悪玉コレステãƒãƒ¼ãƒ«å€¤ãŒé«˜ã„ã®ã¯ã€ãŠé…’を飲ã¿éŽãŽãŸã‹ã‚‰ï¼Ÿå†’é ã§ã¯æ‚ªçŽ‰/善玉コレステãƒãƒ¼ãƒ«ã¨ã„ã†å‘¼ã³æ–¹ã‚’ã—ãŸãŒã€ã€Œã‚³ãƒ¬ã‚¹ãƒ†ãƒãƒ¼ãƒ«ã«æ‚ªã„ã‚‚ã®ã€è‰¯ã„ã‚‚ã®ãŒã‚ã‚‹ã‚ã‘ã§ã¯ã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“ã€ã¨è©±ã™ã®ã¯ã€ç”Ÿæ´»ç¿’慣病ã®äºˆé˜²ãƒ»æ²»ç™‚ã‚’å°‚é–€ã¨ã™ã‚‹å²¡éƒ¨ã‚¯ãƒªãƒ‹ãƒƒã‚¯é™¢é•·ã®å²¡éƒ¨æ£æ°ã 。 「LDLコレステãƒãƒ¼ãƒ«ã¯ã€ã‚³ãƒ¬ã‚¹ãƒ†ãƒãƒ¼ãƒ«ã‚’è‚臓ã‹ã‚‰æœ«æ¢¢ã®ç´°èƒžã«é‹ã¶åƒãã‚’ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚LDLコレステãƒãƒ¼ãƒ«ãŒå¢—ãˆã™ãŽã‚‹ã¨ã€è¡€ç®¡å£ã«ã‚³ãƒ¬ã‚¹ãƒ†ãƒãƒ¼ãƒ«ãŒè“„ç©ã•ã‚Œã¦ãƒ—ラーク（脂肪ã®å¡Šï¼‰ã¨ãªã‚Šã€å‹•è„ˆç¡¬åŒ–を引ãèµ·ã“ã™ãŸã‚ã€ã€Žæ‚ªçŽ‰ã€ã¨å‘¼ã°ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚一方ã§HDLコレステãƒãƒ¼ãƒ«ã¯ã€æœ«æ¢¢ã§ä½™ã£ãŸã‚³ãƒ¬ã‚¹ãƒ†ãƒãƒ¼ãƒ«ã‚’è‚臓ã«å›žåŽã™ã‚‹åƒãã‚’ã™ã‚‹ã‚‚ã®ã§ã€å‹•è„ˆç¡¬åŒ–を防ãã“ã¨ã‹ã‚‰ã€Žå–„玉ã€ã¨å‘¼ã°ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚コレステãƒãƒ¼ãƒ«è‡ªä½“ã¯åŒã˜ã‚‚ã®ã§ã™ãŒã€å¾€ãã¨å¸°ã‚Šã§é•ã†ä¹—り物ã§é‹ã°ã‚Œã¦ãŠã‚Šã€ä¹—り物ã®å称ãŒç•°ãªã‚‹ã¨è€ƒãˆã‚Œã°åˆ†ã‹ã‚Šã‚„ã™ã„ã‹ã‚‚ã—ã‚Œã¾ã›ã‚“〠è¦æˆ’ã™ã¹ãã¯ã€ã‚³ãƒ¬ã‚¹ãƒ†ãƒãƒ¼ãƒ«ãã®ã‚‚ã®ã‚ˆã‚Šã€Œé£½å’Œè„‚肪酸ã€ã‚„「トランス脂肪酸〠悪玉ã®LDLコレステãƒ
休è‚日をè¨ã‘ã‚Œã°ä¸æ€§è„‚肪値ã¯ä¸‹ãŒã‚‹ï¼Ÿ
休è‚日をè¨ã‘ã‚Œã°ä¸æ€§è„‚肪値ã¯ä¸‹ãŒã‚‹ï¼Ÿ
プリン体ãŒå¤šã„ビールãªã©ã‚’é¿ã‘ã‚Œã°å°¿é…¸å€¤ã¯ä¸‹ãŒã‚‹ï¼Ÿ
「γ-GTPã€ãŒã€Œè¦å†æ¤œæŸ»ã€ã®åˆ¤å®šã€‚ãŠé…’を控ãˆã‚Œã°å¤§ä¸ˆå¤«ï¼Ÿ
飲ã¿éŽãŽã‚’注æ„ã•ã‚Œã¦ããŸã‘ã©ã€ã€ŒASTã€ã€ŒALTã€ã®å€¤ãŒä¸‹ãŒã£ãŸã‹ã‚‰ã€ã‚‚ã†å®‰å¿ƒï¼Ÿ
éŽæ•æ€§è…¸ç—‡å€™ç¾¤ã«åŠ¹ã漢方
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}