テレワークの目新しさも薄れてきて、やっぱり自宅は集中できない……という嘆きが聞こえてくるようになってきた。 僕はといえばオフィスはもちろんカフェや図書館にも行かず、家で仕事をするようになって5年経つ。 それでも「締切もなければ監督者もいない。家には自分一人だけ」というサボろうと思えばいくらでもサボれる環境で、不安とか恐怖に頼らずに働く方法を模索してきた。 そして少しずつ、不安な仕事と自分を焦らせるライフハックを減らしていき、いまはほとんど恐れや不安を原動力にせず、家で快適に仕事ができている。 今回は「恐れや不安を使わずに在宅でも仕事の効率性を上げるポイント」について語ってみたい。 基本方針不安に頼らないとにかく恐れや不安を原動力に動くのをやめていく。趣味に不安を持ち込む人はいない。仕事だってそれと同じようにやりたい。やれるはず。 しかし不安は強力だ。便利だ。即効性がある。 だからこそ、恐れ

crop_your_image という Flutter 用の画像切り抜きパッケージを作っています。 もともとは「Flutter で使える画像切り抜きパッケージでいい感じのあんまり無いよねー」という雑談をきっかけにざっと試しで作ってみたというものなのですが、いろいろ手を加えるうちに ver 0.1.0 で少しだけ使える状態にまでなったので、この記事で紹介したいと思います。 モチベーション ご存知の通り、 Flutter にはすでにいくつかの画像切り抜きパッケージが公開されています。例えば、 このあたりはプロフィール画像設定のような機能で画像切り抜きがしたくなった時に一度は検討したパッケージなのではないでしょうか。自分もその1人です。 確かにこれらのパッケージは使いやすく簡単に画像切り抜き機能が実現できる一方、以下のようにいくつか気になる点が存在します。 UI が固定である 切り抜き操作の U

9月22 認知行動療法（CBT）を一人でマスターする カテゴリ:認知行動療法(CBT)自己管理 今回は認知行動療法（CBT）がテーマである。認知行動療法に関しては、現在では多くの論文や書物が出版されており、ネットでも多くのサイトで詳細に紹介されており、このブログであえて触れるまでもなく、一般社会で既に広く浸透しているうつ病などへの標準的な治療方法になっているものと思える。ところが、未だに、認知行動療法って何ですか、認知行動療法はこの病院ではしていないのですか、などと認知療法について聞かれることが多々ある。その際には、そんな時間の余裕はないので当院では認知行動療法していませんと返答している。　（患者さんへの説明）　確かに、認知行動療法はうつ病の標準的な治療法になっています。今はCBTに力を入れているクリニックも増えてきているはずです。しかし、どこのクリニックに行けばいのかは私には分かりません

iOS 14.8およびiOS 15には「iPhoneのロックを解除しないままメモアプリにアクセス可能になってしまう脆弱性」が存在することが、セキュリティ研究者の公開したムービーにより明らかになっています。この脆弱性はiOS 15がリリースされた翌日に公開されました。 Lock screen bypass enables access to Notes in iOS 15 | AppleInsider https://appleinsider.com/articles/21/09/20/lock-screen-bypass-enables-access-to-notes-in-ios-15 iOS 15 bug lets anyone bypass locked iPhone to access Notes app https://mashable.com/video/apple-ios-1

小さな習慣の積み重ねがやがて人生を大きく変えるという話はよく耳にしますが、実際に新たな習慣を始めて身につけるのは大変なものです。生産的で幸せな人生を手に入れるための習慣を身につけるヒントについて、「The Free-Time Formula: Finding Happiness, Focus, and Productivity No Matter How Busy You Are(フリータイム・フォーミュラ：忙しくても幸福・集中・生産性を見つける方法)」の著者であり、人生の生産性を向上させる方法についてレクチャーするジェフ・サンダース氏が語っています。 Rock the Power of Small Habits to Be More Productive | Modern Mentor https://www.quickanddirtytips.com/productivity/smal

