大山マッサージ　指圧治療院　板橋　整体

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石灰けん炎は、肩の筋肉「けん板」に石灰がたまり、漏れ出すことで痛みます。
患者の７割が女性で、４０歳代〜５０歳代に多いようです。
石灰がたまる原因はわかってないませんが、女性ホルモンが関係しているとも考えられているようです。
石灰はエックス線画像でわかります。
治療は、 筋肉に針で穴をあけ、中から石灰をしみ出させることで体に取り込ませ自然排出したり、注射器で吸い取る方法です。
手術でかき出すなどで取り除く治療もあります。
石灰を取り除くと痛みが取れ、リハビリなどしなくても肩の動きは元に戻ることが多いようです。
マッサージをしても、痛みが続くようでしたら、単なる、肩こりや、五十肩ではない場合もありますので、一度疑ってみてください。


毎週金曜日は、レディースDayです
お越しいただいた、女性のお客様に、サービス券（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。


ご予約状況です。11/1（金）
10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。








ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
　
（期限2013/11/1）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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以前、五十肩についてご紹介いたしましたが、五十肩に似た病気がございます。
４０歳から６０歳までの、いわゆる中年期に一番多い肩の病気が「五十肩」です。
肩関節に炎症が起こり激痛に襲われる、肩が動かしづらくなるなどの特徴があります。
痛み具合や肩の動かしづらさといった症状が、五十肩に似た病気に「石灰けん炎」と「けん板断裂」があります。
五十肩とは痛みの原因が違うので正しい診断を受けることが重要です。
痛みの原因が違うと治療法も異なり、間違った対処を続けると症状が改善しない場合が多いので要注意です。
「石灰けん炎」は肩の筋肉「けん板」に石灰がたまり、漏れ出すことで痛みます。
肩の筋肉「けん板」が切れることで痛みが出るのが「けん板断裂」です。
マッサージを行う場合、五十肩とは違いますので、痛みが治まってから、リハビリを兼ねて慎重に可動域を確保するようにします。


毎週　水・木曜日は　サービスDay

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。



ご予約状況です。10/31（木）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。







ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

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（期限2013/11/1）

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首の病気のなかで最も多いのが頚椎症です。
40歳代以降の人に起こりやすく、多くの場合、漠然とした首の違和感や痛みなどから始まります。
頚椎は7つの椎骨（ついこつ）と、その間にあってクッションの役割をして いる椎間板で構成されています。
老化などによって椎間板に亀裂が入ったりすると頚椎全体が不安定になり、椎骨が変形して骨棘（こつきょく）という棘のような部分が形成されます。
この棘が脊髄や神経根を圧迫することで、痛みやしびれなどの症状が現われます。
老化のほかに、姿勢が悪いことやスポーツによって頚椎に負担がかかることなども原因といわれています。

症状と治療
頚椎症の症状には、骨棘が神経根を圧迫することで現れる頚椎症性神経根症と、脊髄を圧迫することで現れる頚椎症性脊椎症とがあります。
頚椎症性神経根症では首の痛みや肩から腕にかけて痛みやしびれが現われるこ とが多くなります。
また頚椎症性脊髄症では症状の進行程度が大きく3つの段階に分けられます。
軽症の場合には首や背中の痛み、両方の手や腕・脚のしびれ、手先の運動障害が現われます。
次に歩行障害が現われ、より重症になると排せつ障害が現われます。

首に対するマッサージが、如何に慎重に行われなければならないかお分かり頂けると思います。
首のコリでお悩みのお客様が多く、1時間首だけを希望なさる方もいらっしゃいます。
色々な原因が考えられますので、ただ安易に治療を行うことは決してしないようにしています。


毎週　水・木曜日は　サービスDay

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。


ご予約状況です。10/30（水）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　



リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。



14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。







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首・肩・背中の凝りが強いお客様が増えています。
原因は首にあるケースが多いようです。
首がコリ、筋も突っ張って押すとさらに痛みを感じたりします。
お話を伺うと、仕事で緊張したり、不安を感じることもあり、ストレスが原因ではないかとも思われます。

神経根が圧迫されるとその神経が支配している首・肩・背中の筋肉にも炎症が起こり、その結果、痛みやしびれが生じます。

ストレスからコリと痛みを感じているような場合、何か集中できるスポーツも有効です。
運動などでリラックスできればいいのですが…
首のコリを感じたら姿勢を正して軽くあごを押します。
背中のこりが強いときは、肩を持って肩甲骨を前に引っ張りストレッチをすると効果的にほぐれます。

