ムラゴン ホーム
先日休日の自己満コーデ コーデ記載久しぶり過ぎました💨 このコーディガンの色が気に入り購入しました😊 ただ身長低い私には長すぎた💦 娘に着る？ と聞いたのですが、 『まだ一才前の子供いるから機能的に着ないな』 もっともです😅 年末掃除は窓ガラスと網戸、後は大体いつも掃除しているから、普通の... 続きをみる
2021年12月のブログ記事
-
-
一昨日隣県へ仕事へ行った同僚さんから 夕日が反射していて、ピンクぽくなっている、山々…冬山ですね 本日の朝食 ・オートミールオムライス ・りんご ・牛乳 ・漢方茶 チキンライスが食べたい気分だったので、 オートミールでチキンライス作り、オムライスにしました 満足😊 昨日の仕事納め、午前一件と... 続きをみる
-
昨日仕事で🚙移動中見つけました 🦢白鳥 見かけた人から聞いていましたがキレイ この他にもたくさんいました 羽をひろげた所は素敵でした 本日の朝食 ・ネギ、ウインナーのスクランブルエッグ ・トースト ・りんご ・コーヒー ・漢方茶 今日は仕事納めとなります、私はギリギリ まだ仕事を２件行わなけれ... 続きをみる
-
本日の朝食 ・オートミールパンケーキonりんごコンポート ・コーヒー ・漢方茶 りんごをたくさん頂いたので… これは間違いない美味しさ✨ シナモンパウダーが良い香り りんごの他にも、昨日は『とらやの羊羮』 頂き物 羊羮は自らは購入する事ないので、有りがたく少しずつ食べよう 何年か前、お笑い芸人の ... 続きをみる
-
本日の朝食 ・トマトとほうれん草のスクランブルエッグ ・ウインナー ・トースト ・コーヒー 冷蔵庫残りもの朝食となりました 昨夜 遅く地盤地域へ戻り荷物整理し早々に眠りました よく寝た～ 金曜日から昨日まで、アルコール🍺食事🍴 無礼講だったから、朝起きて体重い💨💨 たった３日で、こんなに体... 続きをみる
-
クリスマスの昨日、お昼は廻らないお寿司屋さんでの贅沢なランチタイムでした まずは🍺で乾杯し、湯葉…これおいしかった 御造り・穴子の白焼き・カニサラダ・白子を日本酒でいただきました 最後は、2人が好きな、カッパと鉄火 海苔が最高⤴️ 後一品思い出せない💦 満足ランチでした😌 その後食べたから... 続きをみる
-
メリークリスマス🎄 午後２時頃 相方さんと合流し、買い物の後 相方さん自宅広いベランダでBBQを始めました 伐採していたビワの木で暖をとりながら 暖かく夜まで楽しめました😊 早くから🍺飲んでたので、早寝したので早朝朝風呂♨️入り 2人で朝ビール🍺をぐびっと⤴️ 相方さんの🏠️には、店舗... 続きをみる
-
本日の朝食 あまりにも素っ気ないので、 クリスマスバージョンにしてみました 今日はイブ✨ 朝一番🚄で久しぶりの都内へ着き、昼過ぎまで、 元々の建築仕事します 今日昼過ぎまでと明後日夕方仕事だから、 後は相方さんと合流して楽しみます😌 久しぶりの都内での仕事も楽しみ 結局今年は３度都内へ来られた... 続きをみる
-
本日の朝食 ・野菜 ・ほうれん草入りスクランブルエッグ ・ヨーグルト ・パイ ・コーヒー ・漢方茶 以前ケンタッキーのカード5000円分を２枚頂きました 1枚は娘達へ(遊びに来た時) 私は、正直余りケンタッキー得意ではないので、昨日健康診断終わりケンタッキーへ行く事になり、同僚さん達へご馳走するこ... 続きをみる
-
やっと赤くなったプチトマト✨ 赤くなったのは、この３つだけ 後はグリーンのまま、煮込むしかないかな💦 来年はしっかりシーズンに、トマト栽培することにします✊ 同僚さんから頂いた、かりんジャムとパン かりんジャムはキレイな色✨ 正直かりんの美味しさはわからなかった💦 今日は朝から健康診断です🏥... 続きをみる
-
-
唐戸 みもすそ川公園 関門橋 源頼経 ・平知盛 像 壇之浦古戦場址 今回ゆっくり堪能する時間がなく(強風の為帰り🚃に支障が出たようで時間がなくなりました)、巌流島や他歴史ある場所へ行けなかった 関門トンネルは折角だから🚶歩き渡りました 福岡県と山口県をまたいで😁 関門トンネル横断記念頂き... 続きをみる
