Näytetään tekstit, joissa on tunniste rojuterapia. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste rojuterapia. Näytä kaikki tekstit
lauantai 4. helmikuuta 2017
Kevätfiiliksiä!
Mukavaa lauantai-iltapäivää!
Minä vietän leppoisaa koti-iltaa aamupäivän zumban ja joogan jäljiltä raukeana. Kattilassa porisee pakurikääpätee ja pian syömme myös tyttären tekemää katkarapurisottoa. Sitten saunaan, jossa ajattelin hemmotella itseäni jalkakylvyllä ja kasvonaamiolla.
Tällä viikolla olen ollut kevätfiiliksissä. Kotona on säädetty vähän sisustusta ja vaatekaapit on myllätty. Aiemmin aloittamani karsinta on jatkunut ja olen tehnyt välillä vaatelöytöjä, jotka olin jo unohtanut kaappien perukoille.
Eilen kuskasin yhden erän Fidaan kiertoon ja samalla katsastin Fidan keramiikkavalikoimat. Tavoitteena oli löytää jotain rosoista keittiön sivupöydälle. Mukaani lähtikin ruskea Arabian kannu, johon asettelin kuivuneita eukalyptuksen lehtiä. Fidassa oli muuten runsaasti rosoista keramiikkaa!
Kevätfiilikseen on kuulunut myös terveysruokia. Meillä on rouskuteltu taas viikolla yksi pellillinen siemennäkkäriä.
Jokos sulla on kevätfiiliksiä?
Saturday greetings from my home. After morning´s zumba and yoga I feel quite relaxed and I´m happy to spend the evening at home. Good food, sauna and so on. I´ve had spring feelings this week!
Have a nice evening!
Tunnisteet:
hyvinvointi,
lifestyle,
rojuterapia,
ruoka,
sisustus
perjantai 20. tammikuuta 2017
Uusia alkuja
Tammikuu on jo kulunut paremmalle puolelle. Valo lisääntyy ja kevät käväisee aina välillä mielessä.
Minä en yleensä harrasta uuden vuoden lupauksia, mutta silti vuosi on mukava aloittaa jollakin pienellä uudella kivalla. Ei välttämättä millään aineellisella, mutta vaikkapa uusilla tavoilla.
Minä aloitin uudenlaisella aamiaisella. Yleensä syön ruisleipää peruspäällisillä. Ei paha sekään, mutta nyt olen tehnyt useimmiten ison satsin turkkilaista jogurttia marjojen, hedelmien, myslin, leseiden ja muiden terveysherkkujen kanssa. Samalla koko perhe on lisännyt marjojen syöntiä, kun niitä on saatavilla. Pakastimet tyhjenevät ja sieltä löytyy samalla muutakin pitkään säilöttyä. Mukava lumipalloefekti!
Mielessä on jo pitkään ollut kodin roinan karsinta. Viimeisen puolen vuoden aikana en ole kuitenkaan löytänyt inspiraatiota. Tänään sain onneksi muutaman vaatekaapin karsittua. Samalla löysin unohtuneita, kivoja vaatteita. Mieleen tulikin monta kivaa, uutta vanhaa asua. Jospa se karsintainto löytyisi.
Olen vihdoinkin instassa. Minut löydät nimellä @nonnaapinalandia. En ole vielä ihan totaalisen hurahtanut instaan, jotenkin tykkään blogimaailman tarinankerronnasta. Mutta ehkäpä päivitän molempia sellaisella tahdilla, mikä tuntuu hyvältä. Instamaailma ei ole ihan vielä avautunut kaikkine hienouksineen. Mitäs vinkkaatte? Sen olen ainakin huomannut, että pitäisi varmaankin uusia kännykkä, vanhan nokiani kamera on melko surkea...
Tämä viikonloppu lähti käyntiin aarrekartan suunnittelulla. Se on sitten kivaa hommaa! Ja ainakin minun kohdallani toimii. Taidanpa jatkaa projektia!
Mukavaa viikonloppua! Pienillä uusilla jipoilla uuteen fiilikseen!
New year, new beginnings. I don´t normally make promises. This year I´ve done little changes in my life. A good healthy breakfast is a good beginning for a day. I´m planning to reduce stuff at home, but done only a little. Still going to... And finally I´ve started in Instagram. @nonnaapinalandia
Have a lovely weekend!
Tunnisteet:
feng shui,
hyvinvointi,
lifestyle,
liikunta,
rojuterapia,
ruoka
tiistai 12. tammikuuta 2016
Tammiturinoita
Niin se vaan menee, että tammikuussa tekee mieli puhdistaa pöytä ja aloittaa uusia asioita uudella tavalla.
Kotona olen raivannut paikkoja Konmarin innoittamana. Kirja on vielä kesken, ja kaikkea en ihan aio kirjan mukaan toteuttaa, mutta kyllä nämä alan opukset motivoivat katselemaan kotinurkkia sillä silmällä.