あまり我慢をせず、チョッとした時間で、指圧・マッサージでほぐすことをお勧めいたします。


毎週火曜日は、感謝Dayです
お越しいただいた、お客様全員に、サービス券（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。



ご予約状況です。10/29（火）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。






ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

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朝晩はだいぶ冷え込みます。

体調にも大きく影響いたします。

風邪などひかないようご注意ください。

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日常生活で知らず知らずのうちに首に負担がかかっている生活習慣をチェックしてみましょう。

朝起きて急に伸びをする
前かがみの姿勢でパソコンに向かう
上を向いて洗濯物を干す
重いカバンを肩にかける など

これらは、すべて首に負担がかかっています。

首の構造は
７つの首の骨を「頚椎」（けいつい）と呼びます。
骨と骨の間には軟骨でできた「椎間板」があります。
椎間板はクッションの役割を果たしています。
頸椎の中には脳から首を通って下半身まで貫く神経、「脊髄」（せきずい）があり「脊髄」から横に伸びるのが「神経根」です。
これらの神経に障害が起こると、手足に痛みや痺れを感じます。

首が凝って、神経を圧迫し、毎日不快に過ごしている方が非常に多くなっています。
私たちは特に首のマッサージは非常に注意して丁寧に行います。
首の構造が大変繊細だからです。
首のコリを取り除きますと、肩や背中のコリからも解放されるケースが多いようです。


ご予約状況です。10/28（月）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。









ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

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瓶や缶のふたが開けにくい人は　グーパー運動をします。
いすに座り、両腕を軽く上げ両ひじを曲げて、指をそろえて手のひらを前に向けます。
指の第1関節と第2関節をきちんと曲げます。
指の付け根も曲げて、グーの形にします。
次に、指全体を伸ばします。
10回を1セットとして1日3セットぐらいが目安です。

雑巾を絞れない人は...　お米握り運動
丈夫なポリ袋にお米を200gほど入れて用意します。
いすに座り、お米の袋を右手に持ちます。
ももの上に左手を置き、そこに右ひじを乗せて安定させる。ひじは直角に曲げる。
手の甲を上に向け、お米を指で潰すように袋をぎゅっと握りながら、手首を曲げ、5秒間静止してゆっくり下ろす。
手のひらを上に向け、袋を軽く握ったまま手首を曲げ、5秒間静止してゆっくりと下ろす。
左右それぞれ10回1セット、1日3セットが目安です。

１Lの牛乳パック2個を持ち帰るのがつらくなったり、包丁で硬いものを切りにくくなった人は
腕の曲げ伸ばし運動です。
水を満たした500mLのペットボトルを用意します。
立って、手のひらを前に向けてペットボトルを持ち、腕をたらす。
ペットボトルを持ったまま、力を入れずにひじを曲げてから、天井に向けてひじをまっすぐ伸ばしペットボトルを持ち上げる。
ひじが伸びきったら、伸ばしたまま肩を支点にゆっくりと最初の状態に戻す。
左右それぞれ10回1セット、1日3セットが目安です。

痛みがある場合は無理をしないでください。


ご予約状況です。10/27（日）
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　


リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。







ウィークエンド・キャンペーン


全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

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平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。


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筋力は30歳代から衰え始めると言われています。
筋力は、加齢とともに衰えます。
日常生活の中で、「瓶のふたや缶のプルトップが開けにくい」「雑巾を固く絞れない」
「1Lの牛乳パックを2個買ったら持ち帰るのがつらい」「硬いものを包丁で切りにくくなった」などが見られ、
関節などの病気がない場合には、指先、手首、ひじなどの筋力の低下が考えられます。
筋力は30歳代にピークを迎え、その後は徐々に低下していきますが、筋力の衰えは、運動で改善することができます。
日常生活をスムーズに行うためにも、意識して筋肉を鍛えることが大切です。
自分でできる体づくりをしてみましょう。
明日に掛けて、手・腕の力を取り戻すための運動をご紹介してまいります。
グーパー運動（指の関節の運動）　お米握り（雑巾絞りの練習）　ペットボトルを持ち上げる（腕の曲げ伸ばし運動）などがあります。

今日、ブログを拝見していましたら、けんしょう炎の為ブログを休止しますという方がいらっしゃいました。
パソコンは結構、手首や、指、腕に負担がかかります。
同じ姿勢で、長時間向き合いますとどうしても、お体に障ります。
無理をせず、一定時間ごとに体をほぐしながら向かうようにしてください。
強いコリにはやはりマッサージが一番です。あまりコリをためないようご注意ください。