1. 「仮想カメラ」を使うと、Webカメラの代わりに任意のアプリの映像を用いてビデオ会議をすることができる 通常、パソコンからビデオ会議を行うと、Webカメラからの映像が流れますが、これを仮想カメラを用いることで、バーチャルキャラクターアプリからの映像に差し替えることができます。 パソコンで、組み込みだったり、USB接続のWebカメラを使ったテレビ会議では、Webカメラにうつった映像が、ビデオ会議アプリによって流れていきます。 ここでWebカメラの代わりに、仮想カメラ環境を用意することで、任意のアプリの映像を使ってビデオ会議をすることができます。 本エントリでは、OBS Studio（PC-Windows）とREALITY（スマホ）アプリを用いた手順を紹介します。 母艦がWindowsの手順を主に記載していますが、Macのケースについても最後に補足で記載しています。OBSのところは一緒です

【iOS 15】お天気アプリ・ウィジェットが強化されすぎて違うアプリのようだ…2021.09.21 15:3038,032 小暮ひさのり えっ、君…雰囲気変わったね？ 本日公開されたiOS15では、｢天気｣アプリ・ウィジェットが大きく変化しました。これまでとは情報量が違いすぎて、同じアプリとは思えません。 Image: 小暮ひさのりまず、天気アプリでは10日間の天気予報にゲージが追加されました。 これは気温の予測範囲となり、大ウィジェットでも表示されます。そして画面を下にスクロールすると｢空気質｣や｢気温｣｢UV指数｣｢日の入り｣、｢風向風速｣｢降雨｣｢体感温度｣｢湿度｣｢視程｣｢気圧｣などがウィジェット風なグラフィカル表示で並ぶようになりました。これまでも数値としては表示されていたのですが、この変更で視認性がよくなり、直感的になりましたねー。 Image: 小暮ひさのりまた、｢気温｣のマ

バージョン Flutter：1.22.3 Dart：2.10.3 macOS：Catalina（10.15.2） firebase_core：0.5.1 firebase_analytics：6.1.0 firebase_auth：0.18.2 現象 Flutterアプリに導入しているFirebase（coreやanalytics）のバージョンを変えたら、ビルド時に以下のようなエラーが出現しました 「pod repo update」すればなおるのかなと思いやってみたのですが治りませんでした... こんなときは先生に頼りましょう！ Error内容でgoogle検索すると以下のサイトが出てきて、その通り対応したら解決しました！ [cloud_firestore] CocoaPods's specs repository is too out-of-date 解決方法 基本的に、先ほど貼ったリン

習慣化の最初の一歩は「範囲目標」の設定 20年前に創業した当初、代表取締役の片岡俊行氏をはじめ、創業メンバーは全員学生だった。「全員CEO制度」や「有給取り放題」「給与は自己決定」など、ユニークな経営で知られる株式会社ゆめみ。実は日本で最もQiitaやSlackを活用し、毎月5000万人が利用するBnB2C共創事業を展開するエンジニア集団である。 そんなゆめみもコロナ禍で完全リモートワークを余儀なくされ、社員の生産性が低下した。そこで社内でサークルを立ち上げ、習慣化を達成するための取り組みを行ったところ、なんと習慣化達成率95%を実現したのだという。習慣化とは、性格や意思の力によるものではなく、技術だと言い切る片岡氏が実践しているのが「7つの超習慣技術」だ。 バカらしい目標設定をする コミュニティの力 過半数の法則 トリガー設計 ネガティブ化 積読のススメ 月曜日が楽しくなる まず、習慣化

政府が、１９都道府県に発令している新型コロナウイルス緊急事態宣言の今月末の解除に向け最終調整に入ったことを受け、沖縄県はまん延防止等重点措置移行の可否の検討に着手した。

【ワシントン=大越匡洋】米連邦準備理事会（FRB）のパウエル議長は22日、米連邦公開市場委員会（FOMC）後の記者会見で、量的緩和縮小（テーパリング）の開始を次回会合がある11月にも決定する見通しを表明した。FOMCは景気減速と高インフレが同時に進むなか、ゼロ金利の解除時期を2022年に前倒しする可能性を示した。FOMCの声明はテーパリングに関し、経済回復が予想通り進めば「資産購入ペースを緩め

