河野美代子のいろいろダイアリー

今日締め切りの原稿がまだできません。原稿用紙20枚。性教育についての論文です。昨日クリニックにこもってずっと取組んでいました。大まかには書いたのですが、まだ細かくチェックしたり、添付の図表などの仕上げが出来ません。今晩は、友人達との忘年会だし・・・。

　と言うわけで、これからの時間、出勤までをそれに当てます。

　今、お野菜を沢山戴いています。それも無農薬の新鮮なの。野菜が高値のところ、ありがたいことです。そこで、ここのところ家で食事をするときは、いつも鍋です。白菜の時は、もっぱら水炊きで。私はポン酢味が好きなので、味がついた寄せ鍋よりも、単純にダシだけで煮込んでポン酢で食べています。ただ牡蠣の時だけは、味噌味の土手鍋で。キャベツは、ホルモン鍋で。あれこれ味を変えながらしていると、本当に飽きません。

　そしたら、体重が落ちて来ました。鍋で、野菜や糸こんにゃくなどをせっせと食べるからでしょう。そう、「鍋ダイエット」。忘年会で沢山食べることが多くても、鍋を1日すると、すぐに体重は落ちます。本当にありがたいことです。

食べ物ネタばかりで申し訳ないのですが。長い間載せていなかったランチ情報です。

そごう10階の中華料理、マダムシェンロン。私たちの忘年会をしたところです。あんまり素晴らしかったので、お礼を言うのをかねて、ランチに行きました。

　ここは、1000円ランチをやっています。それもサラダ、デザート、コーヒーはバイキングでついています。(私のランチの基準は、コーヒーがついて1000円以内です。)私は、黒酢の酢豚ランチ。姉は海老チリランチで。どちらも、量はたっぷりに、鳥のから揚げがついています。味はもう、定評があります。デザートは、マンゴープリン、タピオカのココナツミルク、アンニントウフなどの定番にライチがありました。お勧めです。もっと高いランチもありますが、それにはシルバー(60歳以上)割引があります。

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ぜひ、覗いてみてください。