ご予約状況です。10/26　（土）
10時－　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　


リフレッシュタイム　　11時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。






ウィークエンド・キャンペーン


全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

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軟骨がすり減る変形性関節症
次のような動作で手指が痛む場合は、変形性関節症が疑われます。
瓶のふたを開ける、雑巾を絞る、洗濯ばさみをつまむなどの動作をしたときに痛む場合です。
痛みの原因は、関節で骨の表面を覆っている軟骨がすり減り、骨と骨が接触しているためです。
進行すると骨と骨のかみ合わせが悪くなって、関節が外れかかり、変形が起こります。
治療は、テーピングで固定して骨と骨がぶつからないようにします。
親指の付け根の場合には専用の装具で固定します。
市販のものが合わなければ、医療機関で自分の手に合わせた装具を作ってもらうことができます。
それでも改善しない場合は手術が選択される場合もあります。
直接的なマッサージは行えませんが、周辺の筋肉がこわばり、ひじや首、肩などが凝ってきますので、丁寧にマッサージを行いほぐしていきます。
日々からだから何らかのシグナルが送られてきていますが、気づかずに過ごしてしまうことがあります。
大切なお身体です。未病の段階でのメンテナンスをお勧めいたします。


毎週金曜日は、レディースDayです
お越しいただいた、女性のお客様に、サービス券（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。


ご予約状況です。10/25（金）
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

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14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
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午後のお時間は、　2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
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しびれが起こる手根管（しゅこんかん）症候群
手根管症候群では、「明け方に指がしびれる」「手を振ると楽になる」「小指以外の指がしびれる」「細かいものをつまむ動作がつらい」などの症状が現れます。
これは、腱を覆っている滑膜がむくみ、正中神経（親指から薬指の半分側にかけて通っている神経）が圧迫されるために起こります。
胸の前で両手の甲を合わせ1分間保ってしびれが現れたり強くなったりしたら、手根管症候群が疑われます。
主な治療法として、「手を心臓より高く上げて30秒間ほど握ったり開いたりする運動を行う」
「ステロイド注射」「手術」などがあります。

ただし、手のしびれは首の病気や、脳卒中、糖尿病による神経障害などで起こる可能性もあります。
まずは医師に重篤な病気との鑑別をしてもらうことをお勧めいたします。

私たちは、医師ではありませんで、診断することはできません。
よく、お医者様と同じように考えておられる、お客様がいらっしゃいますが、「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格による施術は、医業類似行為ではありますが、診断は、医師が行います。病名を診断できるのは医師なのです。

お客様で、ご病気が疑われる場合は、医師に診断していただくよう、お勧めする場合がございます。
日頃から、お身体のメンテナンスが、何よりも大切だと考えております。



毎週　水・木曜日は　サービスDay

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。



ご予約状況です。10/24（木）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
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午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。






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平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

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（期限2013/10/25）

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手首のけんしょうに起こる　「ドケルバン病」
手首の親指側には、親指を反らしたり開いたりする際に働くけんしょうが2本通っています。
このけんしょうに炎症が起こるのがドケルバン病で、親指を動かすと手首の親指側に痛みが起こります。

ばね指とは異なり、引っ掛かりを感じることはほとんどありません。
更年期以降の女性や授乳中の女性、頻繁に楽器を演奏する人などに多く見られます。
ばね指と同様、ステロイド薬の注射で効果が期待でき、多くの場合2～3週間で痛みが和らぎ、3か月ほど症状が落ち着きます。
ステロイド薬の注射をしても痛みが強い場合や、授乳中の患者さんには、対立装具を使って手首を固定し安定を保ちます。
こうした治療でも痛みが治まらないときは、手術を検討します。

私たちは、知らず知らずに身体を酷使しています。
やはり日頃からのメンテナンスで、予防的に丁寧に指圧・マッサージを行うことが大切だと思います。



毎週　水・木曜日は　サービスDay

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。


ご予約状況です。10/23（水）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　



リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。



14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。







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平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

