加圧トレーナーキンジョー

今日は8・31
野菜の日


筋肉最強野菜は

そうだね

ブロッコリーですね
(o´∀`)b


私のお客様にも
徹底的に
おすすめしています
(詳しくは
ブラックファイル)


因みに私も
ほぼ毎日ブロッコリー



筋肉に良く
体脂肪を減らす役割も有り
がん細胞にも
一定の効果ももたらす
ブロッコリー


まだまだ効果は
多数あるブロッコリー


アスリートや
ボディービルダーには
もはや常識野菜
ブロッコリー



ヤーサイ日の
(腹減り)
野菜は
ブロッコリーに決まり！


っつってね

ブホッ(笑)


おっと
失礼しました


恥ずかしいので
寝ます



おやすみ野菜

ブホッ(笑)

加圧トレーナー金城でした！


8月最終日
気合い入れて
頑張りましょう！

鍛えて
鍛えて
たんぱく質＆ブロッコリー
宜しくお願い致します！  

本日と今週
特に
ジスタス浦添店は
9月も沢山のご予約で
大変
混み合っております！

なるべく
お早めの
ご予約をおすすめ致します


上記の名言を
思い出し
頑張る
お客様が多くて
光栄ですm(_ _)m


と
同時に
キャンセル時は
お早めの
ご連絡お願い致します！


受けたくても
受けられない
お客様が多数いますので
ご理解
ご協力お願い致します


食べるのは一瞬の幸せ
痩せるのは一生の幸せ



加圧トレーナー金城でした！  

昨日の休み|http://s.ameblo.jp/sngt109/entry-12194731138.html  

早朝トレーニング
朝の９時には
筋肉が喜ぶ行動終了

８時には
泣きそうになってる

加圧トレーナー金城でした！

やることやると
早朝から
快適に過ごせる休日


やめられません


むしろ最高(笑)


同感を感じる
お客様が多いので
午前中の
ご予約が多いのです


午前中で
トレーニングすると
その後
一日中
燃焼効果が高い状態に
なるので



やめられまへん(笑)
  

加圧トレーニングを
はじめて
約２年の
Ｙ様女性30代


もともと
力が強く
あれよあれよと
女性のお客様の
中では
トップクラスに
力がつきました


そして
食事のアドバイスを
しっかり守り
何より
何でも質問を聞いて
実行し
かなりの努力家でした


当然
体はシェイプしていき
なんと

15号から9号まで

体は変わりました(;ﾟдﾟ)


その後も
休まず継続
リバウンド全く無し


当然
職場でも
話題になり
仕事仲間も
影響を受けて
加圧トレーニングを
開始しました(o´∀`)b



そんな
力持ちの
努力家
Ｙ様が遂に地元九州に
帰ることに(>o<)


Ｙ様より

金城さんに
出会えて
身も心も変わり
筋肉の大切さを学べました
本当に
ありがとうございます


という
心暖まる
お言葉頂きました(>o<)


もちろん
九州に帰っても
引き続き
トレーニングは
続けるし
何より
地元の仲間が
肉体改造したことに
びっくりするするはず

とのことでした(笑)


Ｙ様
本当に
ありがとうございました
人は
努力次第で
肉体改造出来ることを
証明できた事
私も心から
嬉しいです


これからも
頑張って下さいね～


人は
周りから
出来ないと言われた事を
成し遂げたとき
喜びは爆発します(笑)



加圧トレーナー金城でした！  

女性
ウエストを細くしたい
二の腕を引き締めたい
ヒップを上げたい
バストアップしたい
などなど

男性
胸板を厚くしたい
シックスパックになりたい
力こぶを大きくしたい
逞しい足腰が欲しい
などなど

語るのは簡単


思い立ったら即行動

マイドリームを
諦めなければ
フォーエバー
ヤング

ルー大柴


良い言葉です(笑)


