プラチナジュリアン　ラヴィス…口角上げて

都内から戻り、玄関用の花…今回は初の花 『プラチナジュリアン　ラヴィス』を買って来ました。 うまく育てれば初夏辺りまで楽しめるらしい。 玄関は、陽射しも入り丁度良いみたい。 【プラチナジュリアン　ラヴィスの花言葉】 『青春の喜びと悲しみ』 寒さの厳しい冬に美しい花を咲かせ、夏を目の前に枯れてしまう... 続きをみる

人と人を繋ぐ…役目かな

仕事終わり、都内にいる従兄弟と待ち合わせ…先にあたしが着き１時間近く待つことになったので、 銀だこハイボール横丁で、🍺一杯チャンジャと共に飲み時間潰ししました。 今回都内での仕事は、自分の仕事より他者貢献が多かった😅 都内で仕事始め6年目…それなりに仕事関係の繋がりはあります。 仕事柄男性ばか... 続きをみる

涙流し　腹抱え大笑い…平和な時間

本日の朝食 ホテルのバイキング利用しました。 ・煮物 ・ひじき ・ほうれん草の炒め煮 ・サラダ ・フライ ・ミニハンバーガー ・ヨーグルト ・生オレンジジュース お腹いっぱい食べました。 昨日夜、仕事終了後相方さんと合流し都内へ来た時良く行く中華料理のお店へ行きました。 ・豆苗炒め ・クラゲサラダ... 続きをみる

要因の一つ…54才でも女の子

都内での仕事2日目…雪で交通機関の乱れを心配しましたが、大丈夫でした😊 今日は仕事の合間、web広告事務所行って打ち合わせします。 こちらの事務所、ビルとビルの間にある都内と思えない古～い日本家屋を所々リフォームし使用していて、まるで『宮部みゆき』著者のシリーズ化、杉村三郎の事務所雰囲気だと勝手... 続きをみる

遊びながら到着…弱い人　悟りの局地

昨日地盤地域→都内まで、今回の移動はﾋﾂｼﾞさんが今日からしばらく都内長期出張らしく、仕事の都合で🚗移動だったので便乗しました。 あたしは夕方まで着けば良いし、ﾋﾂｼﾞさんも夜までに着けば良いと言うことで、道中各地をプチ観光しながら向かいました。 またいだ県　4県…B級グルメを食べるつもりでした... 続きをみる

日常が幸せなのかも…最善の努力

金曜夕方から地元へ行き🏠家の色々・娘宅(元旦那さん付き）へ行き一緒に夕飯。 　 毎度お話しますが、元旦那さんとは良好な関係で(理解できない人もいますが）あたしは満足してます。 その後地元友達と、お茶しながらおしゃべり→その後近所飲み屋さんで、話をし一杯🍺 土曜朝は🐶散歩や、家掃除、またまた娘... 続きをみる

環境で、人は変わる

本日の朝食 ・サラダ ・果物 ・トースト ・コーヒー 地元の朝です、早起きしたので🐶散歩した後、娘達家へ行き朝食作ろうと思った時間6時15分…既にデカ孫起きてリビングに居て 『お腹すいた～』 と、みかんを食べてました💨 デカ孫は果物が大好きなのでこの時期は、みかんが大助かり。 まずデカ孫の朝食... 続きをみる

忙しくても実のある時間　家族・仕事・相方さん・友達

一昨日に引き続き昨日も、すごく忙しい日でした。 が😁無理だと思った契約確約一件🏠頂きました🎵 お客様都合で明日の土曜夕方契約となりました。(契約準備が大変、設計さんなど昨日の午後から準備始めてくれました。） 今日午後から地元行き明日午後地盤地域へ戻り、日曜から都内へ行くので、心おきなく行けま... 続きをみる

夕飯は軽くが合う…嫌いより好きを探す

本日の朝食 ・グリーンスムージー(米ぬか入り） ・ぶどう ・漢方茶 昨日は一日朝から忙しくて、定時で帰宅後夕飯準備する気にならなく、近くのお店でやきとりをテイクアウトしました。 それプラスサラダ食べたら、朝はあまり食欲ない💨 最近こんな事が多い。 やっぱり夕飯は軽くしないと合わないみたいです。 ... 続きをみる

余裕～根拠のない自信…呆れ笑える💨

来月相方さんと、毎年恒例の🏂ボードへ行く計画は昨年中宿泊先の予約などは済み、後は🚄新幹線チケット予約をする為、昨日朝集合時間の確認をされ、あたしは金曜日始発で向かい到着9時頃。 それに合わせて相方さん🚄新幹線チケット予約をしました。 次は帰り…日曜の午後帰る予定なので、相方さんが帰る都内行き... 続きをみる

早い旬　ふきのとう…鉄分難しい💦

暖冬だと思ってましたが、昨日 ふきのとうを頂いて、まさに暖冬を実感しました。 好きな春の旬物が食べられる嬉しさはあります😊 ふきのとう味噌を作ろう⤴️とか、天ぷらにしようと　食いしん坊のあたしはウキウキです。 食いしん坊…相方さんが、今回色々食べ歩きダイエットを忘れてるあたしの食べっぷりを見て、... 続きをみる