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（期限2013/10/25）

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手の痛み・しびれ（手指からわかる　病気のサイン）
手指の酷使で起こる腱鞘（けんしょう）炎という病気があります。
手指を動かしたときに違和感やこわばりがある、指の付け根が痛む、動かすときに引っかかる・はねる感じがする、といった症状がある場合は、腱鞘炎が疑われます。
腱鞘炎を起こしやすいのは、パソコン、手芸、楽器の演奏などで主に手指を酷使する人や、更年期以降や妊娠中・出産後の女性、糖尿病がある方などです。
関節で骨と筋肉をつないでいるのが腱（けん）というひも状の組織で、腱を骨に沿うように包み込んでいるのが腱鞘です。
腱鞘炎がある方は腱や腱鞘がむくみ、腱鞘の中を腱が通過しにくくなるため症状が現れます。
さらに症状が進むと、腱が腱鞘に引っかかって動かなくなり、それを無理に動かすと、指はばねが弾けたような動きになります。
これを　ばね指　といいます。

治療は、まず手指の使いすぎを避けます。
軽症の場合には40℃くらいの湯の中でゆっくりと手を握ったり開いたりする運動を10分間ほど繰り返すことが有効です。
手指の痛みやこわばり、ばね指などの症状がある場合は、ステロイド注射が行われることもあります。
それでも改善しない場合には、手術が検討されます。

そうなる前に、チョットでも違和感を感じましたら、すぐにお越しください。
軽いマッサージで改善される場合がございます。



毎週火曜日は、感謝Dayです
お越しいただいた、お客様全員に、サービス券（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。



ご予約状況です。10/22（火）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
　
（期限2013/10/25）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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すっかり秋めいてまいりました。

特に朝晩はだいぶ冷え込みます。

体調にも大きく影響いたします。

風邪などひかないようご注意ください。

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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。


寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）　
症状は、風邪ではないのに鼻水（粘着性がなくサラサラしている）が止まらない。
鼻粘膜の自律神経が刺激されることで、鼻がムズムズしてきます。　
原因は、その名の通り、寒暖の差です。
気温の変化が７℃（自律神経が対応できる範囲）以上ある時に起きやすいです。　
今月に入ってから、特に変化が大きく、10月12日は、１１．５℃の差がありました。
対策は、体温が調節できるような服装をすることです。
また、ぬるめのお風呂にゆっくる浸かる。
就寝時に下半身を冷やさない。
朝起きて軽い運動をするのもお勧めです。
とにかくあまり体を冷やさないように注意してください。

ご予約状況です。10/14（月）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。








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• テーマ: 膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら！
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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

いわゆる「頭痛もち」の人が頭痛薬を過剰に使い続けることで起こる頭痛があります。
ズキンズキンと脈打つように強く痛む片頭痛のある人や、片頭痛と併せて頭が締めつけられるように痛む緊張型頭痛をもつ人に起こりやすいといわれています。

こういった薬の過剰による頭痛は、ほぼ毎日漫然と続く痛みと、ときどき激しい片頭痛が起こるため、頭痛薬の使用頻度がさらに増えるといった悪循環に陥ります。

月に10日以上、頭痛薬を使うとか、毎日のように頭が痛む、数か月前に比べて頭痛のある日が増えてている、などの場合は、注意が必要です。

いかに、断薬（薬の使用を中止）をして適切に治療するかが大切です。

ご予約状況です。10/20（日）
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　


リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。






ウィークエンド・キャンペーン


全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。



平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。


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慢性頭痛のある人のうち、緊張型頭痛のある人が最も多く半数以上を占めています。
緊張型頭痛は男性にも女性にも同じくらい、また幅広い年代に見られ、中高年世代にも多いといわれています。
片頭痛のある人は、20～40歳代の若い年代の女性に多くなっています。
また、7割以上の人が日常生活に支障が出ていると答えています。
しかし、片頭痛のある人の6割近くは「医療機関を受診していない」と報告されています。
これは、治療が必要な病気ではない、市販の薬で対処できるという誤った認識が広まっているためと考えられます。
慢性頭痛がある場合は、軽く考えず、神経内科または脳神経外科を受診しましょう。

ご予約状況です。10/19　（土）
10時－　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　


リフレッシュタイム　　11時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。






ウィークエンド・キャンペーン


全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

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ストレスから解放された時にも片頭痛が起きます。
大きなストレスを抱えるのではなく、合間合間でストレスを抜いて、ストレスをためないことも片頭痛、緊張型頭痛の予防になります。
今回はストレスを抜く方法として簡単にできる、自律訓練法をご紹介しています。

