-
けがの防止に大切な「速い筋肉」 見逃しがちな衰えの兆候と鍛え方
力を素早く発揮する能力である「パワー」は加齢に伴って最初に衰えるもののひとつだ。しかし、パワーを取り戻すのは思うほど難しくない。
2025.10.10 -
年を取るほど健康的になること7選、いつまでも伸びる能力とは
年齢を重ねると衰えることばかりではなく、むしろ向上することもたくさんあると近年の研究は示唆している。
2025.10.08 -
編み物で認知機能を高める本当の方法とは、単にやるだけではない
年齢や性別に関係なく脳を活性化し「脳活」「脳トレ」になるとも言われる人気の編み物。その科学的根拠と効果的なやり方を解説する。
2025.10.07 -
2025年の残りの満月はすべて「スーパームーン」、激レア現象
10月6日は中秋の名月で、7日の満月から26年1月までなんと4カ月連続でスーパームーンに。めったに見られないこの現象について詳しく解説する。
2025.10.06 -
蚊はビールを飲む人が好き？ 科学者がフェス会場で調べてみた
ビール、日焼け止め、食事などに蚊が引きつけられるのか、フェス参加者の協力を得て過去最大規模の調査結果が発表された。
2025.10.05 -
あなたに合った甘味料はどれ？ 効果と影響を専門家に徹底取材
砂糖に代わる「人工」「天然」の主な4種が体重や腸内細菌、血糖値などにもたらす効果や影響について科学的にわかっていることをまとめた。
2025.10.03 -
ギャラリー：「ハーベストムーン」から流星群まで、10月の星空 写真4点
秋分に最も近い満月は「ハーベストムーン（収穫の月）」とも呼ばれ、2025年は10月7日の満月がそれに当たります。活動のピークを迎える流星群も紹介します…
2025.10.02 -
10月の星空9選：スーパームーンや好条件のオリオン座流星群ほか
大きく見える満月や、新月と重なるオリオン座流星群、私たちの近くにある2つの銀河の見頃など、2025年10月は天体観測のハイライトが満載だ。
2025.10.02 -
サンゴの交雑が進む、大規模な白化の後に、沖縄・瀬底島近海
沖縄県本島北部の瀬底島周辺の海域で、大規模なサンゴの白化現象が起きた後、ミドリイシ属のサンゴで異種交雑が進んでいることがわかった。
2025.10.02 -
火星の内部に巨大な天体の破片が多数あると判明、45億年前に衝突
45億年前に火星に衝突した巨大な天体の破片が今も火星の内部に多数残っている。米探査機「インサイト」が観測した地震データなどをもとに解明した。
2025.10.01