こんにちは 森田です
ご乗車ありがとうございます。
今年もあと30時間あまり。
ラベンダーの丘も昨日で通常営業を終了しました
・・・・・・・・・
御用納め!
ごくろうさまでした
・・・・・・・・・
残る仕事はあと一つ
ぼく森田の独断と偏見で選んだ今年の10枚『ラベンダーアワード2016』の発表です
早速行ってみましょうか~
回想列車 ラベンダー号(年内最終)、
まもなく発車します。
①「西瓜割り(7.30号より)」
まず最初は夏の風物詩、西瓜割りの1枚
青空の下、目隠しで西瓜に向かうT口さんと、それを見守るハットのシルエット。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
②「倒壊直前!(11.05号より)」
ジェンガですね
普段とても穏やかなN田さんの見せた「しまった!」の顔。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
③「吸ってません(3.19号より)」
春先のぽかぽか陽気の中、シャボン玉を作るK武さん
ゆっくりと煙草を吸っているように見えますが、吹いています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
④「3月11日午後2時46分(3.12号より)」
東日本大震災、発生時刻。
ご利用者、スタッフ全員で黙祷を捧げました。この日は金曜日、そして5年前の震災当日も金曜日でしたね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⑤「たたき売りか(10.29号より)」
秋の恒例行事BBQからも1枚
バナナを仕込むOヨシさんとHZさん。頭に巻いた手ぬぐいが似合いすぎです
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⑥「静かな棒倒し(4.30号より)」
とても好きな1枚
慎重に箸を抜き取るSSさんと、傍らで成功を見守るT口さん。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⑦「賑やかな東屋(9.03号より)」
トムとジェリーな二人、SSさんとH口さん(右から3,4人目)のじゃれ合いに爆笑するスタッフHぎさんとみなさん
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⑧「世界の街道を行くみたいな(12.3号より)」
紅葉狩りで訪れた三溪園 内苑 臨春閣前にて。
今年も多くの回想列車に登場した、鉄人S藤さん最高のソロショット
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⑨「100歳と1歳(9.10号より)」
私事で恐縮ですが、やはりぼくの中で今年のハイライトシーンの一つ。ラベンダー最高齢、Y内さんとぼくの娘は同じ9月8日生まれ。娘は初めての、Y内さんは何と100回目のバースデー!!
ご一緒できて、光栄でした
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
残すはあと1枚となりました。
それでは発表します
『ラベンダーアワード2016』今年最高の1枚は・・・・・・、
(ドラムロ~~~~~ル!)
こちら!!
↓
↓
↓
↓
↓
↓
「おやつの時間(1.23号より)」
爆笑するN村管理官に、横のペンネちゃん、写真を撮っているぼく、そのまわりで見ているみなさんもおんなじ顔をしています
やば、自分で編集しているくせに、今年一年を振り返りながら最後の1枚を見たら何だか・・・いろいろあったなぁ~~
いかんいかん、一度締めます。
以上、今年の10枚『ラベンダーアワード2016』でした!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさて。
今年アップロードした写真は約1600枚
その中の最高の1枚は、ご存じN村管理官とペンネちゃん二人の最高の笑顔でした
楽しかったですね、2016。
ご利用者のみなさま、ご家族さま、ケアマネージャーさま、各関係者のみなさま、今年1年『デイサービス ラベンダーの丘』をご利用いただきまして、
ありがとうございました
今年は10年来、共に勤務してきたD輔さんが上永谷事業所へ異動、所長に就任するなど、人事に大きな変化がありました。11月から管理者となった森田でしたが、正直、バタバタ感は否めず。。。
スタッフのみなさん、申し訳ありませんでした。
そして1年間本当にごくろうさまでした。
2017年は様々なシーンで『対話』を大事にしていきたいと思っていますので、よろしくお願いします
繰り返しになりますが、
家に帰ったら、
手洗い
うがい
水分補給
を忘れずに!
くれぐれも順番を間違えないように
それではまた来年!
車掌 森田でした
(まもなく終点『としのせ』に到着です)
お忘れ物の無いよう、
ご注意ください。
よいお年を!
ご乗車ありがとうございます。
今年もあと30時間あまり。
ラベンダーの丘も昨日で通常営業を終了しました
・・・・・・・・・
御用納め!
