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花粉症に自分でできる対策

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花粉症の症状を軽減するために自分でできる対策は、花粉を浴びないように工夫することと、市販薬を上手に活用することがあります。

まず、花粉症の対策で最も大切なのは、花粉を浴びないことです。

そのためには、外出時にはマスクや花粉症対策用のメガネ、帽子、表面がつるつるした服を着るなどして、できるだけ花粉を体内に取り込まないようにします。

それから、室内に花粉を入れないために、窓や戸はなるべく開けないようにします。

洗濯物や布団を外に干さないで、窓際をぬれ雑巾でふき掃除するだけでもだいぶ違います。

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つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

肩こりばかりを気にして毎日を過ごすことも大変です。

また、分かっていてもなかなかできないということもございます。

コリがたまる前に指圧・マッサージを受け快適に毎日をお過ごしください。

◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

今週の月～金曜日は

オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上　10％Off　
クーポンご利用で
Ｗ割　20％Ｏｆｆ
　~~4,000円~~→3,200円

　毎週　水・木曜日は　サービスDay

サービス券（10%Ｏｆｆ・土日も利用可）を2倍出し致します。

割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

（今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。）

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

ご予約状況です　3/13 （金）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

　20％Ｏｆｆ　~~4,000円~~→3,200円（税込）

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Netクーポン

全コース10％Ｏｆｆ

全身45分コース　　2,700円（税込）

ふくらはぎ中心　30分コース　　1,800円

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。