満足DIY…テセウスの船

年末予定していた地盤地域自宅の洗面所DIY、昨日ようやく出来ました😌 結局、洗面所の棚を切断するのには丸ノコが必要なので、ﾋﾂｼﾞさんが手伝ってくれました …感謝✨ 大体の予想図決めてましたが、急きょ変更した為、再度ホームセンターへ行きました。 ⬇ こんな感じにスッキリしました✨✨ ﾋﾂｼﾞさん... 続きをみる

炭酸水・ヨーグルト・米ぬか…美肌効果

休日の朝、今日はYouTubeから冬の癒しピアノ演奏を流しながらの朝時間でした🎵 本日の朝食 あまりにも、色合い悪く写真撮るのを止めました😅 アボカド・バナナ・ヨーグルト・米ぬかをミキサーで…ムース状になったのを食べました。 休日出勤した昨日、他にも数名居たので夕方皆でお好み焼きを食べ夕飯にし... 続きをみる

ホッ💨平常に戻ったアクセス数…つかの間のウキウキ

今週に入り突然アクセス数が通常の４割増しくらいになってました。 特別引っかかるキーワードもないのに…パソコンからのアクセス数が増えてました。 良い意味で増えたのなら、すごくありがたいことなんですが、原因が分からない場合はめちゃくちゃ怖い😅 突然アクセス数が伸びた時に考えられる原因としては、色々あ... 続きをみる

気持ちのゆとり

昨日は定時に仕事終え、家でのんびりしました。 今日は施主様の会社へ打ち合わせでお邪魔するので、社内の方へちびマフィン作ったり、女性の方へ、ちび花籠作りました😌 このちび花かご時々友達などの🏠お邪魔する時持参しますが、育ててる観葉植物も入っているので、長く楽しんでもらえ喜ばれます。 これも自己満... 続きをみる

1.3キロ…トンカツ約10枚分の贅肉

本日の朝食 ・温野菜 ・リンゴ🍎 ・味噌汁 ・米ぬかマフィン ・漢方茶 まだ米ぬかマフィンがある為、引き続き朝食にしています。 米ぬか効果には驚きたくさんです。 昨日軽度糖尿病発症された、お客様と話をしていたらやはり米ぬかの存在は知っていました。 次回米ぬか粉末を差し上げる事になりました。 月曜... 続きをみる

満面の笑み…うどん？布団だよ

先日相方さんとの宅ご飯夕飯は、しゃぶしゃぶでしたが、昆布でだし汁作り、紅葉おろし、薬味など野菜もたっぷり食べました。 お肉は二人で200㌘ほど食べただけですが、連日たくさん食べていたので、お腹いっぱい💨 食べる前、しゃぶしゃぶ最後うどん少し食べるのもいいよね😌 と相方さんが一言。 実際は、お腹... 続きをみる

増えた体重→早く解消…成人の日　思い出

金曜から地盤地域へ🚄来てくれた相方さんも、昨日午後帰って行きました。 お昼を金曜行ったお店へ行き、何を食べるか… やはりもう1回 『カワハギ(肝）食べたい』となり プラス白子✨✨ 〆で、天ぷら蕎麦一つ頼み　半分にしました。 よく食べ吞み、話、笑った4日間でした😊 今回は旬のものを楽しんだので、... 続きをみる

朝・昼・晩　宅ご飯…満足

昨日は一日家に居ました 朝は昨日ブログに載せた　ご飯 お昼は ・豚骨ら～めん ・ミニカレーライス ・ビール🍺 カレーは相方さん無水カレーを作り持参してくれたもの、一昨日ナンを焼き夜食で食べた残り。 豚骨バリカタら～めんにあるチャーシューは、むね肉でヘルシーチャーシューを作ってもらいました。 この... 続きをみる

お客さん静かですよ…カニ

旬のもの 昨日ランチは予約していた、カニ料理の割烹店へ🚃で移動し行ってきました。 時化の為、当初お願いしていたカニは捕れなく別カニになりました。 申し訳ないということで、お刺身サービス下さいました。 早めに行ったので、座敷でもカウンターでも好きな方と言われたので、お客様少なく相方さんもあたしも大... 続きをみる

魚三昧…接客力に感服

昨日夕方早め仕事切り上げ、相方さんと合流しました。 今回は🐟魚を食べたい希望 相方さんと何度か行ってるお店。 早速🍺で乾杯 この時期しか食べられない、新鮮なカワハギの肝付きお刺身⤴️ もうとろけそうな美味しさ ２杯目からは焼酎…大体相方さんと呑む時はボトルキープします。 前回　白波を飲み干した... 続きをみる

飲んで遊んで…仕事

♨️ホテルでの新年会でした。 ↑ 料理はまだたくさんありました。 あたしは携帯部屋に置きっぱなしだったから、写真は同僚。 ホテル内でのショーなどもあり、面白かったです🎵 朝早く♨️入り、朝食頂き今から🚄移動中。 隣県だから通常業務時間間に合います。 しかし、皆元気です…夜は3次会まで🍺🍶飲... 続きをみる