Kirjan mukaan ensin raivataan tavaraa laji kerrallaan ja vasta kun yksi laji on käyty läpi, järjestetään ne paikoilleen. Siis aloitetaan vaikka vaatteista. Kaikki vaatteet kerätään yhteen läjään, josta ne alalaji kerrallaan perataan. Jos vaatteita unohtuu tästä läjästä, ne joutavat pois. Armoa ei tunneta.
Minä kasasin viikonloppuna käsineet, myssyt ja huivit kasaan ja perkasin siitä osan pois. Ihan koko vaatekaappieni tyhjennykseen kerralla en kykene, mutta onnistuuhan tuo pienemmissäkin osissa. Vähän soveltaen.
Kirja on täynnä pieniä vinkkejä, osa iskee, osa ei. Suosittelen kyllä lukemaan! Hieman uuttakin lähestymistapaa aiempiin opuksiin nähden. Saas nähdä aloitanko esimerkiksi ihan uuden tyylin viikata vaatteet kaappiin. Kokeilla aion.
Kotona heivasin myös jouluiset koristeet jo ajoissa pois. Se oli helppoa, koska Islanti-joulun jälkeen koti oli melko jouluton. Olen jatkanut koristeiden ja kaiken irtonaisen karsimista ja kodin kevyttä valkaisemista. Nyt on taas kerran sellainen fiilis, että yksinkertainen on kaunista.
Uudenvuoden kukkakimpussani oli eukalyptuksen oksia, ja niitä ajattelin hakea pakkasten laskettua lisää. Ihania! Käsiin tulee ihana tuoksu niiden käsittelystä.
Liikuntarintamallakin puhaltaa. Olen käynyt ystäväni kanssa muutaman kerran uudella jumppasalilla. Johan huomaa sielläkin nämä tammikuun uudet tuulet. Ihmisiä on jumppasali tiukassa. Itselläkin on sellainen olo, että kiva taas pienen jumppatauon jälkeen kokeilla. Lauantaina kokeilen myös uudenlaista joogaa. Hiihtokausikin tuli korkattua viikonloppuna! Ja onneksi pihalla riittää lumitöitä...
Mukavaa tammikuuta ja lumisen viikon jatkoa! Puhaltavatko sinullakin tammikuiset muutoksen tuulet?
The beginning of a new year. I feel like it´s a fresh new start. Something new in everyday life and every day. Just like fresh flowers or the snow out there. I´ve also started new hobbies. Feels great!
Tunnisteet:
feng shui,
lifestyle,
liikunta,
rojuterapia,
sisustus
sunnuntai 15. marraskuuta 2015
Nurkat kuntoon!
Pitkästä aikaa minuun iski pieni karsimisvimma. Nurkkiin onkin jo kertynyt melkoinen määrä sekalaisia kasseja ja nyssäköitä, joten onkin hyvä aika harrastaa vähän rojuterapiaa.
Viikonloppuna olen kuskannut kiertoon muutamia kassillisia vaatetta, ja roskikseenkin on mennyt varmasti yhden kassillisen verran sekalaista roinaa.
Tämä on taas kerran hyvä alku, mutta kuuden hengen taloudessa vaatii kyllä melkoisesti enemmän, että jossakin näkyisi. Nyt lähdin liikkeelle pienempien tyttöjen vaatekaapeista, mutta toivon, että inspis säilyy.
Mitäs ehdotat, mistä sinä lähtisit liikkeelle, että tulosta syntyisi nopeasti?
Meillä on muuten ollut leppoisa viikonloppu. Kodin siivouksen ja rojuterapian lisäksi olen nautiskellut juoksulenkistä aurinkoisessa syysmetsässä. Eilen käytiin naapurissa viisikymppisillä oikein mukavassa seurassa. Taidan vielä ottaa muutaman nyssäkän tuolta varaston lattialta käsittelyyn ennen illan Silta-nautintoa!
Mukavaa alkavaa arkista viikkoa!
ps. Pihalla kukkii...
I´ve done some organizing at home. There is a lot of stuff without of a proper place. Now I´ve moved them to right places or just out. A good beginning, but a lot needs to be done. We´ve had a nice relaxing weekend with sunshine and also a nice birthday party.
Have a lovely beginning of the week!
Tunnisteet:
feng shui,
hyvinvointi,
kierrätys,
oma elämä,
rojuterapia
sunnuntai 23. elokuuta 2015
Syysinspiraatiota
Remonttimme on sillä mallilla, että nyt voisi alkaa vähän sisustella. Meillä on lisäksi myöhemmin syksyllä vielä edessä rippijuhlat, joten olisi kiva saada paikkoja kuntoon sekä sisällä että ulkona ennen juhlia. Onneksi sirkkeli on laulanut tänäkin viikonloppuna.
Sisälläkin on edessä pientä säätöä. Viime talven remontin jäljiltä tavarat etsivät vielä paikkojaan. Joka puolella tuntuu olevan ylimääräisiä röykkiöitä. Edessä on siis tavaroiden perkaamista, rojuterapiaa. Tosin minusta tuntuu, että muutaman läjän hävittäminen ei tunnu tässä taloudessa vielä laisinkaan.