ごくろうさまでした
・・・・・・・・・
残る仕事はあと一つ
ぼく森田の独断と偏見で選んだ今年の10枚『ラベンダーアワード2016』の発表です
早速行ってみましょうか~
回想列車 ラベンダー号(年内最終)、
まもなく発車します。
①「西瓜割り(7.30号より)」
まず最初は夏の風物詩、西瓜割りの1枚
青空の下、目隠しで西瓜に向かうT口さんと、それを見守るハットのシルエット。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
②「倒壊直前!(11.05号より)」
ジェンガですね
普段とても穏やかなN田さんの見せた「しまった!」の顔。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
③「吸ってません(3.19号より)」
春先のぽかぽか陽気の中、シャボン玉を作るK武さん
ゆっくりと煙草を吸っているように見えますが、吹いています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
④「3月11日午後2時46分(3.12号より)」
東日本大震災、発生時刻。
ご利用者、スタッフ全員で黙祷を捧げました。この日は金曜日、そして5年前の震災当日も金曜日でしたね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⑤「たたき売りか(10.29号より)」
秋の恒例行事BBQからも1枚
バナナを仕込むOヨシさんとHZさん。頭に巻いた手ぬぐいが似合いすぎです
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⑥「静かな棒倒し(4.30号より)」
とても好きな1枚
慎重に箸を抜き取るSSさんと、傍らで成功を見守るT口さん。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⑦「賑やかな東屋(9.03号より)」
トムとジェリーな二人、SSさんとH口さん(右から3,4人目)のじゃれ合いに爆笑するスタッフHぎさんとみなさん
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⑧「世界の街道を行くみたいな(12.3号より)」
紅葉狩りで訪れた三溪園 内苑 臨春閣前にて。
今年も多くの回想列車に登場した、鉄人S藤さん最高のソロショット
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⑨「100歳と1歳(9.10号より)」
私事で恐縮ですが、やはりぼくの中で今年のハイライトシーンの一つ。ラベンダー最高齢、Y内さんとぼくの娘は同じ9月8日生まれ。娘は初めての、Y内さんは何と100回目のバースデー!!
ご一緒できて、光栄でした
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
残すはあと1枚となりました。
それでは発表します
『ラベンダーアワード2016』今年最高の1枚は・・・・・・、
(ドラムロ~~~~~ル!)
こちら!!
↓
↓
↓
↓
↓
↓
「おやつの時間(1.23号より)」
爆笑するN村管理官に、横のペンネちゃん、写真を撮っているぼく、そのまわりで見ているみなさんもおんなじ顔をしています
やば、自分で編集しているくせに、今年一年を振り返りながら最後の1枚を見たら何だか・・・いろいろあったなぁ~~
いかんいかん、一度締めます。
以上、今年の10枚『ラベンダーアワード2016』でした!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさて。
今年アップロードした写真は約1600枚
その中の最高の1枚は、ご存じN村管理官とペンネちゃん二人の最高の笑顔でした
楽しかったですね、2016。
ご利用者のみなさま、ご家族さま、ケアマネージャーさま、各関係者のみなさま、今年1年『デイサービス ラベンダーの丘』をご利用いただきまして、
ありがとうございました
今年は10年来、共に勤務してきたD輔さんが上永谷事業所へ異動、所長に就任するなど、人事に大きな変化がありました。11月から管理者となった森田でしたが、正直、バタバタ感は否めず。。。
スタッフのみなさん、申し訳ありませんでした。
そして1年間本当にごくろうさまでした。
2017年は様々なシーンで『対話』を大事にしていきたいと思っていますので、よろしくお願いします
繰り返しになりますが、
家に帰ったら、
手洗い
うがい
水分補給
を忘れずに!
くれぐれも順番を間違えないように
それではまた来年!
車掌 森田でした
(まもなく終点『としのせ』に到着です)
お忘れ物の無いよう、
ご注意ください。
よいお年を!
こんにちは 森田です
ご乗車ありがとうございます。
『冬至』を挟んだ今週。
木枯らし吹きすさむどころか気温は20℃を超え、春の嵐のような雨と強風が吹き荒れました。ぬるい雨が埃やウィルスを洗い流し、送電線のシルエットを濃い目に映し出しました
・・・・・・・・・・
今年もあと1週間。
クリボッチ!
・・・・・・・・・・
回想列車 ラベンダー号、
まもなく発車します。
「スノーマン」
にこやかなK山さんが、小さな風船を膨らませています
何でしょうか?企画者はこちら。
ペンネちゃんです
昔、ラベンダーで流行した『バルーンアート』で使った空気入れですね。なつかしや!