ムラゴン機能…熟知⤵️してなかった

ムラゴン始めて２年と２ヶ月…知らなかったと言うか、見たことなかった機能がありました。 今までブログ更新と新着記事や読者機能から皆さんのブログを拝見してました。 以前何度か新登場！も拝見しましたが、最近は見てなかった。 昨日、新着画像と新着記事間違え押し見て、なるほどと思い。何故新着画像と新着記事に... 続きをみる

言葉に潰されない…余計な一言は幸運破壊

本日の朝食 ・納豆 ・レンコンサラダ ・温野菜 ・味噌汁 ・ご飯 ・漢方茶 久しぶりの、ご飯朝食✨ 米ぬかマフィンもなくなったので、後1回は作れそうなので、今週いっぱい米ぬかダイエットできそうです。 米ぬかとヨーグルトを合わせたパックは気持ち良いくらい、良いです✨ 今日は午前で仕事終了し、隣の県に... 続きをみる

さ、ひっくり返そう…わたしは、私

昨日会社で、朝現場待ちしていた監督から🚗📺でスッキリを見て、そごうのCM炎鵬が出てる話があり、その話を聞いた。 皆で検索し、内容見ました。 以下の文。 大逆転は、起こりうる。 わたしは、その言葉を信じない。 どうせ奇跡なんて起こらない。 それでも人々は無責任に言うだろう。 小さな者でも大きな相... 続きをみる

会津の『こづゆ』名古屋の『どて煮』…しかと受けとめる

年始の初仕事の昨日、数人からお土産少しずつ頂きました。 お菓子が多い中、名古屋の実家へ帰った人から『どて煮』✨ 😁夕飯🍺と頂こう⤴️と家帰ったら、お隣さんが会津出身の方で、たくさん『こづゆ』を作ったからとおすそ分け頂きました。 だから昨夜は手抜き夕飯になりました。 こづゆ始めて食べましたが、野... 続きをみる

スッキリ生活…ミニマリストではないな💦

長い年末年始の休みも終わり、今日から日常に戻ります。 休み中、ちょこちょこ物を買ったのでその分処分をしました。 定期的な断捨離・整理整頓好き… リビングボードや押し入れ、クローゼット、収納庫に空間がないとイヤ。 出したら定位置に戻す、コタツ・ダイニングテーブルの上には物置かない。 寝る前と出掛ける... 続きをみる

米ぬかダイエット・美肌効果

12月末頃、新鮮な大量米ぬかが出来たので、何に使えるか検索した結果ダイエット効果ありとあったので、12月28日から米ぬかなくなるまでの期間始める事にしました。 1,　米ぬかマフィンを作り朝食時や昼食食べ過ぎた夕飯や、おやつとして食べました。 ヨーグルトに入れたり、鍋の時鶏団子に混ぜたり。 1,　グ... 続きをみる

小吉→勉強せよ…あ～やっぱり

昨日朝食 本日の朝食 年末に作った、米ぬかマフィンなくなりました。 又後で作ります。 初詣で、おみくじを引き あたしとデカ孫以外皆さん大吉でした。 あたしとデカ孫は小吉ですが、良い事が書いてありました。 デカ孫が読んでましたが、言葉が難しい所などありイマイチ意味わからないようでした。 わかる範囲で... 続きをみる

間接照明…年始の花

リビングに新しい間接照明購入しました😊 これまでは小さめの間接照明だったのですが、思いきって　ドンっ💦 リビング全体に柔らかい灯り✨ 明るい照明が苦手だから、夜は間接照明がほとんどです。 そして気に入っていたイームズチェア、あたしの家にはスペースないので、ちょうど娘宅キッチンカウンター前に小さ... 続きをみる

『美しい心』…書き初め　ケンカ勃発

昨日朝、書き初めの宿題する為デカ孫が道具を持参し、来ました。 最初から 👦『２枚だけしか書かない』とか なんて字を書くのか聞けば 👦『ババにはないもの。美しい心。』 とか憎まれ口ばかり 早く遊びたいから、いい加減な字を書くので、練習した方がいいと言えば悪態つき、その態度に💢ブチッ 『もう家帰... 続きをみる

掲げる１年間の抱負と目標…やるべきこと

本日の朝食 ・米ぬかマフィン ・筑前煮　残り ・コーヒー ・漢方茶 新年明けての、ワクワク感🎵自分に何か新しいこと出来そうな錯覚😁 毎年今年の抱負と目標を思いますが、 今年の目標 『現状維持から一歩』 生活面・家族・仕事・遊び…どれに対しても、去年より一歩前進したい。 それに対しての抱負を１つ... 続きをみる

🐗→🐭　2020年🎍…54才にしてお年玉

謹賀新年✨🎍 地元家の庭には、南天がたくさん✨ いつもと変わらない朝ですが、やはり新年ワクワクします😌 危険過ぎる、みなぎる感じ✨ 朝から家族には、この暑苦しい雰囲気がブーイングでした💨💨💨 デカ孫へお年玉届けに娘宅へ行き、毎年お年玉を入れる物を変えてます。 今年はこれ 100均でパーツ... 続きをみる