大山マッサージ　指圧治療院　板橋　整体

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本年もご愛顧いただきまして、誠にありがとうございました

来年も皆様に喜んでいただけますよう頑張りますので、本年同様によろしくお願いいたします

よいお年をお迎えください





年末年始のご案内


12/31 　　最終受付　18：00

1/1～1/3　　　お休みさせていただきます。

1/4～　　　　　平常通り受付いたします。 m(_ _ )m



冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v



◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

お身体に不安を感じておられるお客様は、ぜひお気軽にご相談ください。






ご予約状況です 　 12/31 　（水）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時－　19時－　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。　

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円 （税込）



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皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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• テーマ: 膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら！
• ジャンル: ヘルス・ダイエット

動物性脂肪の摂り過ぎはメタボの原因となり、高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病を招き、脳梗塞や心筋梗塞などの命に関わる病気の引き金になります。



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メタボを気にし過ぎるあまり、必要以上にやせてしまうことにも大きな問題があります。

骨には適度な負荷がかかることで強くなる性質があります。

ところが、やせて体重が減ると、骨に十分な負荷がかからず骨量が減少します。

また、女性ホルモンに似たエストロゲン様物質は脂肪細胞でつくられるため、やせ過ぎて脂肪細胞が減少するとエストロゲン様物質も減少してしまいます。

女性ホルモン様物質の減少は骨密度を低下させる原因となりますので、骨粗しょう症を重症化してしまいます。

そして、やせ過ぎは骨だけでなく体全体にも影響を及ぼします。

極端な肥満の方を除いては、ご高齢者ではやせている方が、肥満や標準体重の方より長生きできないという報告もあります。

それだけに、特にご高齢になってからの体重減少には注意が必要です。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考 　板橋区骨粗しょう症予防検診　







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冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。


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ビジネスや勉強に集中できずイライラします。　

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ご予約状況です 12/30 （火）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

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肉や脂は体に悪いと思って、控えめにしていませんか？

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確かに動物性脂肪の摂り過ぎは、メタボリックシンドロームを招き、脳卒中や心筋梗塞の原因になります。

しかし、メタボを心配し過ぎて必要な栄養を摂らないと、体力や抵抗力が低下して骨や筋肉も弱くなってしまいます。

メタボを気にしてやせ過ぎると、骨も体も弱くなってしまいます。

メタボリックシンドロームの原因となる肥満の方は40～60歳代に多くみられます。

一方で、70歳を過ぎる頃からは、やせている方の割合が増えてまいります。

それは、食欲の低下、噛む力や飲み込む力の低下、食べたものの消化吸収の低下など、さまざまな理由がありますが、食生活での思い込みが問題となることも少なくありません。

ご高齢の方に多いのが、肥満は健康に悪い、肉や卵を食べるとメタボになる、粗食が健康につながる　などの思い込みから偏った食生活になってしまうことです。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考 　板橋区骨粗しょう症予防検診　











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12/31 　　最終受付　18：00

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冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。

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ご予約状況です 　　12/29 （月）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

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ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

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鍋を囲むと、自然と笑顔になり、立ちのぼる湯気で心も体も暖かくなります。



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寒さが厳しくなるにつれ、暖かい鍋料理が食べたくなってきます。

冬の定番といえる鍋料理は、骨の強い味方で、工夫次第で骨が強くなる栄養素をしっかり摂れます。

いわしを骨ごとすりつぶしたつみれを使ったいわしのつみれ鍋などは、カルシウム豊富なつみれの他に、ビタミンDを含むしいたけ、骨の形成を促すビタミンKを含んだ春菊、カルシウムに加えてたんぱく質や骨の弾力性を維持するマグネシウムを含む豆腐を加えると、骨に大切な栄養素が一度に摂れます。

つみれには、生姜を加えると体が温まって安眠できます。

さらに、白菜、ねぎ、大根、にんじん、ほうれん草などの野菜を入れますと、ビタミンＣやビタミンＢ１、葉酸、ビタミンＡなど、細胞が活性化されて骨折の予防になると同時に、免疫力を高めてかぜの予防にもなります。

