²���=12000m��������¡�돪������������������������ӏ��������­���������³���������̏��������­����ҏ��·���������������¹��¡�

����12000m=49�����38����������4.09/km������¡�򏪲�����䏢�µ�����ѡ򏪳��돫����µ�����я����������̏����������Ï�𡭏������������������·�����ď�¡������쏢�«���²��������¡�µ���\���\���\���\��я��������¹��¡������������䏢����·���¹�����ď���������������������������������������돪�¾�����������ď�ԏ���������½Ð���½�����Ï��������¹��¡�

10/5���������������²���

10·5䏢²ӏ»µ
����10·���5�����䏢����������������¡񏪲��������²��ӏ��̏��ޏ��������³�����Ï�돫����������������������������¹��¡�
�������������������Џ�����µ��������؏��̏��������­�����������Џ��������������������­�����ď������«��������¡�

«ď\\
����10·���������������������¡�½��폢�����������¹������³��⏢�·�����я��������������������¹��¡��������³������������������20:30½���²�����������������ď��������ҏ�¡�22:00����������������\���\���\��я�¡ߏ������������돫叢���Ώ��������̏�������¡�\���\������������������Ï��������²������¹��Џ����������䏢�¹���������¹��¡���

������161²��� \������¼\������·���������µ�������½��²���3

����\������¼\������·���������µ���������µ�����я���¼�����돪����µ����������������������������½��²��Џ�����»²²������·���������­���������·�����ď�¡���4²��я����䏢������������¡���2009.10����2010.4����2010.9������²��я���

��������������\���\���\��������������я����������������Ï����������������������������я��������ޏ�������¡��«�����������ӏ��������������¹���«�����������ď��³����������������������¡�\³���¼\¹\���\¹\�������½Ð����������������������������������ҏ��·��������¡�
����2»��С����38�����39��������¡�¾����«����«����«��«

��������������\���\���\��������������я��«�����������������ď����������������Ï����������������������������я��������ޏ�������¡�51.5km����������¼��µ­�����ď�����\���\¹\���������2.44.41����2008.7�����ӏ�����\���\���\���=\���\���\������¼�����������������������������Ώ��������³��������½��²��Џ�����\³���¼\¹\���\¹\���������2.51.00����2009.10������¡��������«����������������������������������ҏ��·��������¡�

������½��²��Џ�������¡�򏪱������µ�����я������������������������������¡�򏪳��ď�����µ�����я��á򏪳��돫����µ�����я��Ï����㏢���������ԏ����я��µ������������\�ޏ��¼\­�����ҏ�ď�폢���㏢��������\��\¹\�����¡ߏ�������¡���\��\¹\��������������я�����¼���������µ�ߏ��·�����ӏ�������¡�������\���\���\��������\���\���\���\�����������¡�\��я��¼\����������돫叢�������������«�����������ď��ޏ�������¡�³���������µ�������̏�����³��⏢�·���«�����������ď��������¹��¡�


�����³��������½��²��Џ�¡񏪿���·�������\���\���\��\¹\���\��я���\���\���5km���\Ð\���\���40km���\���\���10km������¡���11/7���������䏢�������³�����������������ҏ�����������������\·���¼\���\��я�����½��쏢������������������¡����������ď�����������4·����������·���������������¹��¡������������ď�����·������������쏪�������������������������������������������­���������¹��¡�

��������������������\���\���\���\��\¹\���\��я�����\���\���\��������������я�����µ������������������������������ޏ�������¡�������������������������¡����������������Џ��������Ï����������������Џ�����µ�������̏��̏��������������������������������������¾�����폢����¡���\���\��я����������㏢���������������������������������ď��ޏ�������¡�\Ð\���\������������������Ð�����쏢�������«���������Ð�����㏢�������ޏ�������¡�\������¼\������¼���������������쏢�«���²��������������������������������������������������������ď��«��������¡���\¹\���\������������½¾��ء돪�»���¡�
������������������\��я��¼\���5������돫叢�������¾�����폢����¡�
SBCA0030����¼�����ď�ď�����¹½��ď�����������ӡ�ޡ�¹��ޏ��µ�����я�¡��������������¡���
²���������\»\Ð\¹\���\���\���
����5��ď���������«������������������»��Ң����������¡�1��ď���������������­�����쏢������돪���������¡�¹�̏��»�����������������Џ��������������䏢�¹�����ҏ�������������������������������¹��¡�

