加圧トレーナーキンジョー

２月も
今日で終わり


ということは
29日が無い
イコール
肉の日が無い(@_@)



29肉が無いなら
自ら
29肉を付けよう(笑)



新年から2カ月間
沢山のお客様が
体験加圧トレーニング
ご紹介キャンペーン
来て頂きました！


ありがとうございます


少しでも
貯筋通帳が
貯まったことでしょう(笑)



そして
沢山のお客様が
効果を実感して
継続決定
してくれました



ということで
3月からも
ガッツリ筋肉鍛えて
ガッツリ肉を喰らい
夏ボディーに
備えましょう！


宜しくお願い致します


29が無いなら
29を付けよう！



加圧トレーナー金城でした


明日夕方
明後日ちょこちょこ
空き出ました



週末
贅肉ではなく
筋
肉を付けましょう(笑)  

昨日の
脚トレで
とんでもない筋肉痛
加圧トレーナー金城です


仕事に支障が
でるレベルですが
ペンギン歩きで
頑張りマッスル(笑)


今日は
積極的休養ですね
休むという
トレーニング！



月末
毎日体験加圧トレーニング
来て頂いております！


ありがとうございます


そして
皆様
初めての体験に
わたくし同様
ペンギン歩きに
なっております(笑)


この
体験が出来るのも
明日までですよ



短時間
軽い負荷で
ペンギンさん？(笑)



初心者はもちろん
上級者ほど
びっくり
するかと思われます！


この
機会に是非
体験加圧トレーニング
宜しくお願い致します！




ペンギン歩き
加圧トレーナー金城でした



体験加圧トレーニング
2000円
本日那覇店
明日浦添店最終日です  

本日25日
四月ご予約
受付開始日と
なっております


宜しくお願い致します


四月は
何かと
スタートの月


夏に向けて
本格的に
ボディメイクする
チャンスですよ～



夏に向けてと
言えば
今週末から
万座ビーチは
海開き


早いですね～



もう
こういう時期に
来ている証拠です(笑)



気付いたときには
即行動

宜しくお願い致します！


加圧トレーナー金城でした


本日19時より
名医の太鼓判(テレビ)で

タイトルが
お尻の筋肉特集的な
事が書いてましたよ


お時間ある方は是非


きっと
あなたは
お尻を
鍛えたくなることでしょう
(笑)  

休み|https://ameblo.jp/sngt109/entry-12442480618.html  

懐かしい写真発見


実家駐車場
ワークアウト風景


なんと
わたくし
ロングヘアー

そう
ロン毛です(笑)


ということは
19歳位ですかね～(笑)


当時から
しっかりワークアウト


そして今と変わらず
迷彩好き(笑)


冬なのに黒い(笑)


横にいるのは
兄貴で
当時はよく
一緒に
サーフィン
ウェイクボード
潜り
やってたので
冬なのに黒い(笑)



当時は
とにかく
がむしゃらに
鍛えまくる



今と比べれば
知識無く
無駄が
多いかも知れませんが
きっと
今に繋がるベースには
なったことでしょう！



当時の私は
40代なんて
かなりの
オッチャンに
感じていると思いますが



40代になった今
当時の私に言うぞ



君の20年後は
しっかりワークアウトして
腹もまだまだ割れて
ウェイクボードも
ガンガン乗りまくれる
元気なオッチャン
なっているぞ(笑)



それは
途中で辞めず
継続し続けたからだ

何事も
諦めず
頑張りたまえ！と(笑)



継続は
力なりではなく
継続しか
力にならない！


ロングヘアー
加圧トレーナー金城でした


来週
月曜日25日(10時～)
四月
ご予約
受付開始日と
なっております


宜しくお願い致します！  

速報


毎週
土曜日は
大変混み合って
おりますが


11時半
空き出ました！



ご都合の合うお客様
お待ちしております



筋肉の力ではなく
時にはネットの力を！


加圧トレーナー金城でした  

現在
加圧トレーニング金城で
行われている
ご紹介キャンペーン



お客様のＴ様が
なんと
５名様もご紹介
してくれました


Ｔ様は
五回コースですが
五人分のご紹介で
なんと
10回分
ご利用出来ます!(^^)!



これは
超ラッキーイベント
ですよ



ご紹介したお客様
ご紹介されたお客様
一人に付き
一回分サービス


ご紹介されたお客様も
いきなり
ご紹介して頂き
サービス分ゲット
していますよ



まさに
ウィンウィンの関係


ご紹介されて
続けて頂き
ご紹介まで
して頂くわけですから
こんなに
嬉しい事はありません


加圧トレーニングは
それほど
効果に実感している
証拠と思っております！



お客様も
ご紹介されたお客様も
更に
ご紹介されたお客様も
みんな
健康
美ボディーの輪が広がり
更にウィンウィンの関係



私が目指す
筋トレ人口を
まだまだ
増やして行きたいですね



ご紹介キャンペーン
今月末までです


宜しくお願い致します！


加圧トレーナー金城でした



マイプロテイン
ぞろ目で
本日40パーセントオフです


詳しくは
マイプロテインで
検索(笑)  

