2014年02月28日

加圧ビフォーアフター画像

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2014年02月27日

格闘技 ちょい足し

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 13:56Comments(0)

2014年02月27日

格闘技

日曜日に格闘技ありますねー

しかもゲスト解説は
魔裟斗さん
薬師寺さん
ダブル元世界チャンピオン

私もチケットのお話ありましたが
なんせ我が子が小さいので
人混みは行けないですねー

テレビ放映もあるみたいなので
テレビ観戦ですね(^^;)残念


格闘技と言えば
今回の大会にも出る
パンクラスのチャンピオン
砂辺選手と
デビュー戦で戦った
お客様のAさんが
昨日から復加圧ふっかーつ
来てくれました

前回は8kg減の減量にも
成功しましたからね
今回もしっかり体を作っていきましょう

そして
筋トレしたくて
たまらないはずの

格闘技&サーフ系ショップ
エバーグラウンド

オーナー Kさんも
3月よりふっかーつ
お待ちしておりますm(_ _)m
(1ヶ月限定のお休み中(^^;)

Kさんが紹介してくれた
柔術を行っているYさんも
今月より加圧トレーニング開始
しましたよ〜

Yさんも

加圧効く〜と
筋肉が喜んでるみたいです(笑)

格闘家の方も
泣いて喜ぶパンプアップ

3月からも
ゴリゴリで頑張って行きましょう!
  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 13:17Comments(0)

2014年02月26日

体重10kg 減出てますよ〜

今年も2月が終わりそうです
お正月蓄えた物を
消費したお客様が多数います

昨日も10kg減
11kg減
13kg減のお客様来ました

共通点は休まず継続していること!

まさに

小さな事からコツコツと

筋も積もれば代謝が上がる

代謝が上がれば太りにくくなる

冬の間頑張ったお客様
最高な春が迎えられそうですね

結果が出たお客様は
いつも ありがとうと
言ってくれますが
頑張ったのはお客様の努力です

自分で自分を誉めて下さい!(^^)/ね

春と言えば
3月1日の土曜日一発目
卒業式シーズンなのか?
土曜日は満員になることが
多いですが
午前中から結構キャンセルが
でてまして
午後からも結構空きが出ました

3月1日一発目
スタートするお客様
入れなかったお客様
那覇店からのお客様
などなど
お待ちしておりますm(_ _)m

小さな事からコツコツと
筋も積もればコブとなる(^_^)v


PS
逆に結果があまりでていない方の多くは
タンパク質不足の方が多いです
(インボディー結果) 

設計(運動)は出来ているのに
コンクリート(タンパク質)
が足りないと
建築が進まない
イコール
建物が立たない(結果が出ない)

いつも言ってますね!
タンパク質補給までが
トレーニングですよー(゜o゜;

特に女性のお客様
標準ではなく不足と
でた方は
標準以下な訳ですから
積極的に補給して下さいね〜!(^^)!

髪 お肌 内臓 筋肉
などタンパク質は体にとても必要な栄養素

積極的補給も
小さな事からコツコツと!!

宜しくお願い致しますm(_ _)m
  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 14:45Comments(0)

2014年02月25日

ハイテクマシン!!

お客様のAさんが
スペインのジムに行ったところ
イタリアのマシンメーカー
テクノジム
というマシンが最新で
ビックリしたと
ご連絡ありました

マシンにコンピューターが
ついていて
鍛える場所や
負荷設定など登録
有酸素マシン等も
タッチパネルで
テレビに変わったりと
かなりハイテクだそうです

ソチオリンピック

今回歴代二位のメダル数でしたが
世界はまだまだ強い

強いうえにマシンもハイテクと
なると到底適わない

アスリートもどんどん
世界に出て
環境を変えたり
いいものを吸収したり
武者修行に
色んなトレーニングを
取り入れて更に強くなって欲しいですね
(まぁやってると思いますがσ(^_^))


そして私のお客様も
那覇店 浦添店
どちらもご利用出来るサービスが
あるわけですから
筋肉刺激を変えて
慣れさせないトレーニング!等
新たな挑戦で
筋肉も喜びますよ(笑)

お互いに無いマシンが
色々ありますので(^_^)v

たまにはジム冒険
してみませんか?σ(^_^)

スペインで
加圧トレーニングを頑張るAさん
ハイテクマシンに驚いてましたが
周りのスペイン人は
Aさんの加圧ベルト姿に
驚いてるでしょうね

日本が世界に誇る
加圧トレーニングを
スペインでも頑張って下さいね!(^^)!

因みに
私のブログをスペインでも見ているとの事

嬉しいですね〜
ありがとうございます(^^;)

  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 13:42Comments(0)

2014年02月24日

ウォーキングコースは...

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 23:34Comments(0)

2014年02月24日

昨日の休み

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2014年02月22日

スタイルがいいのに...

