お弁当炊飯器👍️

本日会社でのコーヒータイムの  おやつ 新潟のお土産らしく、美味しかった✨ 本日の朝食 😁 ・なめこ味噌汁 ・漢方茶 健康的な朝食となりました🎵👍️ 今日は朝から雨☔️…明日から新年度始まる為、今日は業務的にも急ぐ仕事がないから、１日社内での仕事にしよう～ お昼は、お弁当箱の炊飯器😁 相方... 続きをみる

新年度計画…有難い食事

本日の朝食 ・イチゴ🍓 ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 軽い朝食にしました、小さい粒のイチゴが甘くて好き🎵 最近フルーツ屋さんを見つけ、フルーツ好きの私は、かなりテンション上がってます 昨夜夕飯 ・カニ ・鯵たたき ・えびとブロッコリーガーリック炒め 満足✨しました👍️ 仕事から帰り、い... 続きをみる

テレビ・スマホの時間…アラジン🎵

同居始めてから、スマホを触る時間がかなり減り、又テレビもつけてはいるけどあまり観てなく… ダラダラ見ていたTikTokも見る時間もなく… TikTokの癒し時間でもあったので、すき間時間で楽しむ✊ 本日の朝食 ・🍙おにぎり(梅) ・味噌汁 ・漢方茶 画像なし💦 私の自宅新しいトースター✨ スト... 続きをみる

支店長の転勤日…オートミール・漢方茶でダイエット強化

プレゼント用に作ったドライフラワー シリカゲルでドライフラワー時間を長くかけ過ぎバラの色が黒っぽくなってしまった💦 ポット蓋も装飾したり… 下の中が見えてしまったので、この後直し 支店長の転勤 花 として代表者から渡されました 私は2年間お世話になりました 地盤地域からは随分遠い地域への転勤とな... 続きをみる

高カロリー食事、ダイエッターの敵

本日の朝食 ・バケットonシーチキン、玉ねぎ ・クラムチャウダー ・ビール🍺 相方さんの自宅では、食事は相方さんが主で準備なので、ちょっと楽して豪華✨な朝食になります ただ…ダイエッターの内容ではない💦 クラムチャウダーも、とても美味しいけど 高カロリー💦 ダイエッターには敵✊ 後1つリビン... 続きをみる

引っ越し蕎麦じゃなく 寿司屋さん🎵

一昨日、午後引っ越し荷物が来て私が行った時は段ボールの山💦 物が多い人だとわかってましたが、すごい💨 ある程度手伝い、午後８時頃引っ越し蕎麦ではなく、寿司屋さんへ かわはぎはキモもついていて、めちゃくちゃ美味しかった😊 その他、新鮮な🐟️と日本酒を頂きました 近くにこんな感じの  お店が多... 続きをみる

モアイ像・オソルノ山・プコン温泉…

📆この数日はチリ🇨🇱 モアイ像 富士山によく似ているオソルノ山 プコン温泉 どこも興味深い場所✨モアイ像は近くで見たら迫力あるんだろうな💦 ※抜粋しました チリは南米の西の端に沿って延びる細長い国で、太平洋の海岸線は 6,000 km 以上にもおよびます。首都のサンティアゴは、アンデス山脈... 続きをみる

特大プリン 大人の味…自分で叱咤激励

同僚さん 手作り特大プリン✨ なかなか大きさわかりませんが、朝礼後21人皆でキレイに切ってもらい頂きました 良い感じに苦味があり大人の味って感じ✨ 玉子８個牛乳300ml生クリームがどれだけだったか忘れましたが…低温で時間かけオーブンで焼いたらしいです 大きさと美味しさにはビックリでした 仕事  ... 続きをみる

ハーブ・姫エニシダ…梅満開

姫エニシダ そしてハーブ 花を買いに行ったのですが、まだこちらの 地域種類が少なく、結局これだけベランダの 新しい仲間入りとなりました そして自宅庭に梅の木がある同僚さんから、満開の梅 私が 『梅咲いた？』と、ずっと聞いていたので わざわざ送ってくれたんだと思います😅 今週は仕事もプライベートも... 続きをみる

お米の炒飯…飽き性・凝り性

久しぶりに食べた  お米のチャーハン 冷凍イカがあったので… 整える気がない写真💦 チャーハンが食べたい時は、この１年半くらいオートミールで作っていたので、久しぶりの お米チャーハン✨ やっぱりお米おいしい 本日の朝食 ・バナナ入りオートミールパンケーキ ・野菜たっぷりシーフードスープ ・漢方茶... 続きをみる