後1週間で
２月も
終わりますね



ジスタス
キャンペーンは
３月までですが

２月までに
ご入会すると
更に特典がありますよ



迷っている方は
２月までが断然お得です


加圧トレーニング金城
体験割引キャンペーンと
ご紹介キャンペーンも
後1週間
(ジスタス会員
ならなくても
受けることが出来ます！)


２月に
トレーニングデビューで
夏までに
しっかり
体を造りましょ！


宜しくお願い致します


加圧トレーナー金城でした


後1週間です(笑)  

私の理想の
春夏秋冬ボディは


画像Ａ
夏ボディ


画像B
秋ボディ


画像Ｃ
冬ボディ


画像B
春ボディ


画像Ａ
夏ボディに
戻り
これを繰り返す！


それを
イメージして
18年目(笑)



冬に
四駆の車のように
体を大きくして
馬力を付け


夏に
馬力を残しつつ
スタイリッシュな
スポーツカーのように
改造していきます


バルキー
からの
カットで
理想のボディ



毎年
新車の格好いいデザインの
車が出るように
体も
毎年
去年より格好いい
ボディを目指す！


毎年
毎年
課題が変わります！


想像してみましょう
もし
新車の車を
手に入れたら
最高に嬉しいはずです


しかし
体も自分次第では
新しいボディの
新車という
自分史上最高ボディが
手に入れば
最高に嬉しいはずです



車も体も
自分次第で
必ず
改造出来ます！


出来るか
出来ないか

ではなく


やるか
やらないか

です



肉体改造屋さん
加圧トレーナー金城でした


人に指導する前に
まずは
自分が見本に(笑)



去年より
格好いい
スポーツカーにするど～
(笑)

  

ご好評の
体験加圧割引キャンペーン
本日も
四件入っております！


ありがとうございます


たった30分で
必ず
効果を感じること
間違いなし(笑)


今日
午前のお客様も


これは効く！
かなり効く！


と言って
筋肉が震えてました
しかも
軽い負荷
短時間！



体験加圧割引キャンペーン
今月末までなので
残りわずかですよ


しかも
今月末までなら
何回でも
体験可能


さらに
ジスタス会員ではない
お客様も
体験可能です


この機会に是非
日本が
世界に誇る
加圧トレーニング

体験して見て下さい


宜しくお願い致します！



加圧トレーナー金城でした


ご予約は
お早めにお願い致します


ジスタス那覇
月水金
0988680758


ジスタス浦添
火木土
0988781122


すでに
会員のお客様の
ご家族や
お知り合いなどの
ご紹介も
お待ちしております！



みんなで
ボディメイク

みんなで
健康長寿沖縄!(^^)!!(^^)!!(^^)!
  

さぁ
月曜日が
来ましたねー



週末
食べ飲みした分
週明けから
体を動かしましょう！




一ヶ月後には
海開きしますよ～
沖縄



少しづつ
少しづつ
ウエストシェイプして
行きましょう！
画像参考(笑)




本日は
午後からだいぶ
空き出ました



明日も
満員でしたが
夕方空き出ました！



少しづつ
少しづつ
夏ボディ
目指したいお客様
お待ちしております！



宜しくお願い致します！


加圧トレーナー金城でした



  

休み|https://ameblo.jp/sngt109/entry-12440869266.html  

新店舗|https://ameblo.jp/sngt109/entry-12440551011.html  

いっぱい
チョコを貰った
男性の皆様


あげるはずが
チョコチョコ
チョコを
つまんでいる
女性の皆様


バレンタインデー
当日
前後は
いっぱい
体を動かしましょう！(笑)


それが
伝わったのか
今日は
超満員です
ありがとうございます



チョコを食べる時間は
三時前後が
オススメです
(ビーマル１)



今日は
超満員ですが
明日は
前半
夕方にも空きあります



チョコを
食べ過ぎた方を
お待ちしております


加圧トレーナー金城でした


土曜日は
13時
16時半空き出ました


宜しくお願い致します  

明日は
バレンタインデー
ですね


今日
手作りチョコ等
造っている女性の方も
いますよね～


一生懸命
造って
美味しい！と
言われると
最高に嬉しいはずです


そして
私も実は
チョコ職人(*_*;



チョコ職人と
言っても
腹筋の
板チョコを造る職人
(トレーナー笑)です



毎年
夏に向けて
シェイプボディ目指し

板チョコ
(シックスパック)や

アブクラックス
(縦線一本)や　

必ずしも
カットが出なくても
ウエストサイズダウン
に成功する
お客様が多数います！



板チョコは
バレンタインデー同様
一生懸命頑張って
造って
出て来たときの
お客様の喜びは
爆発します(笑)


まずは
サイズダウン
そして
縦線一本
そして
板チョコ
そして
マニアになれば
シックスパックで
満足せず
横の腹斜筋を
出すところまで
シェイプします！(笑)



まずは
自分が↑
どれくらいになりたいのか
板チョコ職人と
ご相談して
無理の無いレベルで
挑戦していきます



今年の夏も
どんな
板チョコが
完成するか
私自身はもちろん
お客様の完成を
楽しみにしている


加圧トレーナー金城でした


アーノルド
シュワルツェネッガーさん
の言葉


シックスパックは
ジムよりも
キッチンで造るもの！



ボディメイクは
いかに
食事が大切かわかる
名言ですね!(^^)!  