ビタミンDは魚に多く含まれますので、たらが入った　たらちり　や鮭を使った　石狩鍋　などもお勧めです。

味も工夫して、ベースの味噌味に隠し味の牛乳を加えたり、味噌を豆乳に替えると、よりカルシウムを摂れますし、コクと風味がプラスされます。

塩分が気になる方は鍋に味をつけずに、ゆずやかぼすなどの柑橘類を使ったポン酢でいただくと、さっぱりとおいしく、お酢の力でカルシウムの吸収を助けてくれます。

みんなで鍋を囲むと、自然と笑顔になり、立ちのぼる湯気で心も体も暖かくなり、食事も進みます。

今年の冬はだいぶ寒そうですので、鍋料理を、ぜひたくさん味わってみてください。




早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

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ご参考 　板橋区骨粗しょう症予防検診　









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12/31 　 　 最終受付　18：00

1/1～1/3　　　お休みさせていただきます。

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だいぶ冷え込みます。

体調にも大きく影響いたします。

風邪などひかないようご注意ください。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

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ウインターキャンペーン

今週の　土・日曜日は

ご来院のお客様全員に、割引券（10%Ｏｆｆ・土日も利用可）を進呈いたします。






ご予約状況です12/28 （日）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇
14時〇　15時〇　16時〇　17時〇
18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円





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骨粗しょう症の方は、咳やくしゃみをしただけで骨折してしまうこともあります。



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椎体骨折が疑われる方は、早めにお近くの医療機関を受診をして骨の状態を調べてもらいましょう。

骨粗しょう症の方では、咳やくしゃみをしただけで骨折してしまうこともあるので、インフルエンザなどの感染症の予防も大切です。

体力が低下すると免疫力が落ちて感染症にかかりやすくなりますので、栄養バランスのよい食事と十分な睡眠をとって、ウイルスに負けない体をつくりましょう。

乾燥した空気の中ではウイルスが長く空気中にとどまり、感染しやすくなりますので、加湿器をつけたり洗濯物を干すなどして部屋の湿度を保ちます。

かぜやインフルエンザが流行しているときには、人ごみはなるべく避け、外出時にはマスクを着用し、帰宅したらうがい・手洗いをしっかりしましょう。




早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


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12/31 　　最終受付　18：00

1/1～1/3　　　お休みさせていただきます。

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冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。


つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

ビジネスや勉強に集中できずイライラします。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!


◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

お身体に不安を感じておられるお客様は、ぜひお気軽にご相談ください。



ウインターキャンペーン


今週の　土・日曜日は

ご来院のお客様全員に、割引券（10%Ｏｆｆ・土日も利用可）を進呈いたします。






ご予約状況　12/27 （土）

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時〇 20時〇 21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


リフレッシュタイム　　10時～13時
　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ
　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。



ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円　(税込）







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放置していると、背中を動かせる範囲が狭くなったり、内臓を圧迫して逆流性食道炎や呼吸機能障害などの合併症を招くこともあります。




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骨粗しょう症になると、わずかな衝撃や、物を持ち上げたとき、あるいは自分の体の重みで、背骨の骨がつぶれてしまうことがあります。

これを椎体骨折（圧迫骨折）といい、咳やくしゃみをしただけで骨折してしまうこともあるのです。

背骨は椎骨という骨が積み重なってできています。

この椎骨が折れてしまう椎体骨折は、骨粗しょう症による骨折の中ではもっとも多くみられます。

70歳代前半の人では25％、80歳以上では43％もの人にみられ、しかもその半数以上の人で複数の椎骨が骨折しているとされます（骨粗鬆症の予防と治療ガイドラインから）。

