インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

2022年5月のブログ記事

  • 間接照明の充実…余りでトルティーヤ風

    リビングとリビング続きの和室照明を替え、間接照明がとても充実しました💡 元々あった照明の電球を1つ外し、灯りを弱くしました この間、ダム制覇のドライブ時 途中 和紙工房があったので立ち寄り購入した 和紙照明✨ 以前のを外し、元栓や線、電球、ソケットなどを昨日仕事終わり買い 装着など手間がかかる取... 続きをみる

    nice! 49
  • ワクワクする新庄の発信する野球…ズッキーニレシピ

    今朝のベランダ イタリアンパセリとディルを一緒に植えてるんですが、背が高くなってるのがディル わりと剪定して使ってますが、成長が早い💨 今年はラベンダーの成長もすごい 花は挿し芽しながら増やして賑やかですが、今年は大葉とバジルが成長悪い… ベランダ作業は楽しい🎵😊 昨日は午前中マルシェへ行き... 続きをみる

    nice! 34
  • 新緑に癒されて

    昨日は1日山の中にいたから癒されました😊 ダム3つ…途中、お蕎麦屋さんや道の駅など寄り🚙☀️ドライブ日和でした 気持ちいい~ 帰宅後は、一度昼寝?夕寝💤♨️で疲れをとり 昨夜 夕飯 ・お刺身 ・固い豆腐 ・山菜昆布〆 ・漬け物 ・生🍺 ヘルシーメニューですが、この後野菜たっぷり焼きそばを半... 続きをみる

    nice! 43
  • ダム制覇…蕎麦と温泉

    昨夜  夕飯 ・イカの塩辛 ・サラダ ・豆腐 ・鶏肉と野菜炒め ・こまい🐟️ ・🍺 私宅、先日購入したコースターとガラス器を使えました 良い感じ🎵 週末金曜日の夕飯は解放感があって好きな時間😊 昨日は仕事お客様とランチでした 焼き肉屋さん 豚しゃぶサラダランチ 野菜の量が多くてご飯完食出来... 続きをみる

    nice! 40
  • ⚾️2番 元木 6番 篠塚 7番 柴田 15番 山倉 …いつの時代よ

    昨夜 夕飯 ・生姜焼き ・サラダ ・スナップえんどう ・生🍺 最近観たいテレビ番組がなく、野球中継を観ながら夕飯多い😅 元々⚾️野球好きだから苦ではないから、楽しくテレビ観戦してます 最近はBSばかりでしたが、昨日は地上波でした 解説者が多く、昨日は豪華でした そんな中、巨人の背番号話をしてい... 続きをみる

    nice! 47
  • 羨ましい広さ…竹田の油揚げ 谷口屋

    昨日空き時間で、会社近くに住んでいる同僚さんのお庭拝見行ってきました バラを育てていて、ガーデニング好きと聞いて、育てたバラ見てほしい との事で行ってきました😊 バラは育てるのが難しいので、私は一度も育てた事ないから感動しました 素敵な寄せ植えなどなど お庭の一部 広くて羨ましい✨😆 塀の色塗... 続きをみる

    nice! 48
  • 頭や気持ちを整理したい時は…整理整頓・掃除

    社内でも整理整頓などを強化しているのが、私ともう1人 いつもどちらかが、社内の乱雑になった所をキレイにしているのですが 中には、デスクに物をドンドン積んでる1人が居て、それがどうしても気になるともう1人の彼女が言い出し(私はできれば、その人と余り関わりたくない💦) どうしたら片付けようと思うか…... 続きをみる

    nice! 46
  • 初夏らしい…太らない体質はなんでもOK💨💨

    夏に向け ガラスの器とコースター買ってきました🎵 器の方は、この他黄色もあり組み合わせを試し黄色は止めました(ブルーは絶対買うと決めていました) 次、我が家で食事するのが楽しみ😊 昨夜 夕飯 ・すりみあげ ・中華サラダ ・ばい貝煮 ・わらび(昆布〆) ・大根酢漬け ・生🍺 アルコールを飲んで... 続きをみる

    nice! 46
  • 朝顔…商法・出だしが早め

    昨日お昼 ・ベーコンとズッキーニパスタ ・シャンパン 炭水化物美味しい✨✨ 昨夜  夕飯 ・カニ ・かに玉 ・イワシフライ ・わらび、筍、よしな煮物 カニ500円でしたが、身も詰まっていて美味しかった⤴️ 本日の朝食 ・いわしのつみれ汁 ・山菜煮物 ・卵焼き ・ご飯 ・キウイ 昨日は1日よく食べま... 続きをみる

    nice! 49
  • 朝採れ海鮮と山菜…お財布にも優しい食卓

    本日の朝食 ・イワシ ・イカ ・甘エビ ・イカの塩辛 ・ビール🍺 早朝5時過ぎ🚙往復2時間弱の🌊港市場で、朝採れの海鮮を買ってきました その後、朝風呂♨️入り 朝食にしました 朝から旨い⤴️⤴️ 8時半から朝食始め、早起きすると午前は長い この他、カニ・ばい貝・こまい😁 ばい貝は煮たので、... 続きをみる