K武さん(左)とS藤さん
風船に水で溶いたボンドを塗り、その上からタコ糸を風船に巻き付けていきます
K名さんも慎重に巻いていますね
このタコ糸を丸い風船の上にランダムに巻き付ける、というのがけっこう難しく、中にはお歳暮の『ちょっといいハム』や切る前のチャーシューのように規則正しく巻いてしまう方も
タコ糸の上からも水溶きボンドを重ねていきます。H田さん、いつの間にかタコ糸の量を超えそうなくらい塗り重ねていますねすてきです
ドライヤーでボンドを乾かすM坂さん
中の風船を楊枝で割ってすき間から抜き取ると、タコ糸の球体だけが残りました
これをもう一つ重ねます
もうおわかりですね。ここに飾りを施したら・・・
スノーマン!
俯いていて、何だか切ない感じですね
「ぼくはまだ大丈夫だよ・・・」みたいな
これで完成かと思いきや、もうひと手間あるのです。
しかし今週(今年?)はここまで!
完成は次回以降、お見せします
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今週の1枚。
「親子か」
タコ糸を巻きながら見つめあうO音さんとペンネちゃん
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさて。
今日はクリスマスイブ
娘にどういう形でプレゼントを渡そうか(気づいてもらうか)と考え中です
こんな日が来るとは
今日は走るのはやめて、チキンとケーキで太ってやろうと思います
来週は年末恒例、今年の10枚『ラベンダーアワード2016』をお送りします
お楽しみに!
それではまた来週!
車掌 森田でした
(クリック等)お忘れ物の無いよう、
ご注意ください。
メリークリスマス!
ご乗車ありがとうございます。
『冬至』を挟んだ今週。
木枯らし吹きすさむどころか気温は20℃を超え、春の嵐のような雨と強風が吹き荒れました。ぬるい雨が埃やウィルスを洗い流し、送電線のシルエットを濃い目に映し出しました
・・・・・・・・・・
今年もあと1週間。
クリボッチ!
・・・・・・・・・・
回想列車 ラベンダー号、
まもなく発車します。
「スノーマン」
にこやかなK山さんが、小さな風船を膨らませています
何でしょうか?企画者はこちら。
ペンネちゃんです
昔、ラベンダーで流行した『バルーンアート』で使った空気入れですね。なつかしや!
K武さん(左)とS藤さん
風船に水で溶いたボンドを塗り、その上からタコ糸を風船に巻き付けていきます
K名さんも慎重に巻いていますね
このタコ糸を丸い風船の上にランダムに巻き付ける、というのがけっこう難しく、中にはお歳暮の『ちょっといいハム』や切る前のチャーシューのように規則正しく巻いてしまう方も
タコ糸の上からも水溶きボンドを重ねていきます。H田さん、いつの間にかタコ糸の量を超えそうなくらい塗り重ねていますねすてきです
ドライヤーでボンドを乾かすM坂さん
中の風船を楊枝で割ってすき間から抜き取ると、タコ糸の球体だけが残りました
これをもう一つ重ねます
もうおわかりですね。ここに飾りを施したら・・・
スノーマン!
俯いていて、何だか切ない感じですね
「ぼくはまだ大丈夫だよ・・・」みたいな
これで完成かと思いきや、もうひと手間あるのです。
しかし今週(今年?)はここまで!
完成は次回以降、お見せします
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今週の1枚。
「親子か」
タコ糸を巻きながら見つめあうO音さんとペンネちゃん
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさて。
今日はクリスマスイブ
娘にどういう形でプレゼントを渡そうか(気づいてもらうか)と考え中です
こんな日が来るとは
今日は走るのはやめて、チキンとケーキで太ってやろうと思います
来週は年末恒例、今年の10枚『ラベンダーアワード2016』をお送りします
お楽しみに!
それではまた来週!
車掌 森田でした
(クリック等)お忘れ物の無いよう、
ご注意ください。
メリークリスマス!
こんにちは 森田です
ご乗車ありがとうございます。
暮れの時期になると、あちこちの庭先で赤い実をつける植物を見かけます千両と万両。以前いらしていた女性の方に、「葉の上に(赤い実が)載っているのが千両、葉の下にぶら下がってるのが万両よ」と教えてもらったことがあります。
散歩先でこの赤い実を見つけたとき、ちょっとわからなかったんですが『少なくともぶら下がってないよな』と思い、ご利用者のK山さんに「きれいな千両ですね」と言ったら、
「南天よ」
と教えてくれました
・・・・・・・・・・・・
選択肢、2つとは限らない
のど飴ください!