椎体骨折は大きくつぶれると痛みが生じますが、少しつぶれた程度では痛みがなく、気づかない人が多いのが特徴です。

背中が丸くなる（円背）、身長が縮む、背中や腰に痛みがあるときは、椎体骨折のサインかもしれません。

そのまま放置していると、背中を動かせる範囲が狭くなったり、内臓を圧迫して逆流性食道炎や呼吸機能障害などの合併症を招くこともあります。


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ご予約状況です 12/26 （金）

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椎骨が折れてしまう椎体骨折は、骨粗しょう症による骨折の中ではもっとも多くみられます。



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かぜによる咳やくしゃみで椎体骨折の危険が増します。

空気が乾燥すると、かぜやインフルエンザにかかる人が増えてきますが、咳やくしゃみといった症状にも注意が必要です。

骨粗しょう症になると、わずかな衝撃や、物を持ち上げたとき、あるいは自分の体の重みで、背骨の骨がつぶれてしまうことがあります。

これを椎体骨折（圧迫骨折）といい、咳やくしゃみをしただけで骨折してしまうこともあるのです。

背骨は椎骨という骨が積み重なってできています。

この椎骨が折れてしまう椎体骨折は、骨粗しょう症による骨折の中ではもっとも多くみられます。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

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肩こりばかりを気にして毎日を過ごすことも大変です。

また、分かっていてもなかなかできないということもございます。

コリがたまる前に指圧・マッサージを受け快適に毎日をお過ごしください。



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ご予約状況です 12/25 （木）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

時間帯によっては、ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。　

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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

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天気のいい日に30分程度の散歩をしたり、昼の明るいうちに庭の草木の手入れをするなど、上手に日光を浴びるようにしましょう。




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家に閉じこもっていると日光不足や運動不足になってしまいます。

寒い日は、暖かい部屋から外に出たくないという人も多いのではないでしょうか。

しかし、 骨は負荷をかけるほど骨芽細胞が活発に働き、骨にカルシウムが沈着しますので、家の中に閉じこもっていると、骨も筋力も落ちてしまうばかりです。

1度骨や筋肉が衰えると、元の状態に戻すには長い時間と努力が必要です。

現在の骨量を維持していくために、寒い季節でもしっかり体を動かしたいものです。

また、カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンＤは食べ物で摂る以外に、紫外線をあびて皮膚でも生産されます。

冬は夏に比べると日照時間が短い上に、寒さを避けて外出の機会が減ると、ビタミンDの量も不足しがちです。

天気のいい日に30分程度の散歩をしたり、昼の明るいうちに庭の草木の手入れをするなど、上手に日光を浴びるようにしましょう。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考　板橋区骨粗しょう症予防検診　










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1/1～1/3　　　お休みさせていただきます。

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冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v



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ご予約状況です 　 12/24 　（水）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

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寒いときの外出は、いきなり冷たい外気に身をさらすのは避け、出かける前に家の中で数分間足踏みをするなど体を温めるようにします。

寒いとついポケットに手を入れたりしますが、とっさのときに手で体を支えることができず大変危険です。

大きく手を振って元気よく歩くことができるよう、暖かい服装と手袋をつけて出かけるようにします。

また、家の中で暖かい部屋から廊下に出たときや、お風呂、トイレなど、急激な温度変化によって血管が収縮して血圧が急上昇することがあります。

このような心臓や血管に負担がかかる状態を　ヒートショック　といいますが、ご高齢の方ではふらついて転倒することもあります。

家の中でもできるだけ温度差をなくし、とっさのときにつかまれるように手すりをつけると安心です。

朝目覚めた時なども、暖かい布団の中からいきなり出てしまうと、部屋の寒さで体がびっくりしてしまうこともあります。

布団の中で体を伸ばして筋肉をよくほぐし、すぐに羽織れる服を枕元に置いて、急激な温度差にならないように注意します。


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冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。


つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

ビジネスや勉強に集中できずイライラします。　

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（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

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出かける前に家の中で数分間足踏みをするなど、ウォーミングアップをして体を温めるようにしましょう。



