かゆみの対処法 12/19（木） サービスDay
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かゆみの対処法です(^^)…
まず、皮膚を乾燥させないことが大切です。
入浴ではぬるめの湯につかるようにし、食事では体を温める食品を適度にとりましょう。
また、ストレッチングやウオーキングなどの適度な運動を行い、新陳代謝を高めるようにします。
かゆみが起こってしまった場合には、かかないように気をつけます(T_T)。
多くの場合、かゆみが軽いうちに保湿剤を使うなど、家庭で適切に対処することで治まっていきます(^^)。
保湿剤にはローション、乳液、ワセリン、軟膏などがあります。
実際に使ってみて自分に適したものを選ぶようにします。
室温は18〜23℃、湿度は40〜60％を保つようにします。
また、刺激の少ない衣服を選ぶことも大切です。
保湿剤を使い続けてもかゆみが消えないときや、赤みやブツブツがある場合は、皮膚科を受診してください～(-.-) 。
血行を良くし新陳代謝を活発にするマッサージをお勧めいたします～(⌒∇⌒)ノ""。
年末年始のご案内
12/31（火） 最終受付 18：00
1/1～1/3 お休みさせていただきます。
1/4～ 平常通り受付いたします。 m(_ _ )m
毎週 水・木曜日は サービスDay
サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。
ご予約状況です。12/19（木）10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ウィークＤａｙクーポン
平日限定 （月～金） 全コース10％Ｏｆｆ
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
（期限 2013/12/20）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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また明日のお越しをお待ちしております。
- テーマ: 膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら！
- ジャンル: ヘルス・ダイエット