・・・・・・・・・・・・
回想列車 ラベンダー号、
まもなく発車します。
「タネブロ先生」
散歩の合間に進めてきたブローチ制作
コルク台にかぼちゃの種、ヒマワリの種、そして小豆を自由に組み合わせて作っていきます。
ブローチ作り、というと女性的な感じのレクリエーションに聞こえますが、意外と男性陣も集中して取り組んでいますこれまでも創作レクリエーションで男性は「意外と」で括られてきましたが、もはや意外ではないですね
K人さんも真剣な表情(しかしこの後、完成したブローチを周りの女性陣にめちゃ褒めされ、デレデレの表情に)。
敢えて対称性を破る形もすてきですね名付けて「真珠の涙」
ダウンの上にダウンベストのイーストさんも、竹串を使って細かい所に拘っています
3個セットにしてラッピングしたら、完成!
CZ子さんいい顔していますね
完成品はもちろんお持ち帰りいただきました
K名さん、今週もタネブロ先生役ありがとうございました!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ギャラリー『3号車』
「○○と言えばこの人」
午前中の書き出し脳トレ『歌手の名前』
みなさん、たくさん答えてくれます。少し答えに詰まっても、例えば美空ひばりが出てくると、3人娘の残りふたり(江利チエミ、雪村いづみ)がyoutubeの関連動画のように、みなさんの頭に浮かんできます。三橋美智也からの、春日八郎、村田英雄の流れも好きだなぁー
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「ペンケンと森ケン」
午後の始まりはペンネちゃんのけん玉から・・・
キターーー!
一発OKで拍手喝采!!
幼い頃、けん玉が上手い森田君ということで地元では『森ケン』で名を馳せたぼくはというと・・・、
どうだ!!
と見せかけて10数回目でやっと成功
拍手はもらいましたが、『ごくろうさま~』みたいな労いの拍手に・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今週の1枚。
「破顔一笑」
M成さんのこの笑顔を引き出したHぎさん、すごいっす
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさて。
実は今年も残すところあと2週間。最近は家に帰るのが遅く、月初の『湘南国際』以降は2日しか走れていません。そして、運動不足で影響が出るのは身体よりも『首から上』の方。
運動による疲労は熟睡できますが、頭脳労働は疲労度は同じでも目は冴えてしまってなかなか寝付けないこともありますねいつの時代も(自分が認識する)世界を暗くするのは、だいたい寝不足です
さ、今週も遅くなってしまったし、体幹を意識しながら静かに三面鏡でも磨こうかと思います
それではまた来週!
車掌 森田でした
(クリック等)お忘れ物の無いよう、
ご注意ください。
ありがとうございました
ご乗車ありがとうございます。
暮れの時期になると、あちこちの庭先で赤い実をつける植物を見かけます千両と万両。以前いらしていた女性の方に、「葉の上に(赤い実が)載っているのが千両、葉の下にぶら下がってるのが万両よ」と教えてもらったことがあります。
散歩先でこの赤い実を見つけたとき、ちょっとわからなかったんですが『少なくともぶら下がってないよな』と思い、ご利用者のK山さんに「きれいな千両ですね」と言ったら、
「南天よ」
と教えてくれました
・・・・・・・・・・・・
選択肢、2つとは限らない
のど飴ください!
・・・・・・・・・・・・
回想列車 ラベンダー号、
まもなく発車します。
「タネブロ先生」
散歩の合間に進めてきたブローチ制作
コルク台にかぼちゃの種、ヒマワリの種、そして小豆を自由に組み合わせて作っていきます。
ブローチ作り、というと女性的な感じのレクリエーションに聞こえますが、意外と男性陣も集中して取り組んでいますこれまでも創作レクリエーションで男性は「意外と」で括られてきましたが、もはや意外ではないですね
K人さんも真剣な表情(しかしこの後、完成したブローチを周りの女性陣にめちゃ褒めされ、デレデレの表情に)。
敢えて対称性を破る形もすてきですね名付けて「真珠の涙」
ダウンの上にダウンベストのイーストさんも、竹串を使って細かい所に拘っています
3個セットにしてラッピングしたら、完成!