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冬は転倒・骨折をしやすい季節です。

骨が弱くなると、わずかな衝撃で骨折してしまいます。

骨折する方の割合は、年齢とともに高くなり、特に冬になって寒くなると増える傾向にあります。

凍った道や雪などで転びやすいということもありますが、住み慣れた家の中にも危険は潜んでいます。

冬の寒い日でも安全に過ごせますように、毎日の生活を見直してみるのも大事です。

暖房のきいた暖かい部屋から家の外に出ると、急激な温度差で体がぎゅっと縮こまります。

筋肉が硬くなりますので、歩幅が狭くなったり、背中が丸くなったりして、体のバランスが崩れやすくなります。

寒い時期の外出は、いきなり冷たい外気に身をさらすのは避け、出かける前に家の中で数分間足踏みをするなど、ウォーミングアップをして体を温めるようにします。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考 　板橋区骨粗しょう症予防検診　











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12/31 　　最終受付　18：00

1/1～1/3　　　お休みさせていただきます。

1/4～　　　　　平常通り受付いたします。 m(_ _ )m



冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

ビジネスや勉強に集中できずイライラします。　

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v


◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

お身体に不安を感じておられるお客様は、ぜひお気軽にご相談ください。






ご予約状況です 　　12/22 （月）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。　

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


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冬になると、外に出かけるのがおっくうになったり、寒さで体が縮こまって、転びやすくなったりします。

骨粗しょう症の方は、転倒だけでなく、かぜなどによる咳やくしゃみをきっかけに、骨折することもあります。

冬だからこそ、寒さに負けない強い体と骨をつくることを目指さなければなりません。

冬の今の季節は、転倒したり骨折をしやすい季節ですので、いくつかの注意点を、ご紹介いたします。




早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考 　板橋区骨粗しょう症予防検診　










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だいぶ冷え込みます。

体調にも大きく影響いたします。

風邪などひかないようご注意ください。

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ウインターキャンペーン

今週の　土・日曜日は

ご来院のお客様全員に、割引券（10%Ｏｆｆ・土日も利用可）を進呈いたします。






ご予約状況です12/21 （日）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇
14時〇　15時〇　16時〇　17時〇
18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


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骨粗しょう症の治療では、医師が症状をみながら、適切な治療薬の選択を行います。

ただし、望ましい効果を得るためには、ご自分自身が薬の服用方法をきちんと守って継続することも大切です。

薬を服用する上でわからないことはもちろん、つい飲み忘れてしまったり、飲みにくさを感じるという場合も、自己判断で服用を止めたりせず、医師や薬剤師に相談するようにします。

毎日のよい生活習慣の積み重ねと、服薬をコツコツと続けることが大切です。




早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


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冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。


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ご予約状況　12/20 （土）

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時〇 20時〇 21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


リフレッシュタイム　　10時～13時
　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ
　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。



ペア割

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薬の組み合わせが、より骨密度を上昇させたことが認められ、このことで、治療の有効性が裏打ちされています。



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骨吸収を抑える作用をもつビスフォスフォネート製剤と、骨をつくるカルシウムの吸収を助ける活性型ビタミンD３製剤の組み合わせは、症状をより大きく改善するそうです。

骨折の経験がある重症の骨粗しょう症の方で、ビスフォスフォネート製剤と活性型ビタミンD３製剤を併用したグループの方が、ビスフォスフォネート製剤単独使用と比べて、治療の早い段階で新規の椎体骨折率が減少したそうです。

また、他の研究でも、ビスフォスフォネート製剤と活性型ビタミンD３製剤の組み合わせが、より骨密度を上昇させたことが認められています。

このことで、治療の有効性が裏打ちされています。


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冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。


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ご予約状況です 12/19（金）

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16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

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骨粗しょう症の治療では、いくつかの薬を組合せて用いられ、症状をより大きく改善します。



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骨粗しょう症の治療では、いくつかの薬を組合せて用いられることがあります。