µ��䏢����������\���\���\���\��\¹\���\���
돫»\\\돢\\\­\\돢⏪Ïďµ\\\돢̏µ»

¼��Џ����①�돫�»���②�����������¼���③»��ԏ����\���\���\½\���④»��ԏ����\�ߏ��¼\���⑤\���\���\���\��\¹\���\���

����½Ð¾������½����������������²��Џ���������������

����\���\���\���\��\¹\���\��я������­����ߏ���
①³��������\���\���\���\��\¹\���\��я�¡�13»��С����47�����31����������2011.7.17����
②µ��䏢����������\���\���\���\��\¹\���\��я�¡�11»��С����19�����26����������2010.4.18����
③���������������«������������½��������������Ώ�����������������\���\������¼\���\���\���\��\¹\���\��я�¡�5»��С����42�����19����������2009.6.21����
④�����ӏ�����\·\������¼\���\���\���\���\��\¹\���\��я�¡�2»��С����44�����41����������2008.7.6����


����42.195km������¼«������\���\¹\�������
����①2»��С����56�����24������(2007.7.1\�����¼\���\���\³���¼\¹\���\���\���\½\��я���
����②2.59.57(2008.2.17������½��¹��Џ�돪�»��ԏ����\���\���\½\��я���

����21.0975km����\������¼\��؏���������¼«������\���\¹\�������
����①1»��С����23�����20����������2009.11��ď��������½��»���\������¼\��؏���
������»²¹���µ­�����ď�¡������я����̏����\������¼\���1.21.25 2007.3��ď�����������Ð\������¼\��؏���

����[email protected]������\������¼\����������������������������¡���

<% for ( var i = 0; i < 7; i++ ) { %> <% } %>
<%= wdays[i] %>
<% for ( var i = 0; i < cal.length; i++ ) { %> <% for ( var j = 0; j < cal[i].length; j++) { %> <% } %> <% } %>
0) { %> id="calendar-1277258-day-<%= cal[i][j]%>"<% } %>><%= cal[i][j] %>
��돪����·\³\���\���\���
<%==comments[n].author%>
<% } %>
Categories
Archives
Profile

²���������\»\Ð\¹\���\���\���

����̏�����¼��ԏ�ď��
  • ���򏩡��䏢¡�
  • ��돫ҏ����䏢¡�
  • ����·�ߏ�¡�

  • \\\\\\\\

'); label.html('\ \���\���\���\���\��\���\���\�돢����������¹­¹��Ï�����\��Џ��¼\½\���\���\���\��돢����������²�������̏��������������ď�����\���\���\­���¼(cookie)������»��������Џ��·���������������������¹��¡�
\ ���³������\Ð\������¼�����ҏ��������������������«�ޏ�䏪���������·��Џ��³���¹���������³������������\���\���\­���¼������»��������Џ�����¾µ����������������ď����������������ď������������������µ���»�����������������ď��������­���������¹��¡�
\ �����������ď�¡�����µ��ҏ�����������������¼���\��Џ��¼\���\������¼���������������������쏢�ޏ�����½���������������¼������³���­��������������������¡�\���\���\­���¼������»��������Џ����ҡ�����������¹���������³���������������������­���������¹��¡�
\ ¾��䏢돪㏢����\���\���\���\���\�񏪿��̏�����µ�̏����я����ҏ��³���������������������µ��������¡�\ '); banner.append(label); var closeButton = $('