CZ子さんいい顔していますね
完成品はもちろんお持ち帰りいただきました
K名さん、今週もタネブロ先生役ありがとうございました!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ギャラリー『3号車』
「○○と言えばこの人」
午前中の書き出し脳トレ『歌手の名前』
みなさん、たくさん答えてくれます。少し答えに詰まっても、例えば美空ひばりが出てくると、3人娘の残りふたり(江利チエミ、雪村いづみ)がyoutubeの関連動画のように、みなさんの頭に浮かんできます。三橋美智也からの、春日八郎、村田英雄の流れも好きだなぁー
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「ペンケンと森ケン」
午後の始まりはペンネちゃんのけん玉から・・・
キターーー!
一発OKで拍手喝采!!
幼い頃、けん玉が上手い森田君ということで地元では『森ケン』で名を馳せたぼくはというと・・・、
どうだ!!
と見せかけて10数回目でやっと成功
拍手はもらいましたが、『ごくろうさま~』みたいな労いの拍手に・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今週の1枚。
「破顔一笑」
M成さんのこの笑顔を引き出したHぎさん、すごいっす
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさて。
実は今年も残すところあと2週間。最近は家に帰るのが遅く、月初の『湘南国際』以降は2日しか走れていません。そして、運動不足で影響が出るのは身体よりも『首から上』の方。
運動による疲労は熟睡できますが、頭脳労働は疲労度は同じでも目は冴えてしまってなかなか寝付けないこともありますねいつの時代も(自分が認識する)世界を暗くするのは、だいたい寝不足です
さ、今週も遅くなってしまったし、体幹を意識しながら静かに三面鏡でも磨こうかと思います
それではまた来週!
車掌 森田でした
(クリック等)お忘れ物の無いよう、
ご注意ください。
ありがとうございました
こんにちは 森田です
ご乗車ありがとうございます。
おかげさまで、ラベンダー号の乗車数(閲覧数)が、のべ
80,000人を超えました
8万人というと、神奈川県綾瀬市の人口と同じくらい。年末によく見る『サントリー1万人の第九』が8回もできてしまう、すごい人数ですね~
・・・・・・・・・・
改めて感謝いたします。
目指せ10億アクセス
・・・・・・・・・・
回想列車 ラベンダー号、
まもなく発車します。
「フロア上空3.5mより」
今日の午前中は大掃除
毎年、天井の梁の煤払いはぼくの担当でしたが、今年はペンネちゃんにお願いして、ぼくはエアコンや換気扇など各所フィルターの洗浄をしました
初めは少し腰の引けた感じでしたが、若さゆえの順応力。
すぐに脚立の上を自分の庭にしていましたね。来年は出初式みたいに逆立ちでもやってもらいましょう
納戸の片づけは、今年もC葉センセー。捨て魔に徹してもらいました
断捨離。思い入れのあるものも処分しました。いいですよ~新しいものを呼び込むために。身体で言うところの『代謝』ですね
はたきでバンバン叩き落とした埃を集めます。例年だとこの後、ご利用者へ1年間の感謝を込めて、全力で雑巾がけをするのですが、今年は先にペンネちゃんが(効率よく)ワイパーでスイ~ッと拭いてくれたので、雑巾がけは軽めに・・・あ、ありがとうね~
せっかくなので、ぼくも脚立の上に上がってみました。毎年フロア上空3.5mより、その年にお亡くなりになった方が座っていた席を眺め、顔を思い出す、ということを10年来やってきましたので
かばんは、見つかりましたか?
テーブルや椅子を戻して原状復帰。
一見掃除前と変わりませんが、すごーくキレイになっていることをぼくら3人は知っている。それでいいのです
C葉センセー、ペンネちゃん、
ごくろうさまでした
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ギャラリー『3号車』
「散歩の達人たち」
歩行訓練(散歩)は素晴らしい。
M登夫さんとブルースカイ。
TJさんときれいな眼鏡
髭のおじさんが怒っています
北風とイーストさん。
俳優揃ってますね~
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「忙しK名さん」
今月の創作レクリエーションは『ブローチ作り』
K名さん(左)は今回もレクチャー側に回っていただきました教わっているK村さんもやたらといい顔!
K名さん、来週も続きそうなので、引き続きよろしくお願いします!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今週のうむむ・・・2枚
AB名さん。
笑ってますねー!
ラベンダー最高齢、Y内さん。
笑いの年輪は100年分
またしても、選べませんでした!
2週連続、どちらも落とせない!
