2015/01/09
タペストリー
シーズン ギフト
TV健康番組
思い当たる人も多いと思うけど、シニアになって飲み会などに行くと話題が健康、病気、医療って事が多い。
オイラは今のところ毎年の健康診断でおおむね健康って言われるけど（knock on wood!)、何らかの持病を持ってる人も多いからである。昔から親しくしてる人の年賀状でも「体に修復不可能なパーツが出て来た」とか、「尿管結石で入院、、」とか「初期の胃がんが、、」とかってのもあった。
上さんはTVで健康や予防＆治療医学のTV番組をよく見てて、オイラも昨晩は７時から２時間、健康特番を見てみた。膝、腰、目、肥満、免疫、、と盛り沢山である。で、どうしたら病気にかからないかとか、欠陥パーツなどが出て来たらどうしたら良いかを注意して見た。
実は、この年で急にテニスを再開したので最初膝内側の筋肉や筋が張ったんだニャ。ここ１、５ヶ月プレイをしてスポーツタイツと慣れと少しはその部分の筋力upもあるせいか痛まなくなって来たが、今後のこともある。昨晩のTVで自分で出来る予防＆治療の簡単プログラムをゲットしたので早速トライしたい。目、免疫力アップも大いに役に立ったかニャ。
