【至急】僕は国語の問題の長文の文章問題の文を読んでいると意図せず頭で他のことを考えてしまいます。真剣に集中して呼んでいても気づいたときにはなにか他のことを考えてしまいます。 どうすればしっかり読んで解くことができるのでしょうか？ よろしくお願いします

国語の長文を読む際に集中力が途切れてしまう問題は多くの受験生が経験することです。以下の方法を試してみてください。 ・読む前に目的意識を持つ（設問を先に読んでおく） ・鉛筆を持って読む（重要な箇所に線を引く、メモを取る） ・音読や指でなぞりながら読む（体を使うことで集中力アップ） ・段落ごとに要約する習慣をつける ・集中できる時間を知り、短い区切りで休憩を入れる ・読んだ内容を自分の言葉で言い換えてみる ・文章を「映像化」して頭の中でイメージする また、睡眠不足や体調不良も集中力低下の原因になるので、生活習慣も整えましょう。継続的な練習で、少しずつ集中力は高まっていきます。