すてきだ!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさて。
先週日曜日、走ってきました『湘南国際マラソン』
最高気温は18℃と絶好の行楽日和
しかし、ランナーにとっては暑さとの戦いでした
確かに暑かったのですが、身体は絶好調
脚の運びもポンポンと軽く、30kmまでは自己ベストを10分以上更新するペースで走っていました。ところが、西湘バイパスの入り口を駆け上ったあたりから脚が動かなくなり始め、37kmで完全停止一歩も動けなくなりました。
そこから先はちょっと進んでは止まり、攣りそうになる脚を伸ばし、またちょっと走る、を繰り返し、
3時間55分でゴール。。。
一応市民ランナーの目標であるサブ4(4時間切り)は果たしましたが『前半調子に乗って突っ込み、後半失速』という、いちばんダメなパターン
準備不足と慢心。
マラソンだけじゃなく、仕事や生活の中でこの二つが揃うと必ず失敗しますね
課題が残りました。
来週からもがんばろー!
それではまた来週。
車掌 森田でした
(クリック等)お忘れ物の無いよう、
ご注意ください。
ありがとうございました
ご乗車ありがとうございます。
おかげさまで、ラベンダー号の乗車数(閲覧数)が、のべ
80,000人を超えました
8万人というと、神奈川県綾瀬市の人口と同じくらい。年末によく見る『サントリー1万人の第九』が8回もできてしまう、すごい人数ですね~
・・・・・・・・・・
改めて感謝いたします。
目指せ10億アクセス
・・・・・・・・・・
回想列車 ラベンダー号、
まもなく発車します。
「フロア上空3.5mより」
今日の午前中は大掃除
毎年、天井の梁の煤払いはぼくの担当でしたが、今年はペンネちゃんにお願いして、ぼくはエアコンや換気扇など各所フィルターの洗浄をしました
初めは少し腰の引けた感じでしたが、若さゆえの順応力。
すぐに脚立の上を自分の庭にしていましたね。来年は出初式みたいに逆立ちでもやってもらいましょう
納戸の片づけは、今年もC葉センセー。捨て魔に徹してもらいました
断捨離。思い入れのあるものも処分しました。いいですよ~新しいものを呼び込むために。身体で言うところの『代謝』ですね
はたきでバンバン叩き落とした埃を集めます。例年だとこの後、ご利用者へ1年間の感謝を込めて、全力で雑巾がけをするのですが、今年は先にペンネちゃんが(効率よく)ワイパーでスイ~ッと拭いてくれたので、雑巾がけは軽めに・・・あ、ありがとうね~
せっかくなので、ぼくも脚立の上に上がってみました。毎年フロア上空3.5mより、その年にお亡くなりになった方が座っていた席を眺め、顔を思い出す、ということを10年来やってきましたので
かばんは、見つかりましたか?
テーブルや椅子を戻して原状復帰。
一見掃除前と変わりませんが、すごーくキレイになっていることをぼくら3人は知っている。それでいいのです
C葉センセー、ペンネちゃん、
ごくろうさまでした
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ギャラリー『3号車』
「散歩の達人たち」
歩行訓練(散歩)は素晴らしい。
M登夫さんとブルースカイ。
TJさんときれいな眼鏡
髭のおじさんが怒っています
北風とイーストさん。
俳優揃ってますね~
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「忙しK名さん」
今月の創作レクリエーションは『ブローチ作り』
K名さん(左)は今回もレクチャー側に回っていただきました教わっているK村さんもやたらといい顔!
K名さん、来週も続きそうなので、引き続きよろしくお願いします!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今週のうむむ・・・2枚
AB名さん。
笑ってますねー!
ラベンダー最高齢、Y内さん。
笑いの年輪は100年分
またしても、選べませんでした!
2週連続、どちらも落とせない!
すてきだ!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさて。
先週日曜日、走ってきました『湘南国際マラソン』
最高気温は18℃と絶好の行楽日和
しかし、ランナーにとっては暑さとの戦いでした
確かに暑かったのですが、身体は絶好調
脚の運びもポンポンと軽く、30kmまでは自己ベストを10分以上更新するペースで走っていました。ところが、西湘バイパスの入り口を駆け上ったあたりから脚が動かなくなり始め、37kmで完全停止一歩も動けなくなりました。
そこから先はちょっと進んでは止まり、攣りそうになる脚を伸ばし、またちょっと走る、を繰り返し、
3時間55分でゴール。。。
一応市民ランナーの目標であるサブ4(4時間切り)は果たしましたが『前半調子に乗って突っ込み、後半失速』という、いちばんダメなパターン
準備不足と慢心。
マラソンだけじゃなく、仕事や生活の中でこの二つが揃うと必ず失敗しますね
課題が残りました。
来週からもがんばろー!