Samalla ajattelin vähän sisustella. Tavara piiloon tai pois lojumasta. Tauluja seinille, naulakoita paikoilleen. Olen katsellut lehtiä sillä silmällä, että löytäisin lisää inspiraatiota. Muutamia kivoja kuvia onkin tullut vastaan. Valkoista, ripaus mustaa, luonnon materiaaleja, puuta, kiviä. Siitä se lähtee.
Ihanaa alkavaa viikkoa sinulle! Vaikka minä jo inspistelen syksyä, voisi vielä laulaa, että "vielä on kesää jäljellä..."!
I´m looking for some inspiration to do some furnishing indoors. We are celebrating our oldest`s confirmation in a couple of weeks, so there´s a nice deadline for all the work outdoors and indoors.
There is a lot of stuff around after the renovation of last winter. Things are still looking for their places and something needs to be done. Something white, a little bit black, wood and other materials of nature...
Tunnisteet:
kesä,
lifestyle,
oma elämä,
rojuterapia,
sisustus
sunnuntai 10. toukokuuta 2015
Äitienpäivänä
Täällä vietetään varsin leppoisaa äitienpäivää!
Heräsin aamulla pirteänä jo seitsemältä ja totesin, että minähän en viitsi tuntitolkulla leikkiä nukkuvaa sängyssä. Nousin ylös ja samalla tietenkin missasin aamulaulut ja ja sänkyhalit. Halit, lahjat ja kortit on kyllä saatu myöhemmin!
Yhdeksältä starttasimme jo apinamiehen kanssa pyörälenkille Espoon metsiin. Espoossa on mahtavat reitistöt pyöräilyyn. Meidän reittimme kulkivat enemmän polkuja ja metsäteitä, ja olikin aika kiva katsella kevätluontoa. Kuultiin muuten ensimmäinen käkikin!
Kävimme kuopuksen kanssa metsässä poimimassa valkovuokkoja ja ihastelimme keltavuokkojen lisäksi valkovuokkojen liiloja versioita. Frillahameessa tarkeni muuten varsin mukavasti pihalla, kun oli sen kanssa untuvatakki päällä. Ei siis mikään helle, vaikka aurinko paistoikin nätisti.
Viikonlopun töihin on kuulunut pihan siistimistä remontin jäljiltä ja tänään haimme kuopuksen kanssa vielä kukkia ruukkuihin. Siistimisen ohessa karsimme varastoista ison määrän tavaraa roskikseen ja keräykseen. Nyt on siis hyvää energiaa, vaikka kyllä niitä laatikoita ja nyssäköitä riittää! Pitäisi varmaan muuttaa tiheämmin, niin tulisi käytyä kaikki varastot useammin läpi.
Mukavaa äitienpäivän iltaa ja alkavaa viikkoa!
We are celebrating Mothers´ Day here in Finland today. Nice and relaxing, even though I started my morning quite early and made a long ride on bike with my husband. Have a lovely beginning of the week!
lauantai 7. maaliskuuta 2015
Kivaa kiirettä!
Ulkona on yhä harmaata ja meillä kotona kovin sekaista. Viikko on ollut sen verran kiireinen, että olen käynyt kotona lähinnä kääntymässä.
Viikkoon on mahtunut ihana, pikainen visiitti kässäkamun luokse ja tietenkin sitä arjen kuskausrumbaa, mutta pääasiassa mukavaa uutta. Olen tutustunut uuteen työhön pellavan parissa. Täytyy sanoa, että kyllä on kiva tehdä töitä kauniissa ympäristössä kauniiden tuotteiden parissa. Kameran kanssa en tosin ehtinyt vielä kierrellä, mutta ehkäpä vielä ehdin.
Harmaudesta huolimatta kävin yhtenä aamuna metsässä aamulenkillä. Lumet eivät toki ole kokonaan kadonneet, mutta juoksin kaupungin hiekoittamaa ulkoilureittiä. Ihana keväinen fiilis. Linnut lauloivat. Käykääpä kokeilemassa!
Minulla on myös ollut kirppispaikka vuokrattuna. Vaikka olin jo ajatellut, että paikallinen itsepalvelukirppis oli hinnoitellut itsensä yli (44 e/viikko + 2,5 % myyntiprovisiota), otin paikan ja kyllä on taas kauppa käynyt. Tavaraa olisi mahtunut enemmänkin, mutta en ole tällä viikolla ehtinyt enää kaappeja kaivelemaan. Hyvän mielen rojuterapiaa taas kerran!
Nyt toivottelen ihanaa viikonloppua! Taidan vähän raivata kotia ja tietenkin urheilla! Nauttikaa tekin olosta!
It´s been very grey but I almost haven´t noticed it, since I´ve had a busy week. I´ve done some work with beautiful linen clothes in a beautiful milieu. I´ve also had a table in a local flea market. It´s such a nice feeling to see how things disappear...
Hope you have a lovely weekend! Take a walk (or a jog) and enjoy the lovely spring feeling!
Tunnisteet:
arkea,
liikunta,
oma elämä,
rojuterapia,
unelmat
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)