「毛細血管」は、加齢や生活習慣の乱れによって減っていく 誰もが避けたいと思う重大な病気には、多くの場合、「血管」が関係している。例えば、心臓周辺の動脈が詰まる「心筋梗塞」を起こしたとき、治療が遅れれば死に至ってしまう。脳の動脈にコブができてある日突然破裂する「くも膜下出血」も、致死率の高い病気として知られている。 静脈の病気もあなどれない。下肢の静脈に生じた血の塊（血栓）が血流に乗って肺の近くに流れ着き、動脈をふさぐ「肺血栓塞栓症」で命を落とすこともある。 このように、動脈や静脈が関わる病気には命取りになるものが多い。その一方で、ジワジワと劣化しながら全身の不調や老化をもたらす血管もある。それが、「毛細血管」だ。 毛細血管は直径約100分の1mmという細い血管だ。「毛細」という文字から察するに、髪の毛と同じくらいの太さの血管なのかと思いきや、実際は毛髪の10分の1の太さしかない。赤血球が折

酒量を減らし、メタボを解消して適正体重を維持することが大切 2023/11/1　葉石かおり＝エッセイスト・酒ジャーナリスト 痛風の原因といえば、「プリン体の多いビールや魚卵」だけが問題だと思っていた酒ジャーナリストの葉石かおりさん。痛風や高尿酸血症に詳しい、山王メディカルセンター（東京都港区）院長で、同リウマチ・痛風・膠原病センター長である山中寿氏から、アルコールそのものや、激しい運動も痛風のリスクになると聞き、驚きます。そこで、尿酸値を下げて痛風を予防するための具体的な方法について、山中氏に詳しく解説していただきました。 ＞前回： マラソンで痛風に？　ビール以外も気を付けたい尿酸値を上げる要因 痛風の原因はビールだけではない。 ビール以外の酒を飲んでも、尿酸値が上がり、痛風につながる。そして、マラソンをはじめとする激しい運動を行うことでも、痛風の発作が出ることがある。 痛風の主因といえば

胸部の柔軟性を高めるエクササイズで、颯爽と歩き、ウオーキングの質を上げよう 2023/11/2　日経ヘルス 「理想の歩き方に近づく方法」3回シリーズ、最終回は「胸部」の動きを引き出し、美しい歩き方を実現する方法です。歩くとき、脚を出すことばかり意識しているかもしれませんが、実は美しく颯爽と歩くためには上半身、特に胸部の動きが重要です。そこで胸部の動きを引き出すエクササイズを紹介します。

正解（間違っている答え）は、（2）30歳未満の若年者の大腸がんが増えている です（正しくは「50歳未満の若年者の大腸がんが増えている」）。 日本人に最も多い大腸がん　30代、40代の患者も世界的に増加 かつて、日本人に最も多いがんといえば胃がんでした。しかし、過去10年で大腸がんが罹患率、死亡率ともに胃がんを逆転。いまや罹患率で1位、死亡率でも肺がんに次ぐ2位のがんとなっています（図1）。その背景には、食の欧米化、肥満などの環境要因があることが明らかになっています。 大腸がんは年齢が上がるほど患者が増え、患者の大部分を60歳以上が占めます。一方で、最近は世界的に50歳未満の若年者の大腸がんが増えているという気になる現状もあります（＊1、＊2）。国立がん研究センター中央病院大腸外科科長の金光幸秀氏も、「臨床の現場でも30代、40代で大腸がんが発見されるケースが増えていると感じています」と話し

何歳になっても自分の足でしっかりと歩くために、今こそ始めたい筋トレ。本特集ではなかなか運動が続けられなかった人でも通いやすい利便性の高いジムに注目し、運動を習慣化するコツを紹介してきた。最終回では自宅でのトレーニング（宅トレ）について、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏に話を聞いた。自宅でも適正な運動負荷を得るための筋トレの注意点、モチベーションを維持するコツについてお届けする。