その際には、同じ骨吸収抑制薬であるビスフォスフォネート製剤とSERMといったように、同じ作用を持つ薬同士ではなく、通常は異なる作用を持つ薬が組み合わされます。

これは、骨粗しょう症が加齢や生活習慣などさまざまな原因が絡み合って発症するため、作用が異なる薬を組合せ、薬同士がお互いの作用を活かし合い、より高い治療効果が得られるようにするためです。

骨吸収を抑える作用をもつビスフォスフォネート製剤と、骨をつくるカルシウムの吸収を助ける活性型ビタミンD３製剤の組み合わせは、症状をより大きく改善するそうです。


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肩こりばかりを気にして毎日を過ごすことも大変です。

また、分かっていてもなかなかできないということもございます。

コリがたまる前に指圧・マッサージを受け快適に毎日をお過ごしください。



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ご予約状況です 12/18 （木）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

時間帯によっては、ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。　

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

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骨粗しょう症治療薬のなかで、広く用いられている薬でビスフォスフォネート製剤というお薬がございますので、ご紹介いたします。

ビスフォスフォネート製剤の服用後30分間は、横になったり、飲食をしないなど、いくつかの決まりごとがありますので、きちんと守って服用することが大切です。

患者さんの中には、上体を起こした姿勢を保ちにくい・お年をとって薬を飲み込みづらくなったといった、さまざまな事情を持つ方もいらっしゃいます。

ビスフォスフォネート製剤は、服用間隔のみならず、薬の形（剤形）という点でも比較的幅広く揃っており、服用後の飲食や姿勢についての制限がない注射や点滴タイプ、飲み込み易さを改善したゼリー状の薬などがあります。

ビスフォスフォネート製剤は、骨粗しょう症の要となるお薬ですから、継続して続けられるための工夫がされています。


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16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

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骨粗しょう症治療薬のなかで、広く用いられている薬でビスフォスフォネート製剤というお薬がございますので、ご紹介いたします。

ビスフォスフォネート製剤は、体の中に入ると腸管から吸収されて骨に沈着し、破骨細胞に取り込まれます。

破骨細胞の働きを抑えることで、骨から過剰にカルシウムが溶け出すのを防ぎ、その結果、骨量を増加させます。

この作用は長く持続しますので、1日1回飲むタイプ、1週間に1回飲むタイプ、4週間に1回飲むタイプが開発されています。

服用は、消化管からの吸収率が低いことから、朝起きてすぐ胃に食物の入っていない空腹時に服用します。

また、薬をしっかり胃まで流し込むために、コップ１杯（180ｍｌ以上）の十分な水で服用します。



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ご予約状況です 12/16 （火）

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健康な人であれば、骨形成と骨吸収のバランスが保たれながら代謝が行われるのですが、骨粗しょう症の方では、骨の新陳代謝のバランスが崩れてしまい、骨吸収の量に、骨形成が追いつかなくなって骨がもろくなります。

骨粗しょう症治療に用いられる薬は、作用によって3種類に大別することができます。

薬による治療は、骨密度以外にも、脆弱性骨折（骨粗しょう症などの病気から骨がもろくなり、軽微な外力で骨折すること）の有無、家族の骨折歴、喫煙・飲酒の習慣など、将来骨折の原因となり得る様々な要素を考慮した上で行われます。

また、骨粗しょう症につながりやすいとされる、関節リウマチや糖尿病、副甲状腺機能亢進症などの病気の方や、ステロイドなどの薬を長期服用中の方も、本来の病気の治療と並行して骨粗しょう症治療が検討されることがあります。


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ご予約状況です 　　12/15 （月）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

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健康な人であれば、骨形成と骨吸収のバランスが保たれながら代謝が行われるのですが、骨粗しょう症の方では、骨の新陳代謝のバランスが崩れてしまい、骨吸収の量に、骨形成が追いつかなくなって骨がもろくなります。