なぜ心はこんなに脆いのか: 不安や抑うつの進化心理学 作者:ランドルフ・M・ネシー草思社Amazon 以前私が書評したランドルフ・ネシーの「Good Reasons for Bad Feelings」が邦訳出版されるようだ．本書は現役の精神科医であり，かつ「Why We Get Sick?（邦題：病気はなぜあるのか）」をかつてジョージ・ウィリアムズと共著したこともある進化的理論に理解のある著者によるさまざまな精神病理の進化的な解説を行う本である． 冒頭第1部で通常の疾病と精神疾患の違いが強調され（通常の疾病は何らかの身体の機能的な問題が病気の本質で，それが症状として目に見える形で現れると考えられるのに対して，精神疾患は脳の器質的異常を感知できないために症状からのみ記述される），なぜ心はこうも脆いのかが説明されるべき進化的な謎であるとする．邦題はこの本書の中心的テーマを提示するものであり適切

作成者 ：しんゆう ブログ ：データ分析とインテリジェンス https://analytics-and-intelligence.net/ Twitter：https://twitter.com/data_analyst_

flutter doctorがAndroid license status unknown.で失敗する場合の対応Mac環境構築初心者Flutter はじめに iMacを購入したので、諸々の開発周りのセットアップをしようとしたのですが、flutterの環境構築でハマったので備忘録として投稿しますm(_ _)m flutterの環境構築 基本的には、公式ページのget startedの通りです。 （私が手順を実施する際には、Android StudioとXcodeは、事前にインストール済の状態でした。） Flutter SDKをダウンロードする ダウンロードしたSDKをUnzipする PATHを通す $ flutter doctorを実行して、問題がないか確認する こんな流れですが、$ flutter doctorでエラーが発生しました... 発生したエラー $ flutter doctor

このブログではFlutterはこれまで全く触れていませんが、個人的には多少触っています。 Flutterを触っていたら、何やら問題が発生したので、その対処方法についてまとめておこうと思います。 Flutterそのものについても機会を作ってこのブログでもまとめていきたいと思いますが、まずは発生した問題の解決を行なっていきましょう。 では、どんな感じで問題が発生したのでしょうか。 Android Studioをupdateしてflutter doctorすると問題発生 久しぶりにAndroid Studioを起動するとupdeateのメッセージが表示されていたので、クリックしてアップデートしました。ここではAndroid Studio Arctic Fox(2020.3.1)へアップデートしたことになります。ちなみに私のMacはM1チップではありません。 アップデートのインストールが終わったら

macOSでもLinuxの仮想環境が欲しい時はある Dockerを利用するなど、macOSであってもLinux環境が欲しい時はあります。 Microsoft365や、Adobe CCなど、macOSかWindowsでしか使えないプロプライエタリなソフトウェアを使う、開発もほとんどの場合macOSネイティブで問題ない、でもDockerも使う、などのように主たる作業はmacOSでやりながらLinuxもちょっと使わないといけないということは多々あります。 VirtualBoxなどを利用することによって、仮想環境にLinuxをインストールし利用することはできますが、WindowsにおけるWSL (Windows Subsystem for Linux) のようにネットワークやファイルシステムが統合されたように見える環境を構築するのは面倒です。 そこで、"macOS subsystem for Li

日本は研究開発を進化させ、1990 年代にはさまざまな産業分野で世界トップになりました。 ICT の分野でもこれが可能であり、そのためには「おもしろインチキ ICT 技術開発」が必要になる、と登さんは語ります。 日本の ICT とセキュリティ技術の生産手段確立と産業化の実現について、JAIPA Cloud Conference2021 に登壇された、登大遊さんのお話をまとめました。 登 大遊 氏 プロフィール VPN システムやテレワーク技術等を開発・製品化。オープンソースで全世界に 500 万ユーザーを有する。外国政府のけしからん検閲用ファイアウォールを貫通する研究で博士 (工学) を取得。2017 年より独立行政法人 情報処理推進機構 (IPA) サイバー技術研究室を運営。2020 年に NTT 東日本に入社して特殊局を立ち上げる。ソフトイーサ株式会社を 16 年間経営中。 登大遊氏が