鍛える事で
成長ホルモン
大量分泌


成長ホルモン
＝
若返りホルモン
＝
フォーエバーヤング(笑)


鍛え上げて
体は変わり
自信が持てて
どこか
逞しくなり
小さな体は
大きくなる！


小さな金魚は
筋魚になれませんが


人間は
鍛える事で
いくらでも
体は
強く逞しく美しくなります


そのためには
マイドリームを
諦めなければ
フォーエバーヤングに
なることでしょう(笑)


加圧トレーナー金城でした！

  

昨日のブログでも
お伝えしたように

筋肉の大切さ

逆に
筋肉低下による恐怖


だから
鍛えて
筋肉をつけることが
大事ですね(o´∀`)b


鍛えて
何を目指しているの？

の
答えは

健康です(o´∀`)b

プラス

なぜに
鍛えないの？
でもあります


歳を重ねても
筋肉はつく！


名医が
言うわけですから
いつからでも
始められる
ということです！


加圧トレーナー金城でした！


金曜
土曜
夕方に空き出ました！

健康＆美ボディを
目指す方
お待ちしております！  

今月も
残り一週間

夏休みも
カウントダウン？

お盆に
甲子園に
オリンピックが
終わり
すっかり
もう秋モード？


安心して下さい


沖縄の夏は長いですから
(o´∀`)b


お客様と
お話ししていると


今年は
海や川
プール

ホテルの室内プール
(日焼け対策(笑))

に
出かけたという
お客様が多く


毎年
避けていたけど


やはり
体が変わったことで
遊ぶ世界が
広がった
お客様が沢山いましたね



離島や
海水浴場
プールへ
行くので！


という
ご相談を受け

その目標に向かい
ジムにもしっかり
足を運び
食生活を
徹底的に見直し
体が
変わっていく
様子が楽しくなり
サマーファッションの
買い物も
試着室でウキウキ


自分史上の
ベストボディーで
休みを満喫できる
喜び幸せ


辛い
トレーニング
を受けた後には
休日
楽園天国が
待ってますよ！
と
励ます私(笑)


それは
頑張って
頑張って
頑張った分
頑張った者しか
わからない
世界があります(o´∀`)b


わかります
わかります


あなたは
何を言ってるんだ？
という
人もいるでしょう(o´∀`)b


ただ
私の周りには
こういう
会話が毎日続き
共感できる
お客様が多く
幸せです!(^^)!


高齢者のお客様は
若い内から
頑張りなさいよ、と
私達時代は
こんなにジムも無いし
トレーニングの
大切さも情報も無い時代


もっと
若いときから
やりたかったと
私のお客様は
口を揃えて言います！


膝
腰
関節が痛む
筋肉低下で痩せずらい


こうならないためにも

動ける内から動く！


今のトレーニングは
今年の夏どころが
10年後
必ず約にたってます


まさに
気付かぬ幸せに
気付きましょう！


体が変われば
世界が変わる！


加圧トレーナー金城でした！

  

沖縄の旧盆
　
ウンケージューシー
に始まり
餅の大量摂取
アンド
持ち帰り


お盆後の
インボディー測定結果


全米で泣いてる


お客様急増中(笑)

その為
お盆後も
沢山のご予約
本日も
超満員御礼です(^_^)ゞ


食べたら動く！


という
行動力が
素晴らしいですね


そんな中
毎年
全米で泣かされたと

今年は
コントロールして
美貯筋習慣
貫いた
お客様も沢山います


体重が増えやすい時期に
むしろ

シェイプ


という
行動力も
これまた脱帽です！


わかっているのに
ではなく

わかっているので
と
未来を変えましょう！


加圧トレーナー金城でした


明日
ジスタス那覇店
水曜日は
キャンセル相次ぎ
ご予約
入りやすくなっております！


宜しくお願い致します
  

今まで
トレーニングを
行った事が無い
Kさん女性

しかし
約２年
週２～３回
ほとんど休まず
完全に
トレーニングに
ハマった？(笑)
Kさんより



茶そばと
ささみプロテインバー

頂きました！

ささみプロテインバー
はじめて見ましたσ(^_^;


