ベンチプレスについてです。筋トレしなくてもベンチプレスって男性なら40kgあがるものですか？ 男性平均40キロ前後とありますが、筋トレしないで40kgも上がるとしたらみんなマッチョすぎませんか？日常生活だけで最初から40kgなんて上げれる人そんなにたくさんいるんですか？ 僕はとても非力で自重1年とジム2ヶ月ちょいで20kgからはじまりようやく40kgを上げれるようになったので平均を知りびっくりです。