加圧トレーナーキンジョー

2012年08月31日

大阪

この街は
おいしいお店
お洒落なお店ばかり
食べ歩きツアー
大阪最高(^_^)v
  

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Posted by 加圧トレーニング金城（ジスタス） at 18:20 │Comments(0)

2012年08月30日

京都

in四条河原町
昔R船長と滋賀県から
バイクで来たなー
京都最高(^^)/
  

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Posted by 加圧トレーニング金城（ジスタス） at 19:02 │Comments(0)

2012年08月29日

卒業

1年間頑張った地元先輩
Tさん　女性(写真NG優香対応(笑）
色々な事情で今日
卒業となりました(;_;)/~~~
1年後の結果は
ウエストー10センチ
二の腕ー2センチ
ヒップー6センチ
体重6キロ減(全本人記録）
納得の結果となりました
Tさん１年間お疲れ様でした
アンド　
ありがとうございました(*^^)v
アンド
またお待ちしておりますm(_ _)m

  

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Posted by 加圧トレーニング金城（ジスタス） at 20:58 │Comments(0)

2012年08月29日

お盆営業時間

スポーツパレスジスタス
30日と1日休館日となります

金城加圧トレーニングは
30〜2日までお休みと
させて頂きます

毎年お盆後は
食べ過ぎたーと
混み合いますので
お早めのご予約お勧め致します(^^)/

  

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Posted by 加圧トレーニング金城（ジスタス） at 10:34 │Comments(0)

2012年08月28日

台風去り運動開始

歴史的台風というので
ランタンや充電式扇風機
準備してましたが
意外に大丈夫でしたね(*_*;

そしてお家で缶詰め状態
が続いたせいか
昨日から沢山のお客様が
ジムには来ています

食っちゃ寝から一転
汗を流しましょう(^^)/
  

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Posted by 加圧トレーニング金城（ジスタス） at 11:25 │Comments(0)

2012年08月27日

2012年08月26日

台風ならばっ

歴史的台風くるよー
缶詰め状態
ならば
プラスに考え
普段出来ない事を
我が家は半日かけて大掃除　　
見て見ぬ振りの　
場所も
やるやるやるやる
掃除というトレーニング
かなり燃焼します(^_^)b　
部屋が綺麗になる
母ちゃん喜ぶ
台風 に感謝
外は嵐でも
お家は晴れる事
オススメです
  

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Posted by 加圧トレーニング金城（ジスタス） at 20:52 │Comments(0)

2012年08月26日

嘘っ(゜o ゜;

昨日のブログアクセス
5000近い
ホンマでっか？
あっ
ありがとうございます!(^^)!
5000近い人が
見てくれた事に感謝です(^_^)b
  

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Posted by 加圧トレーニング金城（ジスタス） at 16:47 │Comments(0)

2012年08月26日

前脚

昨夜は腕我最強懇親会
前脚がある人約40人以上
嵐の前の静、、、
嵐の前の嵐でした(笑)
過去最大級台風くるぞー
さすがのジスタスも
休館日なりました
  

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Posted by 加圧トレーニング金城（ジスタス） at 11:10 │Comments(2)

2012年08月25日

嵐の前に筋トレ

大型台風きますねー
明日からお家出れないので
しっかり
加圧トレーニング
筋トレのお客様多数います
満員(*^^)v
皆さん素晴らしいです

  

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Posted by 加圧トレーニング金城（ジスタス） at 12:51 │Comments(0)

2012年08月24日

お盆前に運動を

お盆前に、、、
オバーのカメカメ攻撃を喰らう前に
少しでも体を動かす事をオススメします
明日からじゃなく
今からですよ(笑)
お正月とお盆前後は
ご予約殺到しますので
お早めにご連絡下さい(^_^)b
  

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Posted by 加圧トレーニング金城（ジスタス） at 15:14 │Comments(0)

2012年08月23日

2012年08月22日

2012年08月21日

2012年08月20日

2012年08月19日

2012年08月19日

2012年08月18日

2012年08月17日

どっちが凄い(^_^)b

那覇代表81歳Ａさん
バランスディスクスクワット
浦添代表81歳Mさん
チンニング
補助有りマシン
はいっどちらも
凄いですね(^_^)b
加圧トレーニングは
簡単な運動、軽い負荷で
おこなうので
高齢者でも安心です(^_^)b
  

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Posted by 加圧トレーニング金城（ジスタス） at 11:19 │Comments(2)

2012年08月16日