    nice! 48
  • 久しぶり 叙々苑…山菜・アイビー(ヘデラ)豊作

    いつもうまく育たないアイビー(ヘデラ)が、去年末から育ってる✨ 冬越しが出来てる🎵 皆さんの庭など見ると、元気なのが羨ましかった😅 今年はたくさん増やしたい✨ 昨日のランチは上司からご馳走になり 『叙々苑』⤴️⤴️ランチとはいえ、嬉しい 久しぶりでした 段々お肉の量が食べれなくなりました 普段... 続きをみる

    nice! 45
  • ワサワサ…ズッキーニがいっぱい

    😊我が家ベランダ いい感じに、ワサワサと増えて来ました✨ アズーロコンパクトこれはロベリアの中でも夏越えでき、再度秋にも花を咲かせる事もできるみたいです 昨夜 夕飯 ・菜の花お浸し ・わらび ・ズッキーニとじゃがいもガーリック炒め ・ミニカプレーゼ ・新玉ねぎとイタリアンパセリサラダ ・こまい?... 続きをみる

    nice! 47
  • 小豆島旅行計画…朝ウォーキング

    昨夜 夕飯 ・サラダ ・コーン ・豆腐 ・スペアリブ ・🍺ビール 美味しくいただきました 昨日お昼 天ぷら蕎麦 外は暑かったのですが、温かいお蕎麦が良かった🎵 旅行計画をする度、『小豆島へ行きたい』 と言っていたのですが、夏の旅行を小豆島と他近郊への旅行に決まりました😊🎵 🚙で行くか🚄... 続きをみる

    nice! 43
  • メガ…3年ぶり 祭り

    本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・トマト ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー 予定では明日の夜から、私の🏠️で過ごすつもりが急きょ昨夜私自宅になりました その為、食材が少ない💦 かろじてあるもので朝食となりました そして昨夜 メガ  ウーロンハイ・メガ生レモンハイ これを飲む前、生... 続きをみる

    nice! 43
  • 前任者が気になる らしい…あ~小っさ💨

    節句が終わった後の玄関は 豚🐷さん親子 ガラスだから涼しげです 以前は梅雨時期カエル置いてたのですが、 あまり可愛いカエル(リアリ過ぎて不気味)ではなかったので処分してしまいました 昨夜 夕飯 ・えびせん ・たまご豆腐 ・チキン ・エビチリ 相方さんのエビチリは絶品✨ ペロッと食べてしまいました... 続きをみる

    nice! 43
  • MOCO'zキッチンではなく…工作

    昨夜  夕飯 ・焼き魚🐟️ ・卯の花 ・新生姜、らっきょう ・野菜スティック ・わらび煮物 相方さんが食事作ってくれた時には、名前のどこかにヒロが付くので MOCO'zキッチン😁ではなく 『HIRO''sキッチン』プレートを作りました 100円ショップやホームセンターで材料を買い、色を塗ったり... 続きをみる

    nice! 39
  • 花の種…早寝早起き

    このスタンド、相方さんの転居時に購入しました ダイニングに置いてますが、なかなか良い 間接照明になってます ピーターラビットは、転居の時DAISOで買い物をたくさんしたのでシールが集まり500円で購入したもの(私でなく✋相方さん) 昨日夕方近くの♨️銭湯へ行き、夕飯にしたらお互い早くから眠くて8時... 続きをみる

    nice! 48
  • コナン→昼呑み……のんびり休日

    昨夜夕飯 ・サラダ ・大根おろし、しらす ・トンカツ、イカフライ ・生ビール🍺 久しぶりのフライ類美味しかった✨ 本日の朝食 ・牛乳とバナナとイチゴをミキサーで ・トースト、トマト、ウインナー 軽めに済ませ、朝一の映画館へ🚶歩いて 行き お互い大好きなコナンの映画を観た後 焼き肉で昼呑みを軽く... 続きをみる

    nice! 39
  • 2週間ぶり…観葉植物と私の成長

    相方さんの🏠️で過ごすのは2週間ぶり💨 先月28日から私自宅→キャンプ→私自宅→ 一週間別々→私自宅という流れの生活だったので… この観葉植物 増えてのにビックリ😲 2週間ですごい成長ぶり、私の成長もすごいけど🐷💦 そして我が家と同時に植えたトマトの苗 相方さん宅が先に実になってました ... 続きをみる

    nice! 53
  • えっ💦( ̄▽ ̄;)バッタリ…魔の夜食

    昨夜夕飯 ・ふき ・冷やっこ ・豚しゃぶサラダ ・こまい🐟️ 豚しゃぶサラダは、レタス・玉ねぎ・大根おろし・大葉と野菜をふんだんに入れたので、お肉の量は少なめにしました と…夕飯はヘルシーでしたが 11時近く 『今日の炭水化物 夜食は何にしようかな~🎵?』 と歌い始めた相方さん💨 結局、パス... 続きをみる