自律訓練法
リラックスした状態で行います。
椅子に座っても、横になっても出来ます。
照明を暗くして、時計やアクセサリーなどを外します。

1.両膝に手を載せ、軽く握ります。
2.目を閉じます。リラックスできる光景を頭に思い浮かべましょう。
3.深呼吸をして、頭の中で「気持ちが落ち着いている」という言葉を繰り返します。
4.「右手が重い」と頭の中で繰り返します。「重たくしよう」というのではなく、なんとなく「重たいような感じ」をつかみます。
5.次は左手です。「左手が重い」と繰り返します。
6.次は「温かい」を繰り返します。「右手が温かい」と頭の中で繰り返します。
7.左手まで同じプロセスを続けます。

自律神経をコントロールすることで、体温を実際に上げることもできます。
緊張型頭痛の引き金になる肩や首の筋肉のこり・はりを解消するほか、ストレスを定期的に抜くことで片頭痛の予防にもなります。
ポイントとしては、無理に体温を上げようとしないことです。
できないことがさらなるストレスになる場合があるからです。



毎週金曜日は、レディースDayです
お越しいただいた、女性のお客様に、サービス券（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。


ご予約状況です。10/18（金）
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。







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（期限2013/10/18）

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片頭痛には頭痛を起こす引き金がいくつかあります。
頭痛を起こす引き金を作らない生活改善をすることが重要です。
主なものとして、光・音・においなどの刺激、寝不足・寝過ぎ、空腹などがあります。
これらを避け、例えばサングラスなどで光刺激を遮断するなどの工夫で、頭痛の予防ができます。
休みの日に頭痛が起きるのは、寝不足あるいは、寝過ぎによるものかもしれません。
規則正しいリズムの生活が大切です。

空腹も頭痛の引き金になるので、きちんと食事をとることを心がけましょう。
こうした生活改善も頭痛予防にとって大切です。
食事もマグネシウムとビタミンB２が多い食材をとることが片頭痛の予防によいとされています。
マグネシウムが不足しがちだど、脳が過敏になるようです。
ビタミンB２やマグネシウムの摂取が頭痛予防に効果があるというデータもあります。
実際に食事を頭痛治療に取り入れている医師もいらっしゃいます。


毎週　水・木曜日は　サービスDay

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。



ご予約状況です。10/17（木）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

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昨日の続きになりますが、水滞が起こり、むくみが頭の中に生じると、血管や神経が圧迫されて頭痛が起こることがあると考えられています。
頭痛のほかに水滞によって起こる症状には、めまい・けん怠感・下痢などもあります。
雨の降る前に起こる頭痛は、気圧の変化によって頭の中にむくみが生じて起こると考えられます。

冷えると悪化する頭痛
胃腸の冷えから起こる頭痛があります。冷えると悪化したり、おう吐を伴う頭痛が起きたりします。
体を温めたり、胃腸の働きを助けたりするように、マッサージを行いますと、だいぶ緩和されます。
高血圧や動脈硬化がある中高年や、起床時や朝方に痛む頭痛にも効果があります。
主にストレスなどの影響を和らげ、脳の血流循環を改善することで頭痛を起こしにくくします。



毎週　水・木曜日は　サービスDay

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。


ご予約状況です。10/16（水）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　



リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。



14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
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午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

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漢方の考え方の1つに、気血水というのがあります。
気は生命を支えるエネルギー、血は主に血液や栄養、水は体の水分を指し、漢方ではこれらの3つの要素が体内をバランスよく循環することで健康が保たれていると考えます。

頭痛はこのうち、水の異常（水滞）で起こることがあります。
水滞は、体内の水分が正常に分布せずに偏ってしまう状態のことで、むくみが生じます。
頭痛はそのほか、胃腸の冷え、ストレス、脳の血流障害が原因で起こることもあります。

なお、突然の激しい頭痛は「脳出血」や「くも膜下出血」などの危険な頭痛である可能性がありますので、できるだけ早く医療機関を受診して診断・治療を受ける必要があります。
また、慢性的に続く頭痛の場合も、病気が隠れていないか診断を受けることが重要です。




毎週火曜日は、感謝Dayです
お越しいただいた、お客様全員に、サービス券（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。



ご予約状況です。10/15（火）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

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ストレスは頭痛に影響します。
片頭痛は脳の血管が拡張するなどして痛みますが、そのきっかけになるのはさまざまなストレスです。
緊張型頭痛は肩などの筋肉が緊張して起こりますが、ストレスによっても筋肉は緊張します。
うつや不安などの心の不調から頭痛が起こることもあります。
その場合は頭痛が慢性化して治りにくいことがあります。
医療機関の心療内科などでは、ストレスやうつ、不安が関係する頭痛に対し、リラックスのトレーニングを行うところがあります。
トレーニングには「バイオフィードバック療法」や「筋弛緩（しかん）法」があります。
バイオフィードバック療法は、血圧や脳波、、筋電図などさまざまな変化を装置を用いて測定し、その変化を光や音などで当人にかえす（フィードバック）方法です。