それではまた来週。
車掌 森田でした
(クリック等)お忘れ物の無いよう、
ご注意ください。
ありがとうございました
こんにちは 森田です
ご乗車ありがとうございます。
素晴らしい晴天に恵まれた金曜日の朝。
送迎中、日野南にある公園から、銭湯の壁に描いてあるような富士山が見えました横に乗っていたご利用者のE氏も珍しく「おぉ~~!」と感嘆の声を上げていました。
・・・・・・・・・・
朝から得した気分
1分間の寄り道で
・・・・・・・・・・
回想列車 ラベンダー号、
まもなく発車します。
「モミハン2016」
今年も晩秋の恒例行事『紅葉狩り』に行ってきました。
訪れたのは中区本牧にある三溪園(←詳しくはこちら!)。紅葉の時期は毎年お世話になっていますので、ラベンダーの丘にとっては「とても思い入れの深い」場所になっています。
今週は紅葉狩りオンリーでお送りします。
スペースの許す限り、画面をスクロールさせるみなさんの指の許す限り、たくさんの写真を載せたいと思いますので、言葉は少なめに(いつもか)お送りします
外苑、大池沿いを歩くトムとジェリーな二人、H口さん(左)とSSさん。今のところ、仲良しですね
鳥打帽と無精ひげがいい感じのM成さんと、ご存じ、鉄人SSさん
内苑 臨春閣前。
ここに来ると、色付いた葉にとって残っている緑がいかに重要か、と考えさせられます
ベンチで休憩中
『突き抜けていない鮮やかさ』に、和を感じます
旧天瑞寺寿塔覆堂横の銀杏。
集合写真(写真をクリックすると、大きくなります)。
ここより先はアジアンな言葉の飛び交うみなさんでごった返していたので、戻りましょう
休憩!!(ぼくが)
後半へ続きます!
ご乗車ありがとうございます。
素晴らしい晴天に恵まれた金曜日の朝。
送迎中、日野南にある公園から、銭湯の壁に描いてあるような富士山が見えました横に乗っていたご利用者のE氏も珍しく「おぉ~~!」と感嘆の声を上げていました。
・・・・・・・・・・
朝から得した気分
1分間の寄り道で
・・・・・・・・・・
回想列車 ラベンダー号、
まもなく発車します。
「モミハン2016」
今年も晩秋の恒例行事『紅葉狩り』に行ってきました。
訪れたのは中区本牧にある三溪園(←詳しくはこちら!)。紅葉の時期は毎年お世話になっていますので、ラベンダーの丘にとっては「とても思い入れの深い」場所になっています。
今週は紅葉狩りオンリーでお送りします。
スペースの許す限り、画面をスクロールさせるみなさんの指の許す限り、たくさんの写真を載せたいと思いますので、言葉は少なめに(いつもか)お送りします
外苑、大池沿いを歩くトムとジェリーな二人、H口さん(左)とSSさん。今のところ、仲良しですね
鳥打帽と無精ひげがいい感じのM成さんと、ご存じ、鉄人SSさん
内苑 臨春閣前。
ここに来ると、色付いた葉にとって残っている緑がいかに重要か、と考えさせられます
ベンチで休憩中
『突き抜けていない鮮やかさ』に、和を感じます
旧天瑞寺寿塔覆堂横の銀杏。
集合写真(写真をクリックすると、大きくなります)。
ここより先はアジアンな言葉の飛び交うみなさんでごった返していたので、戻りましょう
休憩!!(ぼくが)
後半へ続きます!
それでは後編いってみよー!
らしくないポーズのC葉センセーとSSさんから
ペンネちゃんが撮ってきてくれた、F野さん(左)とM登夫さんの写真
同じ格好をした若者二人では絶対に絵にならない1枚。すてきです
じゃ、大池へ移動しましょうか~
毎年の紅葉狩りは、この『大池でのジャンボどら焼き』のために来ているといっても過言ではありません。(左から)K名さん、CZ子さん、AB名さん、O野さん、の金曜四姉妹
(手前から)近Dさん、Sずさん、VCさん、(世界の)H田さん。ご覧のとおり、とってもジャンボなどら焼きなので、一人ではとても食べきれませんかといって、開封してしまったら持ち帰りはできません。そこで、
恋とかも、ではなく鯉と鴨。彼らに手伝ってもらいます
どら焼きの「耳」みたいな部分を投げ入れると、ブラックフライデーのように鯉が群がりますが・・・、
ズカズカと鯉の頭を踏みつけながら、鴨が横取りしていきます
投げ入れるイーストさん、楽しそうです
「全部食べ切るの!」と豪語していたT口さんも、最後は鯉鴨に手伝ってもらいました
ペンネちゃんを池に落とそうとするS藤さん。押せ!!