-
本日の朝食 ・オートミール のっけ丼 納豆、めかぶ、目玉焼き 体にも良く好きな組み合わせ✨ お腹いっぱいになります ・漢方茶 旅行後の体重、昨日も１日調整日にしてみたら、今朝は体重が旅行前より減っていました トータル－2.6キロ良い感じです 時々 私 運良いと思う事あるのですが、 たまたま見かけ... 続きをみる
-
本日の朝食 ・チーズ、トマト、ほうれん草のスクランブル ・ウインナー ・オートミールパンケーキon柚子ジャム ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 今日も休日朝食～買い物行けてないから、 冷蔵庫にある物 今日は１日ひきこもりのつもりだから、明日仕事帰り買い物予定 無礼講の旅行から帰り、昨日１日で調整... 続きをみる
-
🚄で小倉まで行き 在来線で門司港まで 大連友好記念館 門司港は駅から徒歩で散策しました レトロ感満載、小樽や神戸に近い雰囲気です で、着いてお昼を食べようと歩いていると周りには焼きカレーの看板等が多く ここまで来て焼きカレーは微妙だな～と思い、瓦そばを探してみたのですが見当たらず… 雨も降って... 続きをみる
-
まずは、新大阪から乗り換え🚄 久しぶりのビール🍺 う～ん😆美味しい 大体いつも旅行や お出かけは相方さんが細かい予定をたててくれます 以前倉敷への一人旅は、行きたい場所が明確で何も思わなかったのですが… 今回はアバウトに行き先を決めただけ😅 だから昨日着いてどこへどう行くか決めてなく、お... 続きをみる
-
-
baby２孫 普段の顔 娘が色白だから、デカ孫もbaby２孫も色白💦 この普通に、きょとんとした顔している 色白だけどデカ孫とはタイプの違う顔💨 baby２孫の寝顔 ↓ ブサ可愛い…要はブサイク顔💦 ※baby２孫 写真二枚３日間だけお見せしました🙇 楽しい夢でも見てるのか… これも又癒... 続きをみる
-
本日の朝食 ・トマト、きゅうり ・ウインナー ・オートミールバナナ入りパンケーキ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー ・漢方茶 頂いたバナナ、半分冷凍し後の半分を消費してますが後1本になりました パンケーキも飽きてしまった💦 昨日地元役所への用で半休と言いましたが、会社へ戻ったのが７時くらい... 続きをみる
-
昨日書いた ホットりんご これで、りんご3/4です レンジで２分半 甘くなり食べやすいから、ペロッと食べてしまいました アルコールを飲むのを中断してから一週間、 体重－2.1キロ減りました 私の場合、アルコールを飲むとバカ脳になりお腹いっぱいでも食べてしまいがち💨💨 だから胃もポッコリな... 続きをみる
-
本日の朝食 ・サラダ ・バナナ入りオートミールパンケーキ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー ・漢方茶 頂いたバナナ頑張って消費してますが、このパンケーキに入れてるバナナは半分 後半分は冷凍へ 冷凍バナナ増えてしまった💨 体重を落としたい時、スイッチが入るとあんなに大好きなアルコールも飲まな... 続きをみる
-
-
昨日 蕎麦ランチ お蕎麦は最後、北海道の新蕎麦✨ その前に 細かく手を加えられてる前菜 ・がんも・酢の物・野菜グラタン ・ごぼうそば粉味噌和え・３種いも餅 ・茗荷寿司 ８人全員こちらが運ばれ食べ始めたら無言で、パクパクと食べ続けました😅 この他 ・野菜天ぷら・蕎麦ババロア・小豆(あん) ・コー... 続きをみる
-
本日の朝食 ・グリーンスムージー ・漢方茶 今日のグリーンスムージー ほうれん草・アボカド・バナナでした 今日のお昼は上司がご馳走してくれるという事で８名で、美味しいお蕎麦屋さんのランチコースなのです✨ 私の大好きなお店です 楽しみ🎵 ただいつも、かなりお腹いっぱいになるので夕飯は食べられないか... 続きをみる