ご予約状況です。10/14（月）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

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慢性頭痛の原因はまだ解明されていませんが、片頭痛と緊張型頭痛では異なっていると考えられています。
片頭痛は、さまざまな刺激が脳に伝わった結果、脳の血管が拡張したり炎症を起こしたりして痛みがでます。
血管をとりまく痛みの神経（三さ神経）の興奮も関係しているようです。
緊張型頭痛は、主に、悪い姿勢を続けたりストレスがたまったりしたときに、頭や首、肩にかけての筋肉が凝り固まって起こります。
姿勢を正しくしたり肩こりを解消したりします。
またストレスが影響するため、気分転換をしてストレスを軽減します。


ご予約状況です。10/13（日）
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　


リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
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午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ウィークエンド・キャンペーン


全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

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平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。


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片頭痛は慢性頭痛の1つです。
頭の片側だけが痛む場合もありますが、頭全体が痛む人も少なくありません。
片頭痛は、強い光や騒音などの刺激があるとさらに痛みが増したり、体を動かすと痛みが強くなったりすることがあります。
片頭痛が起こったら、暗くて静かな場所で横になり、痛い場所を冷やすと痛みが軽くなることがあります。
ふだんから、寝不足・寝すぎ、極端な空腹、まぶしい光、大きな音、寒暖の差など片頭痛の誘因を避けることが予防になります。
日記などに記録して、自分の誘因を知って、その原因を生活の中から取り除くことが大切です。


ご予約状況です。10/12　（土）
10時－　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　


リフレッシュタイム　　11時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
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全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

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片頭痛のように寝込んでしまうほどつらくはないですが、だらだら続く頭痛が緊張型頭痛です。
中には毎日のように続く人もいます。
頭が締めつけられるような痛みが多く、患者数は軽い人も含めると約２２００万人にもなります。
片頭痛以外で日常的に起こる頭痛はほぼこれに当たります。年齢や性別に偏りはあまりないようです。

パソコン作業などで悪い姿勢を続けないことも大切です。
トリプタンは緊張型頭痛には効かないようです。
市販の頭痛薬も、頭痛が毎日続くような場合には効きにくく、医療機関では鎮痛薬などを処方することがりますが、短期間のことが多いようです。

薬の使い過ぎにご注意ください。
もともと片頭痛または緊張型頭痛の起こる人が、トリプタン、または、頭痛薬を含めた鎮痛薬を使い過ぎた場合に、頭痛の程度や頻度がかえって悪化することがあります。
これを避けるにはトリプタンは医師の注意を守って使うことです。
鎮痛薬は市販薬でも処方薬でも、１か月に１５日以上の使用を３か月以上続けた場合に起こりやすいので、ご注意ください。


毎週金曜日は、レディースDayです
お越しいただいた、女性のお客様に、サービス券（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。


ご予約状況です。10/11（金）
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




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最近、気圧の加減でしょうか、頭痛でお悩みのお客様が多いようです。
片頭痛について
ズキンズキンと脈打つような痛みがあり、ひどいときは吐き気を伴います。
光や音がつらいなどの特徴があります。
つらくて寝込んでしまうことがありますが、一晩寝るとたいていは治まります。
月に数回から年に数回起こる人が多いようです。
日本の患者数は約８００万人いるといわれています。
２０代〜４０代の女性に多いのが特徴的です。

痛みが激しい場合、市販の頭痛薬は効きにくいですが、医療機関で処方されるトリプタンという薬を頭痛が始まってすぐに使うと、ひどくならずに治まることが期待できます。
ほかに予防薬もありますが、毎日のむことで片頭痛そのものを起こしにくくすることが期待できます。
なお頭痛を専門にしているは神経内科や脳神経外科などです。
頭痛外来を設けている病院や、頭痛専門のクリニックもあるようです。
肩の緊張が頭痛に影響すると考えられるため、肩や首をほぐす体操を繰り返すことで軽減できる　ことが多いです。



毎週　水・木曜日は　サービスDay

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。



ご予約状況です。10/10（木）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

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ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