    nice! 50
  • 麦茶 … 日課の夜食

    本日の朝食 ・オートミールと豆腐  生地のピザ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・カフェオレ ・漢方茶 一昨日、オートミールと豆腐でピザ生地を作ったのを、朝食にしました😌 さすがにボリュームがあったので半分分けました ヘルシーなピザとなりました 相方さんとはわりと夜食を食べる事があり、昨日も何か食べ... 続きをみる

    nice! 50
  • 水やりチェッカー…内転筋 鍛えダイエット

    ベランダの花たち ローズマリーがあまり良い状態ではなく、ここから育つと思えない⤵️ 花の挿し芽を始めたので、ベランダはもっと賑やかになるはず😊 待ってる朝顔はなかなか🌱が出てこない💨 ベランダはこんな状態ですが、次は室内 室内の観葉植物の水加減が難しく、オリーブの木とシマトネリコには水やりチ... 続きをみる

    nice! 42
  • 田園・麦畑…熟睡睡眠

    昨日早朝から 4月提案をさせて頂いた企業さんの社長さんから、6日連絡あり8日  日曜日だと、ゆっくり話を聞く時間があるとの事で連休中な事もあり、ご自宅へ伺うこととなりました 地盤地域へ来てあまり踏み入れた事ない地域、無人駅を降り景色に驚き 折角だから片道30分近く🚶歩いて向かいました 広がる麦畑... 続きをみる

    nice! 44
  • うすはりグラス…発芽🌱

    0.9mmの厚さのガラスグラス 自宅でアルコールを美味しく呑みたい人の間では、求められてるグラス 冬くらいから欲しくて、でも薄く繊細だから 扱いが大変だからどうしようか? と悩んでいたグラス 10日程前に購入して、バタバタしていたのでまだ使ってないのですが 私の家では缶ビールを注ぐから小さいサイズ... 続きをみる

    nice! 44
  • 朝Jazz 家事…肥料でワクワク

    本日の朝食 ・サラダ ・ポテトディル炒め ・さやいんげんとたまご ・オートミール生地   クリームチーズ、ドライトマト、生ハム ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 生野菜にはレモンを搾り食べるのが好き✨ レモンの拘りは国産⤴️全然濃度違うのです ベランダのディルとイタリアンパセリは、今大活躍です... 続きをみる

    nice! 44
  • 次は、青春18キップ…実行型

    隣県の友達と合流し🚃で小旅行気分へ行ってきました 散策道中見つけたビオラ 紫のビオラ キレイにびっしり咲いていました 紫ビオラの花言葉…「揺るがない魂」「思慮深さ」「誠実」 らしいです ビオラには物語?があるようで花の色により、各々花言葉違いますが、ビオラ全体の 花言葉は…「片思いの恋」「少女の... 続きをみる

    nice! 40
  • 感謝 家族時間…切り替え~

    本日の朝食 ・サラダ ・フルーツ ・ホットドッグ ・トースト(クリームチーズ、ドライトマト、生ハム) 賑やかな ご飯も朝食で終わり 昨日は久しぶりの家族時間を過ごさせてもらいました😊 娘なりの気遣い、思いやりなんだろうな と感じる事多々ありました 私がまだ結婚生活していた時、父親や母親に対してい... 続きをみる

    nice! 37
  • 年の差兄弟 …ありあり

    本日の朝食 ・サラダ ・ウインナー ・アメリカンチェリー ・オートミールサンドイッチ ・コーヒー デカ孫が早朝から、お腹空いたと言うので 2人で先に食べる事に…リ孫が起きてきたので、リ孫は筍ご飯をデカ孫に補助されながら食べました リ孫が起きてきたら、デカ孫がオムツ替えをササッとしてました😅 日常... 続きをみる

    nice! 45
  • ムフッ🤭デカ孫…

    娘達からのプレゼント😊 箸置き、以前から桜の箸置きが欲しいと言ってたので…本物の花びらを入れレジンで作ってある作家さん物 桜とミモザ✨ そして頂き物山菜 ・筍・ふき・よしな 下処理しました 朝食で、少し筍とふきの煮物を作りましたが、後はどう食べるか思案します 娘達カレンダー📆通りの休日らしく、... 続きをみる

    nice! 49
  • プチ節句…お~帰れ帰れ💨

    4月に入り玄関を節句仕様へ 本日の朝食 ・オートミール   バナナパンケーキ ・サラダ ・ウインナー ・アメリカンチェリー ・コーヒー 昨日午前から、久しぶりの1人時間です 好きなだけ掃除をして、土いじりをして、 婆友さんと長電話をして🎵 コレコレって思う1人時間😊 予定では今日から娘ファミリ... 続きをみる

    nice! 46
  • うどの先端とねぎ坊主…家時間

    本日の朝食 ・ホットドッグ ・キウイ🥝イチゴ🍓 ・コーヒー パン焦げてしまった💦 キャンプから戻り、疲れてましたがキャンプ用品の片付けと、キャンプで使用した服やタオル、テントの中に敷いたカーペット類を 洗濯したり早めにお風呂入り 夜は、のんびり過ごしました 途中、先日うどを買った先端とベラン... 続きをみる

    nice! 42