ソイプロテインと豆乳はどちらがコスパが良いのでしょうか？ 普段はお肉と魚を食べているのでホエイプロテインではなくソイプロテインを買おうかと考えています。 しかしやはり手が出しにくいお値段なので、豆乳でも良いかなと思うのですが豆乳との量の比較を考えたらソイプロテインの方が結果的に安いのかなとか考えています。