盃 粉引

本日の朝食 ・野菜 ・ココット ・ジャガイモ、玉ねぎ、小松菜   カレー味 ・レーズンパン ・コーヒー ・漢方茶 レーズンパンこれで終了⤴️ 朝から満腹になりました が、ダイエットには良い食事ではありません💦 私の趣味の1つ、和食器✨ 用途は別として、気に入った物があると購入してます これも盃な... 続きをみる

日本酒 …水も米も美味しい

本日の朝食 ・ココット ・レーズントースト、クリームチーズ ・野菜 ・コーヒー 昨夜は、地盤地域のたくさんの酒蔵から 新酒試飲会があり行ってきました 食事もあり前菜から順番に…写すこと忘れ お酒を頂くのに集中してました😅 途中2つ撮りました 日本酒と良く合い美味しかった～👍️ 最後はデザート ... 続きをみる

つづく…To be continued

本日の朝食 ・ぶどうパン ・野菜 ・スクランブルエッグ ・コーヒー ・漢方茶 同僚さんが時々行くパン屋さん🍞、そのパン屋さんの  ぶどうパンが美味しくてすぐ売り切れてしまうので、 もし次行く事あれば買ってきてと頼んでいたのですが、運良く昨日は焼きたてがありラッキーでした🎵 ここ数年、朝ドラは７... 続きをみる

電話口からも揺れを感じ…警察からの連絡まで、気づかなかった

本日の朝食 ・アーモンドミルク ・マドレーヌ ・ぶどう 会社の人からホワイトデーの時頂いた中に マドレーヌがあったので、朝食にしました 一昨日夕方過ぎ着信履歴があり、知らない番号…かけ直しをしてみたら地盤地域の警察でした なんだろ？と思い話しを聞いたら 『カード類の落とし物が届いています』との事 ... 続きをみる

デルフィニウム爽やか…

本日の朝食 ・アーモンドミルク ・漢方茶 愛想がなかったので、まだまだ元気な デルフィニウムと撮りました 長持ちする爽やかイメージの花✨ ちなみに、デルフィニウムの花言葉を抜粋 「清明」です。 また、そのほかにもデルフィニウムには「あなたは幸福をふりまく」・「高貴」 晴明…空が晴れ 澄みわたること... 続きをみる

確定申告→税金→政治・国対策…和菓子は別腹

本日の朝食 ・バウムクーヘン ・ぶどう ・牛乳入りコーヒー ・漢方茶 これでバウムクーヘンは完食⤴️ 昨日午前中仕事で行った場所近郊には、地盤地域では人気の和菓子屋さんがあり、中でも人気の和菓子は朝イチくらいでないと完売してしまいます 朝礼後すぐ向かったので、行く時 『○○の、アレ 買って来てほし... 続きをみる

食 記録…後９日

本日の弁当 久しぶりの  お弁当 本日の朝食 ・バウムクーヘン ・牛乳入りコーヒー ・漢方茶 又々金曜日から、暴飲暴食で胃が疲れてしまい、どれだけ眠っても又💤うとうとを昨夜は繰り返してました お互い以前程 食べれなくなって来てるから、昨日朝は全くお腹が空かない💨 ちょっと🚶ウォーキングへ行き... 続きをみる

音楽のジャンルで会話も変わる

昨日の お昼 ・ふきのとう天ぷら ・ほたるいか ボイル ・朝採れ  イカ刺身(２種類) ・お手製イカの塩辛 ・ビール 早朝採りした 、ふきのとうを早速天ぷらにしました お腹いっぱいで、蕎麦は夕飯に少し食べました と、まぁ１日よく🍺飲みました 私はほぼ、焼酎のお茶(無糖午後の紅茶)割りでした 普段... 続きをみる

朝活…9269歩 収穫

朝５時半過ぎあることが目的で起き行動しました😁 で、帰り朝活 🚶徒歩1時間くらい9269歩 道々今度こそ   ふきのとう  収穫できました⤴️ 去年5月ふき採りをした場所へ行き、相方さんの記憶がビンゴ👍️でした ７時頃🏠️着き、相方さんから早めホワイトデーのコレ バウムクーヘンと🍺と、ふ... 続きをみる

清水の舞台から…香炉

雛人形が終わり、5月の節句まではコチラ 清水焼の香炉✨ これは、清水の舞台から飛び降りる気持ちで購入した香炉 まだ結婚生活の時だったので、正直に旦那さんには言えず、値段は1/4くらいを伝えたけど それでも 『信じられない』と言われた思い出です💦 まぁ、元旦那さんは興味ないから余計そう思ったんだと... 続きをみる