-
本日の朝食 ・サラダ ・オートミールバナナパンケーキ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー ・漢方茶 私が常備し毎日食前に飲んでいる漢方茶、 何度か紹介していますが、島根県の 斐川中央クリニックへ４年前行き(予約は１年前)診察してもらい、私に合う漢方を調合しています 漢方内容は都度相談し、これで... 続きをみる
-
葉が立派な にんじん にんじんの葉は、驚くことに根の栄養価と 比べてみると、ビタミンＡは２倍以上、 たんぱく質は３倍、カルシウムは５倍、 その他、脂質、ビタミンＥ、カロテン、鉄分、どれも葉のほうが豊富に含んでいるんです こんなに立派な、にんじん葉がついたまま売られる場合採れたて新鮮じゃないとこん... 続きをみる
-
アラジンの電気ストーブ 小型なのですが威力あります 暖かい😊 軽いから脱衣場へも移動簡単 ただ難はコードが短い事💦 私も小型ですが威力ある方😁 小さくても役に立つんですよ～⤴️ 本日の朝食 ・オートミールすき焼きおじや ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 昨夜夕飯は1人すき焼きだったので、... 続きをみる
-
夏が終わりかけてから、頂いたプチトマトから種を取り洗い乾かした種を植えた… プチトマト🍅 待てど赤くならない💦 ついに収穫しました…この後赤くなるか このままなら、煮込み系に使う事にします 先週末購入したブーツ、又レオパード😅 以前使用していたショートブーツはヨレヨレになっていたので春処分し... 続きをみる
-
本日の朝食 ・サラダ ・オートミールパンケーキ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・ぶどう ・コーヒー ・漢方茶 最近は、しっかりした朝食は休日だけになりました 時間をかけゆっくりいただきます 平日でも休日でも起きる時間はそんなに変わらなく、５時半くらいには起きてるのですが、今日は７時過ぎ😲 外は明る... 続きをみる
-
本日の朝食 ・サラダ ・ウインナー ・オートミールパンケーキ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・ぶどう ・コーヒー ・漢方茶 パンケーキには先日作った、柚子ジャムをつけました 我ながら美味しい柚子ジャムとなりました 今日のマグカップ 有田焼の超お気に入りです 以前もブログに書いたかもしれません💦 薄... 続きをみる
-
本日の朝食 ・柿、キウイ、ぶどう ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 昨夜夕飯 又鍋だったので、朝はうどんを入れ食べようと作り始めたのですが、食欲なく止めました 食欲ないのではなく、朝からうどんを今日は受付なかった感じ💦 昨日仕事終わりある事がきっかけで、支店長と長い時間話す事があり、あまり... 続きをみる
-
本日の弁当 夕飯の余りと朝焼いた卵焼きで又々簡単弁当 これで大体330～340kcalだと思います これに今日は愛媛みかんとお味噌汁にします 本日の朝食 ・柿、キウイ、ぶどう ・漢方茶 この数日夕飯時ビールは小さいのを1本にしているのですが、体的に良い感じです 平日は飲まなくても平気なので、できる... 続きをみる
-
-
先日『小春日和』の空 こちらのブログ５年目に入り、始めた当初 ５２才アラフィフでしたが、昨年５５才になり ついにアラフィフではなくなり、 タイトルどうしようかな～？と考え 一度は別にこのままでいいかっ⤴️と思ってましたが 私らしいタイトルへ変更する事にしました 『インディアン・サマー ... 続きをみる
