本日の朝食

・鮭

・卵焼き

・サラダ

・ピーマンとこんにゃく炒め煮

・もやし、小松菜、ベーコン炒め

・お吸い物

・ご飯

昨日夕飯の、残りものばかりです😅

朝は、即席お吸い物にお湯入れただけ

久しぶりの朝、和食でした✨

今日の、お昼から土曜まで食事節制期間と決めました。

おやつ・大福・余分な食べ物は控えます😊

本当は断食を考えましたが、今はちょっと止めました。

節制して、頭スッキリしたいのが目的です。

結構考えたいことある時は良いです。

ダイエットにも多少効果あり✨

昨日夜、娘・デカ孫(同じマンション内）が来て、デカ孫何か作りたいと言い始め…時間7時過ぎ。

あまり時間ないから、💡トイレットペーパー芯でコード収納作りました。

既にあたしは自分の所では、作り使ってたので娘🏠用を一緒に作りました。

こんな感じ

果たして、娘🏠で作った収納使うんでしょうか？💦

デカ孫ﾁｬﾝ、工作熱止まりません💦⤵️

2日に一度持ち帰る工作作品…時間かけて作ったものじゃないから、わけわからない物も多々あります😅

コレ昭和の匂いがする工作作品です～💦

今日は夜打ち合わせある為、日中自由時間確保したのでプール🏊行ってきます。

☀で嬉しい

元気よく過ごします🎵