女性のお客様の多くは
ダイエット
シェイプアップ
筋力アップ(サルコペニア肥満対策)
などを目的に来ますが

初めから
標準体重
適性体脂肪
いわゆる
見た目
トレーニングやる必要あるの?
というお客様が沢山います

答えは
必要あるんです

太ったからダイエット
たるんできたからトレーニング

ではなく
太らない為に太りにくい体づくり
たるまない為に筋トレ
等も大事な事なんです

そういうお客様と
トレーニングをしていると
何で頑張る必要あるの?と
年配の方に言われる事が
多々ありますが
私がお客様に変わって言っています

今頑張っているので
このスタイルなんですよ!と(^^)/

こういう言葉があります

トレーニング
終えた時点で老いが始まる!

年齢と共に必ず人は
筋力は落ち基礎代謝は下がり
太りやすく痩せにくく
たるみやすくなるわけですから

トレーニングは筋肉アップだけではなく
血行を良くし
肌の調子や
あらゆる疾患改善など
最高のアンチエイジング
若返りホルモン大量分泌
最高な事ばかり

標準値でジムに通う大切さも
おわかりできましたか(笑)


スタイルがいい人
必ず影の努力があるんです!



  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 13:29Comments(0)

2014年02月21日

影の努力

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 23:52Comments(0)

2014年02月20日

モリモリは大変なこと!

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2014年02月20日

頑張る男性陣!!

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2014年02月19日

ふっ加圧

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 23:37Comments(0)

2014年02月19日

私でも変われますか?

タイトル通り
はじめは多くのお客様が

私でも変われますか?

と聞いてきます
月曜日インボディーを計った
Aさん83歳は
加圧トレーニング開始前73点 
一昨日の結果
筋肉増えて脂肪落ちたことで79点

答えは
トレーニングを継続し
休むときはしっかり休む
食事を意識し
食事時間を守る
すると

80代でも
変われます!

という答えが出ます

私のお客様ならわかると思いますが
女性の
79点って凄いですよね!(^^)!
あと一点で80点!

女子トレーナーでも
少ないですよ

Aさんはボソッと言ってくれた

やっぱ加圧いいわ〜

嬉しかったな〜!(^^)!


どんな事でも
はじめから完璧はない
必ず陰の努力が
結果をもたらすと信じておりますm(_ _)m


  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 12:03Comments(0)

2014年02月18日

お知らせ

本日より
4月のご予約受け付け開始致します
お早めのご予約オススメしますm(_ _)m
(電話番号は画像より
那覇店は明日より受付開始)

今週のご予約状況

本日 空き有ります(浦添店)

水曜 午前中空き有ります(那覇店)

木曜 お昼頃空き有ります(浦添店)

金曜 残りわずかです(那覇店)

土曜 お昼頃空き有ります(浦添店)

日曜 お休み

現在ご希望のお時間に入れなくても
ご希望当日にキャンセル等で
ご予約出来ることがあります

またキャンセル待ちご希望の方は
○時〜○時までご希望と
スタッフにお伝え下さい
お名前、電話番号もお忘れなく
お願い致しますm(_ _)m


貯筋習慣
加圧トレーニング
頑張って行きましょう(^^)/

  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 10:27Comments(0)

2014年02月17日

挑戦して目標達成また挑戦

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2014年02月16日

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 23:51Comments(0)

2014年02月15日

親子で加圧トレーニング!!

ソチオリンピック
遂に金メダル出ましたね

今回メダルは
10代の活躍が目立ちます
金 銀 銅

写真のお客さん
Aちゃんも18歳

中学卒業後
青春時代の高校生活
三年間
毎週土曜日は
親子で加圧トレーニング
来てくれました

はじめは
全く力もなく
フォームも
小鹿の生まれたて状態でしたが(笑)
成長期の10代は
数ヶ月でぐんぐん伸びました

今では
フォームの見本に
なる程成長

オリンピック選手のメダリストも
小さい頃の映像と
今では数年で化けてますからね

何度も言いますが
継続に勝るものなし!ですね

Aちゃんも
女子ゴルファー目指し頑張ってます!
そして高校卒業後も継続するとの事

ありがとう
そして
頑張ろうね〜!(^^)!

青春時代に加圧トレーニング
私からAちゃんには
筋メダルを首にかけたい位です(笑)



さてさて
キンジョー加圧トレーニングですが
単発一回分と
8回コースがあります
 

その8回コースの

一回分!を

奥さんや旦那さん
兄弟や友人、親子に譲って
体験させることも可能です!