朝から牛すじ煮…コートは必要？

昨日のランチ カレーライス大好きだから嬉しくて食べましたが、どちらかと言うとルーが好きな為、ご飯は残してしまい、まさかこのデザート付き(コーヒーも)だと思わず、一緒に行った同僚さんにアイス・ケーキを先に分け、果物とわらび餅は頂きました😅 甘々な口の中コーヒーでサッパリしました 昨日お肉屋さんで、... 続きをみる

笑顔は幸せの近道…せとか 甘っ💦

嬉しい   大好きな果物を頂きました ・りんご(ふじ) ・いよかん ・ぶどう ・デコポン ・みかん(佐賀県  せとか) 早速夕飯時、せとか  みかんを食べましたが 🥰甘くて美味しい 自分では買わない お高いみかん です 本日の朝食 ・ぶどう ・デコポン ・漢方茶 果物で  お腹いっぱいは幸せ🎵... 続きをみる

水分不足で頭痛…花のある暮らし

先日花束を購入した際   自分用  花も… ユーカリが好きなので、今回はユーカリに合うような雰囲気で花を選びました😊 しばらくずっとベランダ花が元気だったのて、リビングに飾る花はベランダから調達していました だから久しぶりに花屋さんで購入でした 花のある生活は良い🎵 本日の朝食 ・サラダ ・ウ... 続きをみる

旬ですね～ふきのとう…これが年齢を重ねた胃？

前回相方さんが引き継ぎで来た時、散歩したのですが、その時   ふきのとう 探しましたが全く見当たらなかった 昨日😁頂きました 旬   嬉しい✨ ちょうど今週引き継ぎで相方さんが、こちらの地域へ来る予定なので、その時まで保存しよう 先日お昼にラーメンが食べたくなり、野菜味噌ラーメンのハーフを頼み、... 続きをみる

シリカゲル再生でドライフラワー

この花束 これをドライフラワーにする為、 少し色濃い花を多くしました あまりキレイに見えない💦😅 シリカゲルを使い2週間くらいで仕上げ、それをケースに入れプレゼントします😊 当社支店長が この春転勤となったので、最終日花など送る事になり、支店長の性格上花束だと大切な扱いしないだろうから、止め... 続きをみる

暮らし基本は自由

本日の朝食 ・ししゃも ・納豆 ・卵焼き ・味噌汁 ・ごはん(七部づき) ・漢方茶 久しぶりの、和食ご飯が食べたくて昨夜玄米を精米機で七部づきにし、タイマーかけました お味噌汁は、もやし・ほうれん草・豆腐にしました 満足できた朝食でした😊 昨日・一昨日と各々友達と電話で近況報告をする事がありまし... 続きをみる

海鮮ど～ん…まだ嫁に行くつもり💦？いやいや

昨日お昼過ぎ   朝から遠方へ仕事へ行った同僚さんから 仕事先の社長さんからご馳走になったらしく 画像が送られてきました 羨ましい～🤤💦 3200円   ランチで高っ💨 更に こちらは甘々だから 私は食べないと思いますが、かわいらしい😊 …この画像が送られてきた私の昼食は、バタバタしていた... 続きをみる

和菓子三昧…コルコバードの丘・シュラスコ

365日の📆ひめくり  各国を旅行した気分になります    ここ数日はブラジル🇧🇷 シュラスコ 以前地盤地域に引っ越して来た当初、長屋の古民家風の家に住んでた事あり、お隣さんがブラジルの ご一家で、暖かい日でご家族が集まると お庭でBBQをしていて、 時々このシュラスコを差し入れて下さいまし... 続きをみる

バッサリ✂️スッキリ…反省 モヤモヤ感

昨日  ランチ 久しぶりのパスタ、しかもナポリタン何年ぶりだろう  美味しい✨ 麺類好きで、蕎麦・うどんはよく食べるけど パスタは余り食べなくなってしまった そして夕飯 又々鍋です💦😅 好きだけどカロリー高いから避けてきましたが、きりたんぽ鍋にしました✨ やっぱり美味しかった 白菜の固い部分が... 続きをみる

予定変更…花粉時期のヘッドスパ

本日の朝食 早めに家を出て、駅構内でモーニング☕️🥐にしました クロワッサンにウインナー💦 すごい高カロリーコンビ😅 昼をヘルシーにしよう⤴️ 去年の秋くらいから、相方さんと2人の夢 第一歩で不定期にopenする  お店を準備し 一度開催しました 場所は関東で、普段はある方のお店 使ってない... 続きをみる