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かつて糖尿病は、50～60歳代になって発症する病気と考えられていました。
しかし最近は、30～40歳代の働き盛りで発症するケースが増えています。
こうした年代での発症には、糖尿病になりやすい体質に加え、過食、運動不足、精神的ストレスなどの生活習慣や、睡眠時間が大きく関わっています。

また、糖尿病で治療が必要と指摘された人のうち、約4割の方が適切な治療を受けていないというデータがあります。
原因としては、自覚症状がないことに加え、働き盛りの世代では仕事の忙しさなども影響していると考えられています。

糖尿病に限らず、仕事の忙しさから、体調が悪くても、無理をしてしまします。
身体を壊してからでは、遅いのです。くれぐれも無理は禁物です。



毎週　水・木曜日は　サービスDay

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。


ご予約状況です。10/9（水）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　



リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。



14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
　
（期限2013/10/11）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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インスリン治療は、すい臓が分泌するインスリンの代わりに、薬として作られたインスリンを体内に入れる治療です。
糖尿病を発症するとインスリン分泌能力は徐々に低下していきます。
従来はインスリン分泌能力がかなり低下した段階でインスリン治療を開始しましたが、最近では糖尿病の早期にインスリンを使う方法が注目されています。
なぜ早期にインスリンを使用するのでしょうか?
インスリン分泌不足とインスリン抵抗性の結果として血糖が高くなるのが糖尿病ですが、逆に、血糖が高くなると、その影響でインスリン分泌不足とインスリン抵抗性が悪化し、さらに血糖が著しく高くなることがあります。
この悪循環を断ち切るには、いったん血糖値を十分に下げることが必要ですが、それにはインスリンを使うのが効果的です。
糖尿病の早期で、すい臓のインスリン分泌能力がまだじゅうぶんあれば、その後血糖値が安定してインスリンを中止し、のみ薬や生活習慣改善による治療に切り替えることもよくあります。

インスリンに関する誤解があります。
インスリン分泌がなくなった段階でインスリン治療を始めた場合は、インスリンは中止できません。
しかし、インスリンによってすい臓がダメになるというようなことはありませんので、安心してください。
インスリン治療は、合併症を抑え健康人に近い生活を送るために行うものです。
またインスリンを使うことで、すい臓をむしろ休ませることになります。




毎週火曜日は、感謝Dayです
お越しいただいた、お客様全員に、サービス券（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。



ご予約状況です。10/8（火）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。






ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

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（期限2013/10/11）

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すっかり秋めいてまいりました。

特に朝晩はだいぶ冷え込みます。

体調にも大きく影響いたします。

風邪などひかないようご注意ください。

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糖尿病の治療は食事や運動などの生活習慣の改善が基本ですが、それだけで不十分な場合には薬を使います。
合併症を抑えるには、糖尿病と診断された早期から薬を積極的に使ってでも血糖値を十分下げることが不可欠だと、最近は考えられています。
糖尿病は進行する病気です。
油断しているうちに血糖値がさらに高くなることがよくあるのです。

インクレチン関連薬について
糖尿病の薬が効きすぎて血糖が下がりすぎるのが低血糖です。
冷や汗・手のふるえ・だるさなどの不快な症状がみられ、ときには意識障害なども起こしかねません。
従来の糖尿病薬にはインスリン分泌促進薬など低血糖を起こしやすい薬がありますが、インクレチン関連薬は低血糖を起こしにくいのが特長です。
これは、インクレチン関連薬は、食事でとったブドウ糖が小腸に吸収され「血糖が上がったよ」というサインが出たときにだけ作用するからです。
体内でこのサインを送る物質がインクレチンで、インクレチン関連薬はその働きを高めます。



ご予約状況です。10/7（月）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。







ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

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（期限2013/10/11）

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昨日からの続き
インスリン抵抗性（インスリンが効かない）
インスリンがいくら分泌されてもうまく働かないと、やはりブドウ糖は細胞に十分とりこまれません。
この状態をインスリン抵抗性といいます。
細胞がインスリンに抵抗しインスリンを効きにくくしているのです。
インスリン抵抗性は、主に肥満によって起こります。
肥満した脂肪組織からインスリンの働きを悪くする物質が放出されるのです。

全身に様々な合併症が
血液中のブドウ糖が多すぎると、全身の血管を傷つけ様々な障害を引き起こします。
これを合併症といいます。
合併症には網膜症・腎症・神経障害など細い血管に起こるものと、太い血管に起こる動脈硬化があります。
動脈硬化が進行すると脳梗塞や心筋梗塞に至ります。
糖尿病の合併症を抑えるには血糖値を十分に下げることです。
治療の目標値は、HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）という血液検査の値で6.9％未満（ＮＧＳＰ値）が目安です。