本日
メンテナンス休館日と
なっております！


CMで
お伝えしてますが
ジスタス史上
一番のキャンペーン
やってますよ～


ということは
この機会で
自分史上最高ボディ
なる
機会ですよ～



人生一回


死ぬほど頑張れば
必ず
体は応えてくれます！


できるか
できないか

ではなく

やるか
やらないか！です


宜しくお願い致します


加圧トレーナー金城でした


本日も
早朝ワークアウト
最高に
追い込めました


冬の
ワークアウトが
夏の
シェイプボディに
繋がります


ならば
いつやるか？



〇〇でしょ(*^^)v
  

休み|https://ameblo.jp/sngt109/entry-12439195419.html  

昨日
お客様のＨ様
75歳女性
インボディ測定


結果
筋肉量アップ
脂肪量ダウン
フィットネススコア
(総合点)アップ


フィットネススコアは
一ヶ月位だと
１～２点
上がれば充分良いですが



Ｈ様なんと
今年だけで
(約一ヶ月ちょっと)
４点もアップしてました




ヤッター＼(^o^)／
万歳～万歳～



歳を重ねても
体を変えられる事を
またまた
証明してくれました！



それはそれは
かなり
喜んで頂き
何度も何度も
頭を下げて
感謝のお言葉
たくさん頂きました！




しかし
いつも言うことですが


まだ
これが終わりでは無く
更に
頑張れば
更に
結果はついてきます

ありがとうございます
そして
おめでとうございます
と
私も言わせて下さい


頑張って結果を出したのは
Ｈ様ですからね！と



こういう
感謝のお言葉頂き
喜んで貰うと
画像の方みたいな
年齢でも
指導していきたい！と
本当に思います(笑)



ボディメイクは
食事８
運動２
位が基本なので
食事を
しっかり意識
していきましょう！


食事制限ではなく
食事選択です！


口に入る全てを
意識したら
体は必ず変わります！


ということで
今日は肉の日
2/9


筋肉付けて
肉を喰らいましょう！



加圧トレーナー金城でした



来週月曜日
祝日休まず営業
13時半空きあります


来週火曜日が
メンテナンス休館日と
なっております！



因みに
Ｈ様は7㎏減に
成功した後の
今回の結果です



皆様
Ｈ様に負けず
頑張りましょう！


体は何歳からでも
変えられる！


三連休はジムへ行こう(笑)  

昨日
アウトデラックス
(横川さん)
見る予定が
確定申告の準備で
ウッカリ
見られなかった
加圧トレーナー金城です


ウッカリと
言えば
お客様も

最近
ご予約時間の間違え
だったり(笑)


那覇店なのに
浦添店行ったり
その逆で
浦添店なのに
那覇店行ったり(笑)


プロテインの
蓋がしっかり
閉まって無くて
ジムやカバンが
大洪水なったり(笑)



私に渡す
加圧の紙があるんですが
忘れて
ポケットに入れたまま
洗濯したら
紙吹雪になってたり(笑)


皆さん
ウッカリ
心当たりありませんか？
(笑)


もうすぐ
春ですね




私もそうですが
ウッカリには
気を付けましょうね～(笑)


歳を重ねて
物忘れが
ひどくなったのは

都市伝説という
説もあります


歳を重ねても
ウッカリには
気をつけて
集中しましょう！


加圧トレーナー金城でした


明日は
2/9
肉の日

鍛えて筋肉付けて
肉を喰らいましょう！
  

先週
インフルエンザで
自宅待機中
思ったことが


毎日
毎日
筋トレ
筋肉
たんぱく質等の
番組が
多いことに
気付かされました！


筋肉を育てる職業
トレーナーの
私にとっては
最高な時代到来ですね


世の中の方が
本当に
筋肉の大切さが
わかり始めてきてます！


去年
流行語にノミネートされた

筋肉は裏切らない！


も
影響されてますね



さて
本日も
アウトデラックスの番組は
筋肉テレビ


ボディービルダー
横川さんですね


去年
沖縄のボディービル大会
ゲスト出演してましたが

凄い筋肉でした！



どんな話が出るか
楽しみですね



筋肉テレビが
多いことに
最高な気分の


加圧トレーナー金城でした


さぁ
今日も
ほぼ満員頑張ります


筋トレ人口増加中


最幸だ～