緑黄色野菜つくりおき

ほうれん草を茹でてますがキャパオーバー気味。

ビューティホー

食べる直前に胡麻和えにしたり、鰹節をかけたりすると美味しい。

人参をピーラーでしりしりっぽくしました

ごま油と塩で炒めます。いい感じのタイミングで醤油を焦がします。

火が通ったらすりゴマと輪切りにした鷹の爪を加えたら完成。

うますぎて3食でなくなりました。

よく肉ばかり食べてると思われがちですが、ほうれん草と人参好きなのでめちゃくちゃ食べてます。けれども、ほうれん草は食べ過ぎると石が身体の中で錬成されるので注意する必要があります。石は石でも、結婚するときに指輪につける石がいいなあと思った id:UDONCHAN。石ころ付きの指輪渡す相手を探しています。サンキューでした。