余ったどら焼きを美味しそうに食べるペンネちゃんと、やれやれ顔のKB田さん
アオサギもやれやれ
今年も全行程、無事故で終了
よかったよかった。
苑内がゆったりした造りなので気が付きにくいですが、実はみなさん、結構な距離を歩いています立派な歩行訓練ですね~。また来年も彼ら(鯉と鴨)に会いにきましょう!
では、今週の・・・2枚です
「オール・ユー・ニード・イズ・LAUGH」
①手前のO倉さんと奥のSSさんの間で笑う、Hぎさん
②「世界の街道を行く」みたいに笑う鉄人S藤さん。
どちらも落とせませんでした
すてきだ!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさて。
いよいよ明日は湘南国際マラソン
今週は水曜日に無理やり仕事を切り上げて、10kmだけ走れました
走り込み不足は否めませんが、何とか完走はできるかな、とは思います。今までの記録は3時間50分。今回、更新は厳しいでしょう。そうわかっていても、号砲が鳴ると意気込んで前半突っ込んでしまい、後半ヘロヘロになるというパターン
唯一の救いは、今日現在、痛いところが無いこと!
明日もどうかこのまま痛みが出ませんように。
娘もどこかで見に来てくれたらなぁ・・・
やったろかい。
それではまた来週!
車掌 森田でした
(クリック等)お忘れ物の無いよう、
ご注意ください。
ありがとうございました
らしくないポーズのC葉センセーとSSさんから
ペンネちゃんが撮ってきてくれた、F野さん(左)とM登夫さんの写真
同じ格好をした若者二人では絶対に絵にならない1枚。すてきです
じゃ、大池へ移動しましょうか~
毎年の紅葉狩りは、この『大池でのジャンボどら焼き』のために来ているといっても過言ではありません。(左から)K名さん、CZ子さん、AB名さん、O野さん、の金曜四姉妹
(手前から)近Dさん、Sずさん、VCさん、(世界の)H田さん。ご覧のとおり、とってもジャンボなどら焼きなので、一人ではとても食べきれませんかといって、開封してしまったら持ち帰りはできません。そこで、
恋とかも、ではなく鯉と鴨。彼らに手伝ってもらいます
どら焼きの「耳」みたいな部分を投げ入れると、ブラックフライデーのように鯉が群がりますが・・・、
ズカズカと鯉の頭を踏みつけながら、鴨が横取りしていきます
投げ入れるイーストさん、楽しそうです
「全部食べ切るの!」と豪語していたT口さんも、最後は鯉鴨に手伝ってもらいました
ペンネちゃんを池に落とそうとするS藤さん。押せ!!
余ったどら焼きを美味しそうに食べるペンネちゃんと、やれやれ顔のKB田さん
アオサギもやれやれ
今年も全行程、無事故で終了
よかったよかった。
苑内がゆったりした造りなので気が付きにくいですが、実はみなさん、結構な距離を歩いています立派な歩行訓練ですね~。また来年も彼ら(鯉と鴨)に会いにきましょう!
では、今週の・・・2枚です
「オール・ユー・ニード・イズ・LAUGH」
①手前のO倉さんと奥のSSさんの間で笑う、Hぎさん
②「世界の街道を行く」みたいに笑う鉄人S藤さん。
どちらも落とせませんでした
すてきだ!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさて。
いよいよ明日は湘南国際マラソン
今週は水曜日に無理やり仕事を切り上げて、10kmだけ走れました
走り込み不足は否めませんが、何とか完走はできるかな、とは思います。今までの記録は3時間50分。今回、更新は厳しいでしょう。そうわかっていても、号砲が鳴ると意気込んで前半突っ込んでしまい、後半ヘロヘロになるというパターン
唯一の救いは、今日現在、痛いところが無いこと!
明日もどうかこのまま痛みが出ませんように。
娘もどこかで見に来てくれたらなぁ・・・
やったろかい。
それではまた来週!
車掌 森田でした
(クリック等)お忘れ物の無いよう、
ご注意ください。
ありがとうございました