〈高血糖状態が長期間続くと、血管内の余分なブドウ糖は体内の蛋白と結合します。
この際、赤血球の蛋白であるヘモグロビン（Hb）とブドウ糖が結合したものがグリコヘモグロビンです。
このグリコヘモグロビンには何種類かあり、糖尿病と密接な関係を有するものが、HbA1c（ヘモグロビン・エイワンシー）です。〉


ご予約状況です。10/6（日）
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　


リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。











ウィークエンド・キャンペーン


全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。



平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。


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糖尿病は血液中のブドウ糖の濃度が慢性的に高くなる病気です。
ブドウ糖は全身の細胞でエネルギー源として使われますが、糖尿病になるとブドウ糖は細胞の中に十分とりこまれず、その結果 血液中にあふれてしまうのです。
血液中のブドウ糖の濃度を血糖または血糖値といいます。
血糖が高くなる原因には次の２つがあります。

インスリン分泌不足（インスリンが出てこない）
インスリンは血糖を下げるホルモンで、すい臓から分泌されます。
インスリンの働きでブドウ糖は細胞にとりこまれます。
つまり、ブドウ糖を筋肉などがエネルギー源として消費したり、余分なブドウ糖を肝臓や脂肪が蓄えたりするには、インスリンの働きが必要なのです。
インスリン分泌が不足すると、ブドウ糖は細胞にとりこまれず血液中にあふれます。
インスリン分泌不足は、主にもともとの体質によって起こります。

もうひとつは、インスリン抵抗性（インスリンが効かない）です。
インスリンがいくら分泌されてもうまく働かないと、やはりブドウ糖は細胞に十分とりこまれません。
（明日へ）



ご予約状況です。10/5　（土）
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　


リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。








ウィークエンド・キャンペーン


全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。



平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。


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血管にやさしいライフスタイルは、,有酸素運動、入浴、睡眠、禁煙などが大切になります。

食事の改善とともに、ライフスタイルにも気をつけましょう。

適度な運動は血流をよくし、血管の老化防止に役立ちます。

40℃前後の温度での入浴も効果的です。

十分な睡眠をとることも、血管の健康に役立ちます。

喫煙している人は禁煙しましょう。

また、ストレスが加わる環境もできるだけ避けましょう。

ウオーキングが特にお勧めです。

血管の老化を防ぐのに効果的な運動は「有酸素運動」で、特に、「ウオーキング」がお勧めです。

下半身の筋肉を収縮させることで血液が下から上へと押し上げられる「ミルキングアクション」が起こり、
下半身の血液が心臓に戻りやすくなります。

それによって全身の血流がよくなり、血管にもよい影響を及ぼします。


毎週金曜日は、レディースDayです
お越しいただいた、女性のお客様に、サービス券（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。


ご予約状況です。10/4（金）
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。






ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
　
（期限2013/10/4）

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動脈硬化性疾患のリスクの高い人を見つける健診です。
健診結果からリスクの程度もわかります。
「動脈硬化」は、「心筋こうそく」や「脳こうそく」などの命にかわる病気を引き起こすことがあります。
そして「メタボリックシンドローム」がある場合、動脈硬化が進みやすいことがわかっています。
メタボリックシンドロームとは、腸や肝臓といった腹部の内臓の周りに「内臓脂肪」がたまった状態に加え、脂質、血圧、血糖のうち２つ以上の項目が異常値を示す状態のことです。
健診ではこれらの項目などを調べます。

内臓脂肪型肥満や危険因子の有無を調べる

メタボ健診では、内臓脂肪型肥満の判定と基本的な危険因子の評価を行います。
内臓脂肪型肥満の判定では、腹囲やＢＭＩを調べます。
血液検査で血糖や脂質に関する値を調べたり、血圧を測定したり、喫煙歴を確認したりして、危険因子を評価します。
これらの結果から、動脈性硬化性疾患のリスクの程度が判定されて、それに応じた指導が行われます。
早い段階から対策を行って動脈硬化性疾患を予防するために、基準値は個々の生活習慣病の診断基準よりも厳しめに設定されています。



毎週　水・木曜日は　サービスDay

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。



ご予約状況です。10/3（木）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　




リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。









ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
　
（期限2013/10/4）

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