日本は「真面目に働いても報われない国」になった。日本の平均賃金は、経済協力開発機構（OECD）加盟35カ国中22位で、加盟国平均より２割も低い。新型コロナウイルス禍は働き手、特に定年を間近に控えた中高年層に追い打ちを掛けている。実力主義の導入、デジタルトランスフォーメーション（DX）改革によって、賃金の比較的高い40代、50代が会社にとって“お荷物”になっているのだ。多くのサラリーマンにとって憧れであり、ステータスでもあった「年収1000万円」が、今や足かせとなっている。一方で、会社に見切りを付け、人材不足のＩＴベンチャーに飛び込んだり、専門性を武器に副業で稼ごうとするベテラン層も現れ始めた――。 特集「年収1000万円の呪い」を５回にわたっておとどけする。 キャリアアップかいばらの道か　大人気スタートアップ転職に“覚悟”が必要なワケ 新型コロナウイルス禍で、ＩＴ関連スタートアップ企業への

【9月22日 AFP】新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の治療薬として日本政府が抗寄生虫薬のイベルメクチンの使用を推奨していると取られかねない投稿が、東京都医師会（Tokyo Medical Association）会長の会見動画付きでSNSに出回っている。だが、会長の尾崎治夫（Haruo Ozaki）氏は政府の職員ではない。現在、臨床試験が進められているが、政府は今なおイベルメクチンを新型コロナの治療薬として承認していない。 8月22日、尾崎氏の会見動画を載せた以下のようなツイートが英文で投稿された。「東京の医師会会長が記者会見。全ての医師、全ての新型コロナ患者に＃ivermectin（イベルメクチン）を推奨。日本政府は世界の中でも非常に保守的で慎重だがデータは明快だ。大ニュース」 このような情報は北米のSNSでもシェアされ、一緒に投稿されたユーチューブ（YouTube）の動画

【台北=中村裕】台湾当局が環太平洋経済連携協定（TPP）への加盟を22日に正式に申請したことが分かった。23日に当局者が詳細を発表する。すでに事務局の役割を担うニュージーランド政府に申請書類を提出し、すべての加盟国に参加への支持を要請した。台湾の行政院（内閣）が22日夜、明らかにした。TPPを巡っては台湾の蔡英文（ツァイ・インウェン）政権と対立を深める中国が16日に加盟申請したと発表したばかり

SOELU株式会社というスタートアップでCTOをしている id:p__oka といいます。 オンラインフィットネスサービス『SOELU』を開発しています。 私たちがエンジニアを採用する目的は、以下の事柄に集約されます。 いまいるメンバーでは解決できない仕事を担ってもらうこと 自分たちの仕事を楽にすること この目的を果たすために、面接では以下のことを確認しています。 特定の仕事に関して、いまいるどのメンバーより上手くやれること 過度なマネジメントが必要な手間のかかる人格を持たないこと 業務の中で内省を繰り返しながら自己研鑽ができること 上記目的を達成する上で、私は「事業やビジョンへの共感を加点ポイントにしない」と決めています。 このことについて、詳しく説明してみます。 社員の事業共感やビジョン共感を大事にする会社は、その前提に「事業に共感する人は、仕事を自分事として捉え、モチベーション高く働

使ってわかる、Vueへの恨み、つらつらと（随時更新） コンポーネントのローカルスコープでコンポーネントを定義しようとするとJSXが必要 JSXが嫌でReactを使わないならSvelteがあり、SvelteはゼロオーバーヘッドでVueより速い React+JSXと違って、マークアップをJavaScriptの式として扱えないせいで、TypeScriptとの相性も悪い 後述するが、コンポーネントのプロパティの型をジェネリックにできないところなどは、これの例にあたる Vueの新しい機能が出て、新しい構文を必要とするたびにIDEのプラグインの対応が必要になる JSXも構文拡張だが、JS関数呼び出しのシンタックスシュガーでしかないので、関数と同じだけの表現力（汎用性）を持ち、ReactのAPI拡張のためにいちいちJSXまで拡張する必要はない JSX無しだと、マークアップ内でアクセスしたいコンポーネント