第22回　要注意！発達障害ADHDに双極Ⅱ型障害が併存するケース 2023/10/30　五十嵐良雄＝精神科医・東京リワーク研究所所長 この患者さんをどう診断したか　こうした経緯から当クリニックを受診。まずは、発達障害であるかどうか、検査を行ったところ、成人のADHD（注意欠如・多動性障害）をチェックする検査（ASRS）では6項目中、すべてに当てはまり、精神疾患の国際的な診断基準（DSM5）でもADHDの「不注意と多動が混合する型」に相当したため、ADHDと診断し、ASD傾向があると診断した。

The portal Vatican News uses technical or similar cookies to make navigation easier and guarantee the use of the services. Furthermore, technical and analysis cookies from third parties may be used. If you want to know more click here. By closing this banner you consent to the use of cookies. カトリック教会は、毎月、「教皇の祈りの意向」を示し、教会全体が日々の祈りの中で、その意向に基づいて祈るように招いている。 2023年11月は、「教皇」のために、次のように祈る。 「教皇が、自らの使命を果たす者とし

平和を祈り、世界を巡る。 2013年3月13日の「コンクラーベ」で選出された、第266代ローマ教皇・フランシスコ。当時76歳だった教皇は、就任以来9年間で37回外遊に赴き、世界53か国を訪問。その旅は86歳になった今も続いている。 世界のカトリック教会の最高位聖職者、指導者にして、カトリック教徒にとって、その存在自体が精神的支柱となっている——そんなローマ教皇の旅の膨大なアーカイブ映像と、教皇のカナダ、マルタ訪問に同行したジャンフランコ・ロージ監督の新たな映像を交えて製作された『旅するローマ教皇』は、教皇の旅を通じて世界の現況を伝えるドキュメンタリーだ。 『旅するローマ教皇』 10月6日(金)より、Bunkamuraル・シネマ 渋谷宮下ほかにて、全国順次公開。 © 2022 21Uno Film srl Stemal Entertainment srl 事故や自然災害の被害者、貧民街に暮ら

性暴力被害に遭った人たちの医療面や精神的なケアを総合的に担う「ワンストップ支援センター」と呼ばれる拠点が現在、すべての都道府県に設置されている。相談件数は増加傾向にあり、国も態勢強化を呼びかけてきた…

やまざき・はじめ／1958年、北海道生まれ。東京大学経済学部卒業。現在、楽天証券経済研究所客員研究員。株式会社マイベンチマーク代表取締役。東京大学を卒業後、三菱商事に入社。野村投信、住友生命、住友信託、メリルリンチ証券、パリバ証券、山一証券、明治生命、UFJ総研など、計12回の転職を経験。コンサルタントとして資産運用分野を専門に手掛けるほか、経済解説や資産運用を中心に、メディア出演、執筆、講演会、各種委員会委員等を務めた。2024年1月1日、永眠。 新NISA 徹底活用 老後のお金の不安は簡単には拭えない。だが、不安から逃げることなく立ち向かっていこう。政府の大盤振る舞いで、そこに強い味方が現れた。2024年にスタートする新NISAだ。この新制度を賢く使い倒し、お金をしたたかに増やしていこう。 バックナンバー一覧

くぼた・まさき／テレビ情報番組制作、週刊誌記者、新聞記者、月刊誌編集者を経て現在はノンフィクションライターとして週刊誌や月刊誌へ寄稿する傍ら、報道対策アドバイザーとしても活動。これまで200件以上の広報コンサルティングやメディアトレーニング（取材対応トレーニング）を行う。 著書は日本の政治や企業の広報戦略をテーマにした『スピンドクター "モミ消しのプロ"が駆使する「情報操作」の技術』（講談社α文庫）など。『14階段――検証 新潟少女9年2カ月監禁事件』（小学館）で第12回小学館ノンフィクション大賞優秀賞を受賞。 新刊『潜入 旧統一教会 「解散命令請求」 取材NG最深部の全貌』が発売中。 情報戦の裏側 できれば起きてほしくない「不祥事」だが、起きてしまった後でも正しい広報戦略さえ取れば、傷を最小限に済ませることができる。企業不祥事はもちろん、政治家の選挙戦略、芸能人の不倫ネタまで、あらゆる事