骨粗しょう症治療に用いられる薬は、作用によって3種類に大別することができます。

三つめの薬は、骨をつくるために必要な栄養素となる薬で、カルシウム製剤があります。

カルシウムは、普段から食事で積極的に摂ることが勧められますが、食事だけでは必要な量を補えない方に処方されます。



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今週の　土・日曜日は

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ご予約状況です12/14 （日）

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14時〇　15時〇　16時〇　17時〇
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14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


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健康な人であれば、骨形成と骨吸収のバランスが保たれながら代謝が行われるのですが、骨粗しょう症の方では、骨の新陳代謝のバランスが崩れてしまい、骨吸収の量に、骨形成が追いつかなくなって骨がもろくなります。

骨粗しょう症治療に用いられる薬は、作用によって3種類に大別することができます。

二つめの薬は、骨の形成を促す薬で、 活性型ビタミンD３製剤やビタミンK２製剤の他、比較的骨折リスクの高い方に用いられるテリパラチド（副甲状腺ホルモン）などがあります。




早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

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14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時〇 20時〇 21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


リフレッシュタイム　　10時～13時
　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ
　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。



ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円　(税込）







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骨は硬く一見なんの変化もないように見えますが、実は骨形成で新しい骨がつくられて、骨吸収で古い骨は壊されるという新陳代謝が活発に繰り返されています。

健康な人であれば、骨形成と骨吸収のバランスが保たれながら代謝が行われるのですが、骨粗しょう症の方では、骨の新陳代謝のバランスが崩れてしまい、骨吸収の量に、骨形成が追いつかなくなって骨がもろくなります。

骨粗しょう症治療に用いられる薬は、作用によって3種類に大別することができます。

3種類のうち一つめは、骨を壊す破骨細胞の働きを抑えて、骨吸収のスピードを緩やかにする作用を持つお薬です。

主にはビスフォスフォネート製剤、SERM（サーム：塩酸ラロキシフェンなど）、カルシトニン製剤があります。

SERMは、骨に対しては女性ホルモンのエストロゲンと似た骨吸収抑制作用を持っており、カルシトニン製剤は、骨粗しょう症にともなう痛みを抑える効果が認められているそうです。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考 　板橋区骨粗しょう症予防検診　








冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。


つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

ビジネスや勉強に集中できずイライラします。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v



■様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

お身体に不安を感じておられるお客様は、ぜひお気軽にご相談ください。







ご予約状況です 12/12（金）

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骨粗しょう症の予防のためには、カルシウムをはじめとする栄養素を積極的に摂り、適切な運動を行うなどの生活習慣の改善が大切です。

ただし、症状が進行して、骨粗しょう症と診断された場合は、食事や運動の取り組みに加えて、薬による治療が中心となります。

近年骨粗しょう薬の進歩は目覚しく、患者さんの個々の症状や状況に合わせた薬の選択が可能になってきています。

骨粗しょう症治療に用いられる薬は、作用によって3種類に大別することができます。

お薬について、明日からご紹介いたします。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考 　板橋区骨粗しょう症予防検診　






冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

肩こりばかりを気にして毎日を過ごすことも大変です。

また、分かっていてもなかなかできないということもございます。

コリがたまる前に指圧・マッサージを受け快適に毎日をお過ごしください。



◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

お身体に不安を感じておられるお客様は、ぜひお気軽にご相談ください。






ご予約状況です 12/11 （木）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

時間帯によっては、ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。　

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


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骨粗しょう症の治療で大事なことは…

骨粗しょう症のお薬は、以前は毎日飲むタイプが主流でしたが、負担を減らす工夫が重ねられ、現在では週1回、月1回（４週間に１回）の飲み薬や注射、さらに半年に1回の注射なども開発されているそうです。

また、お薬を飲む頻度だけでなく、週１回のゼリー剤といった新しい飲み薬もあります。

お薬をしっかり飲み続けるためには、お薬の飲みやすさと同時に、お医者様の熱意も大切です。

ご病気の方が頑張ってお薬を飲み続けるには、お医者様の治療に対する熱意や、“このお薬は本当に必要だ”という確信がしっかり伝わっていて、それが患者さんの頑張りにつながっているのだと思います。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考　板橋区骨粗しょう症予防検診　







冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v



◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

お身体に不安を感じておられるお客様は、ぜひお気軽にご相談ください。






ご予約状況です 12/10（水）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

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ペア割

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骨粗しょう症の治療で大事なことは…

骨粗しょう症は現在、お薬によって骨折のリスクが抑えられるようになってきています。

お薬を飲むことで、改善してまいります。

逆に、骨粗しょう症を放置すれば確実に症状は進行してしまいます。

その他の病気のある方は、そのお薬を飲みながら、さらに骨粗しょう症のお薬もしっかり飲んでいかないといけません。

骨粗しょう症のお薬は、以前は毎日飲むタイプが主流でしたが、負担を減らす工夫が重ねられ、現在では週1回、月1回（４週間に１回）の飲み薬や注射、さらに半年に1回の注射なども開発されているそうです。

骨粗しょう症の方に限らず、お薬をしっかり飲み続けるためには、お薬の飲みやすさを考慮することはすごく重要です。



早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考 　板橋区骨粗しょう症予防検診　









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冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。

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16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。　

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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

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2型糖尿病の方がFRAXを利用する際は、骨折リスクが過小評価される可能性があります。

FRAXは、2008年にWHOによって開発された、10年以内の骨折リスクを予測するツールです。

インターネット上でも公開されており、12の質問項目にチェックを入れるだけで骨折リスクが自動計算される簡便なツールです。

しかし、糖尿病の方の場合は、やや不都合な点があります。

FRAXでは、骨折のリスクと骨密度で構成される12の質問項目の中に、糖尿病は入っていません。

また、骨密度が低いと骨折リスクが高く計算される仕組みになっているため、骨密度が高くても骨折しやすいという2型糖尿病の特徴を反映しきれていないのです。

そのため、2型糖尿病の方がFRAXを利用する際は、骨折リスクが過小評価される可能性があるのです。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考 　板橋区骨粗しょう症予防検診　









冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

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ご予約状況です 　　12/8 （月）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。　

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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

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骨粗しょう症の診断や治療は科によって違うのでしょうか？

骨のチェックは、内科で受ける場合も、整形外科で受ける場合であっても内容は同じです。

日本骨粗鬆症学会が定めた「骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン」にもとづき、骨密度測定や、骨折の有無を確認するためのレントゲン検査を行います。

足の付け根や背骨、腰骨に骨折があって50歳以上であれば、骨密度レベルに関係なくお薬による治療を開始します。

そのほかの部位を骨折していて骨密度が低い場合や、骨折がなくても骨密度が成人平均値の70％未満、あるいは70～80％で家族の中に足の付け根を骨折したことのある方がいる場合と、FRAXによる骨折リスクが15％以上の方も、お薬を用いた治療の対象となります。

（以前ご紹介いたしましたが、FRAXは、2008年にWHOによって開発された、10年以内の骨折リスクを予測するツールです。インターネット上でも公開されており、12の質問項目にチェックを入れるだけで骨折リスクが自動計算される簡便なツールです。）



早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考 　板橋区骨粗しょう症予防検診　








だいぶ冷え込みます。

体調にも大きく影響いたします。

風邪などひかないようご注意ください。

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ご予約状況です12/7 （日）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇
14時〇　15時〇　16時〇　17時〇
18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

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大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


ペア割

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骨粗しょう症は決して女性に限った病気ではありません。

男性でも、病気との関連で骨のチェックが必要な方はたくさんおられますし、ご高齢になると、とくに病気がなくても加齢のせいで骨粗しょう症になる可能性があるのです。

骨粗しょう症のリスクの高い方は、骨のチェックをお勧めいたします。

女性の場合、以前から気になっていた、母親が足の付け根を骨折したので、ぜひチェックしたい　など、意識の高い方が多いようです。

男性の方はあまり意識がなく、検査についても躊躇される方もいるそうです。

しかし、色々な原因から検査が必要になってまいります。

骨粗しょう症がどんな病気かについては、女性に限らず、男性にもぜひ関心を持っていただきたいと思います。




早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

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ご予約状況　12/6（土）

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14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時〇 20時〇 21時－

