SAFRANBOLU DIARY

学校が始まり2週間目も終わる頃。
早速、鼻詰まりの症状と喉が痛いと言い出した娘。
3ヶ月の長い夏休みはずっと元気で毎日飛び回っているのに、学校が始まるといつもこんな感じ。
集団生活の避けられないところではあるので仕方ありませんが、すぐに風邪やらなんやら病気をもらってきます😓

…ということで、酷くなる前に病院へ🏥



昨日喉が痛いかも？と言い始めたのに、今日はもぅ声も変わり始めました。
鼻詰まりが酷すぎて、夜あまり熟睡できなかったようです。



今回処方してもらったお薬はこちら↓



両方とも初めて出してもらうお薬で「ヤダな〜⤵︎⤵︎」と言っていた娘でしたが、飲んでみたら右のお薬はレモンソーダみたいでめちゃくちゃ美味しいそうですw 良かった😊

薬局の帰りに、「ドライいちじく」を買いに乾物屋さんへ寄りました。
娘がナッツと一緒に学校のおやつにたまに持っていくのですが、私もチャイと一緒に食べるのが大好き。
カロリーが高めなので食べ過ぎは良くありませんが、チビチビと…あのプチプチとした食感がなんとも言えなくてクセになります💕



栄養素を改めて調べてみると、食物繊維、植物性エストロゲン、ペクチン、カリウム、鉄分、カルシウム、ビタミンE・B6、葉酸…などなど。
肌の潤い、精神安定、腸内環境改善、血糖値の上昇抑制、コレステロールの吸収を穏やかにしてくれたりむくみ解消…と他にも書ききれないほど栄養と効能があるスーパーフード。
しかも、そもそもいちじくってトルコで生まれた果物なんだそう！
（トルコ産のいちじくが有名なことは知ってましたが発祥地とまでは知らなかった…）

お土産にも最適ですね〜♪

…ちなみに、トルコでも高級品なドライフルーツ。
私の買ったお店のいちじくは1キロ＝500TL超え。
昨日は6個の個数買いで70TLでした💸

70TLって個人的には700円くらいの感覚なので、6個入った袋眺めながら「高っ…」という感じ😂
発祥国なんだからもう少し安くして…と思いましたが、そんなに甘い世の中ではありませんでした。。。

…ということで、肉厚で柔らかいトルコの美味しいいちじく、ぜひオススメで〜す🇹🇷✨


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