くぼた・まさき／テレビ情報番組制作、週刊誌記者、新聞記者、月刊誌編集者を経て現在はノンフィクションライターとして週刊誌や月刊誌へ寄稿する傍ら、報道対策アドバイザーとしても活動。これまで200件以上の広報コンサルティングやメディアトレーニング（取材対応トレーニング）を行う。 著書は日本の政治や企業の広報戦略をテーマにした『スピンドクター "モミ消しのプロ"が駆使する「情報操作」の技術』（講談社α文庫）など。『14階段――検証 新潟少女9年2カ月監禁事件』（小学館）で第12回小学館ノンフィクション大賞優秀賞を受賞。 新刊『潜入 旧統一教会 「解散命令請求」 取材NG最深部の全貌』が発売中。 情報戦の裏側 できれば起きてほしくない「不祥事」だが、起きてしまった後でも正しい広報戦略さえ取れば、傷を最小限に済ませることができる。企業不祥事はもちろん、政治家の選挙戦略、芸能人の不倫ネタまで、あらゆる事

くぼた・まさき／テレビ情報番組制作、週刊誌記者、新聞記者、月刊誌編集者を経て現在はノンフィクションライターとして週刊誌や月刊誌へ寄稿する傍ら、報道対策アドバイザーとしても活動。これまで200件以上の広報コンサルティングやメディアトレーニング（取材対応トレーニング）を行う。 著書は日本の政治や企業の広報戦略をテーマにした『スピンドクター "モミ消しのプロ"が駆使する「情報操作」の技術』（講談社α文庫）など。『14階段――検証 新潟少女9年2カ月監禁事件』（小学館）で第12回小学館ノンフィクション大賞優秀賞を受賞。 新刊『潜入 旧統一教会 「解散命令請求」 取材NG最深部の全貌』が発売中。 情報戦の裏側 できれば起きてほしくない「不祥事」だが、起きてしまった後でも正しい広報戦略さえ取れば、傷を最小限に済ませることができる。企業不祥事はもちろん、政治家の選挙戦略、芸能人の不倫ネタまで、あらゆる事

Appleは米国時間10月30日、 14インチと16インチの「MacBook Pro」と24インチの「iMac」という3種類の新型「Mac」コンピューターを発表した。そのすべてに、同社の最新シリコンチップ「M3」が搭載されている。「Scary Fast」の基調講演を視聴した人なら（基調講演は通常よりもはるかに短く、適切な長さだった）、その要旨は以下のとおりだったという筆者の意見に同意してくれるだろう。 Appleはカラー展開がうまい M3チップセットによって、性能と効率は大幅に向上する 14インチのMacBook Proの最低価格は1599ドル（日本では24万8800円）となり、これまでよりも安価になった 3つの中で最も興味深いのはおそらく、最後の項目だ。 Appleは、MacBook Proの13インチモデルを正式に廃止し、代わって14インチの新型MacBook Proの基本構成を最下位

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この「働かないアリ」は、自分の体をなめたり巣のまわりをぶらぶらしたりするそうだ。ほかのアリの部屋を見に行ったり、たまに女王アリのひげを触ったりする個体もいたらしい。しかもエサ集め、幼虫や女王アリの世話、あるいは巣の修繕などの労働をほぼ行わないとか。では、こうした「働かないアリ」は単なる怠け者なのだろうか。 社会をつくるすべての生物は、個々の性質が集団に影響し合理的に進化していく。38億年にわたる生物の歴史で、地球の環境はずっと同じというわけではなかった。雪や台風、噴火や地震、寒冷期や温暖期などといった、予測不可能な環境の変化にさらされながら生き延びたすべての生物は、意味のある進化を遂げてきた。 つまり1つの集団（コロニー）に「働かないアリ」がいることも、意味のある進化の結果なのだ。 短時間で仕事を終えることは危機対応にもプラス 仕事をよくこなす個体だけで成り立つ集団は、決まりきった仕事だけ