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14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
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ペア割

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　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円　(税込）







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病気が原因の骨粗しょう症がありますが、男性も注意が必要です。

骨粗しょう症は女性に非常に多い病気です。

その理由として、健康な方であっても閉経後、女性ホルモンが欠乏し、骨の代謝のバランスが崩れるからです。

加齢や遺伝的な体質、生活習慣なども原因となります。

それ以外にも、糖尿病や甲状腺をはじめとする内科系の病気を持つ方は、骨粗しょう症になりやすいことが分かってまいりました。

なかでも、骨粗しょう症との関連が指摘されている病気の一つに、COPD（慢性閉塞性肺疾患）があります。

COPDの方で、7割近くの方に骨折があるというデータがあるそうです。

喫煙が骨折のリスクとなることがどうもあるようです。

このように、骨粗しょう症は決して女性に限った病気ではありません。

男性でも、病気との関連で骨のチェックが必要な方はたくさんおられますし、ご高齢になると、とくに病気がなくても加齢のせいで骨粗しょう症になる可能性があるのです。

骨粗しょう症のリスクの高い方は、骨のチェックをお勧めしています。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

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骨粗しょう症といわれると、内科で治療を受けるイメージを持つ方は少ないかもしれません。

骨粗しょう症は、骨の構造がもろくなって骨折しやすくなる病気ですが、その原因として、全身的なホルモンや骨代謝の異常がかかわっていることが分かっています。

そのため、内科でも、糖尿病・高脂血症・痛風などの病気をはじめ、骨代謝に異常を来す骨粗しょう症についても、多くの方を対象に診断と治療が行われています。

内科で骨粗しょう症の治療を受ける方は、もともと内科系の病気のため通院治療をしていて、途中で骨粗しょう症であることが分かった方や、健康診断や人間ドックなどの検診で骨粗しょう症を疑われ、精密検査のために受診された方などさまざまです。

早めの相談が、骨折を未然に防ぎますので、遠慮せずご相談することをお勧めいたします。


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最近では健康に対しての意識も高まり、骨粗しょう症を知らない方はほとんどいませんが、日本では約1300万人もいらっしゃるそうです。

多くの患者さんがいらっしゃるにもかかわらず、骨粗しょう症は初期の段階では、自覚症状に乏しく、検診や治療を受けている人は、まだまだ少ないといわれています。

骨粗しょう症の方の中で、医療機関を受診されるきっかけは、骨折してしまい、その痛みのある方で、そのほとんどは整形外科を受診されるのが現状だそうです。

骨折する前に発見するには、いつもかかっている、かかりつけのお医者様に相談することが何よりも大事ですが、なかなかしずらい面もございます。

骨粗しょう症というと、内科で治療を受けるイメージを持つ方は少ないかもしれませんが、早めの相談が、骨折を未然に防ぎますので、遠慮せずご相談することをお勧めいたします。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考　板橋区骨粗しょう症予防検診　







冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v



◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

お身体に不安を感じておられるお客様は、ぜひご相談ください。






ご予約状況です 12/3（水）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。　

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円 （税込）




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骨密度は適切な治療によって少しずつ回復し、健康な骨になるまでは長期間を要しますが、治癒するケースもございます。

途中で治療を中断してしまいますと、骨折予防という治療の目的を達成することができません。

一生治らない病気だと重く受け止めず、大きな骨折をする前に見つかってよかったと考えて治療を継続していきましょう。

このことは、骨密度が少し増加するだけで骨折する割合が著しく減少する事が分かっているからです。

食事や運動などで骨にとってよい生活習慣を取り入れますと、他の生活習慣病も予防でき、元気に生活していくことができます。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考 　板橋区骨粗しょう症予防検診　









冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

ビジネスや勉強に集中できずイライラします。　

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◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

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