筋肉が
喜ぶお土産
ありがとうございます！


先日
Kさんが
ジムに通う前の
写真を
見せてくれたんですが


まさに

体は
夢中に頑張れば
確実に変わるんだな


という
ビフォー
アフターでした
別人です(o´∀`)b


私からは
筋肉をプレゼント
されたという事で
ささみプロテインバーを
プレゼント？(笑)


感謝感謝です


まだまだ
これからも
美貯筋習慣
頑張りましょう！


加圧トレーナー金城でした！

  

http://s.ameblo.jp/sngt109/entry-12192599957.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=19b8962f05b44ef18237a2e23fc5257a  

台風
嵐の前の
楽園

最幸！

加圧トレーナー金城  

毎月20日は
加圧トレーニング金城
翌々月
受付開始日と
なっております！

今回は10月です(o´∀`)b

10月は
体育の日が
第2(月)曜日になりますので


第2（火）曜日が
メンテナンス
休館日となります！


更に
28日金曜日
29日土曜日
30日まで
加圧トレーニング学会
in
東京予定の為
お休みとなります


すでに
朝から問い合わせが
来てますので
お早めの
ご予約を
おすすめ致します！


加圧トレーナー金城でした！

  

”お盆でお腹ボン”|http://s.ameblo.jp/tsubasa-pro-mikawa/entry-12191732050.html

沖縄県で
知らない人はいない

魅川憲一郎さん

のブログで
ご紹介されました！

ありがとうございます！  

連日
盛り上がりを見せる
オリンピック


アスリート
見事なまでの
筋肉美が
格好いいですねぇ


お客様と
お話をしていると
競技よりも
体のライン


引き締まったウエスト
足の長いヒップアップ
逆三角形の後ろ姿
逞しい胸板
美脚
などなど


体のシルエットばかり
見てしまうとの事(笑)


ご自分が
トレーニングを
していることで


この競技は
この筋肉が
発達するんだ

この競技で
こういう
シルエットの
体が造られるんだ！



と
鍛えたことで

見る世界が変わり

選手の苦労までも

わかるようになる
お客様が
沢山います！


鍛えることで
また
違う角度から
オリンピックが
楽しめますね(o´∀`)b


今日は
8・19
俳句の日らしいので
ここで
一つ



シルエット

ライフスタイル

そのものだ！


加圧トレーナー金城でした！


明日
人気の土曜日ですが
夕方
少し空き出ました


シルエットを
変えたい
お客様
お待ちしております！


ジスタス浦添
0988781122
  

http://s.ameblo.jp/sngt109/entry-12191436456.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=19b8962f05b44ef18237a2e23fc5257a  

http://s.ameblo.jp/sngt109/entry-12191150375.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=19b8962f05b44ef18237a2e23fc5257a  

お盆休みでも
本日
ものすごく
ご予約入っております！


わたくし
やっと休憩ですが
すぐに
ジムに戻らなければ(笑)


ウンケー
ジューシーの分
消費しようと
皆さん必死です(笑)


炊き込みご飯が
入った分
エネルギーは
抜群にあるので
皆さん絶好調



食べ過ぎた事を
凹むより

それを
エネルギーと捉え
絶好調で動ける
トレーニング

パワーがある分
燃焼効果も抜群！


そういう
プラスで考える
お客様が多くて
嬉しい


加圧トレーナー金城でした！

明日は
うーくい
ジスタス休館日と
なっております！  

昨日の休み|http://s.ameblo.jp/sngt109/entry-12190488471.html  

お間違えないよう
宜しくお願い致します！

加圧トレーニング
予約状況

(月)空き有り
(火)五時半のみ
(水)休み


加圧トレーナー金城