アームカールは正座の膝立ちみたいな格好でやってもいいですか？立ってやるとか椅子に座れとか一番いいやり方教えてください

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maj********

maj********さん

2025/10/7 15:24

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アームカールは正座の膝立ちみたいな格好でやってもいいですか？立ってやるとか椅子に座れとか一番いいやり方教えてください

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a1f248c13

a1f248c13さん

カテゴリマスター

2025/10/7 15:29

正座の膝立ちみたいな格好でやってもいいと思います。一番やりやすい姿勢でやっていいと思います。

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