1955年、大阪市出身。本名・石井章雄（いしい・あきお）。鹿児島ラ・サール高校から早大に進学。在学中に劇団テアトル・エコー養成所で一期下だった渡辺正行、小宮孝泰と共にコント赤信号を結成し、数多くのバラエティー番組に出演。またアニメの声優や舞台・演劇活動にも力を入れ、俳優としての出演に留まらず、脚本・演出も数多く手がけている。石井光三オフィス所属。

1955年、大阪市出身。本名・石井章雄（いしい・あきお）。鹿児島ラ・サール高校から早大に進学。在学中に劇団テアトル・エコー養成所で一期下だった渡辺正行、小宮孝泰と共にコント赤信号を結成し、数多くのバラエティー番組に出演。またアニメの声優や舞台・演劇活動にも力を入れ、俳優としての出演に留まらず、脚本・演出も数多く手がけている。石井光三オフィス所属。

「日刊ゲンダイヘルスケア」のサイトにアクセスいただきありがとうございます。 「日刊ゲンダイヘルスケア」は2024年6月25日をもちまして 「日刊ゲンダイDIGITAL」の「健康」ジャンルとしてコンテンツを統合いたしました。 今後は「日刊ゲンダイDIGITAL」の「健康」ジャンルをご覧いただきますようお願いいたします。 またお手数おかけいたしますが、サイトをお気に入り登録されているユーザー様も変更お願いいたします。 日刊ゲンダイDIGITALを引き続きよろしくお願いいたします。

まとめると -2度の経済対策失敗により日本の経済大国としての地位を失う　 -インド、オーストラリア、台湾と親交を深める -韓国と中国との関係を悪化させた -日本の歴史修正主義に拍車をかけた -トランプ大統領とは大親友 -憲法9条を… https://t.co/Yl4MWmCUsv

くぼた・まさき／テレビ情報番組制作、週刊誌記者、新聞記者、月刊誌編集者を経て現在はノンフィクションライターとして週刊誌や月刊誌へ寄稿する傍ら、報道対策アドバイザーとしても活動。これまで200件以上の広報コンサルティングやメディアトレーニング（取材対応トレーニング）を行う。 著書は日本の政治や企業の広報戦略をテーマにした『スピンドクター "モミ消しのプロ"が駆使する「情報操作」の技術』（講談社α文庫）など。『14階段――検証 新潟少女9年2カ月監禁事件』（小学館）で第12回小学館ノンフィクション大賞優秀賞を受賞。 新刊『潜入 旧統一教会 「解散命令請求」 取材NG最深部の全貌』が発売中。 情報戦の裏側 できれば起きてほしくない「不祥事」だが、起きてしまった後でも正しい広報戦略さえ取れば、傷を最小限に済ませることができる。企業不祥事はもちろん、政治家の選挙戦略、芸能人の不倫ネタまで、あらゆる事

第52回大宅壮一ノンフィクション賞を受賞し、ノンフィクションとしては異例の21万部を突破するベストセラーとなった石井妙子氏の『女帝　小池百合子』(文藝春秋)が、11月8日(水)に文庫となって発売される。 【独自】再逮捕された「美人すぎる寝屋川市議」の写真集全カットを公開する 通常は「手軽な書籍」となる文庫化だが、今回は単行本同様、小池都知事を追い詰めるのは必至だ。「カイロ大学卒業」の学歴詐称を証言したカイロ時代の「同居人」である「早川玲子」さん(現段階では仮名のまま)が実名で登場し、しかも発売後はメディアのインタビューを受けるという。 ＜その人はひどく怯え、絶対に自分の名が特定されないようにしてくれと、何度も私に訴えた＞ 『女帝』はこういう書き出しで始まる。そこまで怯えるのは、権力者の小池氏があらゆる手段で攻撃してくることを恐れたからだろう。 だが、単行本発行から3年以上が経過し、小池氏の

２０２２年２月、後藤知佳（ごとうちか）さん（２９）は営業先で倒れ、気付いたら救急車の中にいた。「あ、発作起きたんだ……」。てんかんがあることを勤め先に伏せて働いていた。　「うちの前に救急車が止まった…