そして最近
夫婦や親子で通うお客様
増えております

そして一回の体験を行い

これは効く〜
一人ではやらない私に合ってる
忙しい私にピッタリ
短時間で助かる〜

と30分でその効果に驚き
そのまま継続しますっていう
お客様増えております

中には旦那さんの8回コースを
奪う人も(笑)

お友達同士で4回を分ける人も(^^)/

健康をプレゼントという事で
親や従業員に送る
素晴らしいお客様もいます


便利な8回コース
30分なら2400円
50分なら4500円もお得

あなたの身近な人と
アンチエイジング
健康と美ボディーの為に
加圧トレーニング体験してみませんか

健康は気付かぬ幸せですよ(^^)/

ps
はじめて加圧トレーニングを行う方は
説明 カウンセリング等を行いますので
30分なら一時間
50分なら90分のご予約で
お願い致しますm(_ _)m

ジスタス会員ならなくても
受けることが出来ます
大型無料駐車場完備 約300台
見学自由!

さぁ
オリンピック選手に負けず
自分の体に
筋メダルを!!
  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 13:54Comments(0)

2014年02月14日

チョコを食べていい時間

バレンタインデーですね〜
私も昨日チョコッと
お客様より頂きました(^^;)

ありがとうございますm(_ _)m
Mさん会えませんでしたが
しっかり受け取りました
感謝感謝しております

さぁて
そのチョコですが
ダイエットを考えているなら
頂いたものを
捨てるわけにもいかないし
人に譲るのも嫌ですよね〜


はい
私のお客様なら
わかりますね(^^)/

ビーマル1

↑いつも説明していますし
わからない方は
長文なりますので
検索お願い致しますm(_ _)m


そう
吸収しにくい
15時前後に食べるといいですね
まさに
三時のおやつって事です(^^)/


すごーい簡単説明!

朝は朝日を浴びて
朝食をしっかりとり
昼間は
消費の時間に突入
昼食も普通にたべて
どーしても
甘いものが食べたい場合は

三時のおやつ限定

18時以降は吸収の時間に
なるので
なるべく早い夕飯がオススメ

22時〜2時は
とっても吸収しますよ
脂肪脂肪(゜o゜;(゜o゜;(゜o゜;

まぁ私のお客様は
みーんな
わかってますし実行してますから
はははっ(^o^)


あれっ
今焦った人いませんでした(゜o゜;(゜o゜;(゜o゜;


まさかねー
いやいや
まさかねー


現在このブログを
書いてるのが16時過ぎ

ギリギリですが
読む頃に17時以降の人は時間切れ
明日の三時の楽しみにして下さい(>_<)

三時が吸収しにくいからと言って
やはりダイエットを考えているなら
賞味期限が切れない程度に
毎日三時にチョコチョコ食べると
いいですね(^^)/


さぁモテ男君
工夫して食べて下さい
そして彼氏 旦那 息子の
貰ったチョコを狙っている女性陣(笑)


合い言葉は
三時にチョコチョコですよー


一生覚えて
実行して頂けると
嬉しい
加圧トレーナーキンジョーでした
(^^)/


さぁてチョコバープロテインでも
食べますかね
(お菓子までタンパク質やないかーイ笑)


  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 16:30Comments(0)

2014年02月13日

ジャンプ力&恐怖

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 12:59Comments(0)

2014年02月12日

2月になってから...

2月になってから..

正月太りから5kg以上
落ちたお客様が増えてきております

新規のお客様増えてきております
30〜40代のお客様が増えてますね
(男女共に)

男女共に
デッドリフトが皆様強くなっております

腰痛や肩凝り偏頭痛など
改善したお客様増えております

標準体重の女性のお客様のリクエスト
体重は落とさなくていいが
落ち掛けている肉を
持ち上げたい(バスト、ヒップアップ等)
筋肉が着いたことで
メリハリボディーに
実感しているお客様増えております


タンパク質プロテインの大切さを
知ったお客様増えております

その為
サヨナラ
サルコペニア肥満
と言うお客様増えております

このトレーニング効く〜(>o<)
と言い それを
キンジョー効く商会
腕、足がコンクリート位
固くなっちゃったよ
金城キク商会だけに ぷぷっ
というお客様が 一部 います

インフル、腸炎等でお家で監禁
病み上がり後
トレーニングの気持ちよさを実感した
お客様は多数います


血行 代謝が良くなり
トレーニング開始五分で
上着を脱ぐお客様が増えております
セリフは アチサヨッ
が多いです

二頭筋三等筋の加圧腕トレ後
自分の腕のパンプアップに感動する
男性客がほとんどです


ブログ
忙しいのに頑張ってるね
と言われる事が増えております


継続と貯筋の大切さを
実感しているお客様増えております


82歳だったAさんが
先月83歳になり
キンジョー加圧のお客様
最年長83歳 二人なりました

お二人様
80歳からスタートしてすでに三年目
80代からの肉体改造に
負けられないというお客様増えております


上記の事に一つでも
あーヤサヤサ(そうそう)
と当てはまるものがあれば

私の大事なお客様となります(^^)/

さぁ貯筋習慣頑張りましょう(笑)σ(^_^)
  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 13:59Comments(0)