レッグプレスしてると、股関節が痛いんですが、どうしましょう

いつからお始めか分かりませんが、痛みがあって続けると股関節を壊しますから、しばらくおやめになることですね。 股関節が痛む原因は色々ありますが、もしも生まれつきの骨の問題、例えば臼蓋形成不全の状態であれば、その運動は今後一切おやめになるべきですね。 これは整形外科受診でなければ分かりませんが、その運動前から股関節に痛みや違和感があれば、可能性は否定できません。 私は先天性股関節脱臼からの二次性変形性股関節症による骨切術・人工股関節置換術（THA）の経験者です。 おだいじに。

トレーニングフォームの見直しをしてみたらいいと思います。 それでも痛むなら、他の脚トレ種目に変えることをおすすめします。

病院に行ってください。